💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: برای ترک عادتي مثل جويدن يا کندن ناخن چه راهکارهايي راپيشنهاد مي کنيد؟عادتي است که از زمان بچگي تا الان که 35ساله هستم دارم. 🌺پاسخ: پاسخ شما را ضمن نكات زير بيان مي كنيم: 1- 📌عواملي مي تواند زمينه ساز، آغازگر و تدوام بخش ناخن جويدن يا كندن ناحن باشند مانند: استرس، خستگی، احساس ناکامی، اضطراب و تنهایی اختلال وسواس فکری ـ عملی، اختلال تمرکزی بیش‌فعالی، اختلالات اضطرابی، امور ژنتيك 2- 📌براي درمان دقيق بايد علل شناخته شود. مثلا اگر زمينه هاي ژنتيكي باشد و رفتار وسواس گونه كندن ناخن شديد باشد در كنار روان درماني(روان شناس باليني) حتما لازم است دارو درماني (دارودرماني) هم انجام شود. 3- 📌خودتان نيز بايد با همت بالا براي درمان تلاش كنيد . ✍️روش هاي زير بسيار مهم است در ترك: 🔻الف) توجه به توانايي ها و هنرها و تجارب مثبت خود و كم نگرفتن قدرت اراده خود.تكيه به اراده خودتان نقش مهمي در درمان دارد. نبايد منتظر معجزه بنشينيد معجزه حقيقي اراده شماست وقتي حركت كنيد خدا هم به تلاش شما بركت مي دهد 🔺ب) توجه به پيامدهاي منفي اين رفتار وسواس گونه مانند قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن، به دندان‌ها و حتی لثه‌ها هم آسیب می‌رساند. ظاهر ناخن جویدن هم خوشایند نیست و می‌تواند اضطراب درونی فرد را در دید عموم قرار دهد 🔸بنابراین، از نظر اجتماعی قابل قبول نیست و روی اطرافیان تاثیر منفی می‌گذارد. گاهی باکتری‌ها و ویروس‌ها از انگشتان دست به صورت و دهان منتقل می‌شود و افراد را در معرض ابتلا به عفونت‌های مختلف قرار می‌دهد. جویدن ناخن علاوه بر این‌که به دندان‌ها آسیب می‌رساند، باعث کج شدن و از ردیف خارج شدن آنها هم می‌شود. 🔻ج) ورزش كردن علاوه بر افزايش هورمون هاي شادي و آرام بخش سبب كاهش هورمون هاي استرس و اضطراب مي شود. هر قدر اضطراب شما كم شود و آرامش زياد، توان شما براي مهار اين عادت قوي تر مي شود. 🔺د) وقتي بچه را از شير مي گيريم بي تابي مي كند ولي حواسش را به اشياء جذاب و غذاهاي خوشمزه جلب مي كنيم بيشتر به او توجه مي كنيم تا عوارض ترك شير و سينه مادر را بتواند تحمل كند. وقتي شما مي خواهيد عادت خوردن ناخن را ترك كنيد كلافه مي شويد ولي با ترفندهاي مختلف مانند چسبيدن به كارهاي هنري و كارهاي ذهني ذهن را مشغول كنيد. 🔻هـ) كار و هنرها و ورزش هايي مشغول شويد كه دست و ذهنتان مشغول شود مانند گلسازي با گل رس 🔺و) ناخن ها را از ته بگيريد 🔻ز) گاهي ناخن ها را تند و تلخ كنيد يا دستكش دستتان كنيد و يا چسب به ناخن ها بزنيد. ولي اصل اين است كه با اختيار خودتان دستتان را مهار كنيد. مانند فردي كه خودش با اختيار تلاش مي كند سيگار نكشد. 🔺ح) از رفتارهاي مذهبي مانند دعا، حضور در زيارتگاه ها، مساجد و نوشتن نامه و عريضه به ائمه و خداوند براي پالايش هيجان هاي منفي و كاهش استرس كمك بگيريد. دوستان بانشاط و معنوي داشته باشيد گاهي با هم پياده روي و دورهمي داشته باشيد

