#تمیز_کردن_لوازم_برقی🌴🍁 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️ ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

6آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها: ▫️چای سبز ▪️چای ریبوس ▫️سرکه سیب ▪️ماست طبیعی ▫️دم کرده یونجه ▪️جوشانده گزنه @jarchybanovan❤️

چطوری از سکته جلوگیری کنیم ؟ شاه توت بخورید 🔸ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت)  بسیار مفید است برای درمان کم خونی عالی است. ➣ @jarchybanovan❤️

✨️امام علی علیه السلام: ثروتى، چون عقل، و فقرى، چون جهل، و میراثى، چون ادب، و پشتیبانى همچون مشورت نیست صبحتون زیبا 🌊🤍 #صبح #ثروت #ادب #مشورت @jarchybanovan❤️

بعضی چیزها هستند که هر چقد از آنها استفاده کنید کم نمیشود بلکه بیشتر هم میشودمثل: مهربانی کردن، محبت کردن، عشق ورزیدن، احترام گذاشتن، به خانوادهاتون محبت کنید و براشون وقت بزارید. #محبت #عشق #مهربانی #احترام #زندگی @jarchybanovan❤️

❌با این روش چربی های قدیمی در قابلمه رو کامل از بین ببرید❌ یه روش فوقالعاده عالی برای تمیزی در قابلمه ها ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 💥 @jarchybanovan❤️

علائم فقر آهن چیست؟ ▫️رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها ▫️احساس خستگی یا ضعف ▫️سرگیجه، سردرد ▫️تنگی نفس ▫️ضربان سریع قلب ▫️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی ▫️ریزش مو @jarchybanovan❤️

حتما گوش کنید #ادمهای_قوی جارچی بانوان 👇 @jarchybanovan❤️

دلخورم...😔 البته جیگرو قلوه هم اگه باشه میخورم...☺️☺️ فکر کردی ناراحتم؟ نه بابا من کلا آدم شادیم...!! 😂😂😂😁 ‌ @jarchybanovan❤️

طرح رایگان کلاس قران شروع کلاس اول تیر @jarchybanovan❤️

بدون شرح😐😐 @jarchybanovan❤️

۸ چیزی که میتونه در یکسال زندگیتون رو تغییر بده: ۱-شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی، خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش. ۲- تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر، از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن. ۳- افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غُر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن، حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن. ۴‌- افکارت رو کنترل کن! به هرچیزی که فکر کنی، تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه. حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت. ۵- یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزار، هی از این شاخه به اون شاخه نپر. ۶- به تمامِ اهدافی که برای خودت قرار میدی پایبند باش و وقتی تصمیمی رو گرفتی دیگه پشت سرت رو نگاه نکن. ۷- هرروز یکم ورزش کن و عرق بریز تا روحیه ات تقویت بشه. ۸- شکست بخور ولی رو به جلو حرکت کن، از هر اشتباهت درس بگیر‌. @jarchybanovan❤️