دل‌خوشم من به تماشای نگاهت هرشب مستم از دیدن چشمان سیاهت هرشب و چه شب‌ها که به امید وصالت جانا مانده‌ام تا به سحر چشم به راهت هرشب ناز کم کن که لب عاشق دیوانه‌ی تو لاله می‌چیند از آن صورت ماهت هرشب هوس فصل جوانی‌است چه شیرین و چه تلخ منم افتاده‌ ی در دام گناهت هر شب دوستدارم که در آغوش تو باشم یک‌شب زار و بیچاره ی گیسوی سیاهت هرشب تو زلیخا و منم عاشق سرگشته ی تو چه کند یوسف افتاده به چاهت هرشب دل من پیر شد از دوری تو اما باز برندارم نفس از ناله و آهت هر شب ‌@jomlatzibaa

دائما‌یکسان‌نباشدحالِ‌‌دوران،غم‌مخور✨.. @jomlatzibaa

داد میزد میگفت : همین حسی که تو به من داری من به یکی دیگه دارم بفهم :) @jomlatzibaa

ڪَﺎﻫــــي ﺷﺎﯾــــﺪ ﻻﺯﻡ ﺑـﺎﺷــه ﺍﺯ ﯾﺎﺩ ﺑﺒﺮﯾـﻢ ﯾﺎﺩ ﻫﻤــــه ی اوﻧﻬﺎﯾـي ﺭوڪـــه بــا ﻧﺒﻮﺩﻧﺸوﻥ ﺑﻮﺩنــمــوڹ ﺭو بــه ﺑﺎﺯے ڪَﺮﻓـﺘﻨﺪ🚶🏾‍♀ @jomlatzibaa

من ازت می مردم😔 @jomlatzibaa

عرقیجات ✅ عرق_کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود. @jomlatzibaa

ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد: سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود. @jomlatzibaa

🔰 بهترین زمان نوشیدن چای : ✳️بعداز مصرف غذاهای چرب و سنگین , زیرا برخلاف آب ،مصرف چای کمی بعد از مصرف غذاهای سنکین به هضم آنها ، به خصوص هضم چربیها و نیز بهبود جریان خون در عروق معده و بدن کمک می کند. ❇️بعداز فعالیتهای بدنی یا فکری  ، زیرا نوشیدن چای باعث رفع خستگی و تسکین ناراحتی های ناشی از این نوع فعالیت ها می شود . ✳️نوشیدن چای برای فردی که احساس می کند در معده اش از غذای قبلی چیزی باقی مانده ,تدبیری درست و مناسب است وقتی در معده اخلاط لزج و فاسد و زیان آور تجمع کند یا فرد در معده اش احساس سنگینی یا آروغ و نفخ می کند در این مواقع نوشیدن چای طبیعی در رفع این مشکلات بسیار مفید است .   @jomlatzibaa

🔴 #سرماخوردگی ، خیلی هم بد نیست ! ♻ یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است ، در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی که علائم آن محدود به #آبریزش_بینی، #عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. ♻ سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. ♻ اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از #عفونت_شدید وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خود درمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. . ✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد #شلغم متوسط بخارپز و میل کنید یا افراد گرم مزاج هر روز صبح یک عدد #انار میل کنند. @jomlatzibaa

میدونستی ‌كاهو  یک خواب آور طبیعی است 🔹كاهو داراي ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند 🔸به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند @jomlatzibaa