#بحث_پزشکی_سلامت (بیماریهای ) بیماری امشب 👇👇 #یائستگی تاریخ جلسه 1402/10/22 بطور کامل تشریح خواهیم داد 👇👇👇👇👇 @jomlatzibaa

#یائسگی ✏️بخش اول ، شناخت : ✏️تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از افزایش سن و کاهش عملکرد تخمدان ها و در نتیجه تغییرات هورمونی زنانه این حالت را ایجاد میکند. 🔸ابتدا از حدود یک سال قبل از یائسگی قطعی قاعدگی ها نامنظم میشود( از نظر زمان ، مدت ، شدت و لکه بینی در فواصل آنها) و تخمدانها کم کم تنبل می‌شوند و سیکل‌های ماهیانه بدون تخمک گذاری هستند و قدرت باروری از دست میرود به این حالت مرحله قبل یائسگی می‌گویند. 🔸یک سال پس از قطع قاعدگی مرحله یائسگی قطعی است که در سنین ۴۵تا ۵۵سالکی و میانگین در سن ۵۰ سالگی رخ میدهد. 👈معمولاً زنان در همان سنین که مادران و خواهران خود یائسگی پیدا کرده اند یائسه می‌شوند. ⭐️یائسگی مصنوعی نیز در هر سنی که به هر دلیلی ( جراحی ، داروها و‌‌‌...) تخمدانها خارج شده یا از کار بیفتند رخ میدهد. چرا که تخمدانها مسولیت اصلی ترشح هورمون های جنسی زنانه را ( استروژن از همه مهمتر) برعهده دارند. ⭐️اگر یائسگی قبل از سن ۴۰ سالگی رخ دهد به آن یائسگی زودرس می‌گوییم. حدود بیش از یک سوم عمر زنان در مرحله یائسگی میگذرد و کیفیت سلامت جسمانی و روانی در این دوره بسیار مهم است. ✨✨علائم یائسگی به تدریج با کاهش سطح استروژن بروز میابد: 🔸🔸طپش قلب و خواب ناآرام و گرگرفتگی از علائم مرحله پیش یائسگی است و نشانه ورود به یائسگی هستند. 🌟خشکی واژن و کاهش شدید تمایلات جنسی در دی کاهش استروژن 🌟گرگرفتگی: شایع ترین علامت است و با احساس گرم شدن در بالاتنه ( سر و گردن و قفسه سینه) شروع و به کل بدن پخش می‌شود سپس تعریق و احساس سرما رخ میدهد این پدیده معمولاً در شبها و با اختلال خواب است و علت اصلی آن هم بهم خوردن تعادل هورمونی است. 🌟بی اختیاری ادرار ناشی از شل شدن مجاری ادراری در پی کاهش استروژن. با عطسه ، حرکات شدید ، خنده و ... ریزش ادرار دارند. 🌟سردرد 🌟نازک شدن و خشک شدن موها و گاهی وزوز شدن موها 🌟تغییرات وزن : چاقی مرکزی در ناحیه شکم رخ میدهد. 🌟بعلت تغییرات بافت رحم احتمال ایجاد خونریزی های غیر طبیعی وجود دارد که در صورت بروز باید از نظر سرطان رحم بررسی ها انجام شود. 🌟علائم روانی و عصبی دیگر: افسردگی و تحریک پذیر شدن اضطراب و خستگی مزمن و فراموشی 🌟عوارض قلبی عروقی : از مهمترین عوارض هستند. در اثر تغییرات هورمونی زنان پس از یائسگی بسیار مستعد سکته های قلبی و مغزی میشوند. 🌟عوارض اسکلتی و عضلانی: 👈کاهش استروژن موجب برداشت کلسیوم از استخوان ها شده و فرد مستعد پوکی استخوان و شکستگی های مهم مانند ستون فقرات و لگن میشود. ✨✨برخی اقدامات مفید برای کاهش عوارض دوران یائسگی: 🔸مصرف غذاهای مقوی و حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین های ضروری ( C , E ) و مواد معدنی مورد نیاز که بیشتر از طریق مواد غذایی با طبع گرم تامین می‌شود. ( مبحث مزاج شناسی مطالعه کنید). 🌷مصرف میوه ها و سبزیجات مختلف 💊مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین و مواد معدنی ( کلسیوم ، ویتامین دی و ...) که به اسامی مختلف در بازار دارویی موجود هستند. ادامه دارد ... 🌺 دکتر حسینی🌹 تلفیق طب مدرن و سنتی @jomlatzibaa

#یائسگی بخش دوم ، بهبود علائم : ✨✨برای کاهش سایر علائم از جمله گرگرفتگی : 💊 قرص نورتریپتیلین 💊جایگزینی هورمونی ( HRT ) 💊داروهای ضد اضطراب 🔸کاهش وزن ، ورزش ، پرهیز از تنهایی و رفع افسردگی 🌷گیاهان مفید : شیرین بیان و یونجه و حبوبات فیتواستروژن (استروژن گیاهی) دارند. اما مهمترین درمان گیاهی یائسگی رازیانه است. 🌷گاهی در ترکیب با شیرین بیان و تخم کرفس و آنیسون و پونه تجویز میشود. 🔸خواب کافی و ورزش منظم 🔸پرهیز از مصرف قهوه وچای و سیگار و الکل و ادویه های تند 🔸پرهیز از مایعات داغ و سونا 🔸پوشیدن لباس کتان و لباس های گشاد 🌷سرکه همراه غذا میل کنید. 🌷بذر کتان +سالاد کاهو باروغن زیتون 🔸جهت جلوگیری از پوکی استخوان: تحرک کافی و مواردی که در مبحث و مکمل های ویتامینه و دارای کلسیوم و منیزیوم و .... 🌷دم‌کرده گیاهان مریم گلی و جینسنگ و بابونه و اسطوخودوس و فرنجمشک و خارمریم و جوانه شبدر 🌷دم‌کرده رازیانه و گل گاوزبان برای گرگرفتگی 🌷مالیدن روغن بنفشه در طب سنتی و اسلامی درمان مهم گرگرفتگی است. 🔸استحمام یک روز در میان 🔸رفع استرس و فشار روحی و داشتن حمایت خانوادگی و تقویت معنویت و مشاوره روانشناسی 🔸پرهیز از نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه و... 🔸در ساعات اوج گرما از خانه بیرون نروید. 🔸طب سوزنی برای گرگرفتگی 🔸در دوره پیش یائسگی ( پره منوپوز) : (دم‌کرده دارچین + زعفران +عسل آنیستون) ، رازیانه و عسل و یا جایگزینی هورمونی مفید است . 🔸بسیاری از علائم حسی دست و پا : چرب کردن خصوصا با روغن بنفشه 🔸مصرف منظم عسل ژل رویال 🔸مصرف ارده شیره در صبحانه 🔸حنا بر سر گذاشتن موجب تنظیم قاعدگی می‌شود. 🌟 افرادی که عوامل خطر بیماری قلبی و عروقی دارند ( دیابت ، فشار خون و چربی خون بالا ، سابقه خانوادگی سکته و ...) باید منظم تحت نظر پزشک باشند و در صورت لزوم دارو تجویز میشود. دکترسیدابولفضل حسینی متخصص داخلی تلفیق طب مدرن و سنتی @jomlatzibaa

