💠 چرا توصیه می‌شود خانم ها قبل از اقدام به بارداری بدن را پاکسازی و اصلاح مزاج نمایند؟ ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌖یکی از مسیرهای دفع مواد زائد در خانم ها خروج مواد با خون قاعدگی است. 🌖از آنجایی که با شروع بارداری امکان دفع خون وجود ندارد، اگر بدن مادر مملو از مواد زائد باشد، دچار مشکلات زیادی از جمله اختلال در اشتها ، بیماری های پوستی، تهوع ، فشار خون و دیابت بارداری و... خواهد شد. 🌖 گاهی اوقات این سموم و مواد زائد به سمت رحم هجوم برده و با کمترین تحریک ، خونریزی شروع شده و منجر به سقط جنین می‌شود 👌 لذا پاکسازی بدن و اصلاح مزاج قبل از اقدام به بارداری امری ضروری ست یکی از مهمترین روشهای این پاکسازی رعایت سبک زندگی سالم یعنی توجه به خوردنی ها و آشامیدنی ها ( چی بخوریم ، کی بخوریم و چگونه بخوریم) ، تنظیم خواب، ورزش و توجه به روح و روان و رفع استرس می باشد ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #توصیه_خانم_دکتر_حسینی_تبار #پیشگیری_از_سقط_جنین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 🌕توصیه ای مهم برای ایام پایانی ماه رمضان ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💠آیت‌الله فاطمی نیا : 🔹️از اولياء الهی سينه به سينه ، يک يادگاری دارم كه عمل به آن بركات فراوانی دارد. ماه مبارك رمضان ، اين ضيافت الهی را با يك زيارت جامعه ي كبيره به اخر برسانيد . در اثر اين عمل اين ضيافت چنان رنگين خواهد شد كه آثارش از عقول ما خارج است و روزی به كار خواهد آمد كه آن روز هيچ چيز ديگري به كار نخواهد آمد. 🔻انتشار این پست ها حسنه جاریه هست و کپی با هر عنوانی از مطالب کانال جایز می باشد،حتی حذف آدرس و لگو کانال موردی ندارد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رمضان_مهدوی #خادمان_امام‌زمان #نشر_حداکثری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠هدیه ی نهاد رهبری به مادران دانشجو یا طلبه ی باردار یا بچه دار ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بسته های سیسمونی میده خو اتقدر سیسمونی ش چیزای جالبی داره🤤 فلاسک حرارت سنج🤤 کارت هدیه یک تومنی وام 15میلیونی حساب دومیلیونی واسه فرزند و بسته هدیه🌸 گفتن محدودیت سنی نداره یکی از والدین هم دانشجو باشه کافیه https://ezdevaj.nahad.ir/ تو این سایت قسمت دردانه ثبت نام باید کرد طرح به زوج‌های دانشجوی دارای فرزند متولد ۱۴۰۱، تسهیلات و هدایایی از جمله کارت هدیه برای مادر، سپرده مخصوص فرزند و وام قرض الحسنه اعطا می‌شود ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رهبر_معظم_انقلاب #قانون_جوانی_جمعیت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 جدول قمر در عقرب ۱۴۰۲ ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سفر رفتن، خواندن صیغه عقد و انعقاد نطفه ،شروع کارهای مهم و حجامت،در این روزها انجام نشود .و اگر ناچار و مجبور به انجام بود،صدقه گذاشته شود. امام صادق(ع) در روایتی فرمودند: «مَنْ سَافَرَ أَوْ تَزَوَّجَ وَ الْقَمَرُ فِی الْعَقْرَبِ لَمْ یَرَ الْحُسْنَى کافی؛ کسی که سفر کند و یا ازدواج کند در حالی که قمر در عقرب باشد خوشی و خوبی نمی‌بیند». (بحارالانوار، ج ۱۰۰ ص۲۶۸). ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نشر_حداکثری #فرزندآوری #آداب_تربیت_فرزند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 👈 انتشار برای اولین بار 🔻 آشنایی با غربالگری ناهنجاری های کروموزومی جنین - بخش اول ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این موشن: بخش اول (از 3 بخش): غربالگری سندروم داون چیست؟ 🔻 نکات: 🔸 هدف غربالگری جنین در عمل درمان نیست بلکه تصمیم گیری برای از بین بردن یا نبردن جنین است. 🔸 هدف اصلی برنامه غربالگری کروموزومی، سندروم داون است. 🔸 بچه های سندروم داون، ضعف ها و قوت هایی دارند. 🔸 احتمال تولد سندروم داون در تولد زنده در جمعیت عمومی مادران، بسیار پایین است. 🔸 در کشورهایی که جان جنین هم برایشان اهمیت اساسی ندارد، به همه توصیه نسبت به غربالگری نمی کنند. 🔸 انجام غربالگری، موجب اطمینان از عدم وجود نقص در جنین نیز نخواهد بود زیرا همه بیماری ها بررسی نشده و نسبت به سندروم داون نیز ممکن است تشخیص داده نشود. 🔸️ونکات ارزنده دیگر... 📌 منتظر انتشار بقیه بخش های این موشن باشید. نقاط نقد در این سه موشن، با گردش فکر جمعی تنظیم شده است و می تواند برای الگوسازی نسبت به زاویه نقد صحیح درباره غربالگری، کمک کننده باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📎 لطفاً #نشر_حداکثری #اسقاط_جنین #سقط_جنین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 رژیم غذایی در پلی کیستیکPCO ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ❌پرهیزات کلی غذایی⛔️ 1️⃣غذاهای آماده، غلیظ و دارای مواد نگهدارنده / غذاهای کنسرو شده / سرخ شده 2️⃣نوشیدن زیاد چای، قهوه، نوشابه های گازدار 3️⃣مصرف بی رویه گرمیجات 4️⃣مصرف زیاد ماست، دوغ، خامه، سرشیر، پنیر پیتزا، پنیر کهنه (لیقوان) 5️⃣غذاهای خمیری مانند نان باگت، ماکارونی، پیتزا، لازانیا، رشته آش 6️⃣مصرف زیاد گوشت قرمز و بوقلمون میوه‌های ترش، کال و نرسیده 7️⃣خوراکی‌های شور، خوراکی‌های ‌تند / شیرینی و شکلات زیاد و قند و شکر 8️⃣مصرف ماست و نوشیدنی و ترشی همراه غذا ✅چیدمان یک رژیم غذایی اصولی 1️⃣ادویه مجاز: دارچین، گلپر، زعفران، زیره، پونه (به حد متعادل) 2️⃣گوشت‌های مفید: میگو، بلدرچین، جوجه مرغ، گوسفند جوان 3️⃣میوه‌ها: انار شیرین، سیب، به، گلابی به صورت خام یا پخته با توجه به وضعیت گوارش بیمار 4️⃣سبزیجات: انواع سبزیجات، بامیه، کلم بروکلی، هویج به صورت آب پز یا در ترکیب با غذاها، 5️⃣میان وعده: میوه خشک، بادام درختی، فندق، توت و انجیر خشک، کمی شیره انگور، میوه رسیده 6️⃣دمنوش‌ها: دمنوش عناب، چای کوهی، کاکوتی (مداوم نباشد) 7️⃣روغن مصرفی: زیتون 8⃣خوردن جوانه ها از جمله ماش ، گندم، شبدر ❌نبایدهای تنبلی تخمدان (تخمدان پلی کیستیک)⛔️ افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستد بایدها و نبادهایی را در زندگی روزمره خود باید رعایت کنند. در ادامه تعدادی از نبایدهای این بیماری را برای شما ذکر خواهیم کرد: 🔴عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی 🟠استحمام در سه روز اول قاعدگی 🟡پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🟢خوردن غذاهای با طبع سرد 🔵پرخوری 🟣رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی 🟤رابطه جنسی طولانی ⚪مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ⚫داشتن خواب میان روز ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فرزندسالم_در_بدن_سالم #خانم_دکتر_حسینی_تبار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 جدول اطلاع رسانی و مطالبه گری قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔻این جدول در دوره تکمیلی خدمه خواهر توسط استاد گودرزی به متعلمین معرفی و بنا بود در کانال بارگزاری شود.🙏 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #مطالبه_گری #قانون_جوانی_جمعیت #پیشنهاد_برای_مطالعه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 🎧 استاد شجاعی ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ قدرت شب عید فطر، به اندازه‌ی جمع تمام شبهای ماه رمضانه! چجوری بیشترین بهره رو میشه ازش برد؟ 🍃🌻عید‌سعیدفطربر تمام شیعیان مبارڪ🌻🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #امام_زمان #رمضان_مهدوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 🔻 آشنایی با غربالگری ناهنجاری های کروموزومی جنین - بخش دوم 👈 انتشار برای اولین بار ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این موشن: بخش دوم (از 3 بخش): اجبار کردن عملی مادران این محتوا به سفارش مجموعه نجات زندگی تولید شده که به دلایلی تاکنون منتشر نشده بود. 🔸 آیا غربالگری ناهنجاری های جنینی در ایران اجباری بوده است یا اختیاری؟ 🔸 در ایران با شبه اجبار درباره غربالگری روبرو بوده (و هنوز از جهاتی هستیم) زیرا: 1️⃣ در شبکه بهداشت، توصیه می شده است. 2️⃣ پزشک را از محاکمه شدن در صورت عدم توصیه به غربالگری می ترساندند. 3️⃣ 16/5 درصد مادران دارای خطر بالا اعلام می شوند در حالی که این میزان نباید بیشتر از 2/5 درصد باشد. این میزان به آزمایشات پرخطر غربالگری ارجاع می شوند. 🔸️ونکات ارزنده دیگر... 📌 منتظر انتشار بقیه بخش های این موشن باشید. نقاط نقد در این سه موشن، با گردش فکر جمعی تنظیم شده است . این محتوا می تواند برای الگوسازی نسبت به زاویه نقد صحیح درباره غربالگری، کمک کننده باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لطفاً #نشر_حداکثری با ذکر منبع #اسقاط_جنین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 اقدامات قبل از بارداری💚 ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅چرا در زمان بارداری به خیلی از خانم ها استراحت مطلق می دهند؟ 🌻یکی از مهمترین دلایل، ضعف عضلات کف لگن است که نمی تواند وزن جنین را تحمل کند 🌻حتما قبل از اقدام به بارداری باید عضلات کف لگن تقویت شود ✅تقویت عضلات لگن: 🌻 #دراز_و_نشست 🌻 #حلقه_زدن(در افرادی که مشکلات حاد  کمری دارند احتیاط شود) 🌻#بادکش تخمدان، رحم و کمر 🌻 #دوچرخه در حالت خوابیده به این صورت که به پشت دراز بکشید پاها را روی شکم جمع کنید و به مدت 5 دقیقه دوچرخه بزنید ✅#تقویت_عضلات_پی_سی 🌻کسی که ادرار دارد و می خواهد جلوی خروج ادرار را بگیرد عضله ای را سفت می کند که این همان عضله پی سی است. 🌻این عضله را در زمانی که ادرار ندارید سفت کنید چند ثانیه نگهدارید و بعد از چند ثانیه رها کنید؛ این حرکت را حداقل روزی 5 بار هر بار 10 مرتبه تکرار کنید( این ورزش برای افتادگی رحم و مثانه هم مفید است) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #توصیه_خانم_دکتر_حسینی_تبار #پیشگیری_از_سقط_جنین #فرزندسالم_در_بدن_سالم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 گزارش دویچه وله از بحران تنهایی در ژاپن می‌گوید! ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹خانواده‌ی اجاره‌ای برای دلخوشی افراد!!! 🔸پایان سبک زندگی غربی اینجاست! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نه_به_تنهایی #خانواده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 سهام دولتی برای متولدین ۱۴۰۱ ┄┄┅═⊰🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹وزیر اقتصاد: والدینی که کودکان آن‌ها در سال ۱۴۰۱ متولد شده‌ برای ثبت‌نام سهام ۱.۵ میلیون تومانی به iran.gov.ir مراجعه کنند. 🔹در سامانه یک کد رهگیری دریافت کرده و به ترتیب تاریخ تولد در سه ماهه اول سال قبل قادر خواهند بود سهام یک صندوق بورسی را انتخاب کنند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #قانون_جوانی_جمعیت #مطالبه_گری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال جهان ترسناک تنهایی بپیوندید ☺️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/jahanetarsnak https://rubika.ir/jahanetarnak https://t.me/jahanetarsnak ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)