هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی 🔹کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. 🔹با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. 🔹این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. 🔹بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد  باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشند. 🔹شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🚨کشف کالای خارجی قاچاق در شاهرود🚨 🎥 💢به گزارش خبرگزاری پلیس، سرهنگ علیرضا شائینی، فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود از کشف انواع کالای خارجی قاچاق از جمله : کفش ، پوشاک بچگانه ، قمقمه های آب ، چای ساز ، ضبط وباند خودرو و روغن های خوراکی توسط یکی از ایستگاه های بازرسی و پلیس امنیت اقتصادی این شهرستان خبرداد . صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#ارسالی-شما سلام جاده سلامتی ابشار همین الان یهویی صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🔰 فروش فوری اعتباری محصولات زامیاد🔰 جهت کسب اطلاعات بیشتر به نمایندگی ترابی مراجعه فرمایید. ♻️آدرس: سرچشمه خیابان امام رضا جنب اداره راه و ترابری ☎️شماره تماس: ۰۲۳۳۲۲۶۱۰۸ (داخلی ۱۰۷ و ۱۰۹) @dealershipgrouptorabi1 https://instagram.com/torabi_cars_group?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg==

کامیونت با کالای قاچاق در توقیف پلیس 🔻فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود از توقیف یک دستگاه کامیونت حامل انواع کالای قاچاق خبر داد. ‏ وی افزود: پلیس در بازرسی از خودروی توقیفی مقادیر قابل توجهی انواع کالای قاچاق از جمله کفش های کتانی خارجی، انواع ضبط و باند خودرو و ... که فاقد هرگونه مدارک گمرکی و قانونی بود را کشف و ضبط کردند. 🔻فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود با اشاره به اینکه کارشناسان اقتصادی ارزش کالای قاچاق کشف شده را ۵ میلیارد ریال برآورد کردند اظهار داشت: در این رابطه یک نفر متهم به همراه تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

مژده مژده‼️‼️ دیگه فرش گرون نخر برای بازدید بیشتر طرح ها داخل کانال عضو بشید نمونه های بیشتر گذاشته میشه↙️. https://eitaa.com/farsh_mahdiyan ✅ فرش ۱۲ متری با کیفیت بهتون میدم فقط و فقط از ۲۷۰۰ تا ۶۹۰۰ ✅تضمین💯 قیمت تعداد محدود فرش های ۷۰۰ شانه ۵۰۰شانه و۴۴۰شانه کاملا نو آکبند تخفیف ۵۰٪ به دلیل تغییر شغل ✅با پول موکت میتونید خونتون رو فرش کنید اونم نه فرش بی کیفیت فرش با کیفیت و ضخیم بدون پرز دهی ✅تاکید میکنم تعداد فرش های محدود هست سهم هرکس شد نوش جان فرش هارو به دلیل جمع آوری مغازه به قیمت خرید قبل گذاشتم . 🔸شاهرود هستیم برای بازدید ☎️09922900940 تماس بگیرید

روستای زیبای شاهکوه سفلی صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

👨‍🎓👩‍🎓 پذیرش دانشجو (بدون کنکور ترم مهر  ۱۴۰۳ ) در مرکز آموزش علمی-کاربردی سیم و کابل مغان شاهرود 🔺ثبت نام به مدت محدود از نوزده شهریور  ماه ◾️همراه با وام دانشجويي ◾️اقساط شهريه ▪️كلاسها بعد از ظهرها برگزار ميگردد. رشته ها: 🔸کاردانی حقوق 🔸کاردانی حرفه ای مدیریت امور  اداري 🔸كارداني حسابداري 🔸کاردانی مکانیک، تعميرات ماشين آلات صنعتی 🔸کاردانی برق صنعتي 🔸كارداني فني معماري 🔸کاردانی گیاه پزشکی 🔸کاردانی تولیدات باغی 🔸کاردانی فنی نرم افزار  برنامه سازی رایانه ای 🔹کارشناسی مدیریت امور اداری و منابع انسانی 🔹کارشناسی: مهندسی برق صنعتی 🔹کارشناسی مهندسی مکانیک تاسیسات 🔹کارشناسی  مديريت امور اداری منابع انسانی 🔹كارشناسي حسابداري 🔹كارشناسي معماری (همراه با تضمین اشتغال) تلفن جهت راهنمایی: 32270427 09353867990 | 09118716928 👇👇👇 @gilaki66 @gilakiuast95

۹ راهکار برای قدبلندشدن کودک 🔹️ژن‌ها بیشترین تأثیر را بر قد بچه‌ها دارند؛ اما این تنها فاکتور نیست. خیلی از عوامل بیرونی می‌توانند تعیین‌کننده میزان رشد قد بچه‌ها باشند صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🔴ساعت شروع کلاس‌های درس اعلام شد رئیس ستاد بازگشایی مدارس وزارت آموزش و پرورش : 🔹ساعت شروع کلاس درس برای مقطع ابتدایی ۸ صبح و برای مقطع اول و دوم متوسطه ۷:۳۰ صبح است. 🔹مدارس می‌توانند نیم ساعت قبل از آغاز کلاس، درس را برای برنامه‌های فرهنگی، تربیتی و تندرستی برنامه‌ریزی کنند صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

🎥خبرنگار صداوسیما در لبنان: سفیر ایران در لبنان زخمی شده است 🔹 دستگاه‌های پیجر بیشتر توسط نیروهای حزب‌الله استفاده می‌شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️دیگر صفحات بدون درج "نادمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️