📣 آغاز برداشت کالابرگ مشمولین دهک‌های ۸ تا ۱۰ از امروز 🔸 خانوارها در دهک‌های ۸، ۹ و ۱۰ از امروز یکشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۴ می‌توانند برای خرید و استفاده از اعتبار ماهانه یک میلیون تومان به ازای هر عضو خانوار در طرح جدید کالابرگ الکترونیکی به فروشگاه‌های تحت پوشش مراجعه کنند. @jaarchi

📣 بازتاب سخنان رهبر انقلاب در رسانه‌های عرب زبان 🔸 سخنان آیت‌الله سید علی خامنه‌ای رهبر انقلاب در دیدار با اقشار مختلف مردم ایران به مناسبت عید مبعث در رسانه‌های عرب زبان بازتاب گسترده‌ای داشت. 🔸 شبکه المیادین ضمن پوشش بیانات رهبر انقلاب در گزارشی نوشت که آقای خامنه ای اعلام کرد که فتنه اخیر آمریکایی بود. 🔸 شبکه رسانه ای عراق گفت که رهبر انقلاب اعلام کرد که ملت ایران با اتحادش کمر فتنه را شکست. 🔸 خبرگزاری لبنان نوشت که آیت‌الله خامنه ای تهدید کرد که هرگز مجرمان داخلی یا بین‌المللی را رها نمی‌کنیم که از مجازات فرار کنند. 🔸 خبرگزاری شروق مصر نیز نوشت که آیت‌الله خامنه ای گفت که فتنه اخیر ماهیت آمریکایی داشت و ترامپ مسئول کشته شدن افراد در این تظاهرات است. @jaarchi

📣📹 راهپیمایی گسترده مردم ونزوئلا 🔸 مردم کاراکاس خواستار بازگشت نیکولاس مادورو، رئیس جمهور ربوده شده‌ی خود شدند. @jaarchi

🩺 روزانه چقدر نان و برنج بخوریم؟ ▫️رعایت تعادل در این دو ماده غذایی، گامی مؤثر در حفظ وزن مناسب و پیشگیری از بیماری‌ است. ▫️بهتر است نان در دو وعده غذایی اصلی مصرف شود، در حالی که برنج تنها در یک وعده جای داشته باشد تا تعادل کالری روزانه حفظ شود. ▫️کسانی که ورزش منظم یا فعالیت زیادی دارند، می‌توانند سهم برنج و نان خود را کمی بیشتر کنند اما افراد کم‌تحرک باید میزان آن را کاهش دهند و در عوض از منابع فیبر و سبزیجات استفاده نمایند. ▫️نان و برنج دشمن سلامتی نیستند، بلکه باید با اندازه و آگاهی مصرف شوند؛ همان‌طور که پزشکان می‌گویند، کلید تغذیه سالم در تعادل است، نه حذف. #سلامتکده @jaarchi

📣 والدین گرامی امروز تکالیف بچه ها زیاده.. حتما وقتی رسیدن خونه برنامه ریزی کنین انجام بدن کمی از درس‌ها عقبیم خودمونو برسونیم ان شاءالله ✌️ ممنونیم از همکاری شما مدیریت مدرسه👨🏻‍🏫 🧕

🌍 چند خبر کوتاه جهان 🔹 دولت ترامپ از کشورها می‌خواهد که بیش از یک میلیارد دلار برای عضویت در شورای صلح غزه بپردازند. 🔹 روزنامه فایننشال تایمز: اتحادیه اروپا در حال تدارک ممنوعیت تدریجی تجهیزات چینی در زیرساخت‌های حیاتی است. 🔹 رئیس‌جمهور فرانسه تعرفه‌های آمریکا درباره گرینلند را غیرقابل قبول خواند. 🔹 رسانه‌های اسرائیلی: پلیس با خشونت با معترضان علیه دولت در حیفا برخورد می‌کند 🔹کارشناس العربیه: آمریکا به دلیل هشدارها مبنی بر پاسخ گسترده ایران عقب‌نشینی کرد. 🔹 شماری از افراد با پرچم‌های رژیم صهیونیستی، به مراکز اسلامی امام رضا علیه‌السلام در شهر بیرمنگهام در انگلستان حمله و خساراتی به آن وارد کردند. 🔹 رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد که از اول فوریه تعرفه ۱۰ درصدی بر کشورهای مخالف الحاق گرینلند به ایالات متحده وضع خواهد شد. 🔹 مدافعان منشور ملل متحد، دخالت خارجی در امور ایران را محکوم کردند. @jaarchi

📣📹 آسیب به ۴۶۰ آپارتمان در حمله آمریکا به ونزوئلا 🔸 «دلسی رودریگز» رئیس جمهور موقت ونزوئلا: در مجموع ۴۶۳ آپارتمان در حمله آمریکا در کاراکاس در ۳ ژانویه آسیب دیده‌اند. مقامات محلی و ملی فوراً واکنش نشان می‌دهند و در تلاشند تا آپارتمان‌های آسیب‌دیده را در اسرع وقت بازسازی کنند. @jaarchi

📣 📷 تحلیل وبگاه اینترنتی وای‌نت اسرائیل از علت عقب‌نشینی ترامپ برابر ایران 🔸 واشینگتن به این نتیجه رسید که هزینه‌های احتمالی اقدام نظامی علیه ایران (آسیب به پایگاه‌های آمریکا در منطقه، اسرائیل و صنعت انرژی در خلیج فارس) بسیار بیشتر از هرگونه دستاورد استراتژیک چنین اقدامی است. @jaarchi