#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 امروز در بین الطلوعین حدود نیم ساعتی با زحمت بیدار موندم😍 برای استفاده از گوشی هم مدیریت به خرج دادم و بخشی از کارهایی که به خاطر اونها میرفتم سر گوشی، اما دقایق زیادی معطل بقیه پیامها میشدم، تلفنی انجام دادم😃 من میتونم فردا بهتر از این باشم!

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 تکلیف گول زدن که گفتید من امروز صبح کارام کرده بودم بیکاربودم نمی‌دونستم چکارکنم یهو اومد توذهنم که تمرین گول زدن را انجام بدهم منم کتاب ام را برداشتم ونشستم مطالعه کردم وخودم را سرگرم کردم و ذهنم از بی حوصلگی بیرون رفت به طرف مطالب مفید کتاب خواندن ممنون بابت کانال بسیار خوبتون😍🌹

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام و وقت بخیر این تمرین خیلی خوب بود دیروز وقتی خواب آلود بودم میخواستم باز بخوابم 😅 با این تمرین به خودم گفتم فقط بالکن و بشور و برو بخواب بعد فقط لباس و جمع کن و برو بخواب بعد دیگه یادم رفت همه کارامو انجام دادم یه پیشنهاد برا افکار منفی برا دوستان هم دارم من به شدت ذهنم شلوغ بود یعنی دائم فکر و خیال که کی چی گفت چک و چیکار کنیم چرا خونه م فلانه و.... فقط نوشتم یعنی فکری تو ذهنم میومد تو دفتر می‌نوشتم و میگفتم شب بهش فکر میکنم و تصمیم میگیرم الان وقت مثلاً ظرف شستنه یا صوت گوش دادنه و.... یه دفتر گذاشتم رو اوپن که دم دست باشه و تمام افکارمو تخلیه میکردم و آخر شب اونایی که بدرد بخور هستن رو تو دفتر اهداف بنویسن و باقیشو بسوزونن یا پاره کنن این یه روش که تو دوره هایی که شرکت کردم یاد گرفتم و موثره خیلی از طرفی اگه تشخیص بدیم احساساتمون از کدوم سمته دیگه درگیر نمی‌شیم غم غصه ناراحتی عصبانیت و...از طرف فرشته ها نیست و از طرف شیطانه وقتی حواسمون باشه بیشتر ناله های اهل جهنم از تنبلی و بی حوصلگی هست و این تنبلی و بی حوصلگی بخاطر این حمله های شیطانه بی خیال میشیم و سریع میریم سرکارمون

📣📣📣 تکلیف ۶ رو برای ما ارسال کنید 👇👇 @salsabeel

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 من سعی کردم تو همین زمان های کوتاه حدیث کسا رو بخونم دوخت و دوز های بسیار کوچیک که چند ماه مونده بود رو انجام بدم. سخنرانی هایی که ماهها بود میخواستم گوش بدم رو شروع کنم به گوش دادن. روزی یک صفحه قرآن بخونم.

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام علیکم من خواندن 3جزء قرآن را ان‌شاءالله از امروز از روش خودت رو گول بزن استفاده میکنم و حداقل یک روز قران میخوانم

اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini

🔴 سلام علیکم وقت همگی به خیر چون بعضی قسمت‌های کارگاه خیلی کاربردیه ، توقف بیشتری روش می کنیم و تکالیف بیشتری رو در کانال قرار می دهیم از جمله قسمت #خودتو_گول_بزن عزیزانی که تا الان این قسمت رو انجام ندادند حتما انجام بدهند تا لذت‌ آن را تجربه کنند و همیشه وقتی از هر برنامه ریزی ای خسته می شوند و احساس ناامیدی می کنند یاد این راهکار بیفتند و حرکتشون رو شروع کنند یا ادامه دهند

چه سلام فرمانده ای ... ای جانم😍✊✊😍 این سرود توی عراق برگزار شد . اونم توسط نیروهای نظامیشون ... زده رو دست ایران .... بیخود نیست که اسرائیل و امریکا این فتنه اخیر رو برنامه ریزی کرده بودند .. و اراذل و اوباش و داعشیاشو روانه مناطق عراق کرده بود . ✊ عراق در آینده دست راست ایران در جهان اسلام خواهد شد .... به کوری آمریکا و اسرائیل و مزدورانشون ....ان شاءالله التماس دعای فرج https://eitaa.com/shabhayebashohada

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام وقتتون بخیر درباره ی خودتو گول بزن🤓 من مدتهاست ازاین ترفند استفاده میکنم مخصوصا وقتایی که خسته وبی حوصله ام یا کاری مدتهاست زمین مونده جالبه بعضی وقتا تو دفتر برنامه ریزیم همه ی کارهارو با دقیقه مینویسم واکثرشون ۱تا ۱۰دقیقه است اینطوری ذهنم چون فکر میکنه ۱ دقیقه که چیزی نیست سریع انجام میده واکثرا خودمم متوجه نمیشم که چطور رفتم سراغ اون کارها وانجامشون دادم😁 درباره ی کنترل فضای مجازی هم خودمو متقاعد کردم که مطالبی که میخوام بخونمو حتما باید درحال پیاده روی بخونم اینطوری هم پیاده روی میکنم وهم الکی توفضای مجازی نمیچرخم وهم چون پیاده رویه حداکثر یه ربع بعدش خسته میشم ومیرم به کارای دیگم میرسم 😁 البته من تو اتاق پیاده روی می کنم 🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ وگاها پیش میاد در جریان پیاده روی و مطالعه ی گوشی چشمم به کارای عقب افتادم میفته وگوشی رو‌میذارم کنار😁

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام. بعد از ۴ ماه که پسرم به دنیا اومده همش میخواستم کابینت هارو مرتب کنم. امروز نیم ساعت زودتر پا شدم و بالاخره شروع کردم به مرتب کردن. خیلی احساس رضایت دارم

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام. تکلیف6(خودتو گول بزن) من چندروزیه با همین گول زدن ظرفام بعداز هر وعده غذایی میشورم.. صبح ها دعای عهد میخونم.. و اخرشب با گول زدن دور رکعت نماز.. و وقتی خونه نامرتبه یا کلی لباس دارم خودمو گول میزنم میگم یکی بشور خسته شدی بعد نشور بعد به خودم میام میبینم تموم شده یا اینکه وقتی با کسی تلفنی صحبت میکتم احوالپرسی درهمین حین هم کارام رو انجام میدم.

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام صبحتون بخیرو شادی باشه امیدوارم حال دلتون عالی عالی باشه ❤️⚘️❤️ تکنیک خودتو گول بزن عالیه من دیروز عصر خودم و گول زدم و گفتم بجای اینکه بخوابی بلند شو قران بخون و بشین تکالیفت رو انجام بده و بعدش بخواب بعد از انجام دادن کارهام دیدم چقد خوب شد نخوابیدم و واقعا انرژی گرفتم و حالم خوب بود تا شب از شما و کانال خوبتون تشکر میکنم واقعا جامعه امروز به چنین تکنیک هایی نیازداره 🌷🌷🌷🌹🌹🌹

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام گول زدن خود؛ به خودم میگم ۵دقیقه یه خیاطی کوچیک انجام میدم ولی گرم کارمیشم وتعدادبیشتری از کارهای عقب مونده خیاطی راانجام میدم گول میزنم که فقط ظرف بشورم کم کم مرتب هم می کنم آشپزخونه را صبح میگم یه سوره بخونم وکم کم ختم هاو ذکرهایی که باید راانجام میدم ان شاءالله خداتوفیق بده ویاریمون کنه

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام وخسته نباشید من امروز خودم روگول زدم و کارهای خیاطی که چندهفته بود روی چرخ خیاطی افتاده بود روانجام دادم به خودم گفتم یه دقیقه هم نمیشه چون رفتم سراغ چرخ دو سه تا کارمونده روانجام دادم قبلا همیشه میگفتم کارهای خونه زیاده نمی رسم انجام بدم ولی امروز صبح باخودم گفتم کاری ندارم به همین بهانه همه کارهام روانجام دادم ودراخردیدم خونه مرتب شده ومن دیگه کارندارم

