وقوع برف و کولاک در ۲۵ استان
رئیس سازمان امداد و نجات:
🔹٢٥استان آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل، اصفهان، البرز، ایلام، بوشهر، تهران، چهارمحال و بختیاری، خراسان جنوبی، خوزستان، زنجان، سمنان، سیستان و بلوچستان، فارس، قزوین، کردستان، کرمان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گلستان، لرستان،مازندران، هرمزگان، همدان و یزد متاثر از سیل،برف وکولاک شده است.
@jaarchi
✅نکاتی برای ارتقای عملکرد کبد
🔹حذف برخی غذاها از رژیم غذایی (هر گونه قند پالایش شده، مانند ساکارز و فروکتوز - که اغلب در نوشابه های گازدار و آبمیوه های تجاری یافت می شوند)
🔸افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی (میوه ها و سبزیجات تازه را به میزان زیاد مصرف کنید، زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمندی هستند که کبد برای ارائه عملکرد بهینه خود به آنها نیاز دارد)
🔹کاهش استرس
🔸افزایش فعالیت جسمانی
🔹استفاده از گیاهان دارویی تقویت‌کننده کبد
🔸نوشیدن آب بیشتر
@jaarchi
🔸سرهنگ نادر رحمانی سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
🔹در حال حاضر ترافیک در آزادراه‌های قزوین-کرج و کرج-تهران حدفاصل پایانه شهید کلانتری تا گرمدره در اکثر مقاطع و محور شهریار-تهران حدفاصل اندیشه تا شهرقدس نیمه سنگین است.
🔹جهت تردد در محور‌های کوهستانی و برف‌گیر کشور به همراه داشتن زنجیر چرخ الزامی است.
🔹محور‌های شریانی بدره - دره شهر، رودبار - دلگان و دلگان - ایرانشهر مسدود هستند.
@jaarchi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبلیغ روزنامه هفت صبح به سبک حالا خورشید
🔹چرا منوتوفروختی ؟ وقتی گذران معیشت عده‌ی زیادی از جوانان ایرانی در گرو این اپلیکیشن‌ها بود؟
@jaarchi
علیرضا بیرانوند، در برنامه حالا خورشید:
⚽️آخرین حرف کی‌روش بعد از شکست تلخ ما مقابل ژاپن این بودکه « نگذارید بازی‌هایی که انجام دادید را زیر سوال ببرند.
⚽️همه دروازه بان‌های ایران آرزو دارند به تیم ملی برگردند. به این فکر نمی‌کنم چه کسانی می خواهند به تیم ملی برگردند.
⚽️تمام تمرکزم در این شش سال روی کار خودم بوده است.
⚽️با همه در زمین رقابت می‌کنم و بیرون زمین رفاقت.
@jaarchi
«جمالی»، عضو هیأت نظارت بر رفتار نمایندگان مجلس:
🔹تنها مدرک تائید شده «رضا رحمانی»، وزیر صنعت معدن و تجارت لیسانس حقوق از دانشگاه آزاد تبریز است.
🔹علیرغم اینکه رحمانی ریاست کمیسیون صنایع مجلس را هم در سابقه کاری خود دارد اما از تخصص و توانایی کافی برای اداره این حوزه برخوردار نیست.
🔹وزیر صنعت وعده‌هایی مبنی بر ساماندهی بازار خودرو داد اما هیچ یک از مشکلات این حوزه تاکنون برطرف نشده است.
@jaarchi