🔴 هرچی انگلیسی ها بگن..... وقتی گفته میشد که حسن روحانی در‌مدیریت #کرونا چشمش به اقدامات انگلستان هست و حتی طرح فاصله گذاری اجتماعی رو تایید نکرد تا زمانی که لندن هم چنین تصمیمی بگیره، به نظرم مقایسه ی عجیبی بود 🔹اما گویا این حقیقت تلخ واقعی است ؛ مرکز مطالعات استراتژیک ریاست جمهوری به ریاست حسام الدین آشنا، به جای بررسی عملکرد کشور های موفق در‌ مبارزه با کرونا مثل کره جنوبی و چین، دستور العمل وزارت بهداشت انگلیس رو ترجمه و منتشر کرده 🔺گویا روحانی و تیمش فقط مدیریت انگلیسی رو قبول‌دارن! "رزنانس"

#خدادوتاقدم_ودوست_داره👌 #دوتاقدم_برای_خشنودی_خدابردار👌👌🌸 #علامه_مصباح_يزدی 🚶دو قدم دوست‌داشتنی! 🔹در یک روایتی می‌فرماید که خدا دو قدم را که انسان بر می‌دارد خیلی دوست دارد. یک قدمی که در راه #جهاد بر می‌دارد که برود در صف مجاهدین حضور پیدا کند. 🔸یکی هم قدمی که برای برقراری رابطه با آن #خویشاوندی که قطع رابطه کرده است. اگر خویشاوندی قطع رابطه کرده با شما؛ شما رفتید طرف او رابطه برقرار کنید؛ این قدم زدن‌تان آن قدر #ثواب دارد که مثل ثواب کسی که در راه جهاد قدم برمی‌دارد، خدا برایتان اجر می‌فرستد. #صله_رحم

🌹امام على عليه السلام: 💠دل هاى خود را از كينه پاك كنيد؛ زيرا كينه مرضى مُسرى است طَهِّرُوا قُلوبَكُم مِن الحِقدِ؛ فإنّهُ داءٌ مُوبئٌ 📘غررالحكم/ حدیث 6017

✍»حضرت امام خمینی(ره) : 🍃»مناجات «شعبانیه» را خواندید!؟ بخوانید آقا! مناجات شعبانیه از مناجات هایی است که اگر انسان دنبالش برود و فکر در او بکند، انسان را به یک جایی می‌رساند. ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•

✳️ در هر پنجشنبه، ماه شعبان دو ركعت نماز بجا آورد در هر ركعت پس از سوره «حمد» صد مرتبه سور «قل هو اللّه احد» خوانده و بعد از سلام نماز صد مرتبه صلوات بفرستد، تا حق تعالى هر حاجتى‏ كه در امر دين و دنيا دارد روا كند.

📌پاسخ به یک پرسش پرتکرار: 🔻بلای فراگیر کرونا چه حکمت‌هایی ممکن است داشته باشد؟ 1⃣ اثر بی‌تفاوتی مردم جهان در برابر برخی ظلم‌های بزرگ 2⃣ توجه بشر به ضرورت مدیریت جهان توسط منجی الهی؛ چه امام زمان(عج)، چه حضرت عیسی(ع) 3⃣ ایجاد خلوت قرنطینه برای تفکر و «به خود آمدن بشریت» در آستانۀ یک تحول بزرگ 🔸در ایام کرونا، خوب است به مردم جهان چه بگوییم؟ 🔸در مقابل بلایایی مثل کرونا، چه باید کرد؟

🔴🎥فعالیت دانشگاه‌ها از ۱۶ فرودین آغاز می‌شود اما نه حضوری

⭕️توهین ادمین کانال جانبازان اصلاح طلب اینبار به ساحت مقدس امام زمان(عج) در ایام آستانه نیمه شعبان 🔺برخی علت عدم برخورد با این کانال را ارتباط با وزیر اطلاعات عنوان کرده اند.

