🩺🥛 تدابیر مصرف شیر ▫️شیر بهتر است به صورت گرم مصرف شود و حداقل ۲ تا ۳ ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد، در غیر این صورت باعث فساد غذا در معده شده و روند هضم را مختل می‌کند. ▫️افرادی که مزاج‌شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند. ▫️افرادی که مزاج سرد دارند، بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا کمی پودر زنجبیل یا خرما میل کنند. ▫️در طب ایرانی اسلامی مصرف همزمان شیر با خوردنی‌های دیگر نظیر میوه، تخم‌‌مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش و همچنین کیک و شیرینی منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود. #سلامتکده 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا

🐻 سس خرسی بر میگرده!! 🔸 سیب‌زمینی‌هایی که بازیچه دست وطن‌فروشان ایرانی شده‌اند بدانید، این سس خرسی باز نمی‌گردد. 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا

📣 موافقت مجلس با اولویت بررسی طرح قانون حمایت از تجمعات و راهپیمایی‌ها مطابق اصل ۲۷ قانون اساسی 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا

📣 قزوین میزبان ال‌کلاسیکوی ایران 🔸 با هماهنگی‌های صورت‌گرفته قرار است دیدار پرسپولیس و سپاهان در هفتۀ هفدهم لیگ برتر، در قزوین برگزار شود. 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا

📣📹 نجات نوجوانان از هیجان اغتشاشات 🔺 گسترده ترین شبکه خبری مردمی ایتا

📣 برگزاری امتحانات دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی از اول بهمن دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران: 🔸 امتحانات ترم اول به صورت حضوری و از روز چهارشنبه اول بهمن تا سه شنبه ۱۴ بهمن به مدت ۱۰ روز برگزار خواهد شد. 🔸 برنامه جدید امتحانات از امروز چهارشنبه ۲۴ دی‌ در سامانه آموزشی دانشگاه و با استفاده از گزارش ۴۲۸ قابل مشاهده است. 🔺 کانال بزرگ استان تهران

🇮🇷 چند خبر کوتاه ایران 🔺 سازمان هواشناسی: بارش‌ها در بخش‌های نیمه غربی، مرکز ، شرق و سواحل ادامه دارد. 🔺 دادستان کل کشور: ضابطین موظف هستند نسبت به شناسایی اموال تروریست‌ها اقدام و آن را به دادسرا‌ها اعلام کنند. 🔺 زلزله‌ای به بزرگی ۵.۱ ریشتر حوالی شهرستان کوهبنان در شمال استان کرمان را لرزاند. 🔺 ثبت درخواست دریافت کالابرگ برای دهک 10 تا 22 بهمن تمدید شد. 🔺 وزیر جهادکشاورزی: با مصوبه‌ای که از هیأت وزیران گرفته شد، تأمین روغن فرایند مداوم و مستمر خود را پیدا کرد. 🔺 معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور از برگزاری امتحانات دانشجویان از ۲۸ دی ماه طبق برنامه تعیین شده خبر داد. 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا

✏️ رهبر انقلاب: در طول سال روزی نباشد که شما قرآن را باز نکنید و قرآن را تلاوت نکنید. 📣 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن_بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

📣 وضعیت اینترنت در روزهای آینده چگونه خواهد بود؟ 🔸 تأثیرگذاری جدی اینترنت و پیام رسان‌های خارجی از جمله تلگرام و اینستاگرام به سازماندهی اغتشاشات و تغییر فاز از اغتشاشات به اقدامات تروریستی و کشتار مسلحانه مردم توسط تروریست‌های اجیرشده، سبب شد محدودیت‌هایی در دسترسی به اینترنت اعمال شود. 🔸 تا زمانی که اینترنت بین‌المللی و شبکه‌های خارجی متصل بود، خشونت در خیابان‌ها، آسیب به اموال و قتل مردم نیز، رو به افزایش بود اما درست از زمانی که در شب پنجشنبه، ۱۸ دی‌ اینترنت محدود شد، آتش اقدامات تروریستی فروکش کرد و ارتباط میان این هسته‌ها، مختل شد. 🔸 با گذشت زمان، نسبت مستقیم کاهش شهدا، با دسترسی عمومی به اینترنت بیش‌از‌پیش مشهود شد و بسیاری از دلسوزان مردم نیز مجاب شدند برای کاهش خطر جانی برای عموم مردم، لازم است محدودیت‌های اینترنت با جدیت تداوم یابد. وضعیت فعلی چگونه است؟ 🔸 در حال حاضر، شبکه ملی اطلاعات فعال شده و در بستر آن، تقریبا تمام وب‌سایت‌های داخلی در دسترس است. 🔸 برخی نقاط ضعف نیز وجود دارد که تلاش بر این است تا در روزهای آتی شبکه ملی تمام قد وارد مدار شده و دسترسی کامل به وب‌سایت‌ها و خدمات داخلی فراهم شود. 🔸 شبکه‌های اجتماعی داخلی نیز، به طور نسبی فعال شدند و روند افزایش دسترسی درحال اقدام است. 🔸 در حال حاضر، کانال‌های رسمی امکان ارسال پیام در پیام‌رسان‌های داخلی را دارند و تلاش بر این است ارسال پیام برای تمامی کاربران، فعال شود. وضعیت روزهای آینده چگونه خواهد بود؟ 🔸 طراحی دشمن، از این قرار بود که پس از شکل‌گیری اغتشاشات، سطح خشونت افزایش یابد تا در فضای ناامنی عمومی کشور، سرویس‌های جاسوسی اسرائیل، گروهک‌های تروریستی مانند منافقین، جیش الظلم، پژاک و کومله را در سطح گسترده فعال کنند؛ تا بتوانند کشته‌سازی از مردم را در سطح کلان و فراگیر، رقم بزنند. 🔸 درحال حاضر، با حضور و هوشمندی مردم، برنامه دشمن در فاز اغتشاشات متوقف‌شده است. اما فعالیت سازمان یافته هسته تروریستی باید با اقدامات جدی امنیتی از صحنه اجتماعی ایران پاکسازی شود. 🔸 نکتۀ مهم این است که هماهنگی سرشبکه‌ها و لیدرهای هسته‌های ترور، بدون فضای اینترنت بین‌المللی بسیار دشوار است و ادامه وضعیت فعلی اینترنت تا فروکش‌کردن اقدامات هسته‌های ترور، یک روند محتمل به نظر می‌رسد. 🔸 در نتیجه، به نظر می‌رسد در یکی دو هفته آتی، تصمیم‌گیری نهایی برای دسترسی بیشتر به فضای اینترنت، در نهادهای مربوطه انجام خواهد شد. 🔺 گسترده ترین شبکه خبری مردمی ایتا

🌍 چند خبر کوتاه جهان 🔹 چین: از حفظ ثبات ایران حمایت می‌کنیم. 🔹 حماس یورش وزیر تندروی صهیونیست به مسجد الاقصی را محکوم کرد. 🔹 در پی کشته شدن یک زن جوان آمریکایی به دست مأموران، ۶ دادستان آمریکایی در اعتراض به فشارها و دیکته شدن نحوه تحقیقات استعفا دادند. 🔹 عربستان، قطر و عمان به آمریکا هشدار داده‌اند که اقدام احتمالی علیه ایران، بازارهای نفت را بی‌ثبات کرده و به اقتصاد ایالات متحده آسیب می‌رساند. 🔹 پهپادهای اوکراینی به دو نفتکش در دریای سیاه حمله کردند. 🔹 دولت‌های قاهره و ابوظبی از تصمیم نهایی وزارت خزانه‌داری آمریکا برای قراردادن شاخه‌های اخوان‌المسلمین در فهرست گروه‌های تروریستی استقبال کردند. 🔹 وزیر خارجه آمریکا: در این مرحله به‌دنبال اقدامات تهاجمی علیه ایران نیستیم. 🔺 گسترده ترین شبکه خبری مردمی ایتا

📣📹 لحظه دستگیری عوامل تروریستی مسلح در تهران 🔸 تصاویر دیده نشده از خسارات اغتشاشگران به اموال مردم | خواسته مردم مبنی بر اشد مجازات برای عوامل برهم زننده امنیت 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری‌مردمی ایتا

📣 کشف محمولۀ بزرگ الکترونیکی جاسوسی و خراب‌کاری وزارت اطلاعات: 🔸 این محمولۀ بزرگ از یکی از کشورهای منطقه و به‌صورت غیرمجاز وارد ایران شده بود و قرار بود در استان‌های مشخصی که درگیر اغتشاشات چند روز گذشته بودند، توزیع شود. 🔸 محمولۀ فنی کشف شده، شامل ۱۰۰ دستگاه گیرندۀ دوربرد، ۵۰ دستگاه تقویت‌کنندۀ سیگنال بی‌تی‌اس، ۷۴۳ دستگاه مودم ۵G از نشان‌های تجاری مختلف و ۷۹۹ دستگاه تلفن همراه نسل جدید است. 🔸 مزدوران بیگانه و تروریست‌ها در صورت دریافت این تجهیزات الکترونیکیِ پیشرفته و اتصال آن‌ها به صورت یک بسته کامل، امکان دسترسی به شبکه تلفن همراه و اینترنت در نقاط فاقد شبکه مخابراتی مانند دشت‌ها، کوه‌ها، و سایر نقاط صعب العبور برای جاسوسی در حوزه‌های نظامی، امنیتی، صنعتی و خرابکاری را پیدا می‌کردند. 🔺 گسترده‌ترین شبکه خبری مردمی ایتا