🩺🍓خواص توت فرنگی؛ قدرتمندترین میوه ضد اکسیدانی
▫️ توت فرنگی غنی از آنتیاکسیدانهای قوی مثل فنول و ویتامین C است که سلولها را از آسیب رادیکالهای آزاد میپاسدارد.
▫️ این میوه به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سرطان کمک میکند. همچنین با تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست، بدن را از بیماریها در میآورد.
▫️ مصرف روزانه یک کاسه توت فرنگی میتواند سلامت کلی را بهبود بخشد.
#سلامتکده
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 افرادی که یارانه نمیگیرند میتوانند برای دریافت کالابرگ ثبتنام کنند
🔸 بر اساس اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، در سیاست جدید طرح کالابرگ الکترونیک افرادی که در دهک ۱۰ بوده یا تا کنون یارانه نقدی دریافت نکردهاند هم میتوانند کالابرگ یک میلیون تومانی دریافت کنند.
🔸 طبق برنامه اعلامشده، ثبت درخواست این گروه از افراد از ۲۰ دیماه از طریق سامانۀ حمایت آغاز شده و متقاضیان ۱۵ روز فرصت دارند تا اطلاعاتشان را ثبت کنند.
🔺 کانال بزرگ استان قم
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📹 گریهکنِ بابا دختره| مرثیهخوانی حسن شالبافان در حرم حضرت معصومه علیهاالسلام
🔸 دسته عزاداری خادمان حرم به مناسبت شهادت امام موسیکاظم علیهالسلام..
🔺کانال بزرگ استان قم
📣📸 فاکتور ویرانی!
🔸 با هزینه خسارت تروریستها در تهران چه کارهایی میشد انجام داد؟!
🔺 کانال بزرگ استان قم
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣📹 به زور به من "گُل" دادند بکشم! / اعترافات جوانی که در اغتشاشات دستگیر شد
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 تمدید مهلت زمان ثبت درخواست دریافت کالابرگ تا ۲۲ بهمن
مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان قم:
🔸 ثبت درخواست دریافت کالابرگ تا ۲۲ بهمن تمدید شد.
🔸 افرادی که یارانه آنها قطع شده یا تاکنون یارانه دریافت نکرده اند به منظور درخواست کالابرگ به سامانه حمایت به آدرس hemayat.sfara.ir یا نرم افزار شمیم مراجعه کنند که بر این اساس نیازی به مراجعه حضوری نیست.
🔺 کانال بزرگ استان قم
🇮🇷 چند خبر کوتاه ایران
🔺 معاون آموزش و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور:امتحانات هفته پیش رو در دانشگاه پیام نور طبق برنامه از قبل تعیین شده یعنی از ۲۸ دی برگزار میشود و آزمون های لغو شده، در روزهای شنبه ۴ تا چهارشنبه ۸ بهمن ماه برگزار خواهند شد.
🔺 دبیرکل فدراسیون طیور کشور:درحال حاضر هیچ کمبودی در بازار وجود ندارد و حتی با مازاد تولید مواجه هستیم؛ بهطوریکه بحث صادرات این محصول نیز مطرح است، از اینرو مردم نگران تامین تخممرغ نباشند.
🔺 بر اساس اعلام بانک مرکزی نرخ سود بین بانکی برای هفته کاری منتهی به ۲۴ دی مانند هفتههای گذشته در نرخ ۲۴ درصد قرار داشت.
🔺 جانشین پلیس راه راهور فراجا از مردم درخواست کرد از سفرهای غیرضروری پرهیز کنند و در صورت امکان سفر خود را تا مساعد شدن وضعیت هوا به تعویق بیندازند.
🔺 پیکر شهدای حافظان امنیت در گلزار شهدا، قطعه ۴۲ بهشت زهراسلاماللهعلیها تهران با حضور پرشور مردم و خانواده معظم شهدا به خاک سپرده شدند.
🔺 سازمان هواپیمایی:آسمان ایران میزبان پروازهای عبوری و ورودی و خروجی است و فرودگاهها درحال خدماترسانی به مسافران هستند.
🔺 تشییع پیکر شهید«سید حسن حسینی»، رئیس قرارگاه جهاد تبیین ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان تهران در گلستان برگزار شد.
🔺 رئیس کنفدراسیون صادرات ایران: فروش ارز صادرکنندگان به صرافیها مجاز شد و این اقدام با مجوز رسمی بانک مرکزی و برای تسهیل در بازگشت ارز حاصل از صادرات و رفع تعهدات ارزی است.
🔺 آئین وداع با پیکر شهید امنیت، «حسین حمامیان» با حضور مردم قدرشناس شهرستان شاهرود برگزار شد.
@jaarchi
📣 هوشیاری مردم در برخورد با مواد مشکوک و تماس با سامانه ۱۱۴ اطلاعات سپاه
🔸 مردم شریف ایران با مشارکت شما بخش مهمی از شبکه های تروریستی صهیونی آمریکایی شناسایی و منهدم شده و این عملیات همچنان ادامه دارد.
🔸 بیش از چهارصد هزار تماس شما با ۱۱۴ نشان دهنده اعتماد و همراهی شماست.
🔸 پیرو مطالبات مردمی در شناسائی و برخورد بازدارنده با عوامل مخل امنیت از شهروندان تقاضا میشود هر نوع عناصر مشکوک و مخل امنیت را به شماره تلفن های ۱۱۰، ۱۱۳، ۱۱۴ اطلاع رسانی نمایید.
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 کودک ۲ ساله نیشابوری به دست اغتشاشگران به شهادت رسید
🔸 بهار سیفی کودک ۲ ساله در خیابان شهید بهشتی نیشابور به دست اغتشاشگران مجروح میشود و پس از ۳ روز بدلیل شدت جراحت در بیمارستان به فیض شهادت نائل میآید.
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 اعلام نتایج آزمون استخدامی کادر اداری قوه قضائیه سال ۱۴۰۴
🔸 نتایج آزمون استخدامی کادر اداری قوه قضائیه سال ۱۴۰۴ بر روی سامانه مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به نشانی hrtc.ir قرار گرفت.
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 افشای نرخنامه ترور و تخریب در ایران
وزیر دفاع:
🔸 دشمنان برای مزدورانشان حتی نرخ دستمزد تخریب در ایران را هم معین کرده بودند.
🔸 برای کشتن هر نفر ۵۰۰ میلیون تومان، آتشزدن هر خودرو ۲۰۰ میلیون تومان، آتشزدن هر پاسگاه پلیس ۸۰ میلیون تومان و هر اقدام ایضایی ۱۵ میلیون تومان تعیین شده بود.
🔸 در این رابطه فردی دستگیر شده بود که ۹۰۰ میلیون تومان برای این قبیل اقدامات دریافت کرده است.
🔺 کانال بزرگ استان قم
📣 مراسم عصرهای جمعه آل یاسین
🔸 سخنران: استادشیخحسینانصاریان
🔸 مداح: کربلایی علیاکبرحائری
🗓زمان: جمعه ۲۶ دی ماه
⏰ساعت: ۱۶
📍مکان: خیابان ۱۹ دی کوچه ی ۵۳
( ویژه برادران)
🔺 کانال بزرگ استان قم