🔴 خواص سنگدان مرغ برای بدنسازی 👈سنگدان مرغ سرشار از پروتئین و آهن است که برای تغذیه عضلات بدن بسیار عالی است. 👈همچنین خوردن آن باعث می شود که در بدن چربی سوزی انجام شود. ✨👈جالب است بدانید این خوراکی تهیه شده از مرغ به تقویت بافت عضلانی بیشتر، به جای تجمع بافت چربی کمک می‌کند. ✨👈پروتئین موجود در این نوع گوشت به دستیابی لاغری سریع تر کمک می کند. @jomlatzibaa

گاهی وقتا یه سری اتفاقای بد رو تجربه میکنیم مستقیما مارو به مسیری هدایت میکنن واسه این که بهترینارو تجربه کنیم ┄┄┅┄┅✶❤✶┄┅┄┄┅ @jomlatzibaa

گاهی وقت‌ها به‌ دیگران فرصت میدهی که شادی تو را فراهم کنند و گاهی نیز آن‌ها اینکار را آنچنان که تو میخواهی نمی‌کنند، چرا؟ زیرا فقط یک نفر مسئول شادی و سعادتمندی تو است و آن کسی نیست جز خود تو. بنابراین والدین، فرزندان یا همسرت بر شادمانی و سعادت تو کنترلی ندارند. آن‌ها خیلی ساده فرصت این را دارند که در خوشی‌های تو سهیم باشند. شادی تو در درونت قرار دارد. تمام شادی تو در فرکانس عشق، بلندترین و قدرتمندترین فرکانس جهان قرار دارد @jomlatzibaa

📌یک تلنگر برادرانه 📝فرازی از وصیت نامه شهید علاء حسن نجمه از شهدای مدافع حرم حزب الله لبنان خطاب به بانوان مسلمان: «هرگاه تصمیم گرفتی بدون حجاب و با ظاهر غیر اسلامی بیرون بروی، بدان که غرب را در تهاجم فرهنگی‌اش یاری می‌کنی و توجه جوانانی که سعی بر حفظ نگاهشان دارند را جلب می‌کنی! مبادا حجابی که بر تو واجب شده تا تو را با نجابت فاطمی پاکدامن نگه دارد را تحریف کنی چراکه تو آبروی تمامی دختران محجبه و پاکدامن هستی. با این همه اگر همچنان به این مسئله بی توجه بودی، بدان که دیگر اسم شیعه بر روی تو نمی‌توان گذاشت.» @jomlatzibaa

90 درصد پدر مادرهایی که در خانه سالمندان ساکن هستند، بچه هاشون تحصیل کرده و موقعیت اجتماعی خوبی دارند پس به جای دکتر و مهندس سعی کنیم اول انسان تربیت کنیم... @jomlatzibaa

یــک پــدر تــنــها یــک پــدر نــیــســت گــاهی نــان در ســفــره اســت گــاهی ســقــفــی بــالــای ســر و گــاهی جــانــی بــرای زنــدگــیــســت پــدر ســپــری اســت بــر نــامــلــایــمــات روزگــار پــدر فــقــط تــاج ســر نــیــســت پــدر دنــیــاســت ..♡ @jomlatzibaa

💠💫نیایش شبانه با حضرت عشق ❤️❤️ 💠💫خـدای مـهـربـانـم ⚪️💫یـــاریـــمـــان ده، 💠💫تحملمان را افـزون، ⚪️💫قولمان را صدق ، و 💠💫قلبمان را پاک گردان ، ⚪️💫الهی تو یگانه ی ، پناهمان باش... 💠💫‌آمـــیـــن یــــا رَبَّ🤲 ⚪️💫شب و آرامشی دیـگـر ..‌‌. 💠💫خـداونـد در کـنـار تـوسـت ⚪️💫و آماده برای شنیدنِ حرف هایت 💠💫پس آرزوهایت را با عشق ⚪️💫بـرایـش تـعـریـف کـن و دل 💠💫بـه مـهـرِ الـهـی بـســپــار .... ⚪️💫شـبـتـون سرشـار از آرامـش ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@jomlatzibaa❤️ =====🍃🌹🌸🍃=====

