✅تقویت کردن مغز در صبح
🕰 با آرامش صبحانه بخوریم
🕰 حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم
🕰 حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم
🕰 حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم
#طب
👉 @javadolaeme14 🍃
1.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ افشای راز تعطیل شدن مسکن مهر در دولت #روحانی و وزارت #آخوندی
🔸شبکه مستند سیما در گزارشی فاش کرد دولت روحانی ۲ مرحله به بانک جهانی درباره توقف تامین مالی مسکن مهر گزارش داده است!
🔹دولتهای لیبرال با همکاری بازوهای جهانی سرمایه داری من جمله بانک جهانی و صندوق جهانی پول چه طور ممالک جهان را به خاک سیاه می نشانند. این یک داستان تکراری در آمریکای جنوبی، آسیای میانه و شرق از اواسط قرن بیستم میلادی تا امروز بوده است..
🌏 @javadolaeme14 👈
نکاتی پیرامون بحث نظم در خانه
به ویژه در شرایط کرونایی
✅اول از همه حواسمون باشه این روزها، روزهای قرنطینه محدودیت استفاده از فضای بیرون خونه رو داریم.پس در اجرای نظم در خانه زیاده روی نکنیم.
✅نظم مفهومی انتزاعی هست که برای کودکان زیر ۷سال قابل فهم نیست و انها تصور خودشون رو از نظم دارند.
✅می تونیم برای بچه ها زیر انداز، اتاقشون یا مکان مشخصی داشته باشیم که اجازه دارند آنجا بازی کنند .
✅میشه یک بار از بچه ها بپرسیم به نظرشون اتاق شون چجوری باشه مرتبه؟ وقتی متوجه ذهنیت اونها از نظم بشیم کمی آرامتر می شویم.
✅مهم تر از هر چیزی این هست که خود پدر و مادر نظم را در خانه رعایت کنند.
✅گاهی لازمه یه اولویت سنجی در نظرمون داشته باشیم، خونه همیشه منظم و سختگیری بر بچه ها، یا چند سالی کمتر منظم باشیم اما فرزندان سالم داشته باشیم؟!
✅سعی کنیم در هیچ جای زندگی برای نگاه و خوشامد بقیه زندگی نکنیم..
✅از سبدهای طبقه بندی، قفسه ها و کارتون ها برای دسته بندی وسایل و راحت جمع شون وسایل بچه ها کمک بگیریم.
✅قوانین نظم در خانه را منعطف قرار بدهیم و در جمع کردن وسایل شیوه های خلاقانه به کار ببندیم.
✅با افزایش تعداد بچه ها از حساسیت ها نسبت به نظم مطلق کاسته می شود.همکاری دادن بچه ها هم روش مناسبی هست.
✅نیازی نیست همه اسباب بازی های فرزندتون در دسترس باشه، اینطوری ممکنه کلافه یا سردرگم بشه.
✅بهتره با تلقین مفاهیم مثبت و تشویق اونها به آموزش مسائلی مثل نظم بپردازیم نه با امر و نهی زیاد
@javadolaeme14