🟢مردان حتما کنجد بخورند. ➤ کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در بهبود #رابطه_جنسی فوق‌العادست. همچنین موجب کاهش #سکته_قلبی، #سرطان، #یبوست و تقویت استخوان نیز می‌شود. @jomlatzibaa🧿

🟢جان گاتمن یکی از نشانه های ازدواج موفق را در این می داند که دو طرف پس از هر جنگ و بحث و مجادله ای، دوباره توان ترمیم زخم ها و از بین بردن کدورت ها را داشته باشند. وی همچنین، بیان داشته که زوج های عاشق هرگز اجازه نمی دهند که شریک عاطفی شان در رنج و ناراحتی باقی بماند. آن ها با یکدیگر صحبت کرده و سوءتفاهم ها را برطرف می کنند. یا در مورد راه های رفع ناراحتی ها با هم مشورت می کنند. آن ها اجازه نمی دهند که مشکلات در رابطه آن ها باقی مانده و کهنه شوند. پژوهش های جان گاتمن مشخص می کند که مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند. می توان اینطور گفت: اگر شما بحث را با شدت و حمله به طرف مقابل شروع کنید، بحث تان در نهایت "حداقل" با همان سطح تنشِ اولیه به اتمام می رسد، اگر تنش آن بیشتر نشود. به همین دلیل است که شروع آرام مشاجره در حل تعارضات نقشی اساسی ایفا می کند. در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید😉💞 💍@jomlatzibaa🧿 ┄┅─✵💞✵─┅┄

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ بیست‌وششم بهمن ماهی جان؛ عاشقانه در انتظار تو هستیم کم طاقت دیدار تو هستیم با آمدنت جمال ما روشن شد حالا که آمدی گرفتار تو هستیم ! تولدت مبارک عزیزم . . 🎉⛄️✨ ‎‌‌‎ 🫀 ⃟●━━ @jomlatzibaa

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ هزاران بار خدا را شکر که چنین روزی را آفریدتا باغ جهان نظاره‌گر شکفتن گلی چون تو باشد❤️ بیست‌وششم بهمن ماهی جان تولدت مبارک 🎉💝 ‎‌‌‎ 🫀 ⃟●━━ @jomlatzibaa

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ زمینی شدنت مبارک 26 بهمن ماهی جان 🥳🪅 الهی که بهترین‌ها در تقدیرت باشد💐 ‎‌‌‎ 🫀 ⃟●━━ @jomlatzibaa

🟢تو به من بی توجه هستی... شاید برایتان جالب باشد که بدانید مهمترین دلیلی که #زن_ها را از همسرشان می رنجاند، این موضوع است که فکر می کنند همسرشان به آن ها بی توجه است. علت آن هم این است که مهمترین چیزی که یک زن در رابطه عاشقانه به دنبال آن است، این است که مورد توجه قرار بگیرد. شاید بگویید: «معلوم است که من به او توجه میکنم!» و لیستی از کارهایی که برای او انجام داده اید را بشمارید. بله، شما راست می گویید وکارهای زیادی انجام داده اید که «از نظر خودتان» نشان دهنده توجه شما به همسرتان بوده است. ولی آیا این کارها «از نظر همسرتان» نیز نشان دهنده توجه شما هستند؟ بهترین راه ممکن این است که در مواقعی که با هم خوب و گرم هستید، با پرسشهای مستقیم یا غیرمستقیم از همسرتان متوجه شوید که او چه نوع رفتارهایی را نشاندهنده توجه مرد خود می داند؟ 😉💞💍 @jomlatzibaa🧿 ┄┅─✵💞✵─┅┄

همیشه اخر همه چیز خوب میشه اگه نشد هنوز اخرش نرسیده.. 🕴چارلی چاپلین 📚 @jomlatzibaa🧿 🌷🌷🌷

تنها دلیل ازدواج کردنتون❤️😍 @jomlatzibaa🧿

بیهوده ترین شکست را تجربه کرد شد خاک نشین، شکست را تجربه کرد وقتی که شکستن مرا آینه دید افتاد زمین، شکست را تجربه کرد @jomlatzibaa