🔸چگونه یبوستِ ناشی از روزه داری را درمان کنیم؟ روزه دار باید از خوردن آب بین غذا در هر زمان پرهیز کند. اگر یبوستِ فرد، ناشی از خشکی روده ها باشد از تنقیه استفاده کند واگر مشکل از معده است باید از ملین ها و مسهل ها استفاده کند. از سبزیجات تازه در وعده سحر وافطار استفاده کند.

🔸کارهایی که سبب ضعف بدن میشه! 🔹 انجام کارهای ذیل در طول روزه داری می‌توانند سب تحلیل رفتن قوای بدنی و در نتیجه ضعف بدنی شوند: انجام کارهای سنگین و طاقت فرسا، انجام کارهایی که قدرت فکری و ذهنی زیادی را طلب می‌کنند،حمام سنگین، ورزش سنگین.

🔴حتما این فیلم رو ببینید ❤️مطمئن باشید از دیدنش لذت میبرید 💐خیلی قشنگیه 😉به قول یکی از رفقا روزم رو ساخت

🔸 چیکار کنم دهنم بوی بد نگیره؟ یکی از علل اصلی بوی بد دهان در برخی افراد روزه دار، خواب بعد از غذاست. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا باعث سوء هضم شده و غذا را در معده فاسد می کند. تکرار این عادت نادرست و فساد غذا در معده می‌تواند مشکلاتی نظیر زخم معده، ورم معده، شل شدن دهانه معده و برگشت غذا به مری شود.

🌀 مجموعه سخنان آیت الله جوادی آملی با موضوع طب اسلامی 🔻 راهی جز دین وجود ندارد... #آیت_الله_جوادی_آملی

🌙راهکار رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان 🥙تغذیه مناسب در وعده سحر و افطار #ماه_رمضان

⭕️آمار عجیب و خطرناک سقط‌جنین در کشور دکتر محمدپور پزشک عمومی: 🔸 روزی بیش از ۱۰۰۰ سقط جنین در کشور داریم. 🔸 با روزی ۵۰۰ کشته کرونایی وضعیت کشور سیاه شده؛ وضعیت سقط جنین کشور چه رنگی است؟

🎥 مجری برنامه ثریا در واکنش به فایل صوتی ظریف: 🔻میدان هسته ای و اقتصاد را فدای مذاکره کردید کافی نبود؟ / مشخص شد گاندوها تا کجا نفوذ کرده‌اند!/ قیمت امروز دلار و مسکن و خودرو حاصل شرطی شدن اقتصاد و دستاورد برجام است. 🔹محسن مقصودی در واکنش به انتشار صوت اخیر ظریف: انتشار این مصاحبه آن‌هم از طریق یک شبکه سعودی اتفاق تلخ و دردناکی بود و مردم ایران با این سخنان برای مظلومیت حاج قاسم غصه خوردند.اتفاقا تنها حوزه ای که مردم کشورمان در این سالها پیروز شدند همین میدان مبارزه با داعش بود درحالیکه همه حوزه‌هایی که در اختیار خود آنها بود از اقتصاد تا هسته‌ای همگی صرفا خرج مذاکره شد و از بین رفت. 🔹از میدان هسته ای و اقتصاد چه چیزی باقی گذاشتید که می خواهید سایر میدان ها را هم مدیریت کنید؟! اتفاقا در موارد زیادی میدان فدای دیپلماسی شده مثل زمانی که کشتی کمک رسانی ایران به یمن با یک تلفن جان کری بازگشت یا سفر راهبردی بشار اسد به ایران با استعفای ظریف به حاشیه کشیده شده است.

#یک_پیشنهاد #لطفا_بمیرید 🔴جناب آقای#ظریف سلام مصاحبه شما را با یکی از محکومین امنیتی مشاهده کردم. 🔹توجه داشته باشید مردم با توجه به دستاورد هر شخص سپاسگزار او هستند. دستاورد حاج قاسم سلیمانی امنیت مردم و کشور ایران بود که مردم لمس کردند و دستاورد شما برجام بود که سفره ها کوچکتر و اقتصاد کشور ضعیف تر شد. مجری برنامه از اقبال چند میلیونی مردم به شما سخن می گوید، برای اثبات این موضوع لطفاً بمیرید تا مشاهده شود آیا مثل شهید حاج قاسم سلیمانی تشییع چند میلیون نفری از شما می شود یا نه؟ با تشکر یکی از همین مردم #قهرمان_پوشالی #توهم_سخت

