#سوال سلام عزیزان دل سپاس وخدا قوت فرآوان به سبب کارگاه برنامه ریزی نمیدونید چه قدم بزرگ ولطف فوق العاده ای به ما خانم ها میکنید به سبب یاد دادن این مطالب من تکالیف رو انجام میدم شاید امکان ارسال هر روز برام نباشه فقط یه سوال برای این تمرین آخر واقعا گیج شدم چه جوری اولویتم رو تشخیص بدم گاهی بعضی موارد همه با هم در اولویت اول هستند که رسیدگی بهشون سخت میشه یه کم راهنمایی میفرمایید به نظرم به یه خط کش نیازه که طبق اون جلو بریم واز خط بیرون نزنیم بهمون یاد میدید 😊 #پاسخ توی اولویت بندی ما یه خط کش نمی تونیم داشته باشیم. گاهی اولویت ها را باید زودتر انجام داد گاهی برای اولویت ها باید بیشتر وقت گذاشت گاهی باید انرژی بیشتری صرف اولویت ها کرد و کیفیت وقتی که برای اولویت می گذاری بیشتر بشه. یه مثال می زنیم ؛ شما از خوابت میزنی صبح زودتر بلند می شوی ، و به کارهات می رسی و خونه زندگیت مرتب می شه ولی دقیقا ساعت خستگی ات رو می گذاری برای فرزندت و یا همسر. این یعنی اولویت شما کارهای خونه ست. اگر اینچنین نبود شما باید برای اولویت هات زمان بیشتر و یا زمان پر انرژی تری رو بزاری شما تا نیم ساعت دیگه مهمان می خواد برات بیاد اول می روی داخل کمدها رو مرتب می کنی یا ظاهر خونه ت رو ؟ توی ظاهر خانه اول می روی سراغ اتاق خوابها یا حال و آشپزخانه ...؟ اولویت بندی یعنی هم توی کلیت برنامه ت مهمترها رو در نظر بگیری و هم توی جزئیات برنامه ت. کیفیت و کمیت زمان برای اولویت ها اهمیت پیدا می کنه.

تکمیل شد

#تکلیف23 ( کلیت کارهاتو اولویت بندی کن ) 🔰🔰🔰 من مجرد هستم و اینها اولویتهای من است اولویت ✳️1⃣✳️: 🔆🔅خودسازی ⬅️ که شامل 1⃣ بیداری بین الطوعین حتی در زمان عذرشرعی 2⃣ترک غیبت 3⃣نمازباتمرکز 4⃣ورزش ثابت روزانه یک ربع: هنوز نتونستم ثابتش کنم 5⃣شکرگزاری روزانه و حتمادر سررسیدم نوشته شود...روزی 5 مورد 6⃣ خوشرفتاری با اهالی خانه و کمتر عصبانی شدن و نیش و کنایه زدن اولویت ✳️2⃣✳️ 1⃣نظافت منزل،اتاقم و کارگاه خیاطیم 2⃣طبخ غذاهای جدید، و کیک و نانهای خانگی 3⃣مطالعه اولویت ✳️3⃣✳ روزانه 6 تا 7 ساعت خیاطی و تلاش برای کسب درآمد بیشتر @jalasaaat

#تکلیف23 (کارهاتو الویت بندی کن) 🔰 🔰 🔰 سلام و عرض ادب..خدمت شما دوستان و عزیزان....حالا که تکلیف اولویت بندی رو خوندم با خودم فکر کردم اولویت من تا حالا چی بوده.‌.. اینکه اول نمازم هست من در هر شرایطی نمازمو سعی میکنم بخونم بعد غذا درست کردن که همیشه میترسم بچه ام گرسنه بمونه بعد تمیز کردن خونه اصلا به خودم اهمیت نمیدادم تا الان چون برام اولویتی نداشته و متاسفانه بازی با فرزند هم نبود تو اولویت هام حالا میخوام با یاری خدا و راهنمایی شما یه اولویت بندی منصفانه داشته باشم که وقتی فکر بهش میکنم دلم برای خودم و بچه ام نسوزه😕و اینکه من کار وحرفه ای هم ندارم که تو خونه ازش استفاده کنم برا کسب درآمد وانگار همسرم هم نبوده تو اولویت هام درحالی که من اصلا تاحالابه این موضوع فکر نکرده بودم..... تشکر میکنم از صبر و حوصله ای ک برای خوب شدن ما به خرج میدید اجرتون با امام زمان عجل الله فرجه @jalasaaat

🌴🌴🌴 اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872

بینِ حجره پسرِ فاطمه تنها شده بود.. سامرا بود و در آن شهر چه غوغا شده بود مادرِ صاحبِ ما…ضجّه زنان می لرزید.. چون که رعشه به تنِ یوسف زهرا شده بود خواست تا آب بنوشد نتوانست نشد.. عطش انگار نصیبِ گلِ طاها شده بود منتظر بود بیاید پسرش..منجی دهر… وَ در این فاصله لبریز چو دریا شده بود وَ طلوع کرد پسر تا غمِ بابا ببرد… پدری که نَفَسش غرق به غمها شده بود آب نوشید به دستانِ پسر آخر کار.. دل پی روضه ی ارباب در اینجا شده بود بینِ گودالِ بلا تشنه لبی خورد زمین… بر سرِ کشتنِ او وای چه دعوا شده بود نه پسر داشت که آبی برساند به لبش.. روضه سربسته بگویم که چه بلوا شده بود دهنش پُر شده بود از شنِ داغ و ز غبار بیقرارِ پسرش حضرت زهرا شده بود.. آنقدر سنگ زدند نیزه زدند اهلِ جفا.. که پُر غصّه دلِ زینبِ کُبرا شده بود محسن راحت حق #مرثیه_امام_حسن_عسکری علیه السلام http://eitaa.com/joinchat/541982734C2fc5617872

#تکلیف23 ( کارهاتو اولویت بندی کن ) 🔰🔰🔰 سلام اولویت های من در زندگیم سعی میکنم ساعت ۴ بیدار شم و اولویت اولم نماز شب و عبادتم باشه در طول روزم وقت نماز همه کارها رها میشه اولویت دومم که واقعا کلافه ام کرده تمیز کردن خونه ست که خیلیییی وقت گیره برام روزانه بالای سه ساعت دارم خونه تمیز میکنم ولی بازم همیشه خونه بهم ریخته ست😢 دوتا پسر ۷و ۳ ساله دارم که خونه همیشه پر اسباب بازیه و منم به اونا سخت نمیگیرم میگم تو این اوضاع زندان خانگی گناه دارن بذار بازی کنن چند بار جا پهن کردم فقط رو اون بشینن یا فقط تو اتاقشون باشن اما فایده نداشته کل آجرشانو میارن تو پذیرایی با کلی مداد رنگی نقاشی میکشن و بازی میکنن گفتم به اونا سخت نمیگیرم اصلا ولی خودم از بس خونه تمیز کردم و با وجود بارداری سوم خم و راست شدم که الان تو سن ۲۹ سالگی کمر درد شدید دارم😔 در طول روز با پسرام بازی میکنم فوتبال نقطه بازی نقاشی کاردستی همیشه غذامون آمادست و شاید بشه جزو امور همسر داری حسابش کرد همسرانه هم خوبه باهم صحبت میکنم و براشون وقت میذارم اما اولویت اصلی و مهم زندگیم حفظ قرآن و انس با قرآنه طوری که اگه یه روز قرآن نخونم اون روز کلا حالم بده و گرفته ام با تولد پسر اولم شروع به حفظ کردم الان به لطف خدا ۱۷ جز حفظ هستم با تسلط به تفسیر حفظ قرآنم تو همون فاصله ۴ صبح تا ۸ صبح انجام میشه و کوچکترین وقتی که تو طول روز پیدا کنم مرورهامو انجام میدم اما باز چند وقتیه که برکت ازم رفته و کیفیت حفظم پایین اومده قبل از کرونا کلاس میرفتم خودم چند تا کلاس داشتم اما الان فقط به کارهای خونه میرسم😔 که واقعا نمیدونم ایراد کارم کجاست @jalasaaat

سلام علیکم چرا فکر می کنید بچه ها باید بپاشند و شما جمع کنید . قرار نیست بهشون سخت بگیرید آموزش می دهید ، دعوت به همکاری می کنید که بعد از هر بازی یا هر چند تا بازی ، اسباب بازی هایشان را جمع کنند برای بچه زیر ۷ سال اصلا سخت گیری نداریم ولی می تونیم بگیم بچه ها بیاین با هم جمع کنیم ، شعر آش آش آش هر چی سر جاش رو بخونید و حالت بازی سرعتی بهش بدین، و یا بین خودشون دو تا مسابقه بزارید برای جمع کردن و جایزه بدین. برای فرزندان بالای ۷ سال کم کم وارد دوره تأدیب می شویم و کم کم می توانیم بهشون تکلیف بدهیم و ازشون بخواهیم انجام بدهند ولی تکالیف کوچک با قدم‌های کوچک. مثلاً پسرم ۵ دقیقه زمان می دم، یا تا ۵۰ می شمارم وسایلت رو جمع کن و یا وسایل بزرگ را شما جمع کن کوچک ها را من. ضمن اینکه قرار هم نیست شما یک ریز جمع و جور کنید، قبلا گفتیم می توانید مثلاً یکبار قبل از آمدن همسر و یکبار آخر شب با صبح که بچه ها خوابیدند خانه را کمی جمع کنید. سوم اینکه می توانید برای جمع کردن وسایل ریزتر از تی و خاک اندازهای دسته بلند که فقط مخصوص این کار می گذارید، استفاده کنید تا کمتر خم و راست شوید، ضمن اینکه باید تحمل ریخت و پاش های بچه را داشته باشیم چرا که نظم روح کودک در همین به هم ریختگی های منزل است و اولویت با نظم روح کودکان است نه با نظم خانه و کلی فکر دیگه که می تونه به ذهن خودتون برسه.

#تکلیف23 ( کارهاتو الویت بندی کن) 🔰 🔰 🔰 سلام من کانال خوبتون را دنبال می کنم 😊 در باره اولویت کارها ۱ اولویت اول :از وقتی کرونا شده همسر و بچه ها کار خونه شده (قبلا کلاسام بود به جای کارخونه ) اولویت دوم :مادرم و صله رحم و کلاسهای تدبر در قرآن (البته چون باید درس بدم باید خیلی برای قبلش مطالعه کنم )و حفظ قرآنم اولویت سوم : نماز قضا و روزه قضا (چون بیشتر مواقع سال یا پریودم یا لکه بینی دارم توی این دو مورد کم توفیقم ) اولویت چهارم :کتاب خوندن و صوت گوش کردن ... البته گاهی که می بینم به اولویتهای بعدی نمی رسم برای کار خونم کمک می گیرم که بتونم به اولویت سوم و چهارم و .. برسم😉( البته این راهکار برای هرکس متفاوت است یکی ماهی یکبار کمک لازم داره یکی هم ممکن هفته ای یکبار )فکر نکنید آدم پولداریم🤔 نه از خرج لباس و خیلی چیزهای اضافه می زنم چون معتقدم اولا اونها هم که میان کار می کنند احتیاج دارند اینجوری عزت نفسشون حفظ می شه که در قبال یه کاری دست مزد می گیرن نه پول صدقه ثانیا :زن خسته بدرد مادری و همسری نمی خوره شاید ظاهر خودش و زندگیش قشنگ باشه ولی انرژی لازم برای شاد نگه داشتن بچه ها و همسر را نداره ثالثا :برای رسیدگی به خودش(خودسازی ،مطالعه ،کسب مهارت و .. ) وقت نداره به همین خاطر احساس رضایت توی زندگیش نیست ببخشید به تکالیف کلاس این مورد و اضافه کردم ☺️ چون احساس کردم این راهکار برای اونهایی که وقت کافی برای بچه هاشون ندارند مفید است @jalasaaat

#تکلیف23 ( کارهاتو اولویت بندی کن ) 🔰🔰🔰 سلام وقتی خوندم چهره غمگین و ناراضی و پردرد همسرم و چهره‌های مظلوم و التماس گونه ی بچه هام اومد جلو چشمم 😭😞 بزرگترین و بزرگترین اشتباه و شکستهای من و ناراضی بودن اطرافیانم اهم و مهم نکردن هست اینکه به هیچ کاری به به موقع به وقتش نمی رسم صدای همه در میومد خودمم کلافه بودم 😥 حتی دچار استرس می‌شدم حالا میخوام درستش کنم 😓 خدا هم اینجوری بیشتر ازم راضیتره اولیت اول⬅️همسر و مرتب کردن خانه و زود ناهار آماده کردن و رسیدگی به خود و خوراک بچه ها و عصرانه و به موقع شام دادن بچه ها و خوابوندن بچه ها و بازی کردن با بچه ها و محبت کردن به بچه ها و همراهی کردن با بچه ها و درس دخترم اولیت دوم⬅️ حفظ قرآن و مرور وگوش کردن صوت تربیتی و اجرا کردن برا بچه هام و انجام دادن برنامه‌هایی که گفته شد و نقاشی خودم اولیت سوم⬅️توجه خاص به نماز اول وقت و نماز شب و خودسازی و خلوت کردن و با خودم رو اصلاح و....... نقاط مثبت بیشتر و منفی نگری رو تغییربدم و برنامه ریزی روزانه و هفتگی و ماهانه برا خودم بذارم و تغییراتم رو ثبت کنم اولویت چهارم⬅️مطالعه کتاب @jalasaaat