کمپرس سرد یا گرم؟ اشتباهی پرتکرار! @jarchybanovan❤️

بهداشت جهانی: چرا زنان باید آهن بیشتری دریافت کنند؟ 🔹در عادت ماهیانه مقدار زیادی خون از دست میرود که موجب پوکی استخوان و... میشود مواد سرشار از آهن: 🔹گوشت و تخم مرغ 🔹لوبیا و عدس 🔹اسفناج ۵ دردی که نباید نادیده بگیرید ! 🔹درد قفسه سینه ویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوع خطر: امکان حمله قلبی 🔹سردرد ویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بینایی خطر: خونریزی مغزی 🔹درد پا ویژگی: احساس درد همراه با تورم خطر: وجود لخته خون 🔹درد شکمی ویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغ خطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا 🔹کمردرد ویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاها خطر: عفونت نخاعی @jarchybanovan❤️

چـطوری مسمویت غذایی رو ازبین ببریم 🔹 مقداری دارچین یا 1حبه سیر بخورید تا حالتان خوب شود 🔹 مصرف آبلیمو و مایعات 🔹 سبزی مرزه خاصیت ضد نفخ و ضدعفونی‌کنندگی دستگاه گوارش را دارد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jarchybanovan❤️

هرچیزی که سر راهه، بخشی از راهه! @jarchybanovan❤️

❤️ شما به دیگران یاد می‌دید که باهاتون چطوری رفتار کنن! هیچکس بدون اجازه خودتون نمی‌تونه با شما رفتار بدی داشته باشه، وقتی یکی با شما بد رفتار می‌کنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید. ❤️رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد: ❤️شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید. ❤️قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه. ❤️برای خودتون ارزش قائل نشدید. ⬅️البته خب نمیشه منکر این شد که بعضی‌ها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن! @jarchybanovan❤️

#خبر_فوری #تعطیلی پنجشنبه ادارات استان تا پایان بهمن ماه ۱۴۰۳ ورود به‌جارچی استان سمنان 👇 https://eitaa.com/joinchat/72941759C00117502d8

امروز رفتم دیدنِ پدربزرگ ۸۰ ساله‌م، خیلی پیر و فرتوته، بسختی و با جملاتی بریده بریده ازم پرسید: هنوز زن نگرفتی؟ تا زنده‌م زن بگیر. من که جوابی نداشتم، گرونی رو بهونه کردم؛ گفتم همه‌چی گرون شده بابا. ولی او حرفی زد که چند لحظه رفتم تو فکر. نگام کرد و گفت: جوونی گرون‌تره! به خاطر حرف ایشونم که شده تصمیم گرفتم که ازدواج نکنم و از جوونیم لذت ببرم. @jarchybanovan❤️

🔹چرا بدن و چهره اینقدر مهم شده؟ 🔥 آیا واقعا نیاز به جراحی داریم یا فقط برای تایید دیگران به تغییرات رو آوردیم؟ 🤔 وقتی بدن تغییر می‌کنه، چه احساسی پیدا می‌کنیم؟ احساس شکست؟ مثل ملکه سفیدبرفی که آینه رو شکست، وقتی زیباترین بودنش از دست میده!؟ @jarchybanovan❤️

اصلی ترین روش های پیچوندن مشق مدرسه 😂😂😂😂😂😂😂 💫💫💫❤️❤️❤️@jarchybanovan

قلب مو احساسی همو که میخواسیَ😉💕 💫💫💫❤️❤️❤️ @jarchybanovan

🔻 مواد غذایی مناسب بیماران مبتلا به آلرژی ✅ در این ویدیو دکتر صالحی در مورد اهمیت درمان آلرژی با در نظر گرفتن مزاج افراد و همچنین مصرف پلو ماش، سوپ کاهو و پرهیزات غذایی مانند عدم مصرف فلفل و غذاهای تند صحبت می کنیم. @jarchybanovan❤️

الهى... 🍁دراین شب زیبای پاییزی ❄️سلامتی را 🍁نصیب خانواده هایمان ❄️دلخوشی را 🍁نصیب خانه هایمان ❄️وآرامش را 🍁نصیب دلهایمان گردان ❄️آمیـــنَّ 🙏🤲 شبتون گرم محبت ❄️❤️ 🌱🦢@jarchybanovan