💢بازی کرونا به مرحله بعد رسید. 📣تنها اخباری که میشه این روزها شنید: کرونای هندی در راه است، انگلیسی داره مردم رو میکشه، برزیلیه هنوز نرسیده، به احتمال زیاد ایرانی هم داریم. مردم بعد از تزریق باید ماسک بزنند، هر واکسنی بزنند، هر کی هم مرد طبیعیه چون واکسن عوارض دارد. داروی کرونا نداریم داروهایی که تجویز میشه برای دلخوشی است. تا یک ماه آینده آمار دوبرابر می شود. بیمارستانها جا ندارد. ما فقط می فهمیم بقیه نمی فهمند. فقط حرف و آمار ما درست است. به هرکی خواستم پول میدم زیاد هم میدم به هر دلیلی هم فوت کرد بهش می گیم شهید. کادرخودمه خستشون کردم، مجبورشون کردم، اگه اعتراض کنند اخراجشون می کنم. زورم زیاده، در حکم شورای امنیت ملی هستم، میتونم انتخابات عقب بندازم. کودتا کردم، هنوز بعضی ها خواب هستند، حرف ولی فقیه رو گوش نمیدم و خلاف حرف ایشان واکسن انگلیسی-آمریکایی وارد می کنم. حالا ۱۳ کشور مثل آلمان، دانمارک و... واکسن آسترازنکا رو به علت عوارضش نمی زنند، مشکل خودشونه، ما که در یک مورد فقط بیش ۱۳۰۰ نفر به خاطر آزمایش دارو کشتیم، اینم روش، هر اتفاقی هم افتاد گردن هم می ندازیم، ولی پشت پرده با هم می بندیم. به هر کی هم روشنگری کنه، تهمت میزنیم میگیم: کاری نکن و حرفی نزن می افته گردن مذهبی ها. 🤔یعنی با این حجم اخبار بد و نادرست، کسی دیوانه نشه و زنده بمونه جای تعجب داره؟! 😒البته تلاش میشه که مشکل زنده بودن هم، به همت مسئولین حل بشه.

🔸 اهمیت خواب شبانه خواب شبانه در ماه مبارک رمضان بسیار پر اهمیت است زیرا بهترین هضم در هنگام خواب اتفاق افتاده و بی خوابی سبب ایجاد خشکی می‌شود.

🌀 بی نیازی اهل بیت(علیهم السلام) از علوم پزشکی امام صادق(ع) در مجلس منصور حاضر شد درحالیکه نزد او مردی از هند بود و کتاب های طبی را می‌خواند و امام(ع) گوش می‌داد. هنگامی که خواندن مرد هندی تمام شد به امام(ع) عرض کرد آیا چیزی از آنچه نزد من است می‌خواهی؟ فرمود نه زیرا آنچه همراه من است بهتر است از آنچه همراه تو است. مرد هندی عرض کرد چه چیز همراه تو است؟ فرمود گرمی را با سردی و سردی را با گرمی درمان می‌کنم و تری را با خشکی و خشکی را با تری درمان می‌کنم و امور را به خداوند باز می‌گردانم و آنچه را پیامبر(ص) فرموده است انجام می‌دهم و می‌دانم معده خانه‌ی بیماری است و پرهیز کردن دارو است و بدن را به آنچه عادت کرده است برمی‌گردانم. مرد هندی عرض کرد آیا طب غیر از این ها است؟ امام(ع) فرمود آیا طب را از کتاب ها گرفته ام؟ عرض کرد بله. امام فرمود نه به خداوند قسم همانا از خداوند می‌گیرم. 📚 علل الشرائع|شیخ صدوق|جلد۱|صفحه ۹۹

