السلام علیکم درمحضر قرآن کریم بسم الله الرحمن الرحیم يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَ صابِرُوا وَ رابِطُوا وَ اتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ(آل عمران-٢٠٠) ترجمه: ای کسانی که ایمان آورده‌اید! (در برابر مشکلات و هوسها،) استقامت کنید! و در برابر دشمنان (نیز)، پایدار باشید و از مرزهای خود، مراقبت کنید و از خدا بپرهیزید، شاید رستگار شوید! تفسيرقسمت اول : ١-اين آيه آخرين آيه سوره آل عمران،ويك برنامه جامع چهار ماده‌ای برای عموم مسلمانان است،وبه همين جهت با خطاب يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آغاز شده است. ٢-‏" اصبروا": نخستين ماده اين برنامه كه ضامن سربلندی و پيروزی مسلمين است همان استقامت و صبر و ايستادگی در برابر حوادث است، كه در حقيقت ريشه اصلی هر گونه پيروزی مادی و معنوی را تشكيل ميدهد، و هر چه در باره نقش و اهميت آن در پيشرفت‌های فردی و اجتماعی گفته شود كم است، اين همان چيزی است كه علی ع در كلمات قصارش آن را به منزله سر در برابر بدن معرفی كرده ٣- و صابروا به معنی صبر و استقامت در برابرصبر واستقامت ديگران است،بنابر قرآن نخست به افراد با ايمان دستور استقامت ميدهد (كه هر گونه جهاد با نفس و مشكلات زندگی را شامل ميشود) و در مرحله دوم دستور به استقامت در برابر دشمن ميدهد، و اين خود ميرساند كه تا ملتی در جهاد با نفس و اصلاح نقاط ضعف درونی پيروز نشود، پيروزی او بر دشمن ممكن نيست و بيشتر شكست‌های ما در برابر دشمنان بخاطر شكست‌هايی‌ است كه در جهاد با نفس و اصلاح نقاط ضعف خود دامن‌گير ما شده است.‏و ضمنا از اين دستور (صابروا) استفاده ميشود كه هر قدر دشمن بر استقامت خود بيفزايد ما نيز بايد بر پايداری و استقامت خود بيفزائيم. والْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ برگرفته از تفسيرنمونه با تلخیص . التماس دعا موفق باشید.

🎥خاطره طنز شنیدنی از حاج قاسم سلیمانی جهاد تبیین جهاد تبیین یک واجب عینی است مقام معظم رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید و انتشار حداکثری دهید https://eitaa.com/jahad_tabbin

✅✅ چه همسری، چه مادری... 🌴 وقتی عماد مغنیه 🌹شهید شد همسرش رفت بالای سرش و خطاب به شهید گفت: ⬅️ الحمدلله که وقتی شهید شدی،‌کسی خانواده ات را به اسارت نگرفت و به ما جسارت نکرد. 🌴🌴 مدتی بعد پسر نازنینش جهاد مغنیه 🌹به شهادت رسید. بالای سر پسرش هم گفت: ⬅️ ببین دشمن چه بلایی سر جهادم آورده! البته هنوز به اربا اربا نرسیده. ⏸ این هم زن است و زندگی دارد و آزاد از هواها و خواهش های نفسانی است. ⏸⏸ اینها را باید گفت و رواج داد. چنین زنانی در جامعه ما کم نیستند. خدا را شکر جهاد تبیین یک واجب عینی است مقام معظم رهبری لطفا به کانال جهاد تبیین بپیوندید و انتشار حداکثری دهید https://eitaa.com/jahad_tabbin

🌍 دو رودخانه ای که به هم می رسند اما با هم مخلوط نمی شوند. https://eitaa.com/jahad_tabbin

سرشیشه‌ای نوعی ماهی است که در عمق ۶۰۰ تا ۸۰۰ متری زندگی می‌کند و تقریباً بی‌حرکت در آب معلق می‌ماند. داخل سر این ماهی به‌صورت گنبدی شفاف و پر از مایع قابل مشاهده است که از این بخش می‌توان لنز چشمان او را دید. ماهی سرشیشه‌‌ای دهان کوچکی دارد و بیشتر قسمت‌های بدنش با پولک پوشیده شده است. فرض بر این است که این ماهی در شرایط کم‌نور طعمه خود را شکار می‌کند. https://eitaa.com/jahad_tabbin

وقتی آژیر خطر به صدا درمیاد و بابک بیخیال همه چی میشه 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 (گزارش خبرنگار اینترنشنال از اسرائیل) #اینتر_آشغال #طنز https://eitaa.com/jahad_tabbin

✔️وزیر اقتصاد وارد جده شد 🔹خاندوزی وزیر امور اقتصاد که در راس هیئتی اقتصادی به عربستان سعودی سفر کرده است با استقبال مقامات این کشور، مديران بانک توسعه اسلامی و اعضای سرکنسولگری ایران وارد فرودگاه جده شد. 🔹دیدارهای دوجانبه با مقامات عربستانی و حضور و ایراد سخنرانی در نشست‌های بانک توسعه اسلامی از مهم‌ترین اهداف این سفر است. 🔹این اولین سفر یکی از مقامات رسمی دولت جمهوری اسلامی ایران به عربستان سعودی بعد از توافق اخیر با این کشور است. جهاد تبیین https://eitaa.com/jahad_tabbin

عوارض چاقی و تاثیر آن بر روی بیماری‌های جسمی و روحی تعداد چاقی یک بیماری است که اتفاقا خیلی پیچیده بوده و در اصل شامل مقدار بیش‌ازحد چربی ذخیره‌شده در بدن می‌باشد. نگرانی درمورد چاقی، فقط به مسائل ظاهری برنمی‌گردد، بلکه چاقی یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلابه سایر بیماری‌ها و مشکلات سلامتی، مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. معمولاً چاقی ناشی از عوامل ارثی، فیزیولوژیکی و محیطی همراه با رژیم غذایی بد و عدم انجام فعالیت بدنی کافی است. در این مطلب خواهیم دید عوارض چاقی چیست و برای پیشگیری و درمان آن، چه گزینه‌هایی در اختیار داریم. با ما همراه باشید. تعریف چاقی سازمان بهداشت جهانی چاقی را به این شکل تعریف می‌کند: “اضافه‌وزن و چاقی به‌عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش‌ازحد چربی که خطری برای سلامتی ایجاد می‌کند، تعریف می‌شود.” برای اینکه بفهمیم چاق هستیم یا نه، محققان شاخصی به نام BMI (شاخص توده بدنی) را تعریف می‌کنند که در ادامه‌ی مطلب عوارض چاقی با آن بیشتر آشنا خواهیم شد. سازمان بهداشت جهانی به‌صورت کلی می‌گوید: اگر شاخص توده بدنی در فردی بیش از 25 باشد، او دارای اضافه‌وزن بوده و اگر بالای 30 باشد، شخص دچار بیماری چاقی است. امروزه چاقی به یک اپیدمی جهانی تبدیل گشته، به‌طوری‌که سالانه بیش از 4 میلیون نفر درنتیجه اضافه‌وزن یا چاقی جان خود را از دست می‌دهند. نرخ اضافه‌وزن و چاقی در بزرگسالان و کودکان همچنان درحال افزایش است. از سال 1975 تا 2016، تعداد کودکان و نوجوانان دارای اضافه‌وزن یا چاق در سنین بین 5 تا 19 سال، بیش از چهاربرابر (از 4 درصد به 18 درصد) در سطح جهان افزایش یافته است. اضافه‌وزن و چاقی که زمانی تنها در کشورهای با درآمد بالا به‌عنوان یک مشکل مطرح می‌شد، اکنون در کشورهای با درآمد پایین و متوسط، به ویژه در محیط‌های شهری، به‌طور چشمگیری درحال افزایش است. اکثریت قریب‌به‌اتفاق کودکان دارای اضافه‌وزن یا چاق در کشورهای درحال‌توسعه مثل ایران زندگی می‌کنند که نرخ افزایش چاقی در آنها 30 درصد بیشتر از کشورهای توسعه یافته است 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 جهاد تبیین https://eitaa.com/jahad_tabbin

سلام ، یکی از مشکلات ما ، درد و رنج ناشی از ضعف عضلات پاها ، کمردرد ، درد گردن ، درد مچ دست ها به‌دلیل استفاده غیر اصولی از گوشی تلفن همراه ، استفاده از صندلی های غیر استاندارد اداری در سنوات گذشته و عدم تحرک می باشد، بخش عمده ای از دلایل درد ستون فقرات‌ و بخصوص کمر و گردن نیز به دلیل ضعف عضلات پا می باشد و نهایتا فشار بدن را به ستون فقرات کمر منتقل می کند ، اولین اقدام برای رهایی از این عوارض ، تقویت عضلات پاها مورد تاکید دکتر حبیبی میباشد و همزمان برای رهایی از درد مچ دست ، گردن و کمر، توصیه ها و راهکارهایی درمانی در این ویدئو مورد تاکید ايشان می باشد ، روزی چند بار ورزش های توصیه شده را انجام دهید ، قطعا برای همیشه از درد و رنج ناشی از عوارض ستون فقرات رهایی خواهید یافت ، عمل جراحی نه تنها رافع مشکلات ستون فقرات نمی باشد بلکه درد و رنج همیشگی را به دنبال خواهد داشت ، برای اجرای اصولی نرمش ها حتما چند با ویدئو را به دقت نگاه کنید ، من با اینکه مدت کوتاهی است اقدام به اجرای نرمش ها میکنم ولی نتایج ملموسی گرفته ام و امیدوارم با تداوم آن بتوانم در آینده ای نه چندان دور از ناراحتی های ستون فقرات رهایی پیدا کنم . جهاد تبیین https://eitaa.com/jahad_tabbin

جهاد تبیین https://eitaa.com/jahad_tabbin