#یائسگی ✨✨ بخش سوم ، ادامه موارد مفید : پس از یائسگی بهتر است نکات زیر رعایت شود: 🔸در معرض پوکی استخوان هستند پس کلسیم و ویتامین دی لازم را با غذا و آفتاب و تحرک کافی تامین کنید. 🔸در معرض بیماری های قلبی و عروقی هستند پس فشار خون و قند خون و چربی خون و ... را کنترل کنند.افزایش وزن نداشته باشند و ورزش منظم و رژیم غذایی سالم ارگانیک داشته باشند. 🔸از مصرف سردی ها پرهیز و گرمیجات بیشتر استفاده کنید. 🔸موارد زیر نیز مفید است: ☘دریائسگی غذاهای گیاهی راافزایش دهید بخصوص ازغذاهایی مانند سویا،دانه وروغن کتان،آجیل ها،غلات کامل ، سیب ، رازیانه ، جعفری که حاوی فیتواستروژن ( استروژن گیاهی ) هستند ، استفاده کنید بحث ویژه گر گرفتگی: درمان استاندارد توسط FDA تایید شده است جایگزین هورمون است ولی دارای عوارض جانبی جدی است (افزایش خطر کانسر پستان و تخمدان ،حوادث ترومبوآمبولی و بیماری قلبی )‌از دیگر درمان‌های انجام شده داروهای ضد افسردگی مانند کلونیدین و گاباپنتن و نورتریپتیلین هستند در طب سنتی درمان متمرکز بر بهبود سبک زندگی و استفاده از مکمل ها و درمان های گیاهی مانند فیتو استروژنها است غذاهای حاوی فیتو استروژن مانند گندم برنج ،جو مغزها پونه نعنا سویا دانه کتان رازیانه پنج انگشت مریم گلی انیسون کوهوش سیاه اسطوخدوس رازک بعضی داروهای حاوی فیتواستروژن برای درمان گر گرفتگی باید در مدت زمان مشخصی استفاده شوند زیرا استفاده طولانی عوارض جدی به دنبال دارند داروهای گیاهی ۱) soymenopause (دوبار در روز همراه غذا ) به مدت سه ماه ۲-کوهوش سیاه مصرف یک قرص در شب یا صبح به مدت سه ماه اگر بیمار با یک دارو به مدت سه ماه بهبود نیافت برای ماه های بعد دارو را عوض کنید چند مورد دیگر مفید برای گر گرفتگی بدن: نصف استکان عرق کاسنی با نصف استکان عرق شاهتره عناب خرفه 🌹 دکتر حسینی تلفیق طب مدرن و سنتی @jomlatzibaa

دانستنی ها🔻👇🔻👇🔻👇🔻

خــواص دارویـــی کلـــم بــروکلـــی🥦: _منبع غنی ویتامین «ث» است و منبع سرشار ویتامین «آ» و فولات می باشد. _دارای مقادیر زیادی پروتئین، کلسیم، آهن و سایر مواد معدنی است. _مقدار فراوانی بیوفلاونویید و سایر مواد گیاهی است که آدمی را در برابر سرطان حفاظت می کند. _میزان کالری آن اندک و مقدار الیاف گیاهی اش زیاد است. _کلم بروکلی به علت وجود مقادیر فراوان ایندول، گلوکز زینولات و بتاکاروتن دارای خاصیت ضد سرطانی است. _مواد موجود در کلم بروکلی بدون ایجاد اختلال درساز و کار یاخته های طبیعی، یاخته های سرطانی را در دو نوع سرطان تخمدان و لوزالمعده از بین می برد. _افرادی که از بروکلی به وفور استفاده می کنند بروز سرطان های کولون، پستان، گردن زهدان، ریه ها، پروستات، مری، حنجره و مثانه را به طرز چشمگیری کاهش داده اند. @jomlatzibaa

خــواص دارویـــی زعــفـــران: زعفران حاوی ویتامین های B6، B2، B1و ویتامین C و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن است. _زعفران خونساز است و گردش خون را آسان می سازد. _اثر مسکن درد دارد. _قاعده آور است. _باعث تحریک اعصاب میشود. _مصرف زعفران خونریزی های بعد از زایمان را از بین میبرد. _قوای جنسی را تقویت میکند. _کبد را تصفیه و قوی می سازد. _سرفه را رفع و اثر مفید روی درمان برونشیت دارد. _گاز معده را برطرف می‌کند. _زعفران کلیه و مثانه را پاک میکند. _آرام بخش و خواب آور است. _ضد تشنج است. _ادرارآور است. _تقویت حافظه و یادگیری. _زعفران پوست صورت را روشن میکند. _کاهش فشار خون. _کاهش چربی خون. _درمان آسم. _رفع نفخ شکم. _زعفران در درمان حالات تشنجی و درد دندان موثر است و به صورت دم کرده نیم تا 2گرم در لیتر مورد استفاده قرار می گیرد. _به دلیل داشتن آنتی اکسیدان به عنوان توان بخش قلب و پیشگیری کننده از بیماری های قلبی و سرطان نیز مطرح است. _زعفران مانع گسترش سرطان سینه میشود. @jomlatzibaa