💢زمانی از شما گرفته نمیشود لطفا با دقت مطالعه کنید. 🌹با تشکر فهرست مشاغل گروه دوم: - بوستان‌ها و مراکز تفریحی. - پاساژهای سرباز و سربسته، بازارهای سرپوشیده، مراکز خرید و فروش بزرگ و بازارهای موقت (بازارهای روز و محلی)؛ - فروش انواع خودرو، موتور و دوچرخه؛ - مراکز شماره گذاری اتومبیل؛ - آرایشگاه های مردانه و زنانه؛ - مراکز فروش لوازم آرایشی و بهداشتی؛ - مراکز فروش فرش و موکت، کف پوش ها، لوازم خانگی، تشک، پتو و روانداز، حوله و ملحفه، پارچه، پرده، مبلمان و ملزومات مرتبط (اداری- منزل)، لوستر و چراغ، کابینت، درب و پنجره، تهویه، صنایع دستی، تزیینات داخلی ساختمان؛ - مراکز فروش کادویی، اسباب بازی و سرگرمی، لوازم‌التحریر؛ ظروف (چینی، کریستال، پلاستیک، بلورجات، ملامین)، لوازم التحریر، کتاب و مجله، محصولات فرهنگی و کمک آموزشی، تجهیزات مهندسی و نقشه برداری. - مراکز فروش انواع پوشاک، کیف و کفش، چرم و مصنووعات چرمی، خرازی، خیاطی؛ - آتلیه و عکاسی؛ و خدمات فیلمبرداری؛ - آژانس مشاور املاک؛ - مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی، خوراکی، کافی شاپ، با پذیرش مشتری (شامل تمام گروه‌های مواد غذایی سرد، گرم، آشامیدنی، بستنی، آبمیوه، خشکبار، شیرینی)؛ - ظروف یکبار مصرف؛ - فروشندگان پرنده و ماهی‌های تزئینی؛ - وسایل، ابزار ملزومات شکار و صیادی؛ - فروشگاه ملزومات و تجهیزات بدنسازی و ورزشی؛ - فروشندگان طلا، جواهر، نقره، سنگ‌های قیمتی، بدلیجات، ساعت. - رنگ ساختمانی، صنعتی و خودرو. - ظروف، صندلی، میز و سایر ملزومات کرایه‌ای؛ - ابزار و یراق، قفل و لولا، وسایل توزین؛ - فروش کالاهای دست دوم و سمساری؛ - آموزشگاه های رانندگی. فهرست مشاغل گروه سوم: - تالارهای پذیرایی؛ - استخرهای سرپوشیده و باشگاه های ورزشی؛ - چایخانه ها و قهوه‌خانه‎ ها بدون عرضه مواد دخانی (این گروه در کل ساعات شبانه روز تعطیل می باشند)؛ - آموزشگاه های موسیقی و زبان با حضور 10 نفر؛ - موزه‎ ها، سینماها، تئاترها؛ - مهدهای کودک؛ فهرست مشاغل گروه چهارم: - باغ وحش‌ها و شهرهای بازی؛ - مراکز تفریحی آبی؛ - گیم نت ها. 😱 درست مشاهده کردید، تا الان3 هفته است تعطیل هستند. 😞کرایه مغازه،کرایه خانه، خرج زندگی و .... چی میشه؟ 😢اینها مشاغل مستقیم بود، چند برابر این غیر مستقیم بیکار و تعطیل شدند. هر روز با یک دورغ جدید انگلیسی،هندی،آفریقایی، برزیلی و .... ⛔️برخورد با افرادی که معیشت مردم را گروگان گرفتند، کجا رفته؟ نقش مردم برای کندن ریشه این دروغ چیه؟

✅عجایب خلقت پروردگار #تبارک‌الله‌احسن‌الخالقین

🔸 خواص سویق عدس از زبان امام صادق(علیه السلام) ☘️ امام صادق (ع): سویق عدس تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون بدن را خنک میکند. ایشان (امام صادق) چون سفر می‌کرد، این سویق را همیشه به همراه داشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 📚 الکافی، جلد6، صفحه307، حدیث1

🔸 خواب چه فایده ای برای بدن داره؟ امام رضا (علیه السلام): خواب بر مغز مسلط می شود و سبب قوام تن است. 📚 رساله ذهبیه|صفحه ۴۹

شما بفرمائید چی میشه؟ برنامه غذایی یک بیمار کرونایی در بیمارستان شهید بهشتی قم: صبحانه: پنیر کارخانه ایی،خیار، شیر لیوانی کارخانه ایی، چای کیسه ایی سیاه ناهار: برنج سفید(بدون مصلح)، جوجه کباب، فلفل دلمه ایی، ماست شام: برنج سفید (بدون مصلح)، دوباره جوجه کباب، سوپ(محتویات: هویج ،مرغ، جو، رب گوجه فرنگی)، نان بدون سبوس غذاها و دسرهای جایگزین در روزهای دیگر: زرشک پلو با مرغ، چلوخورشت بوقلمون، دوغ و .... این برنامه غذایی با طبع سرد را به آدم سالم بدی مریض میشه، بیمار که دیگه .... .

