☀️هرصبح، یک حدیث☀️
🌼امیرالمومنین علیهالسلام:
✨خوشا به حال کسی که...
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
🌻🌞
🍂مرا از من،در این دنیا بگیرید
از این شبهای بی فردا بگیرید...
🍂من از بیهوده ماندن می هراسم
شهیدان دستهایم را بگیرید...
🍃 یادشهدا با ذکر صلوات🍃
#صبح_بخیر
#شهیدانه
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗯یک کپسول 💊آرامش ؛ نکته ناب بزرگان
🗯 ره توشه امشب :حسودم... زودرنجم... زیاد عصبانی میشم... احساس پوچی میکنم... از آینده ناامیدم... خاطرات گذشته اذیتم میکنن... چیکار کنم؟!
┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
✅ چرا عزتنفس مهم است؟
عزتنفس بالا به ما کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات مقاومتر باشیم، روابط سالمتری با دیگران برقرار کنیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم و به خودمان افتخار کنیم.
📌 راههای تقویت عزتنفس:
1️⃣ خودتان را دوست داشته باشید:
- به جای تمرکز روی نقاط ضعف، روی تواناییها و موفقیتهای خود تمرکز کنید. هر روز به خودتان بگویید: من ارزشمندم و لیاقت بهترینها را دارم.
2️⃣ اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید:
- با تعیین اهداف کوچک و رسیدن به آنها، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. هر موفقیت کوچک، قدمی بزرگ به سمت عزتنفس بالاتر است.
3️⃣ از مقایسه خود با دیگران دست بردارید:
هر فردی مسیر منحصر به فرد خود را دارد به جای مقایسه، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید.
4️⃣ مراقب گفتگوهای درونی خود باشید:
به جای انتقاد از خود، با خودتان مهربان باشید و جملات مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. مثلاً به جای من نمیتوانم ، بگویید من تلاش میکنم و یاد میگیرم.
5️⃣ از منطقه امن خود خارج شوید:
انجام کارهای جدید و مواجهه با چالشها، به شما کمک میکند تا به تواناییهای خود ایمان بیاورید.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
من هیچوقت جا نمیزنم
چون یکی بدجور حواسش به منه ...
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
این ذهنیت ما آدمهاست که تعیین میکنه روزمون خوب بگذره یا بد!
"امروز" به خودی خود روز خوبیه, مگه اینکه بخوای با فکر دیروز خرابش کنی!
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
این چهار مورد رو به خاطر بسپار:
خــودت باش، بی همتا می شوی
ساده باش، عمیق می شوی
دوست داشته باش،محبوب می شوی
به خود اعتماد کن،باورت می کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#لحظاتی_با_حدیث
💢 امیرالمومنین علیه السلام
💛◼️الرِّفقُ يُؤَدِّي إلى السِّلْمِ؛ملايمت، به آشتى مى انجامد.
🌻✿ غررالحکم «حدیث۹۰۲»
╭═━⊰🍃🌸🍃
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
🤔 هر وقت دیدی:
😡به عالَموآدم گیرمیدی و باهمه دعوا میکنی
😤و زندگیت پر از اضطراب و نگرانیه
😖و همیشه در تلاطم هستی
😩و آرامش نداری
بدون که یه جای کار میلَنگه
یه حساب کتاب بکن ببین با خدا چندچندی؟
🤗مطمئن باش
بهمحض اینکه رابطهات رو با خدا اصلاح کنی
نشانههای آرامشو در زندگیت حسخواهیکرد
«طه ۱۲۴»
#به_ترجمه_آیات_دقت_کنید
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
رابطه خدا با انسان دو سویه است✌️
میفرماید:
دیگران را ببخش 👈تا تو را ببخشم
به دیگران رحم کن👈تابه تو رحم کنم
اینجا هم میفرماید:
مرا یــــــاد کن 👈 تا تو را یـــــاد کنم
✅یک ایده برای عمل به آیه
روزی چند دقیقه با خدا حرف میزنی؟! منظورم توی دلت نیست. منظورم به زبون آوردن هست. روزی چند دقیقه یه جای خلوت با خدا حرف بزن. از امشب شروع کن🤲لذت بخشه🤗
#عمل_به_قرآن_سخت_نیست
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
👵 قدیـما یادتـونه؟
هفتهای چند بار همه فامیل دور هم جمع میشدیم👨👩👧👧 هرکسی غذای خودش رو از خونه خودش می آورد🍝یکی کتلت، یکی ماکارانی، یکی اضافه غذای ناهارش، خلاصه اون چیزی که مهم بود دور هم جمع شدنِ ما بود؛
❌نه غذایی که میخوردیم!
❌نه سفرهای که پهن میکردیم!
❌نه رنگ و لعـاب خونهی میـزبـان!
❌نه لبـاس های جـدیـد مهـمان و نـه....
💞زندگی بدونتکلّف=آرامش وهمدلی💞
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
4.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گیریم که سید حسن نصرالله را به شهادت رساندید و با انفجار پیجرها صدها فرمانده را از جبهه مقاومت حذف کردید. با رویش این جوانه ها چه خواهید کرد ؟؟!!
#فرزندآوری #جهاد_فرزندآوری
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh