6.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیر_برنج
با صدا ببینید🔈
برنج :یک پیمانه
شیر:یک لیتر
هل:یک قاشق چایخوری
گلاب :۱/۴پیمانه
شکر:نصف پیمانه(البته مقدارشیرینی به خودتون بستگی داره)
وانیل :یک قاشق چایخوری
خامه:صد گرم
پودرپسته به دلخواه
کانالی متفاوت برا بانوان👇
https://eitaa.com/joinchat/488636689Cc9afb7a860
#ترفند_خانه_داری
#رفع_بو_از_ظروف
✍️ براي برطرف کردن بوي ظروف کافي است که کمي آب گرم مخلوط با گرد خردل روي آنها بريزيد و بشوييد,بعد با آب ساده شستشو دهيد و خشک کنيد
#جارچی_بانوان👇👇
🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️
چطور از احساساتمون مراقبت کنیم:
. کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کند.
. تکنینک‌های مختلف تنفس کشیدن را تمرین کنید.
. شاید عجیب باشد اما دست به تمیز کردن برخی از نقاط خانه، اتاق و محیط زندگی خود بزنید.
به گل و گیاه‌های خود برسید. این کارها به نوعی خودمراقبتی حسی محسوب می‌شود.
. بیشتر موارد مثبت را در شبکه‌های مجازی به انتشار بگذارید.
. دفترچه یا اپلیکیشن‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان را برای کاهش استرس و اضطراب به کار بگیرید.
. نوشتن، نوشتن، نوشتن:
یک نوشته روزانه داشته باشید و در مورد احساسات خودتان کاملا صادق باشید.
. بدون اینکه انتظار داشته باشید که فرد برای شما جبران کند، کاری را برای او انجام دهید
. از اینکه بیش از حد نسبت به خود انتقاد کنید، خودداری کنید.
. به فکر انجام کارهای خلاقانه‌ای باشید که ترس، اضطراب، ناامیدی و غیره را آزاد کند.
. با یک دوست یا عضو خانواده که شما را درک می‌کند وقت بگذارید.
🆔✅✅✅✅✅✅✅✅
@jarchybanovan❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشید شو و طلوع را باور کن
هر صبح شراب نور در ساغر کن
ای دوست! هوای شهر دل ها را باز
سرشار سرور و خنده ای دیگر کن
صبح بخیر🌱🌺
@jarchybanovan❤️
🚫هشدار‌های زیر را جدی بگیرید
1⃣ آب لیمو ترش با گوجه فرنگی سازگار نبوده و نباید همراه با آن مصرف شود.
2⃣ به هیچ عنوان از آب لیموی کهنه استفاده نکنید؛ چرا که باعث تولید اسید‌های مضر شده و برای بدن خوب نیست.
3⃣ از زمان برش لیمو تا مصرف آن نباید مدت زمان زیادی بگذرد و به هیچ عنوان همراه غذا‌های داغ به خصوص چای میل نشود؛ چرا که باعث از بین رفتن ویتامین‌های C موجود در آن شده و برای بدن مضراتی به وجود می‌آورد.
4⃣ برخی افراد به نگهداری آب لیمو ترش در یخچال نگهداری می‌کنند و در زمان‌های مختلف به خصوص تهیه سالاد در آن استفاده می‌کنند، اما انجام این کار باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در آن شده و منجر به سمی شدن غذا خواهد شد.
🐍@jarchybanovan❤️
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم برای ادامه آموزش پیراهن هاوایی🪡☘️🍀
#پیراهن_هاوایی
قسمت یازدهم
✂️༻ 🪡 🧵 ༺✂️
@jarchybanovan❤️
آموزش مهارت خیاطی و تزینات انواع لباس
13.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم برای ادامه آموزش پیراهن هاوایی🪡☘️🍀
#پیراهن_هاوایی
قسمت دوازدهم
✂️༻ 🪡 🧵 ༺✂️
@jarchybanovan❤️
آموزش مهارت خیاطی و تزینات انواع لباس
12.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم برای ادامه آموزش پیراهن هاوایی🪡☘️🍀
#پیراهن_هاوایی
قسمت سیزدهم
✂️༻ 🪡🧵 ༺✂️
@jarchybanovan❤️
آموزش مهارت خیاطی و تزینات انواع لباس
11.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم برای ادامه آموزش پیراهن هاوایی🪡☘️🍀
#پیراهن_هاوایی
قسمت چهاردهم
✂️༻ 🪡 🧵 ༺✂️
@jarchybanovan❤️
10.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بریم برای ادامه آموزش پیراهن هاوایی🪡☘️🍀
#پیراهن_هاوایی
قسمت پانزدهم
✂️༻ 🪡 🧵 ༺✂️
@jarchybanovan❤️
آموزش مهارت خیاطی و تزینات انواع لباس
ادامه دارد.....
#ژل_آلوئورا 🌿♥️
پوست پنبه ای 😳😱👌
این ژل کمک کننده اس واسه :
✅#آبرسان عمیق پوست اما سبک
✅ضد پیری و چین و چروک عمیق یا سطحی پوست
✅ضد التهاب ، سوختگی ، آفتاب سوختگی ، سرخی شدید پوست
✅مناسب برای تعادل چربی پوست و آبرسانی بعد از شیو کردن صورت و بدن ❗️مانع جوش و خشکی و قرمزی❗️
✅نرم کننده پوست
✅لایه برداری پوست و سفید کننده
✅ سفت کننده پوست و لیفت
✅ درمان زخم های سطحی
و...
♦️روش استفاده:
🌸 یک قاشق از ژل را با سفیده یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و روی پوست به آرامی ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید
🌸پایه ی ثابت ماسک های پوست و مو و مناسب ماسک های خانگی
@jarchybanovan❤️
❤️مردها در زندگی حکم یک فوتبالیست را دارند که دوست دارد همیشه قهرمان باشد
وقتی گل بزند؛ تشویقش کنند، تعریفش کنند و بهش افتخار کنند.
وقتی هم گل نمیزند؛ بگویند نزدیک بود گل بزنی.
وقتی هم گل میخورند؛ بگویند هنوز وقت اضافه ای هم هست!!
پس آن زمانی که یک جور رفتار می کنید که یعنی عرضه ی بازی را نداشتی، سوت پایان را زده اید...
بهتر بگوییم، ناک اوتش کرده اید!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•|@jarchybanovan❤️