┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍏⇚⓭راهکار برای بهبود کیفیت زندگی👇 🔺آرام غذا بخورید 🔸چربی‌ها را کنترل کنید 🔸استرس‌تان را مدیریت کنید 🔸سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔸شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔸زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید 🔹به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔹روابط‌جنسی سالم‌و‌منظمی داشته‌باشید 🔹به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔹به فضای باز با نور کافی بروید 🔹فعالیت بدنی داشته باشید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔻اجتماعی باشید 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

#در_محضر_استاد_جوادی_آملی 🍃برخی در خودرو خود قرآن می گذارند و با بسم الله شروع به حرکت می کنند اما تخلف رانندگی مرتکب می شوند اینان باید بدانند هرگز برای انجام یک کار حرام بسم الله نمی گوییم بلکه کسی که با نام خدا کاری را آغاز می کند باید تا پایان کار، خدایی بودن آن را حفظ کند .. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

🎥تعقیب و گریز شبانه پلیس با پراید مسروقه 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

🎥حضور تعزیرات در پارکینگ احتکار خودرو متعلق به یکی از خودروسازان 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

🎥 در جلسه علنی امروز مجلس اعتبارنامه ۲۷۳ نماینده تایید شد 🔹 اعتبارنامه سه منتخب فریدن و فریدون شهر، گچسار و صومعه سرا مورد اعتراض نمایندگان قرار گرفت و تایید نشد. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

🎥خودروهای پلیس آمریکا در آتش خشم معترضان سوخت (لس‌آنجلس) منبع: ان‌بی‌سی 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

آشوب و حکومت نظامی در چند شهر بزرگ آمریکا 🔹 مسئولان آمریکایی در شهرهای لس‌آنجلس، فیلادلفیا، آتلانتا، دِنوِر، کلیولند و سیاتل وضعیت منع آمدوشد اعلام کردند. 🔸منابع محلی در شهر «پیتسبورگ» می‌گویند که طی این ناآرامی‌ها، چندین افسر پلیس و نیروی امنیتی زخمی شده و در این شهر نیز حکومت نظامی برقرار شده است. 🔹پلیس شیکاگو نیز طی چند ساعت قبل حدود ۱۱۰ نفر را به اتهام حضور در تظاهرات غیرقانونی بازداشت کرد. 🔸در تالاهاسی (مرکز ایالت فلوریدا) یک راننده وانت پیکاپ سعی کرد با راندن میان بیش از ۲۰۰ معترض رنگین‌پوست که تظاهرات مسالمت‌آمیزی را برپا کرده بودند، آنها را زیر بگیرد. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

📺 اعتراضات آمریکا | یک نفر دیگر کشته شد 🔹دست‌کم ۳ نفر در اعتراضات به خشونت پلیس علیه رنگین‌پوستان در «ایندیاناپلیس» هدف گلوله قرار گرفتند که یک نفر از آن‌ها جان باخت. 🔹افزایش تنش‌ها و آشوب در شهرهای لس‌آنجلس، فیلادلفیا، آتلانتا و دِنوِر، شهرداران این مناطق را مجبور کرد حکومت نظامی اعلام کنند. 🔹پلیس آمریکا برای متفرق کردن معترضان و ممانعت از ورود آنها به بخش اقامتگاه ترامپ، از تجهیزات ضد شورش و گاز اشک‌آور استفاده کرد. 🔹مرکز پلیس در شهر «فرگوسن» ایالت «میسوری» در پی حمله معترضان آسیب دیده و تخلیه شده است. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

✨📖✨ ✍ کسانی که قالی می‌بافند.. یک نگاه به نقشه دارند و یک نگاه به قالی؛ ما نیز بایدچشم به قرآن داشته باشیم و بر اساس آن تار و پود زندگی خود را ببافیم.. این است که قرآن در سوره مریم می‌فرماید: { یا یحیی خذ الکتاب بقوه و آتیناه الحکم صبیاً } "خذ الکتاب" یعنی کتاب را بگیر؛ یعنی بی‌نقشه نباش... !! 👤 استاد رنجبر 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁✧═┄ @jannatolmahdi313 ┄═✧❁جنت المهدی۳۱۳❁═✧┄

🍉 خواص هندوانه در طب سنتی و مدرن 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @jannatolmahdi313 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

هرگز به غیر جانان ما جان نمی فروشیم جان می دهیم اما جانان نمی فروشیم دشمن اگر ببخشد کاخ سفید خود را یک تار موی رهبر بر آن نمی فروشیم 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @jannatolmahdi313 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

📥روایتی جانسوز از قبرستان بقیع... #تخریب_بقیع #هشتم_شوال_سالروز_تخریب_قبورائمه #قبرستان_بقیع 🎵بشنوید..😔👆 #قبرستان_بقیع #استاد_دارستانی 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @jannatolmahdi313 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─