. 🔰عزیزانی که می‌خوان این دعا رو تهیه کنن به آیدی زیر پیام بدن و ثبت سفارش کنید @aseman400 .

. 🔰۵ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید ▫️مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. ▫️مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی‌گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی‌گرم در روز است.k علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد:👇 ▫️روند کند ترمیم زخم ▫️کاهش وزن ▫️ریزش مو ▫️احساس سرما ▫️تاری دید @islamiteb313 .

. ادویه هایی که به سلامت بدنتان کمک میکند !🧂 ▫️ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمی آیند ▫️ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند @islamiteb313 .

. 🔰پوست وپاکسازی بدن 🔸 استفاده از نوره و مصرف شربت سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود. 🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند 🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده 🔸 از انباشته شدن #سودا و‌#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند 🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند 🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید @islamiteb313 .

. #والدین_بدانند نه گفتن بچه ‌ها بى‌ادبى نيست بلكه شروع خود مراقبتى است اجازه بديم كه بچه‌ها نه بگن. اگر بچه ها در کودکی اجازه نه گفتن نداشته باشند، در نوجوانی بسیار آسیب پذیر هستند. @islamiteb313 .

. #والدین_گرامی ❌هرگز از خبرچینی کودکتان👶🏻 نسبت به خواهر و برادرهایش يا حتي دوستانش استقبال نکنید. 👈این امر در بلند مدت اثر بسیار بدی در روابط بین فرزندان در خانه و بيرون از خانه دارد.❗️ @islamiteb313 .

. 🔰سکوت اجباری لکنت زبان می‌آورد !😧 ▫️وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود ▫️منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند @islamiteb313 .

. #فرزند_پروری 🔸قدرشناسی و سپاسگزاری یکی از مهارت‌های مهم اجتماعی هست. 🔸کودک قدرشناسی رو از رفتار پدر و مادر یاد می‌گیره. 🔸والدینی که نسبت به دیگران به جای قدرشناسی طلبکار هستند، فرزندان متوقع و طلبکار تربیت می‌کنند. @islamiteb313 .

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۳ شهریور#1403 ۱۹ صفر# ۱۴۴۶ ۲۴ اوت# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. مباشرت امشب ( شب یکشنبه) برای سلامتی خوب است و سندی بر استحباب یا کراهت ان نداریم طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث هیبت و شکوه می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد .

. 🌺🍂امروز بخواه که خوشحال و خوشبخت باشی و امروزت با ديروز فرق داشته باشد و به چیزهای جدید برسی👌 در راه رسيدن به موفقيت سختی‌های مسیر رسیدن را با آرامش طى كن بدون دره هیچ قله‌ای وجود ندارد. اگر عاشق قله‌ها هستی باید دره ها را هم دوست داشته باشى🧡 صبحتون بخیر و خوشی @islamiteb313 .