بر تو ای دوست سلام
جز دعا کار دگر نیست مرا
شب روزت همه شاد
دلت از غم آزاد
همه ایام به کام
و تو پیوسته سرافراز
و ز هر غصه برون
همچو گنجشک به هر بام ودرخت بنشینی خندان
و سبکبال تر از برگ درخت در هوا رقص کنان مشق پرواز کنی سوی سپیدار بلند
و ز تو نغمه مستی آید ...
لحظه هایت چون قند
روزگارت لبخند
هفته هایت پر مهر
هر کجایی که قدم بگذاری همه از کینه تهی
همه از قهر و عداوت خالی
همه جا ، نام تو از مهر ، به لب ها جاری ...
و تو با یاد خداوند بزرگ به سلامت ببری راه به پیش.🍃
@jomlatzibaa
ناز چشمان قشنگت اینچنین مستم نکن
گوشه ی میخانه ها با باده پیوستم نکن
من به اغوش تو بدجوری که عادت کرده ام
یا که پا بندم نکن یا رفته از دستم نکن
در افق های نگاه تو که من گم بوده ام
با ستمهای زبانت اینچنین سختم نکن
اخر ای عالیجناب قصه های این غزل
با نفسهای خودت اما چنین مستم نکن ..
@jomlatzibaa
5.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎عیدبهانه ایست
🐟برای دورهم بودن
🍎یادهم بودن عزیزانی
🐟که هنوز هستن
🍎لبخندزدن وامید
🐟داشتن به آینده
🍎فهمیدن وتازه ترشدن ذهن
🐟امیدوارم سال نو
🍎پرازاتفاقات قشنگ باشه
🐟عصر اولین پنجشنبه بهارتون
🍎بخیر و شادی 🍏🍎🐟
🐟دلــــتـــون بـــهـــاری
🍎عــیــدتــون مــبـــارک
@jomlatzibaa
🌸زندگی
بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دل نواز
گاهی سخت وخشن 🌸
🌸 الهی
قایق زندگیتون همیشه
در حال حرکت به سوی
بهترین های این زندگی باشه🙏
@jomlatzibaa
زندگی ساختنی است
نه ماندنی
بمان برای ساختن
نساز برای ماندن
منتظر نباش...
کسی برایت گل بیاورد
خاک را زیرورو کن...
بذر را بکار
از آن مراقبت کن...
خود صاحب گل خواهی شد 🌸🍃
@jomlatzibaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربانی را اگر قسمت کنیم👌
@jomlatzibaa
چهار هورمون شادی و چگونگی دسترسی به آنها:
💖☀️🐝🍒🍃
۱-هورمون دوپامین:
دوپامین هورمون پاداش است،دوپامین بعد از تمام کردن یک فعالیت در مغز ترشح میشود و همینطور باعث ایجاد انگیزه در فرد میشود. ترشح این هورمون وابسته به عوامل بیرونی است.
برای ترشح این هورمون: ورزش کنید، به موسیقی شاد گوش دهید، خواب کافی داشته باشید، مدیتیشن کنید.
۲-هورمون اندورفين:
هورمون اندورفین مسکن طبیعی مغز است، استرس را کاهش و لذت را افزایش میدهد. این هورمون هنگام فعالیتهای ورزشی و رقصیدن ترشح میشود.
دلیل عدم حس کردن آسیب دیدگی ها در حین انجام فعالیتهای ورزشی، به اصطلاح گرم بودن بدن یا ترشح اندورفین است.
برای ترشح این هورمون: فعالیتهای ورزشی، رقصیدن، خندیدن، شکلات تلخ.
۳-هورمون أكسيتوسين:
هورمون اکسیتوسین به وسیله ی تماس بدنی بین افراد ترشح میشود. این هورمون ارتباط صمیمانه میان افراد است، هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنیم ترشح میشود.
برای ترشح این هورمون: در آغوش گرفتن، نگه داشتن دستهای یکدیگر، تعریف کردن از ویژگیهای مثبت دیگران، نوازش حیوانات
۴. هورمون سروتونین:
هورمون سروتونین که به آن والاترین هورمون شادی نیز می گویند، در هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود بشری (خداوند) در مغز ترشح میشود، میتوان در هنگام برقراری این ارتباط ترشح هورمون سروتونین را در مغز احساس کرد. انجام مدیتیشن ترشح این هورمون را به صورت شگفت انگیزی افزایش میدهد.
برای ترشح این هورمون: آفتاب گرفتن، مدیتیشن کردن، قدم زدن در طبیعت، تماشای طلوع و غروب آفتاب.
@jomlatzibaa
مرسی !
مرسی برای بودنت
مرسی که تمام زمزمه هایی که تو ذهنم
درباره سال ¹⁴⁰² داشتم رو عوض کردی
مرسی که همه اشکامو تبدیل به خنده کردی
مرسی که کاری کردی دردامو فراموش کنم
مرسی که بهم فهموندی هنوز آدم وفادار و عاشق هست !
مرسی که بلد بودی دوست داشتنو!
مرسی که اومدی تو زندگیم و همه چیو قشنگ کردی
مرسی که شونه هات امنه و میشه بهت تکیه کرد
مرسی که کنارمی بی شیله پیله
واسه همه خوب بودنتات مهربون بودنات مرد بودنت مرسی !
عیدت مبارک صاحب ضربان قلبم!♥️💍🫀
@jomlatzibaa
برای دوست داشتنت قلب کوچکم کافی نیست
تورا باید با جان پرستید
از دوست داشتنت کوتاه نیامد
از زمین تا آسمون پل زد
از غرور گذشت و عاشقانه به پات موند
حرفی کمی نیست تورا خواستن،تورا داشتن دل قرصی میخواد،اراده محکم وصبری بی پایان
عیدت مبارک عزیز دلم ♥️🫂
@jomlatzibaa
♥️ℒℴνℯ♥️
عــ ــشــ ــق جـ ـانـ ــم
« عِشــقِ تُ..♡ » مقّـدس اسـت
« عاشـقانه تُ..♡ » را میپرسَــتم
« دلبــرانه دوسـتت میـدارَم »
« و نام تُ..♡ » را همیشه
در قَلــبم نگه میـدارم
آری باید گفت عاشـ ـقانه
در قَلـب کوچک مَن
مــاندگار شُـدی...!♥️🔐
تقدیم با عشق 🌹🌹🌹
@jomlatzibaa
6.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 نماهنگ ویژه دعای فرج «الهی عظم البلا» با صدای دل نشین
#علی_فانی
أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج
@jomlatzibaa