جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 ما اجازه نداریم هیچوقت از حد و مرز بندگی خودمون عقب بریم⛔️ من بنده خدام ،شوهرمم بنده خداست. ✅ اون اگر بنده بدی هست قرار نیست من بنده بدی بشم. ⭐️ ما میخواهیم ازدواج کنیم که همدیگه رو به " #آرامش " برسونیم.؛ "لِتَسکُنوا اِلَیها" ⭐️ 🔷 یکی از موارد آرامش: #آشپزی؛ یکیش #بدرقه است؛ یکیش #استقبال است؛ یکیش #نشاط است. ماچه کنیم نشاط توی خونه مون بیاد❓ 🔰 اولش گفتیم وقتی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند میزنی 😊 ماهیچه های صورتت فعال میشه و هورمونهای بدنت فعال میشه👌 🔰 بعد از خنده یه نفس عمیق هم میکشی نشاط میگیری... 😄 حالا برو دستشویی رو تمیز کن... بدترین جاهست، اما وقتی بخندی (انرژی میگیری برای تمیز کردنش) و وقتی دستشویی همیشه تمیز باشه دیگه دستشوییِ بدی نیست. 🔴 دستشویی بعضی از خونه ها آدم میره دیگه دلش نمیخواد بیاد بیرون. انقدر چینشش یا ترکیب رنگیش یا وسایلش متنوعه. خانمی جایی رفت دستشویی اومد گفت از وقتی رفتم دستشویی ببخشید دارم فقط نگاه میکنم ببینم این چطوری درست شده،اون رو چطوری درست کرده❓اینو چه رنگی زده❓ 🔷 حالا حرف دستشویی شد بگم یک نفر گفت نیت کرده بودیم برای خونه مون وسایل خارجی نخریم (صحبت مقام معظم رهبری مقاوت اقتصادی) ،رفتیم گشتیم یه سرویس پیدا کردیم که جا مایعی و جا صابونی و فرچه و همه چیزش ایرانی پیدا کردیم.یه آفتابه سفید هم داشتیم، با دورگیرِ ویترای دو تا شاخه روش کشیدم 🌱گلهای صدفی هم داشتم،نقطه های قرمز روش کشیدم. کاشی دستشويی سفيد و قرمزه 🔷 تو روانشناسی رنگ قرمز و نارنجی برای اشتهاست رنگ پذيرايی هست. تو رستورانها ديديد مثلا دستمال قرمز ميزارن ،ديوارهاشو قرمز ميکنند ،چون که تحريک کنه طرف بياد بخوره پول بيشتری بگيرن. 🔰 بيشتر تزیینات رو سفید کردیم. کشويی که زيرش بود بعضی از فاميلها دوست دارند همه تزیینات رو ببینند. آدم اگر همیشه منظم باشه حتی اگر کسی سرزده هم بياد کشو رو باز کنه اشکال نداره. مهمون ها کلی توی دستشویی سرگرم بودن☺️ مثلا کشو رو باز کردن حنا بود، سدر بود، شامپو های کوچيک بود، روشور بود، با تزيينات ظرف سبد گل چند تا برگ داشتم🍀 الکی ميخواستم بريزم دور، صدف بود🐚 مطلب چیه⁉️ ⭐️ تو دستشويی هم آرامش و #نظم_بصری بود . ✅ خانمه آنقدر منظم هست که آدرس وسایل را بده میگه سمت چپ دو ردیف بالا فلان چیز را بردار. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌ حالا ميری تو يه خونه، از سر و کله همه وسایل خونه لباس و چیزهای مختلف آویزون هست. ❌رو ديوار خونه قاب عکس يه وری. چرا❓بچه ها توپ زدن⚽️ خب بچه ها زدن شما صافش کن. ❌خانمه داره ظرفهای نشسته رو میشوره، اونور لنگه دمپايی ها روی هم یا یکی اينطرف 👡یکی اونطرف پرت شده👡 ❌ روتختی بهم ريخته ،تا مياد کارهای خونه رو انجام بده ظهر شده، وای حالا نهار چی بزارم ❓بدو بدو نهار بزاره ،بدو بدو حالا سوخت يا نسوخت بعد يهو آقا داره مياد برم به خودم برسم. يه رژ لب قرمز ميزنه💄 که آقامون داره مياد. ❌ همش آشفته هست 😫 همش داره ميدوه ولی نتیجه نداره ، برای چی❓ ✅ برای اينکه وقتی يه خانم از صبح که بلند ميشه برنامه ريزی داشته باشه، چه ساعتی چه غذايی پخته بشه❓ چه کارهایی باید انجام بشه، کدوم اول کدوم دوم. 🔷 مثلا همسر ساعت چهار ميخواد بياد، پنج ميخواد بياد، هفت ميخواد بياد ، شما ميدونيد چقدر طول ميکشه ، غذا آماده بشه خودت آماده بشی. #آراستگی مهمه⭐️ ❌ يه خانمی مياد دم در، هزار جور سلام متنوع هم ميکنه ولی بوی گند پياز داغ ميده سلام عليکم، اه . مرد جرات نميکنه طرفش بياد ✅ لباس رو سريع عوض بکن، پيشبند آشپز خونه استفاده کنید. ندارید نمی تونی بخری خودت بدوز. 🔰 يه قانون ميخوايم بزاريم اين ماه، خانمها بدونند و ياد بگيرند خوبه ،يا ياد بدهند وقتی شما هيچ هنری بلد نيستی يه #هنر ياد بگير. هنر بلدی به دوستات ياد بده بعد چی کار کن❓ بگو ببخشيد من برای اين کلاس صد هزار تومان هزينه کردم از شما ده تومان ميگيرم بهت کامل ياد ميدم به ده نفر ياد بدی هزينه کلاست در اومده #نظم_اقتصادی⭐️ 🔷 يه خانمی توی گلدون های خونه سبزی کاشته بود🍀 ظهرها که ميشد همسرش که ميومد سبزی تازه ای که کاشته بود مياورد ميذاشت سر سفره زحمتی نداشت. نظم اقتصادی👌 شما وقتی سبزی رو ميکاری، ارتباط با گل و گياه🎍 به شما نشاط ميده . کاکتوس🌵 انواعش انرژی منفی رو از بين ميبره و انرژی مثبت به شما ميده. 🌷گل داشتن توی خونه به غير از اتاق خواب، به انسان انرژی ميده😊 آرامش ميده ،سرگرمی ميده ، بهش که آب ميدی به نیت خیرات اموات اب بده. گل چون زنده هست شما هم حس زندگی رو دارين. اگه شما ناراحت باشی 😔 گل پژمرده ميشه اگه خوب باشی 😊 گل شاداب ميشه🌹 ✅ اعضای خانواده آدم هم همین هستن، ما داریم از گل های زندگیمون مراقبت می کنیم با تمام کارهای خانه. اعضای خانواده #نشاط شما رو ميخوان، شما اگر غمگين به گلتون برسين مطمئن باشيد گل نميده😔 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ گل سنگی خوبه ،گل کاکتوس خوبه🌵 بعضي از گلهای آپارتمانی خوبه. با گل بچه‌تون نظم پيدا ميکنه 👌 می گی مامان جان امروز صبح شما به اين گلدون آب بده 🎍،فردا صبح به اين گلدون آب بده ،يا يه دونه نخود يا يه دونه لوبيا بکار بذار اين بچه رشدش رو ببينه🌱 ⭐️از الان اون #نشاط رو پيدا ميکنه😊 ⭐️استعداد تحقيق در خلقت درش رشد پیدا می کنه، ⭐️ #مسئوليت‌پذيری رو شما با اين گل آب دادن به بچه داری منتقل ميکنی . چون يکی از چيزهايی که قبل از اينکه کلاس شروع بشه خانمها ميگفتن ما کاری رو شروع ميکنيم ولی نميتونيم ادامه‌ش بديم انگيزه ای نداريم نشاط نداريم اين آفت دين هست❌ 🌸 امام علی (علیه السلام )فرمودند: آفت دين #تنبلی هست. تنبلی از کجا مياد ❓از بی انگيزگی، بی انگيزه بودن از کجا مياد❓ از اينکه نشاط نداری😔 وقتی #انگيزه نداری يه چيز در قبالش نداری ،هدف معلوم نيست، وقتی هدف نداری انگيزه ای برای انجامش نداری، وقتی انگيزه نداری هدف هم نداری، ✅ انگيزه رو پيدا کن ،الان يکی از بچه ها گفت من با دوستم قرار گذاشتم #بين‌الطلوعين زنگ بزنه من رو بيدار کنه انگيزه اش رو با تماس دوستش پيدا کرد و بين الطلوعين بيدار مونده👌👌 🔷 خانمی بودش که با #صرفه‌جويی های اقتصادی که کرده بود آقاشون براشون يه ماشين دسته چندم خريده بود. 🔰 شما هر چقدر هدفتون مشخص باشه که اين کار رو میخوام بکنم، مرد پشتيبانی ميکنه ،زن گفت ميخوام رانندگی ياد بگيرم آقا گفت اگر توی يک ماه ياد بگيری برات ماشين دست دوم ميخرم. مرد بدونه شما هدف داري مياد پشتتون 😍 ❌ ولی آقایی ميگفت خانم من تا حالا چند تا کلاس رفته ،چقدر خرج کرده آخرش هم هيچی نشده، آرایشگری رفته بود اولش سشوار فلان خريد، بياين مدل بشين خب تمام شد. چی شد❓هيچی، کلاسم تمام شد. ❌ بچه اش رو گذاشت سنتور ،خودش رفت پيانو🎹 چقدر آلات و ادوات، این کلاس هم چند جلسه رفت تمام شد. 🔷 خانمی آمد کلاس هنری ثبت نام کرد دو جلسه بعد گفتيم فلانی چرا نمی يای گفت خوشم نيومد😏 اي بابا تو قبلش بدون اين رو دوست داری یا نداری❓همین کلاس رو مياد ميگه بهتر از بيکاری هست برم شايد منظم بشم. بهتر از اينه که تو خونه بخوابم. اين طوری شما هيچ وقت منظم نميشی❌ اينو که بدونيد اين کار رو که ميخواهيد بکنيد برای چی چرا دوست داری ❓هزينه اش چقدره❓ ازش ميخوای برای چی استفاده بکنی❓ يه چهار تا سوال از خودت بکن، 🔷 مثلا ميری کلاس انگليسی دو ترم رو ميگذرونی تا ميخوای ببينی چيکار کنم دو ترم رفتی دو ترم يعنی چی، يعنی عمرت گذشته. کلاس آشپزی همين طور ،خياطی همين طور. ✅ هنری رو انتخاب کنيد که بهش نياز داريد بهش تمايل داريد. از تلويزيون🖥 هم ميشه يک هنر رو ياد گرفت، الان از تلگرام و اينترنت مي توانید دانلود کنيد هزینه زیادی نمیشه. ⭐️ #هنر طبعش گرم هست و به خانم ها آرامش میده😊 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۷ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ یه چیزی رو میدوزی شروع میکنی به پس دوزی ،همزمان ذکر هم بگو👌 🔹توی خیاطی لباس می دوزی به این نیت که هر کی این لباس رو تنم ببینه بگه عجب پنجه ای داره. وای چی تنش کرد چه مدلی👌 🔴 نیت وقتی #رضای_خدا نباشه ، خسته میشه زود. یکی از عواملی که کاری که میخواهیم بکنیم نصفه رهاش میکنیم همینه. آخر و سرانجام رضایت مردم هست. مشکل اساسی ما اینه که برای همه کار میکنیم غیر از رضای خدا ❌ ❌ تو خونه هامون نماز اول وقتمون رو میگذاریم به جاش آشپزی میکنیم. ❌اذان میگن، میگی بزار این کارو تموم بکنم. این کار به سرانجام نمیرسه و اون اثر رو نداره ، 🌸شهید خرازی همیشه تو موقعیت جنگ زیر توپ و آتیش و خمپاره هر چیزی که بود تا الله اکبر میگفتن میگفت برم موقعیت الله. ✅ برای خودت اسم بزار بگو از این به بعد تو خونم من میخوام برم موقعیت الله هرچی بود. 🔴 یکی از عواملی که نشاط تو خونه هامون نیست 😔 ما میخوایم همه رو تربیت کنیم غیر خودمون ،همه تغییر میکنن به غیر از خودمون❌ همسرم باید خوب بشه فرزندم باید خوب بشه، مادر شوهر و پدر شوهر و خواهر شوهر کلا باید خیلی عالی باشن. خانواده خودم که باید نور علی نور باشن. خودم هم مشکل ندارم که. همه بد هستن غیر از خودم😏 🔹 توی کتاب قورباغه را قورت بده، قورباغه نسبت به دمای پایین که کم کم گرم شود عکس العمل نشان نمی دهد اینقدر میمونه اونجا تا بمیره. این برای خودش آرامش کامل داره در این مرگ تدریجی. ✅ خودمونو دراین بی نظمی و بی تفاوتی و بی مسئولیتی و مسئولیت طلب نبودن چیکار میکنیم❓ ⭐️دمای زیر وجودمونو آروم میکنیم آهسته میزاریم قشنگ تا آخر عمر دم بکشیم👌 🔴 ما همیشه دنبال تغییر دیگرانیم❌ اما دنبال مراقبت از خودمون نیستیم. 🔹اصل واساس کلاس رو گذاشتیم چی❓ ⬅️⭐️و عملوا الصالحات⭐️ ✅ کسی که صالح باشه تغییرش قرب به خداست، "عند ملیک مقتدر" یکی از دعاهای حضرت آسیه این بود: 💐 خدایا من را در نزدیکی خودت جای بده ، هر کسی در نزدیکی خداوند جای نمیگیره، 🔹ما میگیم خدایا ما رو به خودت برسون خدایا خوب بکن خدایا ... .. خیلی دعاها میکنیم ولی رسیدن به عند ملیک مقتدر نزدیک ترین موقعیت است. 🔴 جاهای دیگه می گیم : خدایا راه های رسیدن به تو خیلی نزدیکه ما خیلی دور می پنداریم. 🔰 قرار #فلای_لیدی که بهتون گفتم خانمی هستن که به این روش کار میکردن. ✅ قرار بگذاريم شبها که میخوایم بخوابیم😴 ،حتما #ظرفشویی_تمیز باشه برق بزنه👌 توش ظرف نشسته نباشه⛔️ مگر همسر بگه خانم ظرفها رو نشور بیا اینجا پیش من، بشین😍 حالا از امشب همتون برید بگید آقا نمیخوای پیشت بشينم❓😉 🔹 ما مطالب را صفر و صدی نمیگیم، 🔰 با توجه به شرایط خودت. اما همسرت گفت، شما ظرفشویی تو ول کن کار را بگذار برای بعد. سر فرصت ديگه شما ظرفشویی ات رو تمیز کن. ⭐️#گاز_درخشان، ❌ گاز بعضی خونه ها را دستمال بهش بکشی تمام این هفته رو بهت گزارش میده ،اینجا شیر سوخته، اینجا آش سر رفته، اونجا روغن و زرد چوبه چکیده، اینجا رب زده بودی ریخته😱 خلاصه اینکه مجموعه تصویری تابلوی دیواری روی زمین از غذاهایی که تو طول هفته خوردیم معلوم ميشه. ✅ هر روز اگه ما گاز رو یه دستمال بکشیم همیشه تمیز هست👌 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مادر شوهر بنده وقتی غذاشو درست میکرد میخواست برنجش دم بکشه، خورشتش هم پخته بود قابلمه رو برمیداشت میذاشت کنار، تمام سطح گاز رو تمیز میکرد ،مجدد قابلمه رو میذاشت، که مهمون میاد گاز کثیف نباشه👌 به محض اینکه ظرف های غذا رو هم جمع میکردن سریع مجدد گاز رو تمیز میکردن همیشه این گاز تمیز بود ، ❌حالا بعضی خونه ها میری طرف میگه ببخشیدا میخواستم گازمو تمیز کنم اما وقت نکردم، یا فکر میکنه گاز هرچی کثیف تر باشه مهمون می‌فهمه چقدر زحمت کشیده برای #آشپزی. ❌ بعضی ها هستن وقتی به عنوان مهمان وارد زندگی آدم ميشن،اضطراب میگیری. نکنه این چیزی بگه. دیگران از وجودش در آرامش نيستن ✅ یکی از راه های رسیدن به #آرامش، به دیگران آرامش دادن هست. اخلاقم خوب باشه آرامش میدم ، یا اخلاقم بد باشه پس باید رو اخلاقم کار کنم. ⭐️ #حسن_خلق ، نظم کلامی،وقتی اخلاقت خوب باشه آرومی. کسی شما رو میبینه باید احساس آرامش کنه👌 ❌حالا يه عده، وای قیافشو که میبینی باید همش بدوی😱 🔰 در ادامه تمرین #فلای_لیدی علاوه بر #گاز_درخشان و #ظرفشویی_براق یک تمرینی هست که میگه شما باید خونه رودسته بندی بکنی و کارها رو انجام بدی، قراره ما اینه👇👇 هر روز صبح #تخت_مرتب ، ممنوعه از خواب بیدار شدی پتو و ملحفه و بالشت ولو باشه⛔️ رو تختی سریع مرتب، ملافه مرتب، نزار نا مرتب باشه. هروقت هم بی حال شدی سریع پهن شی رو تخت❌ 🔷 برای #دستشویی_تمیز اینکه بری جرم گیر بریزی نه، همینطوری آب کم، آب رو هدر ندی یه آب مختصری بگیریم، آینه دستشویی سریع دستمال کشی، دور و ورم چیزی نباشه. اینطوری همیشه دستشویی مرتبه 👌 آشپزخونه مرتبه👌 اتاق خواب مرتبه👌 ⭐️ پذیرایی هم گفتیم شبا میخوایم بخوابیم #پنج_دقیقه_طلایی هست. سریع ظاهر خونه رو مرتب می کنیم ✅ از این به بعد برای کاراتون در روز يه پانزده دقیقه دیگه اضافه میکنید: #یک_ربع_طلایی ⭐️ چیکار میکنیم❓ 🔰هر روز ما یک ربع یک کاری رو انجام میدیم که تا آخر هفته به سرانجام برسه. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 یکی از خانومها گفتن من رخت های زمستونی و تابستونی رو جدا کردم آشپزخونه‌مو مرتب کردم. 🔰 شما یک ربع یه کاری از آشپزخونه‌ت انجام میدی، یک ربع کتاب میخونی یک ربع کار ديگه میکنی. 🔹این یک ربع یک ربع ها کنار همدیگه میبینی یه کار بزرگی رو انجام دادی تموم شد 👌 ⭐️یک ربع طلایی بهترین طلای زندگیه. با تمرین های فلای لیدی #نظم_بصری انجام میشه. 🍃🍃🍃🍃 ما توی گروه مجازی خانم هایی که کلاس می‌یان هر تمرین رو عملی گزارش میدیم و از همدیگه انرژی میگیریم کارهای جدید هم یاد میگیریم. ✅ مهمترينش بیداری #بین‌الطلوعین هست. کسی ورزش کرده این توی کل خانواده تاثیر داره💪 مامانم کلی انرژی گرفت داداشم گفت اِ ورزش 🏃♂ 🔴 نشاط رو شما میدید ، شما یه پیامبری در زندگی خودت یک رسالت به دوش داری به عنوان زن 👌 ❌ وقتی بلند میشی این گازو تازه میخوای به زور روشن کنی یه صبحونه ای بذاری، بگی بخورن جمع کنن برن، اینطوری اصلا خانواده نشاط نداره 😒 از صبح آماده کن. شب ها دور هم بازی کنید👨👩👧👦. امشب چه بازی ای با خانواده بکنیم❓ فکر کن برای نشاط خانواده. 🔹 برای شوهرم جدول سودوکو آماده میکردم میذاشتم کنار ظرف میوه اش میگفتم بیا این امشب جدیده . شب بعد سخت تر میکردم، یه شب اومد گفت خیلی دیگه سخته نمیتونم گفتم شما شروع کن. شطرنج ،سودوکو، منچ 🎲 ،نقطه بازی، اسم فامیل ..... 🔹 مثلا من با برادرم یه شب نشستیم اعضای بدن رو میگفتیم مثل اینکه مثلا اسم میگی آخرش هر چی باشه کلمه بعد اولش اون باید باشه، ما اعضای بدن بودیم یه اعضایی پیدا کردیم یه اسمایی پیدا کردیم که تا حالا بهش فکر نکرده بودیم مسئول کالبد شکافی بدن شدیم😄 اون جوون چقدر وقتش پر شد 👌 چقدر انرژی گرفت😊 هر دفعه میرفت با دوستاش بازی کرده بود . خانواده دوست داره محیط با نشاط باشه. ✅ برنامه خانواده ها چیه❓ شام بخوریم، تلویزیون چه سریالی نشون میده ببینیم بعد هم بخوابیم. یکی از آفت های توی زندگی تلویزیونه 🖥 قاتل عشق توی زندگی ها تلویزیونه . ماهواره و تلگرام و.... تلویزیون باید هدف داشته باشه برای دیدن. ✅ پس قرار شد که ما کارها رو تقسیم کنیم قسمت های مختلف خونه رو . بعد اینارو توی روزهای هفته تقسیم کنیم : شنبه، یکشنبه ،دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه ،پنج شنبه و جمعه با تناسب روحیات خانواده کار نظافت رو بکنین 🔹مثلا همسرم دوست داشت پنج شنبه جمعه کار نظافت کنیم و کمکم کنه ولی یکی ممکنه همسرش دوست نداشته باشه بگه یک روز هم که خونه هستیم خونه رو بهم نریز بگه دستمال نکش گردگیری نکن جارو برقی نزن . 🔹 یکی هم هست میگه خانوم بیا باهم جارو برقی‌بزنیم ببین شوهرت چی میخواد همین. 🔴 دوست داری کارهای خاطره سازی داشته باشید، غذاهای فانتزی برنامه تفریح یا دید و بازدید. 🔰 برای جمعه متناسب خودتون برنامه داشته باشید ، برنامه یک خانواده با خانواده ديگه بنا به روحیات شون فرق داره. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ جمعه های خاطره. غذا خوردن #خاطره_سازی هست،چجوری ❓ دسته جمعی یه غذا درست بکنید. مثلا میخوای آبگوشت درست کنی نخودشو یکی پاک کنه، گوشتشو 🍖یکی خرد کنه ،گوجشو یکی🍅، سیب زمینیشو یکی پوست بکنه همه باهمدیگه. 🔹 در حین کار آشپزی نذریه رو هم بهشون یاد میدی انجام بدن، مامان جان تو به نیت امام علی این کارو کن ،تو به نیت امام حسن این کارو کن ، یه آبگوشتی میخوریم نیت چهارده معصوم👌 مثلا بعضیا پیتزا درست میکنن🍕 من پیتزا رو تاکید نمیکنم⛔️ چون غذای اسلامی نیستش، ولی خب خاطره سازی میشه. حتی برای غذای ساده موقع خوردن مراسم داشته باشید، توی همین غذا خوردن اگر با #آداب باشه بچه ها #ادب می شوند. 🔶ميريد بیرون تفریح باهمدیگه برنامه ریزی کنید نون پنیر با خرما یه سبد بردارید با چایی توی پارک بخورید خاطره سازی کنید. توی خونتون هستین هم میشه فکر کنید پارک رفتید. 🔹همسرم ماه رمضان وقتی میومدن خیلی خسته بودن، گلدونا رو جمع میکردم میذاشتم کنار فرش🎍سفره رو کنار فرش مینداختم ،آقا بیا بریم باغچه خانوادگی 😉 می نشستیم غذا میخوردیم . از فضای توی خونه خانم ميتونه #محیط_شاد درست کنه😊 ما بيرون نرفتیم ولی خونه رو شاد کردیم. خاطره سازی میکردیم از این خاطره عکس میگرفتم . قبلا یه بالکن داشتیم حاجی همونجا جوجه کباب درست میکرد، گوجه درست میکرد به چه سختی ای خودشو اونجا جا میداد درست میکرد میاورد با برنج ، بعد من عکس میگرفتم حالا اونا برام هم خاطره است هم یادگار 👌 غر نمیزدم چرا بیرون نميريم. ⭐️ مهم شاد بودن و #فرصت_سازی هست. این #عکس گرفتن، مرد میگه چقدر کارم مهمه که همش عکس می اندازه چقدر تونستم شادش کنم، چقدر کار خوبی کردم. 🔶 توی مسافرت یه نون میخرید از مغازه ازش عکس میگرفتم، میگفتم از اینجا نون خریدی برای من. میگفت خانوم شما همش مشغول ثبت گزارش هستی. وقتی برمیگشتیم میگفتم یادته اونجا اون نونو خریدی وای چقدر خوشمزه بود هی ده دفعه میگفتم‌ . ✅ یکی از کارهایی که خانوما میکنن، یه #کار_کوچیک مرد رو #بزرگ کنن این #احترام و #اقتدار مرد رو زیاد می کنه. 🔹یه بار ‌ همسرم یه اسکاچ جدید خرید یادم رفت بهش بگم اسکاچی که خریدی خوبه یا نه. اومد گفت اسکاچش خوبه ❓ حالا اسکاچشم خوب نبودش ،الان هست هنوز. گفتم : دستت درد نکنه. کلی تشکر و تحسین چون در کمترین موقعیت رفته بود برام خریده بود آورده بود . ✅ میشه به مردا کارهای نشستنی بدین . یه خانومی میگفت من مهمون داشتم همه کارهامو کرده بودم فقط مونده بود برم حمام یه سشوار بکشم مرتب بشم ،سالادم مونده بود ، شوهرم طلبه بود از حمام اومدم شوهرم سالاد رو درست کرده تزیینم کرده روشم کشیده بود، گفت خانوم بفرما سالاد آماده است. از قبل روی شوهرش کار کرده بود. 🔹 کارهای نشستنی کوچیک رو به مرد بدین کارهایی که دوست داره. یه چایی دم میکنه هزار بار بگین . 🔶 یه خانومی گفت من سلام علیک میکنم قربون صدقه همسرم میرم. قربون صدقه بدون آرامش، موقته❌ اول آرامش رو پیدا کنید بعد قربون صدقه رو برین ،دیگه دعواتونم نمیشه چیزی که معمولا نو عروسای ما ندارن. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔰برنامه ی شناور راتوضیح دادم👇 ✅ به تناسب وقتتون و شرایط پیش آمده برنامه رو جابجا کنید.🌀 🔹شما میگی حتما این ساعت میخوام این کاررو انجام بدم اگه نشد یه کار دیگه انجام بده. ❇️ توقف ممنوع⛔️ 🔹برای #ذخیره_وقت اگه ۸ ساعت میخوابید، #خوابتون رو بکنید ۷ ساعت و ۴۵ دقیقه. #یکربع_کم_کنید. ⭐️تو #بین_الطلوعین بیدار باشید. #ذخیره_وقت میکنید. خواب قیلوله بکنید😴 #ذخیره_انرژی میکنید💪 🌷شهید صیاد شیرازی یکی اومد بهش گفت :بچه ی من میخواد یه مقدار انگلیسی تمرین کنه چیکار کنم❓ اگه میشه شما بهش کمک کنید. شهید صیاد برای خودش وقت اضافه ای نداشت،گفت من تنها وقتم قبل از اذان صبحه. قبل از اذان صبح بهش انگلیسی درس میداد. ✅ یکی از روشهای #ذخیره_وقت کارهارو با همدیگه #تلفیق ♻️ بکنیم،مثلا دراز کشیدی داری یه صوت گوش میدی،بچه تو هم نوازش کن. داری ظرف میشوری ،پاتو تکون بده، یه ذکر هم بگو،یه صوت هم گوش بده. ⭐️انقدر وقته که اونهایی که میرن اون دنیا،یوم الحسرتشون اینه که ای وای، ای وای،چرا از وقتمون استفاده نکردیم😔😔 🔹مردها تغییر را در شما ببینند اونها هم تغییر می کنند. اونها هم استفاده از وقت رو یاد میگیرن، 🔹همسرم یه روز اومد گفت من امروز ۲۰۰۰ تا قل هوالله تو ترافیک گفتم. حاجی رو نگاه میکردی میگفتی این همش دنبال کاره. همیشه منو قله می دید و خودشو یه تپه نشون میداد.و وقتی رفت، قله ای دست نایافتنی دیدم که حتی تپه هم نبودم. هیچ وقت ندیدم توی خونه نماز شب بخونن، ولی وقتی دوستهاش اومدن خونمون گفتن که حاجی تو کوهها چفیه مینداخت سرش و می رفت نماز شب میخوند. ✅ زیرسازی تغییر و نظم مهمه. خودتونو تغییر بدید، قرار نیست کسی بدونه، همین که خدا بدونه شمارو تغییر میده، 🔴سوال:پنج شنبه های طلایی چیه❓ جواب: شما تو هفته شنبه اینکار رو میکنی، یه ذره اش مونده یکشنبه انجام میدی ،دو ذره اش مونده دوشنبه یه کار ديگه شما نصفه میمونه. پنج شنبه همه ی این ذره ذره هارو انجام میدی تموم میشه👌 ⭐️ پنج شنبه ی طلایی همینه.یعنی کارهای عقب افتاده توی هفته. 🔴 یخچال فریزر رو میخواهید کار کنید، بدونید تغذیه سالم به فریز کردن نیست❌ به تازه خوری هست، ولی الان با توجه به شرایطی که داریم حالا همیشه نمیشه. مثلا برای چهار وعدتون سبزی داشته باشید.سبزی قورمه،سبزی کوکو،سبزی آش،۳-۴ وعده.نه اینکه از این ماه رمضون تا اون ماه رمضون شما سبزی پلو داشته باشید⛔️،این دیگه سبزی پلو نیست،اون یونجه است،شده کاه😱 چون خاصیتی نداره ،فقط شکم پر میکنه و بیشتر امراض میاره 🔹غذا به اندازه درست کنید،نه اینکه سه بار چی داریم❓همون غذا،صبحونه چی داریم❓همون نهار دیروز رو داریم❌ 🔴سوال:اگه از همسرمون ناراحت میشیم چه جوری نشون بدیم❓ جواب:این را میشه از خودش بپرسید. منم از دست همسرم ناراحت میشدم، از اولی که ازدواج کردیم با همدیگه یه قراری گذاشتیم ،که اگه از دست همدیگه ناراحت شدیم،سکوت کنیم و بعد ۳ تا صلوات بفرستیم و حرف بزنیم. دیگه بیشتر از ۳ تا صلوات حق نداریم قهر باشیم هر طوری شده بود،پای تلفنم بود از من ۳ تا صلوات رو میگرفت،هر طوری شده بودا، میگفت تو بفرست چیکار داری،صلوات میفرستادیم حرف میزدیم تموم میشد می رفت😍😍 ✅ اقتدار مرد رو باید نگه داشت،از همون اول با هم قرار گذاشتیم وقتی اشتباهی میکنیم منتظر نباشم بهم بگه خانم ببخشید،یا حتی من بهش بگم ببخشید. قرارمون این بود که به همدیگه بگیم: گفتی ببخشید❓ اون به من میگفت،منم به اون میگفتم. همون ببخشید بود، ولی اقتدارش زیر سوال نمی رفت. نمیگفتیم تو درست گفتی،غلط گفتی،تو مقصر بودی،این شد که این شد❌خودمون تحلیل میکردیم،بعدا که به آرامش میرسیدیم، میگفتیم راستی اگه اینجا اینطوری بود بهتر بود. من همسرمو همراه کردم،ایشونم بنده رو همراه کردن. 🔹(خانم طبرستانی)که شوهرشون جانباز بودن و الان شهید شده.میگفتش ما هر وقت میرفتیم بیرون من یه سبد خوراکی همراهمون میبردم و همون فرصت کم تا برسیم به جایی اون میشد پیک نیک ما. منم وقتی ازدواج کردیم همسرم یه موتور داشت🏍 هیچی نداشت،اول که اومد خواستگاریم گفتش که من دسته گلی که میخوام به شما بدم از جیب بابام باید بدهم، یعنی کار نداشت و قبولش کردم.قابل توجه خانمها که میگن که اگه ماشین نداشته باشه،خونه نداشته باشه من باهاش ازدواج نمیکنم❌ پشت موتور یه کیف داشتم غذا میذاشتم،میوه میذاشتم🍎🍊 بعد پشت موتور پوست میکندم از جلو بهشون میدادم.میگفت من نمیدونم اون پشت آشپزخونه است چیه❓هر چی میخواست بود😊 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 اینو برای خودتون عادت کنید، توی کیفتون همیشه یه خوراکی داشته باشید یه بچه ای می بینید یه چیزی بهش بدید. در هر شرایطی از کوچترین فرصت خاطره سازی بکنید،نشاط داشته باشیم. نشاط نداشتن یک عاملش گناه تو خونه ست▪️، بی برنامگی هم يه عاملش هست🔲 برنامه نداشته باشی همینطوری میچرخی دور خودت تا شب بشه. مثل کلاف سردرگم. 〰 خانمی گفتن یه مدت یه کاری رو انجام میدم ولی خب باز دوباره ولش میکنم،نشاط ندارم و .... این همونه،انگیزتون رو تعریف بکنید،هدفتونو تعریف بکنید، سوف، سوف های شیطان (فردا، بعدا) رو جواب ندید،سوره های ناس و فلق رو بخونید،خودتون رو به قول امام صادق (علیه السلام ) در کاری که می بینید سخت هست بیندازید،وارد بشید✅.انقدر منتظر نباشید که یه فرصتی پیش بیاد اون کار رو انجام بدید،خودتون و تو اون کار وارد بکنید. #یکربع از امروز اون کاری رو که نوشتید من نمیتونم انجام بدم رو براش یکربع وقت بذارید و گزارششو به ما بدین.🔖 سوال:همسرم روزهای تعطیل تا ساعت ۲ میخوابه، من باید پاشم نهار بپزم، نمیشه صبحانه بخوریم. جواب:ساعت ۲ بلند شد با هم صبحانه بخورید.نیمرو، عدسی،املت. صبحانه و نهار رو یکی بکنید ولی سریع برای عصرانه یه چیزی داشته باشید،چون بعدش سریع گرسنه شون میشه. موقع صبحونه از همسرتون میپرسی الان صبحانه رو خوردیم نهار چی بذارم؟میگه الان که سیریم.خب میدونم الان سیری،نهار چی درست کنم؟ شما پیش دستی کن برنامه با نشاط داشته باش. ماهی یکبار هم سعی صبحانه رو کنار تخت ببرید،کنار تشک ببرید. کنار همسرتون بشینید بخورید.چه اشکالی داره؟ غافلگیر میشه. نگو بد عادت میشه. بگو براش خاطره میشه.🌸🍃🌸😊 هفته بعد ساعت یک و چهل و پنج دقیقه بيدارش کن🕑 بگو صبحانه آماده است. چند ماه زحمت بکشی براش خاطره خوبی باشه نه لجبازی و غر زدن، 🎀کم کم میبینی قبل اذان ظهر صبحانه خوردید نماز اول وقت هم جماعت خواندید دوتایی✨😊✨ فقط مداومت میخواد و خوش اخلاقی. خانم ها کارهایی رو دوست دارند انجام بدن که زود بازده باشه ولی عزیزم باید تحمل کنی تا نتیجه بگیری. باید همیشه حی باشی و تعادل داشته باشی. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ میوه خورد کنید بدید ببره سر کار. یه ظرف مخصوص برای او باشه. وسایلش جای مخصوص داشته باشه خودش ميدونه بیاد وسایلش رو کجا بذاره. 🔵 همسرم موقعی که میخواست بره ماموریت کیفشو برد گذاشت سر جاش💼 رفتم کیفشو باز کردم،جای غذاییش شسته شده تو کیفش بود. ♦️سوال: شخصیت آدما با هم فرق میکنه. مثلا من اگر همسرم صبحانه رو ببرم جلوی رختخوابش بشدت عصبانی میشه. سالی یه بارم عصبانی میشن❓ نکن. یه لیوان آب ببر براش.ما چیزایی که میگیم، با تناسب همسرتون باشه. 🔵 ولی محبت کردن برای همه جواب ميده ،محبت رو از کم شروع کنید. من همسرم موقعی که میخواستن از خواب بیدار شن مثلا میخواستم برای نماز صداشون بکنم می گفتم آب میخوری برات بیارم❓ یه لیوان آب میدادم دستش یهو چشاش باز میشد. ♦️مردها تیپهای مختلف دارند: شخصیتی، شهوتی، شکمی. هر کدوم یه تیپی دارن.ولی از راه محبت همیشه میشه وارد شد❤️❤️ از راه خدا همیشه میشه وارد شد. راه خدا بن بست نداره❌ اگر برای خدا کار کنی راه خدا بن بست نداره.اگر محبت کنی کم کم خارها شکوفه میدن🌸🌸 ✅ خانوما هر طوری الان باشید امام زمان که ظهور کنند شما همونطوری هستی👌 الان با شوهرت بد اخلاق باشی😡 خانواده ی بد اخلاق تحویل امام زمان میدی. ببین روت میشه تحویل بدی❓ خانوادت با نشاط باشن😊 خانواده ی با نشاط تحویل میدی👌 ✅ پس همه چیز دست زنه. انقدر نگید مردامون امیر المومنین نیستن ما چه جوری حضرت زهرا باشیم⛔️ شما میتونید آسیه باشید که. ♦️برای اجل گذاری میخوای این کتابو بخونی،نگو من میخوام این کتابو بخونم جزو اهداف کوتاه مدت من هست❌ 🌟 بگو من میخوام این کتابو بخونم صد صفحه س،صد صفحه میشه روزی پنج صفحه.پنج صفحه رو بخونم برای صد صفحه روزی چندروز میشه، روزی چند دقیقه در روز من میتونم بخونم❓این تموم شد. 🔵 میخواي ظرف بشوری پنج دقیقه ظرف بشور، بیست دقیقه نرو تو هپروت⛔️ مهلت واجل یکی هست. مثلا من میخوام لباسامو اتو بکنم ازساعت هفت تا ساعت یازده که کم باری مصرف برق هست اون موقع باید اتو میکردم. بیشتر از این زمان باشه اتو نمیکنم، مثلا روزهای یکشنبه روز اتو میکردن. خریدمون روز دوشنبه، نظافت خونه این روز. 🌟کارها را در هفته خرد و تقسیم کنید و توی مهلت مشخص انجام بدید. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدي در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ کارهاتو توی برنامه ها خرد میکنی، تلفیق میکنی و همزمان انجام میدی. ♦️ مثلا سر راه داری میری کاری انجام بدی فهرست خریدت رو بردار انجام بده ديگه دوباره بیرون نرو. 🔰 از همه ی زمانهای پرت باید استفاده کنید. حتی یه خانومی داره درد زایمان میکشه باید از زمانی که برای زایمان منتظر هست استفاده بکنه👌 🔵 یه خانومی مثال میزدن میگفت وقتی دستشویی میره، حتی موقعی که دستشویی میره، دور و ور دستشویی رو تمییز میکنه. یعنی از همه ی زمانها استفاده کردن👌 🔵 به مرور که انجام بدین و مداومت کنید عادت میکنید بیکار نباشید و هرجا باشین یه کاری بکنین ولی نگید من نمیتونم⛔️ اول کلاس اینو گفتم که این حرف "ن" که اول هر چی میاری لطفا #خط_بزنید. 💐 امام خمینی رحمةالله میگن همه با القای مثبت به همه جا میرسن. مملکتو با یه القای مثبت میشه پیش برد، اونوقت یه خونه رو نمیشه پیش برد❓ یه #تمرین👇 #حذف_ن یه کمی که توی صحبت هامون دقت کنیم انگار عادت کردیم اول هر کاری یک حرف "ن" بگذاریم و بعدش هم یاس و نا امیدی و... نمیتونم❌ نمیشه❌ نیست❌ نمی خوام❌ ندارم❌ و..... این "ن" ها را پیدا کنید و حذف کنید القاء مثبت خودش یک مهارت هست. آن را کسب کنید #ما_میتوانیم😄 ♦️از امروز همش #با_انرژی_حرف بزنید. خودتون انرژی میگیرید اطرافیان هم همینطور😊 همین کارایی که انجام دادید تو این مدت، خدا رو شکر بگین و خوشحال باشين دارين منظم می شین، 🌟 تغییر مثبت دارید 🌟انرژی دارید 🌟برنامه دارید حالا پاشو سرزنده کاراتو بکن💪😄 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔶 قدیم خانوما که برای نماز صبح بلند میشدن، نمازشونو میخوندن اون صدای ذکری که می گفتن حالا داشت حدیث کسا میخوند، یس میخوند، همون صدا افراد رو بیدار میکرد. پدر خانواده بیدار میشد نمازشو با صدای بلند میخوند بچه ها با صدای پدر بلند می شدن یا باباهه چندبار علی آقا، فاطمه جان می گفت و اونها رو بیدار میکرد👌 🔴 مادر سماور رو روشن میکرد.چراغ نفتی روشن میشد.در و پنجره ای باز میشد🖼 نسیمی میومد. همه ی این، سر وصداهای کوچولو باعث میشد افراد خانواده جمع شن سر یه سفره👨‍👩‍👧‍👦 همه میشستن صبحونه میخوردن، میرفتن سر کاراشون. 🔴 حالا الان هر کی واسه ی خودش جدا صبحانه میخوره یا اصلا نميخوره. برای بیدار شدن ✨افراد خانواده برای نماز صبح تدبیر کنین. روشنایی کمی 💡باشه. صدای مناسب اذان تلویزیون🖥 یا باداباد گوشی همراه. داریم که در اتاقی که بچه خوابیده نماز بخونید در روحش تاثیر داره. ✅ اگر کسی تا حالا #آشپزی اسلامی رو #تمرین نکرده از امروز شروع کنه. (با وضو، بسم الله گفتن، ذکر نام اهل بیت و اسماء خدا) @jalasaaat