مگر مشکل با اسد و حکومتش نبود؟! پس چرا تحریم‌های سوریه لغو نمی‌شود ؟! آمریکا نه با توافق قراره تحریم‌های ایران را لغو کند نه حتی با تغییر حکومت ارسالی مخاطبین کانال ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

رفتار در نماز استاد پناهیان ارسالی مخاطبین کانال ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

دانه ای که سرشار از ویتامین های گروه ب، ای، منیزیم، کلسیم است؛ ضدچربی خون، فشار خون و پوکی استخوان است دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند. یک قاشق سوپخوری کنجد معادل حدود ۹ گرم کنجد، ۱۶۰ گرم پروتئین دارد که به سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند و به این دلیل در دوران رشد توصیه می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، مقدار فراوان کلسیم دیگر مزیت کنجد است؛ یک قاشق سوپخوری کنجد حدود ۸۸ میلی‌گرم کلسیم دارد و بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی را تامین می‌کند. نیاز روزانه بدن به کلسیم در نوجوانان ۱۳۰۰ میلی‌گرم است که در دوران بزرگسالی به ۱۰۰میلی‌گرم و پس از ۵۰ سالگی در بانوان به ۱۲۰۰ میلی‌گرم می‌رسد. کنجد همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B است و به دلیل اینکه بدن قادر به ذخیره‌سازی این ویتامین‌ها نیست، باید به‌طور منظم مصرف شود. ویتامین‌های گروه B در رشد سلولی و تولید گلبول‌های قرمز نقش دارند. ویتامین E به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عالی به مقدار فراوان در کنجد وجود دارد. این ویتامین از سیستم ایمنی محافظت می‌کند و با اتساع عروق در حفظ سلامت فلب نقش دارد و مانع از تشکیل لخته‌های خونی می‌شود. محافظت از سلامت قلب کنجد حاوی چربی‌های غیراشباع است که برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. مصرف متعادل این چربی‌ها خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد، زیرا سطح کلسترول بد خون کم می‌شود. البته به دلیل وجود کلسیم و منیزیم، مصرف کنجد به کاهش فشار خون و حفظ سلامت عروق خونی نیز کمک می‌کند. مفید برای استخوان‌ها و یک ضدالتهاب قوی کنجد حاوی ترکیباتی به‌نام لیگنان است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. فیتواستروژن‌ها که نوعی از لیگنان‌ها هستند در کاهش خطر پوکی‌استخوان، علائم یائسگی و سرطان سینه نقش دارند. همچنین مطالعات نشان می‌دهد ترکیب دیگری به‌نام سِسامول در کنجد نیز خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدپیری دارد و در مقابله با التهابات، فشار خون و سرطان موثر است. منبع: سلامت نیوز ارسالی مخاطبین کانال ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

‌ ♨️ سردار شیخیان: به‌زودی شاهد الحاق یک سامانه ضد بالستیک به پدافند هوایی کشور خواهیم بود ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْخَلَفُ الصَّالِحُ لِلْأَئِمَّةِ الْمَعْصُومينَ الْمُطَهَّرينَ... 🌱سلام بر تو ای صاحب علم علی علیه السلام و ای آیینه دار صبر حسن علیه السلام و ای وارث شجاعت حسین علیه السلام و ای میراث دار غربت فرزندان حسین علیهم السلام . 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

✅آیت الله حائری شیرازی: جمکران و حل مشکلات پیچیده آقای سیدحسن نصرالله می‌گفت یک‎‌بار خدمت مقام معظم رهبری رسیده بودیم و داشتیم مشکلات را می‌گفتیم؛ ایشان در جواب گفت: «خدا بزرگ است و به شما کمک می‌کند. ما هم چنین مشکلاتی داریم. گاهی که خیلی راه‌ها به روی ما بسته می‌شود، به رفقا می‌گویم برویم جمکران. می‌رویم آنجا، دو رکعت نماز می‌خوانیم و چیزی به دل ما می‌افتد؛ همان را پیگیری می‌کنیم و این‌گونه برای ما فرج و گشایش حاصل می‌شود». ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

♨️ هشت ویژگی مومن... حضرت امام صادق (علیه السلام) : شایسته است مؤمن هشت ویژگی داشته باشد : 1⃣ در ناملایمات روزگار، سنگین (باوقار) باشد. 2⃣ در هنگام نزول بلا بردبار باشد. 3⃣ هنگام راحتی شکرگزار باشد. 4⃣ به آنچه خداوند به او داده قانع باشد. 5⃣ به دشمنان خود ظلم نکند. 6⃣ بار خود به دوش دوستانش نیفکند. 7⃣ بدنش از او خسته باشد. 8⃣ مردم از دست او آسوده باشند. 📚 کافی ، ج ۲ ، ص ۴۷ . #روایت ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

✅ حتما تماشا کنید. 💢 طلایی که برای سارقان بلا شد. ⚠️ مالباخته چگونه یک کیلو طلا را در پراید رها کرده بود! ⭕️ سارقان از چگونگی سرقت و پشیمانی شان روایت می کنند. ✳️ ماشین مدل بالا و سایر اموال خریداری شده از پول طلا کشف و ضبط گردید. 🔵 آرامش پلیس فدای آسایش مردم #خادمان_امین #جامعه_ایمن #قانون_هوشمند #پلیس_آگاهی_سیستان_و_بلوچستان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🛃پلیس آگاهی فراجا ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯

اَبَر گودرت 😂 🔸چه زود پرده‌ی توهم اقتدار دشمن دریده شد! 🔺«آقا» دیروز فرمودند: «امروز کار اساسی دستگاه‌های تبلیغاتی ما این است که پرده‌ی توهم اقتدار دشمن را پاره کنند و نگذارند تبلیغات دشمن بر روی افکار عمومی اثر کند.» 🔺انگار ابر و باد و مه و خورشید و فلک دست‌به‌دست هم داده‌اند تا اولاً این توهم اقتدار را به عالم نشان دهند و از طرف دیگر اندکی باعث خوشحالی مظلومان غزه و لبنان شوند! 🔺وضعیت این پادشاه لخت را در این فیلم‌ها ببینید؛ عاجز از خاموش‌کردن آتش! عاجز از کمک به مردمش! عاجز از مدیریت میدان! عاجز از جلوگیری تسری آتش! 🔺ای‌کاش غرب‌گرایان وطنی لختی این پادشاه را ببینند! 🔺چقدر از گفتن «مرگ بر آمریکا» در طول عمرم خوشحالم! ✍عباس بابائی ╭┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╮     @javanankoyeashab ╰┄═•🍃🌸🌺🌸🍃•═┄╯