👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🍏 https://eitaa.com/jahad_tabbin

🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 🇮🇷سال جهش تولید با مشارکت مردم گرامی باد🇮🇷 🔻ورزش برای جوانان لازم وبرای سالمندان واجب است (مقام معظم رهبری) 🌺هفته دفاع مقدس گرامی باد . ✋سلام علیکم : بدینوسیله چهاردهمین برنامه راهپیمائی سال ۱۴۰۳گروه ورزشی شهید حاج قاسم سلیمانی به مناسبت هفته دفاع مقدس که برنامه فصلی محسوب میشودبه شرح زیر اعلام میگردد. 🔻روز برنامه :پنجشنبه وجمعه 🔻تاریخ برنامه : ۲۹ و۳۰شهریور ۱۴۰۳ 🔻محل تجمع : دژبانی نیرو هوائی ارتش جنوب روستای ماربره 🔻مسیر برنامه :صعود به سمت کوه نخجیر 🔻ساعت تجمع : ۱۵/۳۰عصر 🔻ساعت حرکت: ۱۶عصر 🔻وسایل همراه : کوله پشتی ، وسایل خواب شامل(کیسه خواب یا پتو ،زیر انداز ،لباس گرم وچراغ قوه ) 🔻تغذیه : به صورت متمرکز توسط گروه انجام میشود ✔️توضیحات : 🔻 ازهمراه آوردن افراد فاقد بیمه ورزشی خودداری شود . 🔻لطفا به نحوی برنامه ریزی نمائید که راس ساعت مقرر درمحل تجمع حضور داشته باشید . 🔻تلاش نمائید هر ۵نفر یک وسیله نقلیه را همراه بیاورید 🔻 آن دسته از اعضا که تاریخ بیمه آنان روبه انقضا است ویا فاقد بیمه ورزشی هستندبامراجعه به سایت بیمه فدارسیون پزشکی ورزش همگانی ویا مراجعه مستقیم به هیات ورزشهای همگانی در ورزشگاه تختی ایلام اقدام به بیمه نمودن خود نمایند .درغیر این صورت کمیته توسعه ورزش نیروهای مسلح هیچ گونه مسئولیتی درقبال حوادث ناشی از برنامه ندارد. 🔻باتوجه به اینکه شب پنجشنبه منتهی به جمعه درکوهستان حضور داریم واحتمالا با برودت هوا مواجه شویم لذا وسایل خواب ولباس گرم مناسب همراه داشته باشید . 🔻گرچه صبحانه مختصری تدارک دیده شده اما اعضا براساس علاقه خودشان صبحانه را همراه بیاورید 🔻هرکدام از اعضا به جهت رعایت بهداشت یک عدد بشقاب وقاشق همراه داشته باشید . 🔻درصورت مصرف داروی خاص داروهای مربوطه را همراه داشته باشید. 🕌پیوست فرهنگی وپذیرائی برنامه : ♦️نماز جماعت مغرب وعشا ♦️قرائت یکی از ادعیه یا زیارات ♦️سخنرانی مناسبتی ♦️صرف شام ♦️استراحت ♦️نماز جماعت صبح ♦️زیارت عاشورا ♦️نرمش وپیاده روی صبحگاهی ♦️صرف صبحانه ♦️برگشت فرود پیاده به سمت تجمع اولیه خادم شما درکمیته توسعه ورزش نیروهای مسلح وگروه ورزشی شهید قاسم سلیمانی خدارحم سحری

💠 #حدیث روز 💠 💎 ثمره سریع اطعام‌دهی 🔻پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: الرِّزقُ أسرَعُ إلى مَن يُطعِمُ الطَّعامَ مِن السِّكِّينِ في السَّنامِ ❇️ روزىِ كسى كه اطعام می‌كند، سريعتر از فرو رفتن كارد در كوهان شتر به سويش مى‌آيد. 📚 بحارالأنوار: ۷۴/۳۶۲/۱۷ ‌ ‌

اسرائیل جسد یک شهید فلسطینی راتحویل فلسطينها داد و بمبی در داخل این جسد کار گذاشت بود* *در وسط یک تشییع جنازه شلوغ منفجر شد و صدها نفر شهید شدند. *هیچکس در دنیا چنین انساهای بی رحمی وپست فطرتی دردنیا تا حالا ندیده بوده است 😭* *خدا بزرگ است* @raf_e_shob_he

🎥 زلزله در خانه عنکبوت...! ⭕️ از تصاویر زنده از اعتراضات سراسری در سرزمین‌های اشغالی تا اذعان پژوهشگر ارشد مؤسسه بین‌المللی پراگ به اعتصابات سراسری در اسرائیل و فروپاشی رژیم صهیونیستی! #به_جمع_محبان_ولایت_بپیوندید👇 🆔@moheban_velayatt313

🔴برنامه اقتصادی چی؟ ...هیچی! 🔻بعد از سه ساعت نشست مطبوعاتی، بالاخره کسی متوجه شد که برنامه آقای پزشکیان و تیم اقتصادی دولت برای حل مشکلات اقتصادی چیست و کدام مسائل اولویت دار اقتصادی را (فارغ از اولویت های سیاسی افراطیون جبهه اصلاحات و رسانه های همسو) در دستور کار گذاشته اند؟! 🔹قرار است تا کی مردم و رسانه ها را با حصر و گشت ارشاد و fatf و برجام و فیلترینگ و مذاکره با آمریکا و ... سرگرم بکنند؟!

فرق می‌کنه کی رئیس‌جمهور باشه! آقای رئیسی و آقای پزشکیان شما حاضر به دیدار با رئیس‌جمهور آمریکا هستید؟ رئیسی؛ خیر.. پزشکیان؛ اگر اونا بذارن ما زندگی‌مون رو بکنیم و برادری‌شون رو ثابت کنن بله ما با اونا هم برادریم😒😒 امام خمینی؛ آمریکا شیطان بزرگ است...

‌ 🎙حجت الاسلام والمسلمین حاج آقای کافی رحمةالله علیه: 🔸وقتی امام زمان عجل الله تشریف بیارن، و بگن این دختر را شما تربیت کردید ؟ آيا جوابی دارید؟ ومیتوانید، سرتان را بالا بگیرید...!! 👌بسیار شنیدنی و تأثیرگذار؛ 👈حتما بشنوید و نشر دهید. ###

چگونه به امام زمان نزدیک شویم

زلال وحی: نگاه مؤمن(2) «قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ يَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِكَ أَزْكى‌ لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِما يَصْنَعُونَ» (نور/30) «به مردان مؤمن بگو: چشمان خود را (از نگاه به نامحرم) فروگيرند و دامن خود را حفظ نمايند. اين براى پاك ماندن آنان بهتر است. خداوند به آنچه انجام مى‌دهند آگاه است.» رواياتى درباره‌ى نگاه 1. حضرت على عليه السلام فرمود: «لَكُم أوّلُ نَظرَةٍ إلَى المرأةِ ، فلا تُتبِعوها بِنَظرَةٍ اُخرى و احذَروا الفِتنَةَ.»  نگاه اوّل مانعى ندارد ولى ادامه‌ى نگاه اشكال دارد، زيرا سبب فتنه مى‌شود. 2. در حديثى مى‌خوانيم: تمام چشم‌ها در قيامت گريان است مگر سه چشم: چشمى كه از ترس خدا بگريد، چشمى كه از گناه بسته شود و چشمى كه در راه خدا بيدار بماند. (منبع: تفسیر نور)

☫﷽☫ روزمان رااینگونه آغازکنیم بسم الله الرحمن الرحیم بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ِ بِسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بِسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بِسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ِ بِسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ِ وَاَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُورٍ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ عَلى نَبِي مَحْبُورٍ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وَبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ٌ وَعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وَصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨ ✨✨ 🌈دعای گشایش رزق و روزی : اَللّهُمَّ ارْزُقْنى مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ الْحَلالِ الطَّیِّبِ رِزْقاً واسِعاً حَلالاً طَیِّباً بَلاغاً لِلدُّنْیا وَالاْخِرَةِ صَبّاً صَبّاً هَنیَّئاً مَریئاً مِنْ غَیْرِ کَدٍّ وَلا مَنٍّ مِنْ اَحَدٍ مِنْ خَلْقِکَ اِلا سَعَهً مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ فَاِنَّکَ قُلْتَ وَاَسْئَلُوا اللَّهَ مِنْ فَضْلِهِ فَمِنْ فَضْلِکَ اَسْئَلُ وَ مِنْ عَطِیَّتِکَ اَسْئَلُ وَ مِنْ یَدِکَ الْمَلاْ اَسْئَلُ ✨✨ خلاصه تمام دعاها که مولاامیرالمومنین علی بن ابی طالب فرمودند:بهترین دعابرای هر روزمان👇 الحمدلله علی کل نعمه واسئل الله من کل خیر واستغفرالله من کل ذنب واعوذبالله من کل شر 🍃💞🍃 اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ أللهم لاتمتني میتة جاهليه و لاتضغ قلبى بعد إذ هدیتني یا اَللَّهُ یا رَحْمن یارَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوب ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک 🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷 💞 *بسم الله الرحمن الرحیم* 💞 💥اَلحَمدُلِلّه ِالَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب 💥اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُعَلَیهِ وَ آلِه 💥اَلحَمدُلِلّه ِالَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس 💥اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ 🌷🌷 💙 بسم الله الرحمن الرحیم 💙 اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَاصَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة 💫💫💫 دعابرای_طلب_خيرودفع_شر اميرمؤمنان علي(علیه السلام)فرمود: هرڪہ به هنگام شب سه مرتبه بگويد: فسُبْحَانَ اللهِ حِيْنَ تُمْسُون وَحِيْنَ تُصْبِحُونَ،وَلَهُ الْحَمْدُ فِي الَّسمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَعَشِيَّاً وَحِيْنَ تُظْهِرُونَ. هيچ خيری را درآن شب از دست نمي دهدو همه شرها از او دور مي گردند.وهرڪه همانند اين دعا را به هنگام #صبح بخواند،هيچ #خيری را درآن روز از دست نمي دهد وهمه شرها از او دور مي گردند. 📓 روضة الواعظين:ص328 🔅🔅 💢↶ خواندن این دعا در ابتدای روز باعث مبارکی کارهایتان می‌شود   🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 《اَلّلهُمَّ اِنّی اَسْأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَالفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَالفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَالفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَالفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَالفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صابِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَ مَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ》 ✧✾════✾✰✾════✾✧ 《اَللّهُمَّ اجْعَلْ أَوَّلَ یَوْمی هَذا فَلاحاً وَ آخِرَهُ نَجاحَاً وَ أَوْسَطَهُ صَلاحَاً اََللّهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَاجْعَلْنا مِمَّنْ أَنابَ اِلَیْکَ فَقَبِلْتَهُ وَ تَوَکَّلَ عَلَیْکَ فَکَفَیتَهُ وَ تَضَرَّعَ اِلَیْکَ فَرَحِمْتَهُ》 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 https://eitaa.com/joinchat/1952645317C9b441cf6d8 🔰@elmolasma

چگونه به امام زمان نزدیک شویم https://eitaa.com/jahad_tabbin