eitaa logo
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
13.7هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
129 ویدیو
23 فایل
🌹آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان🌹 نذر امام زمان عجل الله فرجه الشریف ارتباط با ما 👇👇 @assabeghoon313 ✅ لطفاً مطالب را با #آدرس_کانال ارسال نمایید
مشاهده در ایتا
دانلود
اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۷ ( تفکر صفر و صدی ) 🔰🔰🔰 سلام. من به شدت دچار تفکر صفر و صدی بودم و خیلی بابتش ضرر دیدم. مثلا من وسواس مطالعاتی شدید داشتم، طوریکه گاهی دو ساعت توی یه صفحه می موندم و وقتی می خواستم برم صفحه یا حتی جمله بعدی، حس میکردم که یاد نگرفتم و دوباره می خوندم🤦‍♀ این باعث شده بود که من علیرغم ساعت مطالعه بسیار بالا، نتیجه مطلوبی نگیرم چون من هیچوقت نمی رسیدم کل کتاب رو بخونم، فقط چند فصل رو اصطلاحا عالی خونده بودم و بقیه اش هیچی😕 سال کنکور هم به خاطر همین مساله به شدت آسیب دیدم چون حجم مطالب زیاد بود اما هر چی می خوندم تموم نمیشد و همیشه از برنامه ها عقب بودم و یه روند کاملا فرسایشی داشتم🤯همین باعث شد چند سال پشت کنکور بمونم چون می گفتم اگه من زمان بیشتری داشته باشم میرسم که کتاب ها رو تموم کنم، درحالیکه با این وسواس شدید، صد سال دیگه هم تموم نمیکردم😔 من حتی اون زمان فکر میکردم کارم خیلی درسته و اصلا این شعارم بود که من یا کاری نمیکنم، یا اگه بخوام بکنم عااالی انجام میدم. خوشبختانه پارسال با کانال شما آشنا شدم و تصمیم گرفتم تفکر صفر و صدی ام رو کنار بذارم. مثلا برای مطالعه. من قبلا می گفتم که یکبار کتاب رو می خونم ولی عالی می خونم. اما حالا میگم دور اول فقط می خوام روزنامه وار بخونم، دور بعدش عالی می خونم. اینطوری راحت میرم جمله بعدی و جالبه بدونید اکثر مواقع اصلا کار به دور دوم نمی کشه😉 چون همون یه دور همه رو فهمیدم، فقط یه مرور سریع روی قسمت های مهمش میکنم
🔰🔰🔰 سلام وقت تون بخیر تشکر از همه دست اندر کاران محترم میخواستم یه نکته ای رو بگم ... جالبه بدونید که شیطان با استفاده از همین تکنیک خودتو گول بزن ، ما ها رو گول میزنه... و خیلی هم موفقه میگه حالا ۵دقیقه دیگه بخواب حالا چند دقیقه دیگه این کار رو بکن حالا شب ظرف بشور... و با تسویف ( امروز و فردا کردن) به هدفش میرسه و خیلی ها رو همین جوری جهنمی میکنه ... حالا ما میتونیم با استفاده از همین روش به موفقیت هایی بیشتری دست پیدا کنیم و برا خودمون بهشت بسازیم😊🌺 همه لحظه هاتون بهشتی😇
امروز نماز آیات فراموش نشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از شبهای با شهدا
⭕️این چادرهای به خون غلطیده هزینه روسری هایی ست که بالای سر چرخانده شد. هر کس در گل آلود کردن فضای امنیت کشور نقش داشته در ریخته شدن خون این بیگناهان شریک است . https://eitaa.com/shabhayebashohada
هدایت شده از شبهای با شهدا
🏴🏴 دیگر امشب آسوده بخوابید یک ایران عزااادار شد 😭😭💔 📌 شهدای شاهچراغ https://eitaa.com/shabhayebashohada
هدایت شده از صندوق حضرت ابالفضل العباس علیه السلام