نگاه کن هنوز آن بلنددور آن سپیده آن شکوفه زار انفجار نور کهربای آرزوست سپیده ای که جان آدمی هماره در هوای اوست به بوی یک نفس در آن زلال دم زدن سزد اگر هزار بار بیفتی از نشیب راه و باز رو نهی بدان فراز... @jomlatzibaa

بخش یک #فشار_خون 🌷🌷💊💊بررسی فشار خون بالا و درمان آن از منظر طب سنتی: 🍏✍🏻فشار خون در طب سنتی ناشی از امتلاء خون است و دو نوع دارد فشار خون سرد ( بلغم یا سودا ) و فشار خون گرم از مزاج دم . وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود . پس جهت پیشگیری از بیماری فشارخون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد . جهت تعیین مزاج خود میتوانید به مباحث مزاج شناسی در مراجعه کنید. ⚡در فشارخون سوداوی که خیلی شایع هست رطوبت رسان ها مثل دمنوش عناب آویشن کمک کننده است و نیز پرهیزات سودا. این تیپ افراد عروق خشک تری دادند و سیگار آن را بدتر میکند. در نوع دموی و بلغمی کم خوری اساس درمان است. در نوع بلغمی پرهیز از سردیجات و اصلاح سبک زندکی علاوه بر موارد فوق موثر است. ❇️ درمان فشار خون دموی↯↯ 📝•☜شبی یک سوم ایوان سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی ) ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کنید ؛ یک ساعت بعد از شام بخورید . 📝•☜دوسین هر ۸ ساعت ۱ قاشق مرباخوری ( البته درمان اورژانسی نیست ) ( نه در همه دموی ها بلکه در برخی ها) 📝•☜دوسین : ۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه که همان لحظه مصرف نیم کوب شود . 📝•☜حجامت عام ماهی یکبار ۲ الی ۳ مرتبه . ⚠️توجه : طول درمان ۱۲۰ روز است . ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر میکند . 🔸سایر موارد مفید برای فشار خون گرم ( افراد دموی و صفراوی): گریپ فروت ، آبلیمو ، ترش مزه ها و گس مزه ها ، آب زرشک ، ماست موسیر ❇️ درمان فشار خون بلغمی↯↯ 📝•☜دوسین هر ۸ ساعت ۱ قاشق مرباخوری ( عسل با یک قاشق سیاه دانه نیم کوب شده) 📝•☜شیره انگور بعنوان صبحانه میل شود . 📝•☜کاهش سردیجات و افزایش گرمی ها 🔸خرما ، عسل زیاد مصرف کنند. خصوصاً در بچه ها و نوجوانان که در اثر مصرف غذاهای بازاری نامناسب و عدم رعایت سبک زندگی دچار تغییرات افت یا افزایش فشار خون میشوند عسل و خرما هر دو بسیار مفید است به همراه تحرک کافی و مصرف بیشتر گرمیجات و کاهش سردیجات و غذاهای بازاری و فست فود. 🍏✍🏻درمان اورژانسی فشار خون در هر دو مزاج : ①⇦•بین انگشت شست و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید . ②⇦•نوک انگشتان را سوزن بزنید تا چند قطره خون بیاید . ③⇦•۱۲ الی ۲۰ عدد سیاهدانه را زیر دندان بجوید تا سریع فشارتان کاهش یابد . ⚠️توجه : یکی از درمانهای اورژانسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان کنید . 🌷🌷💊💊 نسخه های دیگر: ⚛⇦ درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشار بسیار عالی و نافذ است، نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین می آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند ✅ نحوه تهیه جوشانده : 👈 یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده شده، ۲۰ عدد برگ زیتون مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید و هر وقت که نیاز شد، یک استکان آن را به بیمار دهید، خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فشار را تنظیم می کند. 🌷🌟گشنیز ( اجزاء مختلف آن) ، دم‌کرده لیمو عمانی ، گل گاوزبان، بیدمشک و مالش و بادکش ساق پاها برای فشارخون های عصبی نسخه‌ های عالی هستند. 🌟🌷 خوردن کمی آبغوره بی نمک و یا آبلیمو و در صورت عدم پاسخ حجامت فوری راههای دیگر درمان اورژانسی افزایش فشار خون است. 🌟🌷سیر نیز به شکل خام یا عرق آن برای تنظیم فشار خون خصوصا در بیماران قلبی بسیار مفید است. 🌟🌷 آب انار ، برگ چغندر با سیب و هویج ، سویق عدس ، دم‌کرده گزنه همگی به کنترل فشار خون بالا کمک میکنند گهگاهی از آنها استفاده کنید. ✏️🌷 نسخه دیگر : 🔸پودر سیر 5 واحد. 🔸زرشک کوهی ا واحد. 🔸تخم کاهو 1 واحد. 🔸پودر برگ چقندر 1 واحد. 🔸شاهتره 1 واحد. 🔸دانه انار 1 واحد. 🔸گل ختمی 1 واحد ⏰مقدار مصرف: یک قاشق مربا خوری قبل از غذا ✏️🌷یک درمان جالب ، چرب کردن مرتب کف پا با روغن سیاه دانه یا بادام یا کنجد یا روغن حیوانی است. @jomlatzibaa

🔺️انجمن سکته مغزی ایران :بروز سکته مغزی در ایران ۱/۵ برابر متوسط جهانی است/ ۱۰سال جوانتر در ایران 🔹️عضو هیئت مدیره انجمن سکته مغزی ایران: 🔹متوسط بروز سکته مغزی در جهان در سنین ۷۰ سال به بعد است که متاسفانه در کشور ما ۱۰سال پایین‌تر بوده و در سنین ۶۰ سال به بعد اوج بروز این سکته‌ها اتفاق می‌افتد. 🔹در بیماران مبتلا به سکته مغزی یک زمان طلایی وجود دارد به طوری که اگر در ٤/٥ ساعت اول به مراکز درمانی واجد شرایط مراجعه شود با یک درمان حل کننده لخته، خطر رفع خواهد شد. 🔹طبق آخرین گزارش سازمان بهداشت جهانی و سازمان جهانی سکته مغزی، ایران جزء ۱۰ کشور موفق در زمینه درمان حاد سکته مغزی قرار گرفته است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍁@jomlatzibaa

🔸....🍝 اسپاگتی 🍝....🔸 ✅این ماکارانی با روش سنتی و بدون هیچ گونه مواد افزودنی مانند گلوتن تولید شده است. ✍گلوتن یک ماده افزودنی می باشد که در سال های اخیر به شدت مصرف آن در تولید ماکارونی افزایش یافته است. این ماده صنعتی باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت محصول نهایی می شود ولی متاسفانه عوارضی مانند نفخ، درد معده، غلظت خون و … به همراه دارد. ماکارانی سبوس دار بدلیل نداشتن هیچ گونه افزودنی مانند گلوتن، بسیار زود پخت، زود هضم، سبک و خوش طعم بوده، لذا مناسب تمام افراد خانواده به خصوص کودکان و سالمندان می باشد. @jomlatzibaa

✍سرماخوردگی🤧😷 🟢رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا- اصلاح روغن- اصلاح آب- ظروف سالم- منع مصرف مواد نگهدارنده) ✔️جهت درد گلو و سرفه "به" آبپز بخورید. ✔️دم کرده اسطوخدوس را روزانه میل کنید. ✔️داروی امام کاظم با توجه به فصل استفاده شود. ✔️دم کرده بارهنگ با شکر تیغال روزی 1 لیوان. ✔️عرق بنفشه نیم ساعت قبل از وعده غذایی مفید است. ✔️هنگام خواب، زیرسر را با استفاده از بالش اضافی بالا نگه دارید. ✔️اسپند و آویشن را در محیط زندگی به ترکیب مساوی دود کنید. ✔️دم کرده نعناع، پونه و آویشن به نسبت مساوی روزی 2 استکان. ✔️سر را با استفاده از کلاه و روسری ترجیحا پشمی گرم نگه دارید. ✔️به طور مرتب استنشاق آب و نمک و آب گرم و جوش شیرین انجام دهید. ✔️بخوراسطوخدوس مفید است. ✔️دراین ایام از خوردن شیر بپرهیزید چرا که شیرغذایی بسیار عالی جهت رشد و نمو و فعالیت ویروس و باکتری محسوب می شود. ✔️ژل رویال را به اندازه یک لوبیا بمدت 10دقیقه در زیر زبان نگه دارید وبزاق دهان را قورت ندهید تا با بزاق دهان ترکیب شده و جلوی ضعف ناشی از بیماری را بگیرد. 🤒درمانهای خانگی مناسب: ➖شب هنگام پیاز قرمز را حلقه حلقه کرده و در داخل بشقابی ریخته و روی آن را با عسل بپوشانید (رویش عسل بدون موم بریزید) و صبح ناشتا پیازها را بخورید. ➖داخل شلغم را با قاشق خالی کنید و داخل آن را با عسل پر کنید. و بعد از گذشت 8 ساعت عسل داخل شلغم را به مقدار یک قاشق میل کنید. ➖در مورد خلط سینه اطفال و خرخر نمودن مجاری تنفسی آنها کافیست که هنگام خواب فقط یک قطره عسل چند گیاه در گوش هایشان بچکانید به مدت سه شب. ➖قدومه+ بارهنگ+ آویشن+ اسطوخودوس+ گل ختمی+ گل پنیرک از هر کدام ۲۵ گرم، نیم کوب کرده و از مخلوط فوق، سه قاشق غذاخوری در سه لیوان آب، داخل فلاسک ریخته بعد از یک ساعت، روزی دوبار و هر بار ۵/۱ ساعت بعد از غذا میل کنید. ❌🤕دستور پرهیزات غذایی: بعد از ۵-۳ روز که علائم سرماخوردگی تقریباً برطرف می شود بسیاری از افراد فکر می کنند دیگر آزادند که هرچه خواستند بخورند! ولی باز هم باید گفت … خیر. اگر می خواهید بدن خود را مقاوم کنید (بستر بیماری را از بین ببرید)، باید برای بهبودی کامل، دور یک سری خوراکیها را خط بکشید وگرنه طول درمان بیماری شما زیاد خواهد شد: ▫️ ماست و دوغ: هم سردمزاجان هم گرم مزاجان، نباید ماست بخورند. با رعایت نکردن این مورد، گرم مزاجان دچار عارضه ی سرفه به مدت طولانی (مثلاً دو هفته) می شوند، همچنین خشکی حلق و حساسیت به وجود می آورد. ▪️ ترشی : تشدید در سرفه گرم مزاجان و سردی در بدن سردمزاجان. ▫️ آب یخ و بستنی و بادمجان: در سرد مزاجان مشکلات را تشدید می کند. ▪️ مواد آلرژی زا مانند انگور، خربزه، انبه: به خصوص برای مزاجهای گرم (تبخال و خارش گلو). ▫️ غذاهای سرخ کردنی و سس 🌸@jomlatzibaa

✍بررسی خواص و مزاج قدومه در طب سنتی: 🍀خواص و مزاج قدومه به طور خلاصه در ذیل بیان شده است: مزاج آن گرم و تر است. قدومه از طریق رطوبت بخشیدن به بدن و رفع یبوست، موجب تقویت قوای جنسی، تقویت اشتها، رفع لاغری و دفع مواد سوداوی از بدن می‌شود. شربت قدومه به عنوان لینت دهنده و دافع سنگ‌های مجاری ادراری مصرف می‌شود. قدومه در رفع سردی شکم کاربرد دارد. قدومه ورم سفت را نرم می‌کند. ضماد قدومه التهاب را فرو می‌نشاند. شباهت خواص قدومه با سایر بذرهای ملین از خیساندن اغلب بذرهای ملین مانند خاکشیر، تخم شربتی، قدومه و … لعابى بدست می‌آید که به عنوان نرم کننده سینه، رفع درد گلو، بهبود سرفه خشک و گرفتگى صدا استفاده می‌‏شود. 🍀مصرف قدومه برای چه افرادی مضر است؟ بیماران دچار انسداد روده افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی کودکان و افراد مسن 🍀مصلح قدومه: مصلح قدومه، مصرف آن همراه زرشک و یا عسل است. 🌸@jomlatzibaa

معجزه سیر برای افراد سرماخورده قرن‌هاست که از سیر برای درمان آسم و سرماخوردگی استفاده می‌شود. اگر روغن سیر را اطراف بینی، گلو و ریه‌ها ماساژ دهید، گرفتگی‌های سینه‌ برطرف می‌شود. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که سیر می‌تواند حساسیت شدید مرتبط با آسم را به تأخیر بیندازد و به درمان سرماخوردگی کمک کند. از فوايد ديگر سير: • تقویت سیستم ایمنی بدن • کاهش فشار خون • کاهش سطح کلسترول بد خون • جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر • افزایش طول عمر • بهبود عملکرد ورزشی • سم زدایی در بدن • بهبود سلامت استخوان 💡@jomlatzibaa

🌹خدا تنها روزنه امیدی است که هیچ گاه بسته نمی شود … تنها کسی ایست که با دهان بسته هم می توان صدایش کرد … با پای شکسته هم می توان سراغش رفت … تنها خریداری است که اجناس شکسته را بهتر بر می دارد … تنها کسی است که وقتی همه رفتند میماند … وقتی همه پشت کردند آغوش می گشاید … وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت می شود … و تنها سلطانی است که دلش با بخشیدن آرام می گیرد نه با تنبیه کردن …🌺 @jomlatzibaa

هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸 «سوره مبارکه نساء»🍃 {الله} 🌷تلاوت امروزتقدیم به: شهدای کودک فلسطینی 🌷 ﴿بااشترک گذاری این رسم زیبا درثواب آن شریک شوید﴾ ;@jomlatzibaa

دوست مجازی من که پشت آن عکسی پروفایل پنهان شدی برای من فرقی نمی کند، تو زنی یا مرد، زشتی یا زیبا، پیری یا جوان، اهل روستایی بی امکانات رفاهی ، یا صدر نشینی در یکی از کلان شهرها، درون ایرانی یا برون مرزی فقط مهم آن است که " هستی " و در پشت متن هایت دلی می تپد که مهربان است با خنده من ، استیکری می فرستد که نشان دهنده شادیست.... و وقتی از دردها میگویم استیکرهای تو هم گریه می کنند... دوستم ! درست مثل دنیای حقیقی ،این دنیای مجازی هم نمی دانم تا کی دوام خواهد داشت ، فقط تا آخرش بمان ، نمی دانید با بودنتون چقدر دنیای بعضیا قشنگتر شده . ای دوست ! مبادا خدای نکرده دلی را بشکنی... ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌@jomlatzibaa

آخرش یه روز میرم تو خیابون دست یک نفرو میگیرم میگم : میای با هم ده دقیقه حرف بزنیم؟ خسته شدم انقدر تایپ کردم! @jomlatzibaa

آرزو میکنم تا ابد صدای گیر دادن و خندیدن و بوی غذاهای مادرتون تو خونه بپیچه🦋 @jomlatzibaa