#استرس 👇سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 💌هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 💌 فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 💌به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🎥سردار شهید حسن باقری 🔹اگر می‌بینید در کار خستگی وجود داره باید... ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

♦️ منطقه در یک نگاه 1️⃣ منابع خارجی اعلام کردند که دیپلمات‌های ایرانی برای اولین بار پس از سال ۲۰۱۶، در نشست سازمان همکاری اسلامی در شهر جده عربستان حضور یافتند. 2️⃣ دیدبان حقوق بشر در سوریه اعلام کرد که در درگیری بین اعضای داعش و قسد (نیروهای دموکراتیک سوریه) پس از حمله به زندانی در شهر الحسکه واقع در شمال شرقی این کشور تاکنون بیش از ۱۲۰ نفر کشته شده‌اند. 3️⃣ وزیر خارجه کویت که دیروز وارد بیروت شد امروز با رئیس جمهور لبنان دیدار کرد. او پس از این دیدار اعلام کرد که حامل یک پیام از سوی کشورهای عرب حوزه خلیج فارس و بین‌المللی برای احیای اعتماد به لبنان است. 4️⃣ آریه درعی رهبر حزب «شاس» بزرگترین حزب دینی اسرائیل و وزیر سابق امور داخلی این رژیم به دلیل فرار مالیاتی مجبور به کناره گیری از عضویت کنست (پارلمان) شد. 5️⃣ سفیر ترکیه در عراق در دیدار با مصطفی الکاظمی پیام رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه را تسلیم نخست‌وزیر عراق کرد. 6️⃣ شبه‌نظامیان کُرد ادعا کردند که موفق شدند کنترل زندان عناصر داعش در الحسکه را به صورت کامل در دست بگیرند. 7️⃣ حماس اعلام کرد، این جنبش طرح جبهه دموکراتیک برای آزادی فلسطین برای پایان اختلافات و تحقق وحدت ملی را دریافت کرده است. #منطقه_در_یک_نگاه اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

🖼 پوستر | اتحاد شرق؛ اتحادی بدون غرب! ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

💠 حدیث روز 💠 حضرت علی علیه السلام: 🌹دورترین مردم از موفقیت، کسی است که شیفته سرگرمی و شوخی است. 📚غررالحکم ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🔸 نذر مادر متوکل به امام هادی علیه السلام برای درمان متوکل 🎙حجت‌الاسلام رفیعی #مادر ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🎥 روایت بسیار جذاب تشرف به دین اسلام ⭕️ خانم یاسمیناگارسینامارگونی، ۲۶ساله مسیحی ساکن برزیل که در حرم امام رضا علیه‌السلام شیعه شد و نام خود را به فاطمه تغییر داد. اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

📹 #ببینید | اقدام ساده‌ای که #بیکاری را ریشه‌کن می‌کند ✅ ظرفیت‌های داخلی که مشکل #اشتغال را رفع می‌کند ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

📹 ماشین «قلب حقایق» بزرگترین اختراع بشر امروز 👈 «نفاق» از تبعات تکامل بشر #شهید_مطهری ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

📌فضای مجازی و هویت نوجوان امروز 🔸 یکی از عوامل شکل دهنده هویت نوجوان امروزی ، فضای مجازی است. فرزندان ما غیر از هویت واقعی‌شان یک هویت مجازی هم دارند که در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد و با اختیار خود می‌توانند آن را تغییر دهند. والدین امروزی برای برقراری تعامل مناسب با فرزندان ، باید دانش خود را درباره فضای مجازی افزایش دهند. اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

📹 وضعیت گرانی در دوران پهلوی به گفته جان فوران، جامعه شناس آمریکایی ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

👌سربازی با ۷ فرزند؛ داماد و نوه😍 ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🎥 فرمان #جهاد_تبیین رهبر انقلاب ● خیلی از حقایق وجود دارد که باید تبیین بشود. ● حرکت گمراه کننده ای که از ۱۰۰ طرف به سمت ملت ایران سرازیر است، توسط جهاد تبیین خنثی می‌شود. اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

حداقل حقوق سربازان ۳ تا ۵ میلیون تومان شد 🔹دهنوی، عضو کمیسیون تلفیق بودجه مجلس: طبق مصوبه امروز کمیسیون، حداقل حقوق سربازان در سال آینده به ۳ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان خواهد رسید. حقوق سربازان متاهل نیز ۵ میلیون تومان خواهد شد. 🔹پارسال متوسط حقوق سربازان ۳۰۰ هزار تومان بود، امسال ۱.۵ میلیون تومان شد و سال بعد به بالای ۳.۵ میلیون تومان خواهد رسید. 🔸خبرگزاری فارس اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

🔹خیلی‌ها دوست دارند عاشق خدا بشوند، اما مهم‌تر این است که .... 🎤 گفتاری کوتاه از استاد علیرضا پناهیان ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🔹جِر نزن😂😂😂 اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

✅ انقلاب و کشور در حال پیشرفت علمی، صنعتی، معنوی این یک حقیقت است، نه یک رجزخوانی!! انسان واقعا حیرت می کنه از این پیشرفت از این حرکت رو به جلو ✔️ اینها دیده بشه ➕ تحلیل بشه ➕ گفته بشه اینهایی که بلندگوهای پرمخاطب دارند باید این پیشرفت ها را بگویند #غیرت_دینی ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

✅ اینجا، یک محله جهنمی در تل‌آویو... ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

#مهارت_های_زندگی_مشترک 🎙 سخنران: استاد پناهیان 🔻 موضوع : يک گفتگوي ساده در خواستگاري 💠 جهت مشاهده یا دریافت سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List اینجا👇جوانان، همه جمعند... ┈┈••✾••┈┈ https://eitaa.com/joinchat/1049624590C895f567614

📌 مستند موشن ، جریان تحریف ♦️ اگر میخواهید خیلی مختصر و سریع با مفهوم تحریف و مصادیق آن آشنا شوید ، دیدن این مستند موشن را از دست ندهید ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

💠 حدیث روز 💠 🌹مولا امیرالمؤمنین (علیه‌السلام): ‌ #دوست، همچون وصله [بر لباس] است. پس آن را همانند [و همرنگ] خود انتخاب کن. ‌ 📚 غرر الحكم: 1179 ‌ ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313

🔹یک تشبیه زیبا از شهید رحیمی👆 #غیرت_دینی ✍جوان بصیر٣١٣ ┈┈••✾••┈┈ 🔮@Javanebasir313