🍃 یک آیـه یـک نکتـــــه 🍃 🕯ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🕯 تلاش ما در پاکی و خوب بودن، در آینده فرزندمان، حتی فرزندانش موثر است. فَلَمَّا اعْتَزَلَهُمْ وَمَا يَعْبُدُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ وَهَبْنَا لَهُ إِسْحَاقَ وَيَعْقُوبَ ۖ وَكُلًّا جَعَلْنَا نَبِيًّا (۴۹ مریم) 💌 و چون ابراهیم (علیه‌السلام) از بت پرستان و تفکراتشان دوری جست، خدا فرزند و نوه‌ای مثل اسحاق و یعقوب به او داد. و همه را پيامبر گردانيديم.

جواز چند همسری در باور بسیاری از مردم، اسلام در مورد تعدد زوجات، فتوا به جواز داده و مرد مطابق آیه قرآن و فتوای فقها مجاز است بیش از یک همسر داشته باشد. در حالی که  اسلام برای تعدد زوجات شرایطی قائل شده که مهمترین آن ها رعایت عدالت است و از آنجایی که رعایت عدالت بین همسران کاری بشدت مشکل می باشد1 به بسیاری از مردان توصیه می کند که به یک همسر قناعت کرده و در پی امیال خود نروند. ◽️شهید مطهری: شما افراد بسیاری را می‌بینید که می‌پرسند: "می‌ترسم آب برایم زیان داشته باشد، وضو بگیرم یا نگیرم" "می‌ترسم روزه برایم ضرر داشته باشد، روزه بگیرم یا نگیرم" البته این پرسش ها پرسش های درستی است. چنین اشخاصی نباید وضو بسازند و نباید روزه بگیرند. ولی نصّ قرآن کریم است که «اگر بیم دارید که نتوانید میان زنان خود به عدالت رفتار کنید، یک زن بیشتر نگیرید»2 با این حال آیا شما در عمر از یک نفر شنیده‌اید که بگوید: "می‌خواهم زن دوم بگیرم اما بیم دارم که رعایت عدالت و مساوات میان آنها نکنم، بگیرم یا نگیرم؟" من که نشنیده‌ام، حتماً شما هم نشنیده‌اید. مردم ما عمدتا با علم و تصمیم بر اینکه به عدالت رفتار نمی کنند، زنان متعدد می‌گیرند و این کار را به نام اسلام و زیر سرپوش اسلامی انجام می‌دهند، این ها هستند که با عمل ناهنجار خود اسلام را بدنام می‌کنند.3 1. نساء آیه 129 2. همان آیه 3 3. استاد مطهری، نظام حقوق زن در اسلام، ص352

💚مهمترین کمک به همسر از منظر امام خامنه ای 💠 مهمترین کمک به همسر، این است که سعی کنید همدیگر را #دیندار نگه دارید. مراقب باشید همسرتان خطای دینی نکند. این مواظبت هم به معنای دیده بانی و پاسبانی نیست. این مراقبت، #مراقبت_اخلاقی است. مراقبت مهربانانه و مراقبت پرستارانه است. اگر چنانچه #خطایی از همسرتان دیدید، آن را باید با شیوه بسیار لطیف و #عاقلانه.ای در او از بین ببرید، ویا با #تذکر ویا با بعضی از #مراعات‌ها نسبت به یکدیگر. شما هر کدام نسبت به هم #وظیفه دارید. باید همت خود را متمرکز کنید. زن ومرد می‌توانند روی هم اثر بگذارند. ٧٩/٨/٣

🌺وعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ 🌸بسا چیزی را خوش نمی‌دارید و آن برای شما خوب است و بسا چیزی را دوست می‌دارید و آن برای شما بد است. ✍️قسمتی از آیه 216 سوره #بقره

💠⚜💠⚜💠⚜💠⚜💠⚜ ✍🏻 #نامه_ی_۳۹ نهج البلاغه 🔰از نامه آن حضرت ( ع ) به عمرو بن العاص تو دين خود را تابع مردى ساختى كه گمراهيش آشكار است و پرده اش دريده است . كريمان را در مجلس خود ناسزا گويد و به هنگام معاشرت ، بردبار را سفيه خواند . تو از پى او رفتى و بخشش او را خواستى ، آنسان كه سگ از پى شير رود و به چنگالهاى او چشم دوزد تا مگر چيزى از فضله طعام خود نزد او اندازد . پس هم دنيايت را به باد دادى و هم آخرتت را . اگر به حق روى مى آوردى هر چه مىخواستى به چنگ مى آوردى . اگر خداوند مرا بر تو و پسر ابو سفيان چيرگى دهد ، سزاى اعمالتان را بدهم و اگر شما مرا ناتوان كرديد و برجاى مانديد عذاب خدا كه پيش روى شماست براى شما بدتر است .

رساله توجیه المسائل بعضی ها ۱_غيبت… تو روشم ميگم. ۲_تهمت… همه ميگن! ۳_دروغ… مصلحتى! ۴_رشوه… شيرينى! ۵_ظلم… حقشه! ۶_مال حرام… پيش سه هزار ميليارد هیچه. ۷_ربا… همه ميخورن! ۸_نگاه به نامحرم… يه نظر حلاله! ۹_مجلس حرام… يک شب که هزار شب نميشه! ۱۰_بخل… اگه خدا ميخواست بهش ميداد!. ۱۱_بی حجابی... دلم پاکه😂

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: مَا يُوضَعُ فِی مِیزَانِ امْرِئٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَفْضَلُ مِنْ حُسْنِ الْخُلُقِ.(١) روز قیامت در ترازوى انسان، چیزى بهتر از حسن خلق گذاشته نمیشود. 🔹يكي از ویژگیهای بارز امام حسن مجتبی علیه السلام خوش رفتاری ایشان با دیگران، خصوصا زيردستان خود بوده است. 👈 شخصی نقل می کند که روزی در محضر امام مجتبي علیه السلام بودم که یکی از کنیزان ایشان با شاخه گلی در دست وارد شد و آن را به امام تقدیم کرد. حضرت گل را از او گرفت و با مهربانی فرمود «اَنتِ حُرٌّةٌ لِوَجهِ اللّه» تو را در راه خدا آزاد کردم من که از این رفتار حضرت شگفت زده بودم، گفتم: «ای فرزند رسول خدا! این کنیز، تنها یک شاخه گل به شما هدیه کرد، آن گاه شما او را آزاد می کنید؟» امام در پاسخ فرمودند: خداوند اینگونه به ما آموخته است «وَ إِذا حُییتُمْ بِتَحِیةٍ فَحَیوا بِأَحْسَنَ مِنْها»(نساء-٨۶) «هر کس به شما مهربانی کرد، پس بهتر از آن پاسخ گویید» سپس امام فرمودند: برتر از هدیه او، آزادی اش بود.(٢) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 ١.اصول کافى: ج٣ ، ص١۵۶ ٢.مناقب ابن شهر آشوب: ج۴، ص١٨ -------------------------

بلیط سیرک دوستم می گفت وقتی نوجوان بودم، یک شب با پدرم در صف خرید بلیط سیرک ایستاده بودیم. جلوی ما یک خانواده ایستاده بودند، خانواده ای با شش بچه که همگی زیر دوازده سال سن داشتند و لباس های کهنه ولی در عین حال تمیـز پوشیده بودند. بچه‌ها دوتا دوتا پشت پدر و مادرشان، دست همدیگر را گرفته بودند و با هیجان در مورد برنامه هایی که قرار بود ببینند، صحبت می‌کردند. مادر نیز بازوی شوهرش را گرفته بود و با عشق به او لبخند می‌زد. وقتی به باجه رسیدند، متصدی باجه ... ادامه ماجرا 👈 http://erahmani1359.blogfa.com

متن سرود ز کودکی خادم این تبار محترمم ز کودکی خادم این تبار محترمم چونان حبیب مظاهر، مدافع حرمم به قصد حفظ حریم حرم؛ به پا خیزم…  کنار لشکر عشاق حسین؛ هم قدمم اگر که حرمت این بارگه؛ شکسته شود  و یا اگر که ره کرب و بلا بسته شود چونان زنم به پیکر غاصب شام و عراق که بند بند وجودش ز هم گسسته شود حکم دفاع از حرم؛ ز شاه نجف دارم!  به امر رهبرم؛ هماره جان به کف دارم هدف فقط رهایی عراق و سوریه نیست؛  مسیرم از حلب است، قدس را هدف دارم… نه غصه ی جدایی از یار و وطن دارم به امر حق به راه دل، کفن به تن دارم پریدن از قفس؛ که بال و پر نمی خواهد!  عشق است، بال پریدن همان که من دارم ذکر لبم یا زینب؛ به دلم واهمه نیست…  به سرم جز زیارت حسین فاطمه نیست خدا مرا از در این خانه جدا نکند گدایی در این خانه مرا خاتمه نیست خطوط قرمز دور حرم ز خون من است؛  چو برکه ام که مرگ من، همان سکون من است پیاده می روم ز مشهدالرضا تا شام حال کبوتر حرم، حال کنون من است.

آخرین جمعه ... 1- ای مردم، ماه خدا، همراه برکت و رحمت و آمرزش گناهان به شما روی آورده است. 2- ماهی است که از همه ماه¬ها ارزشمندتر و با فضیلت تر است. 3- روزهایش ارزشمندترین روزهاست. 4- و شبهایش با فضیلت ترین شب هاست. 5- و ساعت هایش از همه ی ساعت ها ارزشمند تر و ارجمندتر است. 6- ماهی است که شما به میهمانی خدا دعوت شده اید. 7- و خدا شما را در این ماه گرامی داشته است. 8- نفس های شما در ماه رمضان تسبیح است. 9- و خوابتان عبادت خداست. 10- و عمل شما مورد قبول درگاه خداست. 11- و دعایتان در این ماه عزیز مستجاب است. پیامبر اعظم ص💐 آخرین جمعه قبل از ماه رمضان

....من نواب صفوی هستم 🔸خاطره ای از مرحوم نواب صفوی رهبر فدائیان اسلام از زبان مرحوم شیخ غلامرضا فیروزیان: مرحوم شهید نواب صفوی ، رهبر فدائیان اسلام ، قبل از شهادت بارها دچار زندان و شکنجه عمال پهلوی شده بود. . 🔸یکبار که تحت تعقیب شدید بود ، او را در یکی از خیابان های تهران دیدم که به تنهایی و با کمال خونسردی در حرکت بود. سلام کردم و گفتم: چگونه در حالی که از روی عکس های منتشره از شما در روزنامه ها همه و به خصوص مامورین شما را می شناسند آزادانه آن هم در خیابان شلوغ میگردید؟ . 🔸گفت: مامورین باور نمیکنند کسی که تحت تعقیب است در خیابان ها و معابر عمومی ظاهر شود. همین طور که مشغول راه رفتن در آن خیابان بودیم ، به یک سینما رسیدیم. عکس زن نیمه برهنه ای که بازیگر فیلم بود در تابلویی بزرگ جهت تبلیغ فیلم جلوی سینما دیده میشد. . 🔸نواب صفوی از دیدن آن عکس بسیار عصبانی شد و در همان حال وارد مغازه ای شد ، سلام کرد و گفت: اجازه میدهید تلفن کنم؟ صاحب مغازه که گویا نواب را میشناخت به او اجازه داد. . 🔸نواب شماره ای را گرفت و با کمال عصبانیت گفت: *پسره هست؟* من تعجب کردم که *پسره* کیست. نگو مقصودش شاه است و شماره دربار را گرفته است. . 🔸صدای ضعیف ولی خشن شنیدم که می گفت: پسره کیه؟ نواب گفت : * محمدرضا را میگم* همان کسی که بهش میگین شاه! همان صدا با خشونت و تندی بیشتر گفت: شما کی هستید؟ گفت: من نواب صفوی هستم. . 🔸صدای آنطرف آرام شد (شاید از خوف) گفت: اعلیحضرت تشریف ندارن. نواب گفت: به او بگو این فیلم ( که اسمش را جلوی سینما خوانده بود) اگر تعطیل نشود هرچه دیدید از چشم خودتان خواهید دید. و سپس گوشی را گذاشت. . 🔸فردا روزنامه ها نوشتند فلان فیلم به دستور دولت تعطیل شد و چون علت را نمیدانستند بعضی روزنامه ها هم از دولت انتقاد کردند. کانال سیره علما @sireolama

❇️روش های پیشگیری از اضطراب❇️ برای جلوگیری از اضطراب راه‌های مختلفی وجود دارند. می‌توان موارد زیر را مثال زد: ♦️رژیم غذایی سالم استفاده از غذاهای متنوع و حاوی انواع مواد لازم به میزان متعادل در حفظ سلامت بدن نقش اساسی دارد. ♦️فعالیت بدنی به‌طور منظم ورزش کردن به خصوص به‌طور منظم یکی از راه‌های پیشگیری و درمان اضطراب است. پیاده‌روی تند و سریع به مدت ۴۰ دقیقه میزان اضطراب را به‌طور متوسط تا ۱۴٪ کاهش می‌دهد. به علاوه، ورزش کردن باعث بالا رفتن کارایی دستگاه تنفسی و گردش خون، حفظ تعادل وزن و شادابی فرد می‌شود. ورزش‌ باعث افزایش آرامش می‌شود و در جلوگیری از اضطراب بسیار مفید است. ♦️افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس بالا باعث می‌شود تا بدن بتواند از حداکثر از نیروی خود برای مقابله با استرس استفاده کند. ♦️عدم گوشه نشینی و اجتماعی بودن هنگامی که افراد دچار فشار روانی می‌شوند، به‌طور غریزی از صحنه عمل و اجتماع کنار کشیده و به گوشه‌ای پناه می‌برند، در حالی که گوشه‌گیری باعث تشدید استرس می‌شود. ارتباط با افراد و دوستان، به خصوص کودکان که می‌توانند فرد را به خنده وادارند، باعث از یاد رفتن نگرانی حتی برای مدتی کوتاه می‌شود. ♦️حمایت اجتماعی وجود حمایت اجتماعی و اطرافیان در زندگی هر فرد باعث می‌شود تا او در مقابل بحران‌های زندگی برای دفاع از خود سپری داشته باشد که به آن تکیه کند. حمایت اجتماعی، احساس امنیت و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و فرد را در مقابل استرس و فشار روانی مقاوم تر می‌سازد. ♦️اندیشیدن به زمان حال اندیشیدن به زمان حال و کنار گذاشتن رؤیاها و آرزوها برای موقعیت‌های مناسب تر آرامش ذهنی را افزایش می‌دهد. همچنین مشغول کردن ذهن به کاری که در حال انجام است و فکر نکردن به زمینه‌های اضطراب‌زای آن بسیار مؤثر است. ♦️کسب اطلاعات در مورد شرایط تنش زا بی اطلاعی از موقعیت فشارآور باعث استرس و اضطراب بیشتری در افراد می‌شود. کسب آگاهی و اطلاع از شرایط و مواردی فرد که با آن‌ها مواجه خواهد شد سبب می‌شود که کمتر دچار نگرانی و دلواپسی شود. به‌طور مثال در جریان گذاشتن بیماران از نحوهٔ عمل و دردهای پس از آن باعث می‌شود تا آنان کمتر دچار اضطراب شوند. ♦️خندیدن خنده از سالمترین راه‌های جلوگیری از فشار روانی است. به هنگام خنده هورمونی ضد درد (که باعث احساس خوشی و سلامتی در شخص می‌شود) در مغز آزاد می‌شود و میزان هورمونهای استرس زا در خون پایین می‌آید. ♦️ابراز هیجان بر روی کاغذ نوشتن سادهٔ هیجانات و احساسات بر روی کاغذ موجب تسکین فشارهای روانی ناشی از رویدادهایی چون از دست دادن شغل، مشکلات خانوادگی و … می‌شود. @javanvanojavan