#با یاری خداوند متعال. کانال جملات زیبا از اذان صبح تا ساعت ۲۳ هرشب فعال می باشد 🔻🔻🔻🔻

🌺*✨لحظه عاشقی با خدا✨*🌺 🪴اللّهُ اَکبَرُ💦🌹 🪴 اللّهُ اَکبَرُ 💦🌹 🪴 اللّهُ اَکبَرُ 💦🌹 🪴 اللّهُ اَکبَرُ 💦 🌹 🪴اشْهَدُ اَنْ 💦🌹 🪴لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ💦🌹 🪴 اشْهَـــــدُ اَنْ💦🌹 🪴لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ 💦🌹 🪴 اشْهَـــــــــــدُ اَن 💦🌹 🪴محَمَّداً رَسُولُ اللّهِ💦🌹 🪴اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ💦🌹 🪴محَمَّداً رَسُولُ اللّهِ 💦🌹 🪴 اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ 💦 🌹 🪴 علِیــــاً وَلِی اللّهِ 💦🌹 🪴 اشْهَـــــــــــــدُ اَنْ💦🌹 🪴علِیاً وَلِی اللّهِ 💦🌹 🪴حی عَلَی💦🌹 🪴الصَّلاةِ 💦🌹 🪴حی عَلَی💦🌹 🪴الصَّلاةِ 💦🌹 🪴حــــی عَلَی💦🌹 🪴 الْفَـــــــــلاحِ 💦🌹 🪴حــــــی عَلَی💦🌹 🪴الْفَـــــــــلاحِ 💦🌹 🪴حــــــی عَلَی💦🌹 🪴 خیرِ الْعَمَلِ 💦🌹 🌹🌹اذان به افق تهران🌹🌹 @jomlatzibaa

#مصطفی راغب #من دعای عهد میخوانم 💞💞💞💞 @jomlatzibaa

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤فرهمند 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 @jomlatzibaa

💖💖💖اگرهرصبح آیـه الکرسی رابخوانی تا شب درامان خـداهستی💖💖💖💖 💝💝آیـه الکرسی عظیم ترین آیه درقرآن است💝💝💝💝💝 برای حفظ ایمان ومال وجان هرروز آیه الکرسی بخوان 🌸 آیت الکرسی 🌸 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 🍃🌸اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌸🍃 🍃🌸من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌸🍃 🍃🌸منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌸🍃 🍃🌸لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌸🍃 🍃🌸فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌸🍃 🍃🌸اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌸🍃 🍃🌸أوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌸🍃 🔷دعای سلامتی امام زمان عج 🌺اللهمّ کُنْ لِولِّیکَ الحُجّةِ ابنِ الحَسن،صَلواتُک عَلیهِ وَعَلی ابائِه،فِی هذِهِ السّاعَةِ وفِی کُلّ ساعَه،ولیّاًً وحافظاً،وقائداًوناصراً، ودلیلاًوعینا، حتّی تُسکِنه ارضَکَ طَوعاً، وَتُمَتِعَه فِیها طَویلا اللهم عجل لول یک الفرج🤲 @jomlatzibaa

🌹دلــ❤️ــ با 🌸صلوات محرم رازشود 🌹سیمرغ شود بلند پرواز شود 🌸فرمود پیامبر 🌹که باهرصلوات 🌸درهای اجابت دعاباز شود 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم 🌹┊ 🌹 ┊🌹┊🌹اَلّلهُـمَّ ┊ 🌸┊ 🌸┊🌸صَـلٍّ 🌹┊ 🌹┊🌹عَـلىٰ ┊ 🌸┊ 🌸مُحَمَّـدِِ 🌹┊ 🌹وَ آلِ ┊ 🌸مُحَمَّـد 🌹وَ عَـجِّل ┊فَرَجَهُـم ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️♥️@jomlatzibaa=====🍃🌹🌸🍃=====

﷽ #سلام_به_14_معصوم_ع 🌞 صـبـحِ خوبمـان را بـا ✋🏼 ســلام به ⑭‏ معصـوم شـروع کنیم. بِسْمِ ٱݪلّٰـهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🌸 یـٰا ﺭَﺳُـﻮﻝَ ٱݪلّٰـهِ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃یـٰا ﺍَﻣـیٖـﺮَٱلْـﻤُـﺆْﻣِـﻨـیٖـﻦَ 🌹『 اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْــکِ⇘』 🌹 یـٰا فـٰاطِـمَـةَ ٱݪـزَّهْـرٰاءُ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🌼 یـٰا ﺣَـﺴَـﻦَ بْـنَ ﻋَـﻠـیِِٖ ٱلْـمُـجْـتَـبـیٰ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃 یـٰا حُـسَـیْـﻦَ بْـنَ ﻋَـﻠـیِِٖ ﺳَـﯿّـِﺪَ ٱݪـﺸّـُهَـدٰاﺀِ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🌻 یـٰا ﻋَـﻠـیَّٖ بْـنَ ٱلْـﺤُـﺴَـیْـﻦِ ﺯَیْـﻦَ ٱلْـعـٰاﺑِـﺪیٖـنَ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃یـٰا ﻣُـﺤَـﻤَّـﺪَ بْـنَ ﻋَـﻠـیِِٖ ٱلْـبـٰاﻗِـﺮُ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 💐 یـٰا جَـعْـفَـرِِ بْـنَ ﻣُـﺤَـﻤَّـﺪِِ ٱݪـصّـٰاﺩﻕُ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃 یـٰا ﻣُـﻮﺳـَۍ بْـنَ جَـعْـفَـرِِ ٱلْـکـٰاﻇِـﻢُ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🌺 یـٰا ﻋَـﻠـیَّٖ بْـنَ ﻣُـﻮﺳـَۍٱݪـﺮِّضـَٱ ٱلْـمُـرْتَـضـیٰ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃 یـٰا ﻣُـﺤَـﻤَّـﺪَ بْـنَ ﻋَـﻠـیِِٖ ٱلْـجَـوٰاﺩُ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🌷 یـٰا ﻋَـﻠـیَّٖ بْـنَ ﻣُـﺤَـﻤَّـﺪِِ ٱلْـهـٰاﺩیٖ 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 🍃یـٰا ﺣَـﺴَـﻦَ بْـنَ ﻋَـﻠـیِِٖ ٱلْـعَـسْـکَـریٖ 🌴 〖 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْـکَ 〗 ┊یـٰا ﺑَـﻘـیّٖـَﺔَ ٱݪلّٰـهِ ┊یـٰا صـٰاﺣِـﺐَٱݪـﺰَّمـٰاﻥِ ┊ﻭَ ﺭَحْـمَـةُ ٱݪلّٰـهِ ﻭَ ﺑَـﺮَکـٰاﺗُـه‍ـُ ◕◕◕◕◕◕◕◕◕◕ ❣اللهم عجل لولیک الفرج🕊🌤❣ ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️♥️@jomlatzibaa=====🍃🌹🌸

🌸#زیارت حضرت خاتم الأنبیاء ، محمّد مصطفی (ص) در روز شنبه « یوم الرسول الاعظم (ص) » 🌸 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@jomlatzibaa❤️ =====🍃🌹🌸🍃=====

🕌 زیارت پیامبر ﷺ در روز شنبه 📆 🎼🎼 🔊  ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ 💽 @jomlatzibaa

👆👆👆👆👆🌺🌺🌺 صلوات خاصه حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله 🌺🌺🌺 التماس دعا از همه عزیزان ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@jomlatzibaa❤️ =====🍃🌹🌸🍃=====

📆 دعای روز شنبه 🎙 با صدای حاج مهدی سماواتی 🎼🎼 🔊  ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ 💽 @jomlatzibaa

دعای عهد 🎙استاد فرهمند🌹 ✦✧✾═✾🌹✾═✾✧✦ 🕊اللهم عجل لولیک الفرج بحق مادرت زهرا 🤲😭 ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ =====🍃🌹🌸🍃===== ♥️@jomlatzibaa❤️ =====🍃🌹🌸🍃=====