#پیام_شما 🔰🔰 سلام خودتو گول بزن چقدر شیرینه . ذهنم ۶ازاد میشه و شاد می شم

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 سلام من اسم تکلیف رو عوض کردم به جای خودتو گول بزن میگم به خودت انگیزه بده😊 دیشب با اینکه مریض بودم به خودم گفتم : به خودت انگیزه بده فقط ظرف ها رو بشور بعد بخواب به خودت انگیزه بده آشغالها را هم بیرون بزار بعد بخواب

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 باتشکر از شما که باعث شدن تواین اول پاییزی باوجود شاغل بودن وداشتن دو بچه مدرسه ای ابتدایی، من به خیلی ازکارهام با آرامش بیشتر برسم، وقتی ازسرکار میرم خونه خیلی خسته ام بایدحتما بخوابم، چندروزه خودمو گول میزنم میگم قبل ازکار یکم کوچولو وسایل شام رو آماده کن بعد برو راحت بگیرو بخواب😉بعدازناهار بلند میشم گوشت از فریزر درمیارم، برنج و.. حبوباتمو میخیسونم، بعد دوباره میام نشسته رو گوشی موبایل یه چرت میزنم میگم بذار برم وسایل سالاد روهم بشورم که تاعصری خشک باشن، دیگه مجبور میشم ظرفای ناهارم بشورم یه دستی هم به گاز بکشم، پیازداغ گوشت وخورش هم اماده کنم، لباسارو از رو طناب جمع میکنم میچینم توکشوها ووو...وبعد دیگه وقت کمی براخوابیدن میمونه یه کوچولو میخوابم مثلا بجای دوساعت خواب ظهر، 25 دقیقه میخوابم😌😎

#پیام_شما #تکلیف ۶ ( خودتو گول بزن ) 🔰🔰🔰 تکلیف (خودتو گول بزن)😊 سلااام خداقوت مدتها بود کتاب( مهاجر سرزمین افتاب )دوست داشتم مطالعه کنم.....وبالاخره با این تکنیک تونستم کل این کتاب زیبارو بخونم😊بسیار خوشحالم. همچنین مطالب زیبای کتاب انگیزه بسیییار زیادی درمن ایجادکرد...مدتها بود دچار روزمرگی شده بودم والان گمشده خودم رو پیدا کردم (مطالعه )....تشکر فراوان بابت کانال بسیارخوبتون ...🌹🌹

از سوریه آمده بود. بی معطلی خودش را رساند کرمان. مادرش بیمارستان بستری شده بود. همین که آمد توی اتاق. از همه خواست بروند بیرون، خواهر و برادر و فامیل، هرکه بود. همه رفتند. حاجی ماند و مادر پیر و بیمارش. پتو را کنار زد. روی پاهای خسته مادر دست نوازش کشید. قطره های اشک دانه دانه از صورت حاجی سر میخورد می افتاد. صورت گذاشت کف پای مادر. می بوسید و گریه می کرد. راوی: ابراهیم شهریاری 📚 برگرفته از کتاب #سلیمانی_عزیز 🌹هدیه به روح سردار دلها ؛ #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی صلوات ✏️ #مکتب_حاج_قاسم 🌙 شب جمعه #به_وقت_حاج_قاسم https://eitaa.com/shabhayebashohada

⚘به نیابت از سردار شهید #حاج_قاسم عزیز 🍃🍃🍃🍃🍃 🤲 جهت سلامتی و #فرج_امام_زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) 🤲 #دفع_فتنه_ها 🤲 #رسواشدن_منافقین 🤲 #نابودی_دشمنان اسلام و نظام 🤲 #افزایش_بصیرت مردم ⏰ تا ساعت ۲۴ روز جمعه ۲۹ مهر ماه ✅ ختم ۱۱۴ هزار #صلوات با 👇 #عجل_فرجهم 💌 هدیه می کنیم به #چهارده_معصوم علیهم السلام، و همه #شهدا و #اولیاء_الله 📣 کسانی که می خواهند در این ختم شرکت کنند در آدرس زیر، تعداد صلوات را وارد کنند 👇👇👇 https://iporse.ir/6159060 #میهمانی_شهدا #سیل_صلوات

اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini