🔴 فکر مثبت میتواند تأثیرات بسیار مثبتی بر روی روان و سلامت روانی داشته باشد. در اینجا به برخی از این تأثیرات میپردازیم
تأثیرات فکر مثبت بر روان:
🔺کاهش استرس و اضطراب: فکر مثبت به کنترل بهتر احساسات و کاهش استرس کمک میکند.
🔺افزایش اعتماد به نفس: باعث احساس توانمندی و اعتماد به نفس بیشتر میشود.
🔺بهبود سلامت روانی: به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی کمک میکند.
🔺افزایش تابآوری: توانایی مقابله با چالشها و مشکلات را تقویت میکند.
🔺تقویت روابط اجتماعی: روابط بهتری ایجاد میکند و افراد مثبت را جذب میکند.
🔺بهبود عملکرد شناختی: تمرکز و خلاقیت را افزایش میدهد.
🔺افزایش انرژی و نشاط: انرژی و احساس شادی بیشتری فراهم میآورد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
32.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماهنگ | هنر؛ موهبت الهی
#رهبر_معظم_انقلاب
#امام_خامنهای
#روز_سینما
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
رابطهٔ احترام با لوس شدن بچهها☺️
یک نکته دیگه هم در لوس شدن وجود داره و اون اینه که: تربیت دینی دوتا پایه داره: احترام و محبت. یکی از دلایل لوس شدن بچهها دریافت نکردن احترامه.
بچهها اگر احساس شخصیت نکنن، مدیریت عاقلانهای هم روی رفتارشان نخواهند داشت.
احساس شخصیت در بچه هم با دریافت احترام از اطرافیان مخصوصا پد و مادر شکل میگیره. پس اگر میخواید بچهتون از آزادی سوءاستفاده نکنه، احترام اونها رو حفظ کنید.
#ازادی_در_تربیت (۳۳)
📌 #چطوری_تربیت_کنم (۸۶)
(شنبه تا چهارشنبه، حدود ۲۰:۲۰)
📚 برگرفته از کتاب #من_دیگر_ما
✍ #محسن_عباسی_ولدی
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#سلامت
#نارنج
نارنج تنها ماده ترش با طبع گرم
🍋آبلیمو به عنوان طعم دهنده غذا بسیار رایج است ولی توصیه میکنیم که از آب نارنج نیز در غذاها استفاده کنند چرا که هر ماده غذایی ترش دارای طبع سرد بوده و آب نارنج تنها ماده غذایی ترش بوده که دارای طبع گرم است.
✅ بهتر است که به جای رب از رب نارنج در غذاها استفاده کرد چرا که به هضم غذا کمک میکند و موجب بهبود طعم غذا نیز میشود.
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
🌿سلام حضرت گره گشا، مهدی جان🌿❣️
سِرّ عاشق شدنم لطف طبیبانه توست
ورنه عشق تو کجا؟ این دل بیمار کجا؟
کاش در نافلهات نام مرا هم ببری
که دعای تو کجا؟ عبد گنه کار کجا؟
🌱برقآمت دلربای مهدی صلوات.🌱
🌼 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🌼
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
🖥 #نقشه_راه | هیچ کاری به اهمیت «کارِ مادر» نیست
📝[زن مسلمان باید] در دامن پرمهر و پرعُطوفت و با سخنان پرنکته و مهرآمیزش، فرزندان سالمی را از لحاظ روانی تربیتکند؛ انسانهای بیعُقده، انسانهای خوشروحیه، انسانهای سالم از لحاظ روحی و اعصاب، در دامان او پرورش پیدا کنند و مردان و زنان و شخصیتهای جامعه را بهوجود آورد.
📝مادر از هر سازندهای، سازندهتر و باارزشتر است. بزرگترین دانشمندان، ممکن است مثلاً یک ابزار بسیار پیچیده الکترونیکی را به وجود آورند، موشکهای قارّهپیما بسازند، وسایل تسخیر فضا را اختراع کنند؛ اما هیچ یک از اینها اهمیت آن را ندارد که کسی یک انسان والا بهوجود آورد. و او، مادر است.
🗓رهبر انقلاب، ۱۳۷۱/۰۹/۲۵
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
نذار کینه و کدورت بشینه تو دلت ❤️
ببخش و بگذر 💎✨
#شب_بخیر 🌙
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
📆 امروز یکشنبه
☀️۲۳ شهریور ۱۴۰۴ هجرے شمسے
🌙۲۱ ربیع الاول ۱۴۴۷ هجرے قمری
🎄۱۴ سپتامبر ۲۰۲۵ میلادے
┄┅═══✼✨┅┄
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#کلام_نور
☘️حدیثی گرانقدر از امام محمد باقر(علیهالسلام)
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#دانشآموز
#مدرسه
#والدین
📖 تکالیف
📒 برخي از والدین، درست از زمانی که فرزندشان از مدرسه بازمیگردد تا وقتی به خواب میرود، مدام به فرزندشان یادآوری میکنند که تکالیفش را انجام دهد. یادآوری مداوم والدین بهاحتمالزیاد سبب سرکش شدن فرزندشان میشود.
📎 تا زمانی که فرزندتان از شما کمک نخواسته است به او کمک نکنید و نگران اشتباهاتش نباشید؛ زیرا کودکان از اشتباهات خود درس میگیرند و تجربههای مفیدی کسب میکنند.
🚪 جاي مشخص و ثابتي براي درس خواندن بچهها در خانه در نظر بگيريد. اگر شرایط اين امكان را به شما ميدهد اتاق جداگانهاي براي مطالعه و درس خواندن در نظر بگیرید؛ در غير این صورت گوشهاي از خانه كه از نظر نور، تهويه و آرامش، فضاي مناسبتري دارد براي اين منظور انتخاب کنید.
🛋 فرزندتان را تشويق كنيد هنگام مطالعه و انجام تكاليف مدرسه از ميز و صندلي استفاده كند. عادتهاي غلطي مانند لم دادن و دراز كشيدن هنگام مطالعه، در طولانيمدت ممكن است سبب ايجاد مشكلات اسکلتی عضلانی شود.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