🕋 تلاوت روزانه قرآن کریم 📖 صفحه ۸۲ 🌙 #محفل_نور @jaarchi

📣 بارش برف و باران در مناطق شرقی کشور 🔸 امروز در کل منطقه خراسان، سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان و کرمان، وزش باد و رگبار پراکنده باران و برف روی می‌دهد و بعدازظهر سامانه بارشی از شرق کشور خارج می‌شود. 🔸 فردا هم در ارتفاعات خراسان جنوبی ابرناکی و رگبار پراکنده رخ می‌دهد. 🔸 در جنوب آذربایجان غربی، غرب کردستان، ارتفاعات واقع در شمال غرب کشور و ارتفاعات البرز مرکزی افزایش ابر، رگبار برف و وزش باد انتظار می‌رود. @jaarchi

🎙قرائت دعای عهد با نوای آقای علی فانی @jaarchi

📣 دستگیری ۱۱۵ نفر از عوامل حملات تروریستی اخیر در شهرستان رودبار 🔸 فرمانده انتظامی رودبار از شناسایی و دستگیری ۱۱۵ نفر از لیدرها و تروریست‌های وابسته صهیونی-آمریکایی در این شهرستان خبر داد. @jaarchi

📣 گفت‌وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و جمهوری آذربایجان 🔸 طرفین ضمن مرور توافقات صورت‌گرفته، بر عزم مشترک دو کشور برای تحکیم مناسبات دوجانبه و تقویت همکاری‌ها در خصوص موضوعات چندجانبه از جمله در رابطه با منطقه قفقاز تأکید کردند. 🔸 عراقچی با تشریح تحولات منطقه و تهدیدهای آمریکا، بر مسئولیت مشترک همه کشورهای منطقه برای مقابله با تهدیدها علیه صلح و ثبات منطقه و نیز جلوگیری از هرگونه سوء استفاده طرف‌های ثالث، برای تهدید علیه صلح و ثبات منطقه تأکید کرد. @jaarchi

📣 برنامه مسابقات مهم ورزشی امروز ⚽️ فوتسال قهرمانی آسیا فوتسال عربستان - ایران ⏰ ساعت 09:30 فوتسال استرالیا - ازبکستان ⏰ ساعت 11:30 🏐 لیگ برتر والیبال والیبال شهداب یزد - چادرملو ⏰ ساعت 14:00 والیبال سپاهان - صنعتگران امید ⏰ ساعت 17:00 🏀 بسکتبال یورولیگ بسکتبال آسول - پاناتینایکوس ⏰ ساعت 23:00 @jaarchi

🩺 نقش سبزی‌خوردن در بهبود تغذیه ▫️سبزی خوردن با داشتن فیبر بالا به بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. ▫️خواص موجود در سبزی خوردن در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است. ▫️مصرف منظم سبزی خوردن به کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. ▫️سبزی‌های تازه منبع غنی ویتامین‌ها و املاح ضروری برای بدن هستند. ▫️سبزی خوردن با کالری کم، به کنترل وزن و افزایش احساس سیری کمک می‌کند. #سلامتکده| «همراه شما در مسیر تندرستی.» @jaarchi

🌍 چند خبر کوتاه جهان 🔹 رویترز: پارلمان ونزوئلا قانون جدیدی را تصویب کرد که کنترل دولت بر صنعت نفت این کشور را کاهش می‌دهد. 🔹 وزیر دفاع عربستان سعودی امروز در واشنگتن با وزیر خارجه و وزیر جنگ آمریکا دیدار کرد. 🔹 سفیر جمهوری آذربایجان در تهران: هرگز از حریم هوایی یا خاک باکو علیه ایران استفاده نمی‌شود. 🔹 مقام‌های وزارت خانه آمریکا با تجزیه‌طلبان کانادا دیدار کردند. 🔹 صبح امروز یک انفجار در پالایشگاه نفت در شمال غربی ترکیه رخ داد. 🔹 کانال ۱۲ رژیم‌صهیونیستی: تل‌آویو برآورد می‌کند که ایران پاسخی بزرگ به سمت اسرائیل خواهد داد. @jaarchi

📣📹 ناوشکن‌ های چین به سمت آب‌های ایران حرکت کردند 🔸 چندین ناوشکن سنگین تیپ ۰۵۵ و ۰۵۲D ارتش چین از پایگاه «هاینان» به سمت آب‌های ایران اعزام شدند. 🔸 ایران، روسیه و چین یکشنبه یک رزمایش نظامی مشترک در تنگه هرمز برگزار میکنند. @jaarchi

📣 محدودیت ترافیکی در جاده چالوس 🔸 از ساعت ۱۲ امروز جمعه، تردد خودروها به مقصد چالوس در محور کرج–چالوس و آزادراه تهران–شمال با محدودیت همراه است. @jaarchi

📣📷 جدول نمایش فیلم‌های جشنواره فجر در سینمای رسانه @jaarchi