⭕️یاد زندانیان امنیتی همچون حسین رونقی و بقیه قالتاق ها نمی افتید؟😊 (تا آخر باید ببینید) .

🔸درمان نفخ و گاز معده 🔹مقداری عسل رو با پودر دارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . 🔹برای درمان نفخ میتونید از عرق نعنا هم استفاده کنید . .

📸 قیمت جدید بسته‌های اینترنت .

. 🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: 1. #شب_زود_خوابیدن است. 2. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. 3. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. ☜【طب شیعه】 .

مشترک محترم و هوشمند درچهارمین خشکسالی تهران هستیم مصرف مجاز هر واحد ۱۲هزارلیتر آب در ماه،و الگوی مصرف هر خانواده ۴۰۰لیتر در شبانه روزمیباشد. لطفا به خانواده و همسایگان خود اطلاع رسانی فرمایید. ((با مصرف کمتر،شامل پاداش خوش مصرفی میشوید)) (تهران شهر حساس به آب) شرکت آب وفاضلاب تهران ۰۲۱۱۲۲

. ♻️ تلاوت زیبا و دلنشین آیه الکرسی 🌸 هدیه شود محضر نورانی حجت بن الحسن علیه السلام 14معصوم.5تن آل عبا علیه السلام 124000پیامبر علمای گرانقدر..شهدای عزیزمان جمیع اموات ورفتگان🕊 اللهم عجل لولیک فرج♻️ https://eitaa.com/jahaad_tabeen1