گوشه ی ناخونتو نکَن. چنتا عکسم از خودت بگیر. نذار غم و غصه هات زندگیتو کنترل کنن. انقدر توی آینه از خودت ایراد نگیر. درداتو توو خودت نریز. سالم غذا بخور. به بدنت اهمیت بده. از خواسته هات بی دلیل نگذر. از حرفت کوتاه نیا. با موفق شدنت بزن توو دهن هرکی که دست کمت گرفته. خودتو دوست داشته باش. خوبیاتو، بدیاتو، همه رو باهم بپذیر و قدرشونو بدون. سرتو پایین ننداز. قوز نکن. چرا انقدر توو خودتی؟ بلند شو. سینه تو سپر کن. فکرای منفیتو بریز دور. تو ارزشمندترین چیز دنیایی. خیلی حیفه که خودت اینو نمیدونی. @jomlatzibaa

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : خدا زنی بهتر از خدیجه به من نداد. هنگامی که مردم تکذیبم می‌کردند، او مرا تصدیق کرد و هنگامی که مردم مرا تحریم کردند، با ثروتش کمکم کرد. و خدا از او فرزندانی به من داد در حالی که از دیگر زنانم به من فرزندی نداد. وفات امّ المؤمنین حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها @jomlatzibaa

🍁 هیچ‌ کس در این دنیا، کامل و پاک نیست ... اگر از مردم ...🌸🍃 بخاطر اشتباهات کوچکشان، دوری کنی، همیشه تنها خواهی بود ... پس کمتر قضاوت کن و بیشتر عشق بورز ...👌 @jomlatzibaa

بر تو ای دوست سلام جز دعا کار دگر نیست مرا شب روزت همه شاد دلت از غم آزاد همه ایام به کام و تو پیوسته سرافراز و ز هر غصه برون همچو گنجشک به هر بام ودرخت بنشینی خندان و سبکبال تر از برگ درخت در هوا رقص کنان مشق پرواز کنی سوی سپیدار بلند و ز تو نغمه مستی آید ... لحظه هایت چون قند روزگارت لبخند هفته هایت پر مهر هر کجایی که قدم بگذاری همه از کینه تهی همه از قهر و عداوت خالی همه جا ، نام تو از مهر ، به لب ها جاری ... و تو با یاد خداوند بزرگ به سلامت ببری راه به پیش.🍃 @jomlatzibaa

ناز چشمان قشنگت اینچنین مستم نکن گوشه ی میخانه ها با باده پیوستم نکن من به اغوش تو بدجوری که عادت کرده ام یا که پا بندم نکن یا رفته از دستم نکن در افق های نگاه تو که من گم بوده ام با ستمهای زبانت اینچنین سختم نکن اخر ای عالیجناب قصه های این غزل با نفسهای خودت اما چنین مستم نکن .. ‎‌‎@jomlatzibaa

🍎عیدبهانه ایست 🐟برای دورهم بودن 🍎یادهم بودن عزیزانی 🐟که هنوز هستن 🍎لبخندزدن وامید 🐟داشتن به آینده 🍎فهمیدن وتازه ترشدن ذهن 🐟امیدوارم سال نو 🍎پرازاتفاقات قشنگ باشه 🐟عصر اولین پنجشنبه بهارتون 🍎بخیر و شادی  🍏🍎🐟 🐟دلــــتـــون بـــهـــاری 🍎عــیــدتــون مــبـــارک @jomlatzibaa

🌸زندگی بالا و پایین دارد گاهی آرام و دل‌ نواز گاهی سخت وخشن 🌸 🌸 الهی قایق زندگیتون همیشه در حال حرکت به سوی بهترین های این زندگی باشه🙏 @jomlatzibaa

زندگی ساختنی است نه ماندنی بمان برای ساختن نساز برای ماندن منتظر نباش... کسی برایت گل بیاورد خاک را زیرورو کن... بذر را بکار از آن مراقبت کن... خود صاحب گل خواهی شد 🌸🍃 @jomlatzibaa

چهار هورمون شادی و چگونگی دسترسی به آن‌ها: 💖☀️🐝🍒🍃 ۱-هورمون دوپامین: دوپامین هورمون پاداش است،دوپامین بعد از تمام کردن یک فعالیت در مغز ترشح می‌شود و همینطور باعث ایجاد انگیزه در فرد می‌شود. ترشح این هورمون وابسته به عوامل بیرونی است. برای ترشح این هورمون: ورزش کنید، به موسیقی شاد گوش دهید، خواب کافی داشته باشید، مدیتیشن کنید. ۲-هورمون اندورفين: هورمون اندورفین مسکن طبیعی مغز است، استرس را کاهش و لذت را افزایش می‌دهد. این هورمون هنگام فعالیت‌های ورزشی و رقصیدن ترشح می‌شود. دلیل عدم حس کردن آسیب دیدگی ها در حین انجام فعالیت‌های ورزشی، به اصطلاح گرم بودن بدن یا ترشح اندورفین است. برای ترشح این هورمون: فعالیت‌های ورزشی، رقصیدن، خندیدن، شکلات تلخ. ۳-هورمون أكسيتوسين: هورمون اکسیتوسین به وسیله ی تماس بدنی بین افراد ترشح می‌شود. این هورمون ارتباط صمیمانه میان افراد است، هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنیم ترشح می‌شود. برای ترشح این هورمون: در آغوش گرفتن، نگه داشتن دست‌های یکدیگر، تعریف کردن از ویژگی‌های مثبت دیگران، نوازش حیوانات ۴. هورمون سروتونین: هورمون سروتونین که به آن والاترین هورمون شادی نیز می گویند، در هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود بشری (خداوند) در مغز ترشح می‌شود، می‌توان در هنگام برقراری این ارتباط ترشح هورمون سروتونین را در مغز احساس کرد. انجام مدیتیشن ترشح این هورمون را به صورت شگفت انگیزی افزایش می‌دهد. برای ترشح این هورمون: آفتاب گرفتن، مدیتیشن کردن، قدم زدن در طبیعت، تماشای طلوع و غروب آفتاب. @jomlatzibaa

‌ مرسی ! مرسی برای بودنت مرسی که تمام زمزمه هایی که تو ذهنم درباره سال ¹⁴⁰² داشتم رو عوض کردی مرسی که همه اشکامو تبدیل به خنده کردی مرسی که کاری کردی دردامو فراموش کنم مرسی که بهم فهموندی هنوز آدم وفادار و عاشق هست ! مرسی که بلد بودی دوست داشتنو! مرسی که اومدی تو زندگیم و همه چیو قشنگ کردی مرسی که شونه هات امنه و میشه بهت تکیه کرد مرسی که کنارمی بی شیله پیله واسه همه خوب بودنتات مهربون بودنات مرد بودنت مرسی ! عیدت مبارک صاحب ضربان قلبم!♥️💍🫀 @jomlatzibaa

برای دوست داشتنت قلب کوچکم کافی نیست تورا باید با جان پرستید از دوست داشتنت کوتاه نیامد از زمین تا آسمون پل زد از غرور گذشت و عاشقانه به پات موند حرفی کمی نیست تورا خواستن،تورا داشتن دل قرصی میخواد،اراده محکم وصبری بی پایان عیدت مبارک عزیز دلم ♥️🫂 @jomlatzibaa