📱 #صوت 🎙 حاج آقا دانشمند : ‼️ افکارعصرجاهلی ♦️ جهل مقدس...

شهید سعید قهاری سعید : خدایا ! اگر عمری از من باقی است و نمی توانم درست به کار بگیرم به رهبرم (آیت الله خامنه ای) عطا فرما. اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَفی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً اللهم احفظ قائدنا و حبیب قلوبنا و نور اعیننا نائب المهدی امامنا الخامنه ای حتی یصل فرج مولانا المهدی

💠روزهای قمر در عقرب در سال ۱۳۹۹ 💬 وقتی قمر در عقرب است، دست کم چند مورد خوب نیست انجام شود (نه حرام). یکی عقد نکاح، دوم اقدام برای بچه‌دار شدن (انعقاد نطفه)، و دیگری سفر.

🎥 کلیپی که از یکی از بیماران #کرونایی درمان شده توسط دکتر #روازاده منتشر شده.. فردی که مثل 200 بیمار دیگه، فقط با بخور #جوش_شیرین کامل خوب شده.. و #کرونا رو شکست داده😳 از #وزارت_بهداشت میخواهیم صحت این کلیپ و شیوه درمان را تایید کنند و اگر قابل تاییده برای همه بیماران اعمال کنن.. و اگر هم تایید نمیکنن، باز به ملت جواب بدن.. بگیر ببندشون خوبه که #مجلس #قرارگاه_کرونا #رهبر #طب_اسلامی_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #تبریزیان #سلبریتی #درمان #ایران #ایرانی

🔻#حـدیـث_روزانه پیامبر خدا (ص): سه خصلت است که در هر کس باشد آثارش به خود او باز می گردد: ظلم کردن، فریب دادن و تخلّف از وعده. 📚 نهج الفصاحه

حجت الاسلام قرائتی☺️ مهم تریݧ وبیشترین دغدغہ ما الان ازدواج جوان ها است😢 و تعریف یہ خاطره و اشڪ ریختن اقاے قرائتی در برنامہ😭

🔵🔵پیامبر اکرم فرمودند: نشستن مرد پیش زن و فرزندش، نزد خداوند محبوب تر است از اعتکاف در مسجد من (مسجد النبی). 📚وسایل الشیعه ج 15 ص175

🔴 تعطیلی مجلس در بحرانی ترین زمان کشور و سخت ترین شرایط مردم 💬 #گرا 🔹 خیانتی کثیف و جنایتی وحشتناک از نمایندگان مجلس دهم، که در غوغای کرونا گم شد!! 🔻 تلختر از این خیانت و جنایت وحشتناک، تایید صلاحیت کاملا بحث برانگیز و شائبه دار و نیز تاسفبارتر، انتخاب دوباره برخی از این نمایندگان توسط گروهی از مردم است که ازان میتوان بعنوان یک فاجعه فرهنگی و بینش ضعیف و سواد سیاسی نازل نام برد که موجبات خسارات هنگفت و جبران ناپذیر به کشور و ملت و نظام و انقلاب را فراهم نموده است 🔸 اتفاق تلخ و ناگوار رای و انتخاب دوباره به چنین نمایندگانی که بی شک مسبب و عامل اصلی تمام فجایع و خسارات و اوضاع و احوال اسفبار این چند ساله ملک و ملت بوده و هستند 🔰 و با جنایت و خیانت آخر خود یعنی تعطیلی مجلس در بحرانی ترین زمان و اوضاع کشور و مردم مهر تایید را پای این ادعا زدند، چیزی نیست که به سادگی از کنار آن عبور نمود 🔺 راي و انتخابي كه انتخاب كنندگانش بنا بهر دليلي از ضعف فرهنگي و اقتصادي و معيشتي گرفته تا تعصبات جاهلانه طايفه‌اي و قوميتي و تعلقات كوركورانه جناحي، با ساندويچ! و ناهار! و شام! و پخش هداياي تبليغاتي و وعده‌هاي عوامفريبانه و غيره، صورت گرفته 💢 و اينكه چرا نظام جمهوري اسلامي، اينگونه انتخاب فاجعه باري را اصلاح نميكند، سوالي است كه هيچكس و هيچ كجا از صدر تا ذيل حكومت پاسخي براي آن نداشته و ندارد! #سیاسی ➖➖➖➖➖➖➖

