۴ ترفند معرکه آشپزی🤩 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 @jarchybanovan❤️

مشڪل ما در فهم زندگیست لذت بردن را یادمان ندادند! همیشه در انتظار به پایان رسیدن روزهایی هستیم که زندگیمان را تشکیل میدهند مدرسه ، دانشگاه ، کار و ... و زمانی که به پایان میرسیم حسرت گذشته را میخوریم وهمیشه آرزویمان به پایان رسیدن بهترین روزهای زندگیمان استـــــ ... ‌@jarchybanovan❤️

راه‌ های مقابله با فکر کردن بیش از حد : حین زیاد از حد فکر کردن مچ خودتون رو بگیرید نسبت به بیش از حد فکر کردنتون اگاه باشید برای فکر کردن و رسیدگی به مسائل زمان مشخص اختصاص بدید. تمرکزتو رو روی حل مسئله بذارید با دید متفاوت به مسائل نگاه کنید. فکرهاتون رو روی کاغذ بیارید و لیست تشکیل بدید حواستون رو پرت کنید ‌در لحظه زندگی کنید @jarchybanovan❤️

در دوران بلوغ با فرزندانمان چگونه باید رفتار کنیم؟ روابطی دوستانه با فرزند خود برقرار کنید سعی کنید مطابق علم روز و با جریان فکری و علایق فرزندانتان همراه شوید و راجع به موضوعات مورد علاقه اش صحبت کنید، با علاقه به حرف هایش گوش دهید از طریق شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام با او در ارتباط باشید تا از علایقش با خبر شوید. با استفاده از این روابط دوستانه می توانید تجربه ها و اطلاعات خود را در زمینه های مختلف به او انتقال دهید. همیشه حامی او باشید تا بتواند به راحتی به شما اعتماد کند و از شما مشاوره بخواهد. @jarchybanovan❤️

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 شهریور چه عاشقانه🍁 روزهایش را ورق می زند تا برسد به پاییز🍂 مجالی نیست باید رنگ ها را مهمان🍁 برگ ها کرد پاییز می آید🍂 و باز شهریور می ماند و عاشقانه هایش🍁 پیشاپیش پاییزتون زیبا🍂🍁 @jarchybanovan❤️

دشمن شماره 1 سلول‌های سرطانی را دور نندازید ❗️ 👈 هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود 🔹شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. @jarchybanovan❤️

اگه سینک آب رو کند تخلیه میکنه این ترفند رو انجام بدید مشکل حل میشه 👌 . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️ ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

«چه‌قدر نوازش کلامی بلدی؟!». بسیاری از مادران و پدران می گویند:«ما عاشقانه فرزندمان را دوست داریم اما نمی توانیم خیلی از جملات مثبت و محبت آمیز استفاده کنیم و فرزند ما باید بفهمد که ما چه قدر دوستش داریم». این فکر، خیلی صحیح نیست چرا که همهٔ ما نیاز به نوازش کلامی داریم، از کسانی که مدام سرزنش می کنند گریزانیم و ترجیح می دهیم با افراد صبور و همدل، صحبت کنیم. سعی کنید با استفاده از کلمات و جملات احترام آمیز و مثبت، فرزند خود را نوازش کنید تا او هم نوازشگری را از شما بیاموزد. پدران و مادران عزیز، کودک باید شاهد رد و‌بدل کردن احساسات مثبت و نوازش شما نیز باشد. 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️

شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید 👈کلسیم موجود در آن برای شادابی و تقویت رشد گل و گیاهان عالیست ! 👈مقداری از شیر را با آب ترکیب و در گلدان یا باغچه بریزید ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️ ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

اگر فرزند شما مساله‌ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد حتی اگر خیلی هم پیش‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروز ندهد و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما در میان نگذارد. @jarchybanovan❤️

❤️ نگران هیچی نباشین، خدا از اون بالا حواسش به هممون هست ❤🙏 امروز شنبه 🗓 25 شهریور 1402 خورشیدی 🌞 30 محرم 1445 قمری 🌒 16 سپتامبر 2023 میلادی 🌲 @jarchybanovan❤️

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟! 🤔 ▫️جواب این سوال بستگی به برنامه تغذیه شما و میزان فعالیت در روز دارد. اما خوردن میوه به جای شام، هفته ای یکی دو بار اشکالی ندارد. ▫️نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. @jarchybanovan❤️