سلام علیکم امروز اول ماه ربیع الثانی است ✅ خیرات و دستگیری از نیازمندان فراموش نشود👇👇 شماره کارت؛ به نام گروه جهادی سلام الله علیها لطفاً فیش واریز را به این شناسه ارسال کنید 🔰 @chrik18 🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2654732332Cf349eb49a3
هدایت شده از شبهای با شهدا
⚘به نیابت از 😭😭😭 🍃🍃🍃🍃🍃 🤲 جهت سلامتی و (عجل الله تعالی فرجه الشریف) 🤲 🤲 🤲 اسلام و نظام 🤲 مردم ⏰ تا ساعت ۲۴ روز جمعه ۶ آبان ماه ✅ ختم ۱۱۴ هزار با 👇 💌 هدیه می کنیم به علیهم السلام، و همه و 📣 کسانی که می خواهند در این ختم شرکت کنند در آدرس زیر، تعداد صلوات را وارد کنند 👇👇👇 https://iporse.ir/6159060
هدایت شده از شبهای با شهدا
کلام نافذ حاجی، پوتین را هم کشاند وسط میدان مبارزه با تروریسم. خودش رفته بود ملاقات پوتین، بی سروصدا و بدون هیچ بوق رسانه‌ای. بین حاجی و پوتین چه ردوبدل شد نمیدانم. فقط می‌دانم دیپلماسی جهادی حاج قاسم کمتر از ۴۸ ساعت جواب داد. روسها ناوشان را حرکت دادند به سمت سوریه. نگاهم افتاد به نوشته ی روی پیراهن افسر روسی. از تعجب خشکم زد. جلو رفتم و دقیق تر نگاه کردم. به فارسی نوشته بود ؛ . مترجم را صدا زدم و گفتم: «بپرس منظورش از رهبر کیه؟» خودش جواب داد: «سیدعلی.» چند دقیقه باهم صحبت کردیم. از حرفهایش فهمیدم علت این علاقه کسی نیست جز حاج قاسم سلیمانی. حاجی چه کرده بود با اینها خودشان هم درست نمی‌دانستند. طرف مسیحی بود اما جانش درمی رفت برای حضرت آقا. راوی: حجت الاسلام کاظمی کیاسری 📚 برگرفته از کتاب 🌹هدیه به روح سردار دلها ؛ صلوات ✏️ 🌙 شب جمعه https://eitaa.com/shabhayebashohada
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini
۸ 🔰🔰🔰 🌸 خدا قوت به همه خانومای با برنامه و قوی 💪 👈 دیدین بعضیا ، هر موقعی از روز وارد خونه شون بشید خونه شون نسبتا مرتبه و کمتر به هم ریخته است؟ ( البته غیر از اونایی که بچه کوچیک دارند ) 🔔 اینا هر دقیقه خونه مرتب نمی کنند بلکه یه دارند و اون اینه 👈 ✅ هر چیزی رو که بر می دارند و استفاده می کنند بلافاصله بعدش می زارن سر جای خودش، نمی زارن یه گوشه بگن حالا بعداً می زارم سر جاش. ❌ 👈 این کار ، باعث می شه آشپزخونه و یا جاهای مختلف خونه ، بازار نشه 🙈 ⏰ و باعث صرفه جویی در زمانِ کارهای خونه ست. کابینت و کمد و کشو و ... رو یه بار مرتب می کنی، حالا هر چیزی از توش برداشتی ، بزار سر جای خودش. 👈 مثلاً نمکت سمت چپ طبقه بالای کابینت زیر گاز کنار فلفل بوده، برداشتی تو غذا ریختی، حالا همون موقع بزار همونجا، نه اینکه بزاری طبقه پایین همون کابینت. و یا روی کابینت بمونه تا وعده بعدی. 🤭 از راه رسیدی همه لباسات رو ننداز یه گوشه تا بعداً مرتبش کنی، سریع بزار سر جاش و اول به طور عملی به بقیه اعضای خانواده یاد بده 😐 نماز می خونی جانمازت پهن نباشه تا نماز بعدی بلافاصله بعدش جمع کن بزار سر جایش 😱 جارو برقی می خوای بکشی دو ساعت قبل و ده ساعت بعدش اون وسط ولو نباشه که بعداً جمع کنی 🔔 یادت باشه گفتن ها مال شیطونه ❌ ما نمی گیم حالا بچه، خونه رو به هم می ریزه شما بدو دنبالش همه چیز رو بزار سر جاش یا داد و بیداد کن که باید همه چیز رو بزاری سر جاش و بازی رو به کامش تلخ کنیم 👈 ولی وقتی در طول روز یکی دو بار خواستی شلوغ کاری های بچه ی کوچیکت رو جمع کنی، همه چیز رو بزار سر جاش و این شعار و انقدر تو خونه به شکلهای مختلف و بلند تکرار کن و با قدم‌های مورچه ای آموزش بده ؛ تا برای همه اعضای خانواده هم ملکه بشه🔰🔰 📣📣 ✅ یه دوستی پیام داده بود که مادر ما همیشه از بچگی به ما یاد داده که هر چیزی رو بعد از اینکه برداشتیم ، بزاریم سر جای خودش، به خاطر همین خونه مون همیشه مرتبه. ( هر چیزی جای خودش) 🔰🔰🔰 👌امروز تمرین کن هر چیزی رو بر می داری بزار سر جاش. و چند بار هم به حالت شعر و شعار و دکلمه😄 و ... موقع این کار بخون. 👨‍👩‍👧‍👦 از بچه ها و همسر تون هم با همین شعار و به روش خلاقانه خودتون ( بدون بد اخلاقی) بخواهید که وسایلشون رو بعد از اینکه استفاده کردن، سر جاش قرار بدهند. ♦️♦️♦️♦️ ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat
۸ ( هر چیزی جای خودش) 🔰🔰🔰 مامان منم همیشه خونه ش مرتبه با این که خواهرو برادر کوچیکتر دارم که خیلی هم شیطونن و خونه بزرگه و رفت و آمد زیاد ولی همیشه خونه ش مرتبه هرجای خونشو نگاه کنی تمیز و مرتبه، فقط به همین دلیل که هرچیزی همون لحظه میزاره سرجای خودش. منم جدیدا اینو ازش یاد گرفتم و دارم سعی میکنم اجراش بکنم
۸ ( هر چیزی جای خودش) 🔰🔰🔰 سلام صبحتون بخیروشادی باشه من تکلیف هرچیز سرجای خودباشه از دیروز شروع کردم ظرف های شسته شده را برداشتم گزاشتم داخل کابینت سرجای خودش ، لباس هام هم داخل کمد و به خودم میگفتم بزار یه دقیقه و به راحتی و آسانی انجام دادم ممنون بابت کانال بسیار خوبتون🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد 🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) https://eitaa.com/sobhehoseini
هدایت شده از شبهای با شهدا
🌸🎊🌸 هر چند که رسم است بگویند تبریک پسر را به پدرها میلاد پدر بر تو مبارک ای آمدنت رأس خبرها...❤️ 💜 🌸 🌸🎊🌸
۹ 🔰🔰🔰 🔔 امروز ما می خواهیم یک دزد وقت رو راجع بهش حرف بزنیم که اگر ما فقط بتوانیم دزد های وقتمان را بشناسیم و مدیریت کنیم ، هم به مهمات زندگی مون می رسیم و هم به رشد و شکوفایی شخصی مون. 😴😴 یکی از دزدهای مهم وقت ، است. 🤔 شاید به نظرتون بیاد که حتما خواب بیشتر از ۸ ساعت می شه خواب اضافی . در این که شکی نیست. ولی عموما زندگی آدمهای موفق نشون می ده که اگر بخواهیم به هدفی برسیم و رشد پیدا کنیم همین ۸ ساعت خواب هم زیاد است ⏰ علی رغم اینکه مدام شنیدیم که بدن ما نیاز به ۸ ساعت خواب در طول شبانه روز داره و کمتر از این مقدار بدن آسیب می بینه و ... خب با این باور قطعا هیچ وقت خواب ما کمتر از این مقدار نمی شه و چه بسا بیشتر هم می شه. ✅ کسی کیفیت خوابش را ببره بالا می تونه از کمیت خوابش کم کنه. یعنی در ساعتی بخوابه که بهترین زمان خواب است و زمانی بیدار بشه که بهترین زمان بیداری است، بدنش انرژی های لازم رو به اندازه کافی دریافت می کنه و نیاز نداره که کمیت و مدت زمان خوابش رو بیشتر کنه. 