راه های درمان خون دماغ شدن در کودکان
🔸صبور باشید و کودکتان را نترسانید.
🔹کودکتان در حالت نشسته یا ایستاده باشد و سر وی را کمی به عقب خم کنید و به او بگویید اگر می تواند به آرامی از طریق بینی نفس بکشد.
🔸به آرامی قسمت نرم بینی کودکتان را فشار دهید و آن را حدود 10 دقیقه نگه دارید.
🔹اگر خونریزی بند نیامد، این فرآیند را تکرار کنید.
🔸اما حتی اگر پس از اجرای مورد فوق، خونریزی بند نیامد، باید به متخصص اطفال مراجعه کنید.
🔹برای متوقف کردن خونریزی، بینی کودکتان را با پنبه یا دستمال کاغذی پُر نکنید.
🔸شما می توانید قطعه ای یخ را برای تسکین موقتی بر روی پُل بینی کودکتان قرار دهید.
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
🔴خوراکیهای سنگ ساز کلیه
🔺قهوه زیاد
🔺ریواس
🔺کرفس
🔺شیرینکنندههای مصنوعی
🔺گوشت قرمز
🔺ماهی ساردین
🔺نمک
🔺نوشیدنی گازدار
🔺محصولات لبنی
🔺موادغذایی فرآوری شده
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
6 علامت پوستی اُمیکرون که نباید نادیده گرفت
🔹دادهها پیشتر نشان داده بودند که سه علامت شایع اُمیکرون عبارتند از سرفه، خستگی و سردرد. با این وجود، برخی از افراد با بیماریهای پوستی نیز مواجه شده اند!
🔹نشریه سان در گزارشی نوشت: اُمیکرون به عنوان یک سویه جدید علائم متفاوتی را به همراه دارد.
🔹این 6 مورد از شایعترین موارد آن هستند:
🔹تغییر رنگ پوست
🔹کهیر
🔹عرق سوز شدن پوست
🔹ملتهب و قرمز شدن انگشتان پا
🔹ایجاد زخم و تب خال بر روی لب
🔹خشک شدن پوست
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
⁉️دلیل اینکه بعضی ها احساس سرمای بیشتر می کنند چیست؟
✨کم کاری تیروئید
✨کمبود آهن
✨کمبود خواب
✨گردش ضعیف خون
✨عفونت قارچی
✨استرس
✨بیش از حد ضعیف شده اید
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
🔹️علائمی که نشان میدهند محیط کارتان سمی است!
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه ⁉️
▫️ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون، لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند
+ بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
❌این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخورید
✨نوشابه و قهوه
✨برگر و دیگر گوشت های قرمز
✨غذاهای قندی
✨غذاهای سرخ کرده
✨غذاهای تند
زیراباعث نفخ،سوزش سر دل و سوء هاضمه وافزایش کلسترول میشوند
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
📍با دیدن کدام علائم کرونا به پزشک مراجعه کنیم؟
🔺تب ۳۸.۵ که با پاشویه و دارو کاهش پیدا نمیکند
🔺اکسیژن خون پایینتر از ۹۴
🔺ضربان قلب بالای ۱۰۰
🔺تعداد تنفس بیشتر از ۲۶ بار در دقیقه
🔺اسهال شدید
🔺بیحالی و خواب آلودگی
🔺بهتر نشدن علائم بعد از ۵ روز
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
بر اساس مطالعات فراوانی علائم کوید در کودکان ۰ تا ۹ سال به این شکله:
- تب، سرفه یا تنگی نفس: ۶۷٪ (تب ۴۶٪، سرفه ۳۷٪، تنگی نفس ۷٪)
- درد عضلانی: ۱۰٪
- آبریزش بینی: ۷٪
- گلودرد: ۱۳٪
- سردرد: ۱۵٪
- تهوع/استفراغ: ۱۰٪
- درد شکم: ۷٪
- اسهال: ۱۴٪
- از دست دادن بویایی یا چشایی: ۱٪
فراوانی علائم کوید در کودکان ۱۰ تا ۱۹ سال به این شکله:
- تب، سرفه یا تنگی نفس: ۶۰٪ (تب ۳۵٪، سرفه ۴۱٪، تنگی نفس ۱۶٪)
- درد عضلانی: ۳۰٪
- آبریزش بینی: ۸٪
- گلودرد: ۲۹٪
- سردرد: ۴۲٪
- تهوع/استفراغ: ۱۰٪
- درد شکم: ۸٪
- اسهال: ۱۴٪
- از دست دادن بویایی یا چشایی: ۱۰٪
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
⏰درمان میخچه در عرض24 الی 36 ساعت برای همیشه:
یک عدد گوجه بگیر از وسط نصفش کن بزار روی میخچه و با پارچه و کیسه فریزر ببندش بزار 24 سالت بمونه روی میخچه و اگر خیلی قدیمیه بزار یک روز و نیمی روش بمونه.بعد خوب.خوب میشه.اگر گوجه فرنگی ترش باشه بهتره زود عمل میکنه.
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
ترب سیاه بهترین درمان #سنگ_کلیه
▫️ ساقه اش بلغم را از بين مى برد
▫️ خودش غذا را هضم مى كند
▫️برگش به دفع كامل ادرار كمك مى كند
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸
🍏چیزهایی که از خواص بستنی نمیدانید
• پیشگیری از پوکی استخوان
• افزایش انرژی
• بهبود سیستم تنفسی
• عملکرد بهتر مغز
• تقویت دندان ها
• تقویت گوارش
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش ابتلا به سرطان سینه
• شادی آور
• افزایش باروری
• کمک به ساخت استخوان در جنین
.
🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