♦️نابغه‌ای که نمی‌شناسیم! 🔹19 فروردین سالگرد شهادت آیت الله #سیدمحمدباقرصدر 👈امام خمینی: ✅آیت الله سيد محمد باقر صدر #مغز_متفكر اسلامى بود و اميد اين بود كه اسلام از او بهره‌برداريهاى زيادترى بكند و من اميدوارم كه كتابهاى اين مرد بزرگ مورد مطالعه مسلمين قرار بگيرد(صحيفه امام، ج14، ص: 280) 👈امام خامنه‌ای: ✅مرحوم آقاى صدر به نظر بنده قطعاً #نابغه بود؛ یعنى کارى که از عهده‌ى او برمى‌آمد، از عهده‌ى خیلى از فقها و علما و متفکّرین حوزه‌هاى ما برنمیاید: فضاى دید بسیار وسیع، فهم نیازهاى دنیاى اسلام، پاسخگویى سریع و آماده به خواسته‌ها. (25/5/1395)

🔴"آقای علی عسگری: این تذهبون ... نوشتن این جمله تلخ است، خدا می‌داند تلخ است ولی به نظرم می‌آید کلاف کار از دست شما خارج شده است. برادر ارجمند برای خدا یا اصلاح کنید یا واگذار نمایید". سردار غیب پرور خطاب به علی عسگری. ♦️برادر ارجمند جناب آقای علی عسگری سلام علیکم با آرزوی توفیقات بیشتر برای جنابعالی و مجموعه رسانه ملی نکاتی به نظر رسید که مشفقانه با شما در میان می‌گذارم. بیش از یک سال است که در کنار کارهای خوب رسانه ملی، مواردی مشاهده می‌شود که قابل هضم و پذیرش برای نیروهای انقلاب نیست، در ادبیات امام و خلف صالحش (امام خامنه‌ای عزیز) قرار بود رسانه ملی به دانشگاه انسان‌ساز و مؤثرترین مرکز نشر معارف و ارزش‌های انقلاب اسلامی تبدیل شود. بلکه نقطه ثقل و گرانیگاه فرهنگی کشور در صداوسیما باشد. همگان از مشرب رسانه رفع عطش کنند و در دایره فرهنگ و تربیت حرف اول را صداوسیما بشنویم قرار بود شما الگو باشید نه تنها برای ایرانیان بلکه برای مردمان منطقه و جهان، قرار بود رسانه ملی روح و روان انسان‌ها را مدیریت کند. ♦️آقای علی عسگری خود قضاوت کنید وضعیت فعلی رسانه چیست و کجاست؟ آیا شما در طراز انقلاب اسلامی تلاش می‌کنید؟ در سریال‌ها چه اتفاقات تربیتی و ارزشی را می‌توانید ارائه دهید؟ معرف جامعه ایران اسلامی کدام سریال است؟ یکی را آدرس دهید. به بوی باران دلخوش کنیم که در آن قتل پشت قتل را نمایش دادید و بقیه قضایا در این مجموعه یا به سریال کاملاً ضد اخلاقی پایتخت؟ یا به سریالی که قرص می‌خورند و اموال مردم را غارت می‌کنند؟ که حتی یک پیام فرهنگی را در آن نمی‌توان دید یا به سریال‌هایی که لودگی را سرمشق قرار داده و زندگی‌های لوکس را ترویج می‌کنند؟ ♦️در شرایط سخت اقتصادی آیا تبلیغ اشرافی‌گری رواست؟ چقدر مردمانی که خانه‌های شیک و لوازم زندگی لوکس را می‌بیند و حسرت می‌خورند که بخشی از نقش‌آفرینان این فیلم‌ها معمولاً کسانی هستند که دل در گرو کشور و انقلاب ندارند. ♦️آقای علی عسگری: این تذهبون آیا مسئولین رسانه ملی می‌دانند یا در غفلتند؟ یا خدای نکرده بگوییم جریان نفوذ اتفاق افتاده است؟ ♦️جناب آقای عسگری نوشتن این جمله تلخ است، خدا می‌داند تلخ است ولی به نظرم می‌آید کلاف کار از دست شما خارج شده است. ♦️چگونه است در برنامه زنده بازیگری نه چندان مطرح می‌آید و همه چیز را زیر سؤال برده و به گونه‌ای که شما مجبور می‌شوید آنتن را قطع کنید(فرمول یک و سخنان نسنجیده امیرحسین رستمی)، چرا دقت نیست؟ همان شب با مدیر شبکه یک آقای زین‌العابدین تلفنی صحبت کردم ولی دیگر فایده‌ای نداشت. ♦️از سوی دیگر بعضی از مدیران مؤمن و انقلابی را زیر سؤال می‌برید (تهران ۲۰) به گونه‌ای که این چهره‌های خدوم را وادار به واکنش می‌نمایید. مگر در این نظام چند نفر مدیر انقلابی مانند مهندس فتاح یا سردار جلالی داریم؟ ♦️برادر ارجمند برای خدا یا اصلاح کنید یا واگذار نمایید. این انقلاب به برکت خون شهیدان پیروز شد و به ثمر نشست که خط مبارک و سرخ آنان هنوز تداوم دارد که شهید سرافراز قاسم سلیمانی از آن جمله است. شما امانتدارید، بگذارید تاریخ راجع به شما خوب قضاوت کند. به نیروهای مؤمن و انقلابی میدان دهید، مجاهدانه جلوی خط ضد انقلاب و نفوذی بایستید و به نصرت الهی مطمئن باشید از اینکه این قلم قدری تند و تلخ بود بر این برادرتان خرده نگیرید که جز عمل به وظیفه شرعی چیزی در ذهن و قلبم نبوده و نیست. برادر شما غلامحسین غیب پرور

۱۵ قدم خودسازے یاران امام زمان(عجل الله فرجه الشریف) 🔹قدم اول : نماز اول وقت 🔸قدم دوم : احترام به پدر و مادر 🔹قدم سوم : قرائت دعاے عهد 🔸قدم چهارم : صبر در تمام امور 🔹قدم پنجم : وفاے به عهد با امام زمان(عجل الله فرجه الشریف) 🔸قدم ششم : قرائت روزانه قرآن همراه با معنے 🔹قدم هفتم : جلوگیرے از پرخورے و پرخوابے 🔸قدم هشتم : پرداخت روزانه صدقه 🔹قدم نهم : غیبت نکردن 🔸قدم دهم : فرو بردن خشم 🔹قدم یازدهم : ترک حسادت 🔸قدم دوازدهم : ترک دروغ 🔹قدم سیزدهم : کنترل چشم 🔸قدم چهاردهم : دائم الوضو بودن 🔹قدم پانزدهم : محاسبه نفس 🍃 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 🍃

💠 حدیث روز 💠 ◽️اینگونه به حمّام بروید 🔻امام كاظم عليه‌السلام: لاتَدخُلوا الحَمّامَ عَلَى الرِّيقِ وَلاتَدخُلُوهُ حَتّى تَطعَمُوا شَيئا ➖ ناشتا وارد حمّام نشويد. وارد حمّام نشويد مگر آن كه چيزى خورده باشيد. 📚 كتاب من لايحضره الفقيه، ج 1، ص 116 ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•