🔸 یکی از راه های ایمن شدن از چشم درد رسول اکرم(صلی الله علیه و آله): کسی که می‌خواهد ایمن شود از فقر، چشم‌درد، پیسی و جنون ناخن‌هایش را در پنجشنبه و بعد از عصر بگیرد و از انگشت کوچک دست چپ شروع کند. 📚 مکارم الاخلاق | صفحه ۶۶

🥬 معرفی دو سبزی با خواص فراوان 🔹 کاسنی و کاهو از بهترین انواع سبزی به شمار می روند. شب به همراه شام می توان شش الی هفت برگ کاسنی خورد و همچنین کاهو را بدون سس مصرف کرد. 🔸 کاهو جلوی اضافه وزن و پرخوری را گرفته و حرارت اضافی بدن را کاهش می دهد و موجب تصفیه ی خون می شود. 🔹 کاسنی نیز ضد سحر وضد سم بوده و برای باروری در زن و مرد مؤثر است.

ماه رمضان، ماهِ پرخوری کردن نیست! پرخوری علاوه بر آسیب به معده و بروز مشکلات گوارشی می‌تواند منجر به اختلال در هضم و عدم تولید خون خوب برای بدن شود. مسئله سوء هضم یکی از علل اصلی ضعف و سستی بدن است. لذا اینکه برخی افراد تصور می‌کنند با پرخوری می‌توان مانع بروز ضعف شد نه تنها تصوری اشتباه است بلکه نتیجه کاملاً بر عکس است.

🔸استاد کشوری: طب سلولی همه چیز رو بر میگرداند به فعل و انفعالات درون سلول این مبنا دقیق نیست 🔹همیشه تعداده گزاره های که مبهم هستند در نظام پوزیتیویسم بیشتر از گزاره های شفاف است. 🎥مشاهده فیلم کامل جلسه https://aparat.com/v/5LxYp #کدکس_الیمنتاریوس

🔸 برای جلوگیری از فشار خون بالا چیکار کنیم؟ · باید اضافه وزن را کنترل کرد. · باید مصرف دخانیات و مواد افیونی را ترک کرد. · باید از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کرد و از فست فوت ها، غذاهای صنعتی و مانده پرهیز کرد. اسانس های شیمیایی و افزودنی های مجاز فشار خون را بالا می برد. · سرخ کردنی، بو دادنی مانند آجیل های شور و تفت داده موجب فشار خون، تورم پروستات در مردها و ناراحتی دهانه ی رحم در زن ها می شود. · سبزی و تخم شنبلیله به همراه غذا فشار خون را پائین می آورد و کاهو و کرفس خام با غذا فشار خون، قند خون و چربی خون را پائین می آورد. · کاهو، کدو مسمی، کرفس، خرفه و شنبلیه (با سرکه یا آب لیمو ترش تازه) فشار خون را پائین می آورد. (آب لیموی مانده برای کسانی که سکته کرده اند مضر است زیرا موجب شل شدن عضله ی صنوبری قلب می شود. حتی بعضی از متخصصین می گویند که کسانی که سکته ی ناقص کرده اند باید آب لیمو حتی تازه را کنار بگذارند. آب لیمو موجب تپش قلب نیز می شود.) · باید از کم تحرکی پرهیز کرد که علاوه بر فشار خون و دیابت، موجب ضعف عضلات و رسوب در رگ ها و چاقی مفرط می شود. باید از نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف و یا نرمش و ورزش سبک و یا شنا و دوچرخه سواری بهره برد.

🌀 چند توصیه مهم به افراد صفراوی مزاج 🔻 چند نکته کلیدی که یک صفراوی مزاج باید در ماه مبارک رمضان راعایت کند... #اطلاع_نگاشت #اینفوگرافی

🔴برداشت آزاد کری جان این سردار سلیمانی مزاحم دیپلماسی ماست کری: چشم میگم این ر‌و هم ترور کنند کمی صبر کن.....

🍲 برنامه غذايی افطار در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد که يکی از علل سردردهای نزديک افطار است. بهترين رژيم برای باز کردن روزه: دريافت مايعات گرم همراه با قندهای ساده طبيعی ، آب جوش به همراه 2-3 عدد خرما، شير گرم به همراه يک قاشق عسل، چای کمرنگ و تازه دم به همراه خرما، کشمش، توت خشک، سپس مصرف کمی نان و پنير و گردو يا سبزی خوردن.