👌👌بهترین زمان خواب شب، است که اگر بخواهیم یک ساعت نسبی براش در نظر بگیریم ۹ و ۱۰ شب است که در این ساعت ها خوابیدن، سموم بدن دفع می شه . البته باید لااقل دو ساعت قبلش شام رو سبک خورد که با معده پر نخوابید. 👌👌بهترین ساعت بیداری، سحر است؛ حدود یک ساعت قبل از اذان صبح است و در ادامه بیداری بین الطلوعین یکی از فوق العاده ترین زمانهاست که حتی غیر مسلمانان که نماز نمی خوانند، از نظر علمی متوجه شده اند که این ساعات، بسیار برای سلامتی روح و جسم انسان مفیده 😍😍💪💪💪 😴 🌤 بهترین خواب روز هم خواب است که یه چرتی قبل از اذان ظهر است. 💪 این بازه خواب و بیداری اگر چه کمه ولی یکی از پرانرژی ترین و بهترین ساعات خواب و بیداری است. ❌خب حالا کسی که خودش و کل خانواده ش عادت کردند ساعت ۱ و ۲ نیمه شب، پای تلویزیون و گوشی بخوابند و نماز صبح را دقایق نود بخوانند و دوباره بخوابند تا نزدیک ظهر 🔰 ❓❓❓چه انتظاری از خودش داره که پر انرژی باشه و بتونه با برنامه پیش بره و به اولویت های زندگیش برسه. 🔔 خواب بی کیفیت، بیداری بی کیفیت به دنبال داره. 👌👌عموما کسانی که نمی تونند با مسائل زندگی کنار بیان و اونا رو حل کنند ، زندگیشون نظم چندانی نداره و از رشدشون عقب افتادند، خواب بی کیفیتی دارند و متعاقبا ساعات بیداری شون هم بی کیفیت است. ✅ و کسانی که با مشکلات ، به راحتی افسرده نمی شن و از پا در نمی یان، خواب با کیفیتی دارند. 🕰 خواب ما می تونه ۵ ساعت مفید باشه به شرط اینکه کیفیت خواب رو بالا ببریم. 😫😫 یکی از سخت ترین مدیریت ها ، مدیریت ساعت خواب و ساعت بیداریه. ولی همین کار سخت با برنامه و قدم‌های مورچه ای امکان پذیره . 👈ما امروز نمی خوایم به شما راهکار بدیم از شما می خوایم خودتون بگید که با قدم‌های مورچه ای و غیر مورچه ای چطور می شه ساعت خواب و ساعت بیداری رو تنظیم کرد . ( مدیریت خواب) 🔰🔰🔰 📝 چه برنامه ای داری تا با قدم‌های مورچه ای و ... از کمیت و مدت زمان خوابت کم کنی و به کیفیت و انرژی بخشی خوابت اضافه کنی؟ ( تنظیم ساعت خواب و بیداری) 👈 کسانی هم که موفق به چنین کاری شدند تجربه هاشون رو با ما در میان بگذارند. ♦️♦️♦️♦️ ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از شبهای با شهدا
زدیم بغل. وقت نماز بود. گفتم: «حاجی قبول باشه.» گفت: «خدا قبول کنه ان شاء الله.» نگاهم کرد. گفت: «ابراهیم!» نگاهش کردم. _ نمازی خوندم که در طول عمرم توی جبهه هم نخوندم. _ حاج آقا شما همه نمازهاتون قبوله. قصه اش فرق می کرد. رفته بود کاخ کرملین. قرار داشت با پوتین. تا رئیس جمهور روسیه برسد وقت اذان شد. حاجی هم بلند شد. اذان و اقامه اش را گفت. صدایش پیچید توی سالن. بعد هم ایستاد به نماز. همه نگاهش می کردند. می گفت در طول عمرش همچین لذتی از نماز نبرده بوده. پایان نماز پیشانی اش را گذاشت روی مهر. به خدای خودش گفت: خدایا این بود کرامت تو، یه روزی توی کاخ کرملین برای نابودی اسلام نقشه می کشیدند، حالا من قاسم سلیمانی اومدم اینجا نماز خوندم.» راوی: ابراهیم شهریاری 📚 برگرفته از کتاب 🌹هدیه به روح سردار دلها ؛ صلوات ✏️ 🌙 شب جمعه https://eitaa.com/shabhayebashohada