#زندگی
#غم
#شادی
😔 وقتی غمگین هستید، دنیا شما را به سخره میگیرد.
😊 وقتی خوشحالید،
دنیا به شما لبخند میزند.
👌اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید،
دنیا به شما تعظیم میکند.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#تجربهها
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#تجربهها
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#رنج
🔹رنجهای لذتبخش
🌱 لازمه همه مسیرهایی که به رشد منتهی میشوند، رنج کشیدن است.
❇️ رنجها این قدرت را دارند که ما را بزرگ کنند.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
🍃 حواست باشد
🍃 زندگی به همین آسانی میگذرد...
🌸 مثل بهاری که رفت...
🍃 مثل تابستانی که رفت...
🍁 مثل پاییزی که تمام شد...
❄️ از روزهای زمستانیات استفاده کن.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#فرزندآوری
👆از زیباییهای بخش نوزادان😍
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#صبح
#زندگی
🌸صبح آمد، دفتر این زندگى را بازکن
زیستن را با سلام تازه اى آغاز کن
روز تازه، فکر تازه، راه تازه پیش گیر
عاشقى را با کلام تازه اى آواز کن🌸
🌸🍃 سلام
وقتتون بخیر، روزتون پربرکت
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#تبسم
☘️خیلیها میخواهند
اول به آسایش و خوشبختی برسند
بعد به زندگی بخندند.
آنها نمیدانند که تا به زندگی نخندند
به آسایش و خوشبختی نمیرسند...☘️
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
1.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زندگی
#آرامش
#افسردگی
☘️ تو زندگیت به آرامش میرسی وقتی:
۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی بلد باشی:
۱. هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲. هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳. به صبحهایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴. از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵. اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶. از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷. اگر نیمههای شب از خواب بیدار میشوید بلافاصله از تختخواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتابهای الهامبخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنتگردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸. هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹. به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰. هر روز با افرادی صحبت کنید.
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#تجربهها
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#صبح
#زندگی
☘️ صبح است
بیا دوباره پرواز کنیم
دروازه دل به دوستی باز کنیم
دیروز که
رفت رفته را غم نخوریم
یک روز دگر به شوق آغاز کنیم...☘️
صبح بخیر
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
#زندگی
#انتقاد
🔹انتقاد هم مانند باران🌧باید آنقدر نرم باشد تا بدون خراب کردن ریشههای فرد باعث رشدش شود...
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh