♦️چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
🔹هر روز چای سبز بخورید.
🔹خواب کافی داشته باشید.
🔹ادویه به غذایتان اضافه کنید.
🔹مصرف پروتئین را افزایش دهید.
🔹روغن نارگیل را به رژیم‌تان اضافه کنید.
🔹استرس خود را کاهش دهید.
🔹به اندازه کافی آب بخورید. 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
#آموزنده
🔹فوت کردن به غذا و نوشیدنی ها ممنوع!
🔻طبق تحقیقات پزشکی، هوای دهان از ۲ اکسیژن و ۱ هیدروژن مرکب تشکیل شده که هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی‌اکسید کربن می‌شود.
🔻هنگام فوت کردن به غذا دی‌اکسید کربن با غذا مخلوط شده و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و همچنین با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری‌های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و سنگ کلیه می‌شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هم اکنون مراسم عزاداری در مسجد صاحب الزمان جوشیروان
#سلام_امام_زمانم 🖤
▪️وارث خون خدا و پسر خون خدا
به خدا خون خدا منتظر توست بیا
▪️صبح هم منتظر صبح ظهور تو بوَد
روز ما و شب ما منتظر توست بیا
▪️بر سر گنبد زرین حسین بن علی
پرچم کرب و بلا منتظر توست بیا
اللهم عجل لولیک الفرج✨🤲
#امام_زمان ارواحنا فداه
🌹🍃🌹🍃
پیچیده تویِ شهرما عطر و بویِ محرمت
گره زدم دلم رو به یه نخ شالِ ماتمت
#حسین_جان
#دلتنگ_حرم
#محرم
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
🏴 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
♦️#چند_خبر_کوتاه
🔹اولیانوف: دورنمای احیای برجام مبهم است.
🔹عربستان هتک حرمت قرآن در سوئد را محکوم کرد.
🔹سخنگوی سازمان انتقال خون:افراد با گروه خونی منفی بیشتر خون اهدا کنند.
🔹رئیس کمیته امداد امام خمینی:افزایش ۵۵ درصدی کمک‌های مردمی به کمیته امداد.🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