✅💔✅💔✅💔✅💔 *💔برگرد که من* *🕊️تاب دل تنگ ندارم* *💔با حرف بیا* *🕊️حوصله ی جنگ ندارم* *💔باید تو بیایی* *🕊️و بمانی که نمیرم* *💔برعکس تو من* *🕊️جای دلم سنگ ندارم* @jomlatzibaa 🪀ིི🔥ིི🪀ིི🔥ིི🪀ིི🔥ིི🪀

ای که نزدیـک تر از جانی و پنهان ز نگه هـجر#تو خوش ترم آید ز وصاـل دگران ‏@jomlatzibaa *:•✧✬🌻⚪️🌻✬✧•:*

از زیرو رو شدن زندگیت نترس شاید زیرش ته دیگ سیب زمینی باشه:) @jomlatzibaa

میدانم محالی وباز میخواهمت... @jomlatzibaa

ما سبزتر از تمام تبرهایی که خورده‌ایم، ادامه می‌دهیم...! @jomlatzibaa

#ساندویچ_مرغ_بندری .🍔🍩🍹 @jomlatzibaa

شوهر خالم دستش میخاره میگه پول میاد دستم پاش میخاره میگه😐😐🤢🤢 @jomlatzibaa

خدایا شکرت @jomlatzibaa

💚 عصرتون سبز و زیبا 🌸 هر کجا هستيد 💚 سهمِ تون یه بغل 🌸 شادی و آرامش 💚 عصر با طراوت @jomlatzibaa

❤️❤️☺️ ساز دل گفت که تو زمزمه ی ناب منی صدف قعر دلی،گوهر جذاب منی شیون عشقی و در دام نی افتاده دلت گل نیلوفر و در غارت مرداب منی آسمان دل من بی تو چه ابریست صنم روی بگشای ،که تو زیور شب تاب منی از حدیث نگهت ناز بسی شرمنده است سجده گاهت شده دل ،داد که محراب منی طره ی موی تو تابیده به جان و دل من خلقت ناب خدایی تو که اعجاب منی ساز من ،زخمه بزن بر دل تارم امشب ساغر مستی و قاصد شده در خواب منی شور شهنازی "فریاد"م و ماهور زنم دف و سنتور و رباب دل بی تاب منی 🎵@jomlatzibaa

خداقوت اعضای کانال @jomlatzibaa

قلبم را به تو دادم که عشق منی، با تو آمدم، آمدم تا جایی که تو می‌خواهی با تو می‌آیم، می‌آیم به هر جا که بروی، با تو می‌روم، می‌روم هر جا که بروی … نیست جایی که بی تو باشم، نیست هوایی که بی تو نفس کشیده باشم نیست یادی در قلبم جز یاد تو، نیست مهری در وجودم جز مهر تو نیست جایی بی عطر نفس‌های تو، نیست راهی بی یاد نگاه تو همه جا خاطره، همه جا عشق، همه جا عطر حضور تو چشمانم هنوز غرق نگاه زیبای تواند آنچه پنهان است در پشت نگاهت، دنیای عاشقانه من است همه جا با توام، آنجا و اینجا در قلبم، اینجا و آنجا در قلبت، می‌تابم و و می‌تابی، می‌مانم و می‌مانی، می‌دانم و می‌دانی که چقدر هم تو مرا دوست داری، هم من دیوانه توام … چه خوب می‌فهمی در دلم چه می‌گذرد، چه خوب معنا می‌کنی نگاهم را، چه عاشقانه می‌شنوی حرفهایم را تویی که جان داده‌ای به تنم و نفس داده‌ای به روحم، روح عشق در وجودمان این است روز‌های زندگی ما، با عشق روزمان شب و شب‌هایمان روز می‌شوند همه جا با توام، تو اینجا همیشه در قلبمی و من همه جا کنار توام 💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞 @jomlatzibaa

همهء ما فقط حسرت بی‌پایان یک اتفاق ساده‌ایم که جهان را بی‌جهت، یک‌جور عجیبی جدی گرفته‌ایم! . @jomlatzibaa

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: موج هاى بلا را با دعا برگردانيد اِدفَعوا أمواجَ البَلاءِ بِالدُّعاءِ بحارالانوار جلد93 صفحه289 🍃@jomlatzibaa

امیرالمؤمنین علیه السلام: وَ الصَّدَقَةُ دَوَاءٌ مُنْجِحٌ، وَ أَعْمَالُ الْعِبَادِ فِي عَاجِلِهِمْ نُصْبُ أَعْيُنِهِمْ فِي [آجِلِهِمْ] آجَالِهِمْ صدقه دادن دارويى ثمر بخش است، و كردار بندگان در دنيا، فردا در پيش روى آنان جلوه گر است حکمت 7 نهج البلاغه @jomlatzibaa

امیرالمؤمنین علیه السلام: دانش، بهترين همدم است العِلمُ أفضَلُ الأَنيسَينِ غررالحكم حدیث 1654 🍃@jomlatzibaa

مارا با اشک هایمان رها کردندورفتند واز آن روز بود که ما بخشیدن را از یاد بردیم... @jomlatzibaa

شده جان بدهی جان ندهد؟؟؟ دل بدهی دل بکند؟؟؟ @jomlatzibaa

خــدا چقدر قشنگ میگه وَاللّه یَعلـمُ مَـا فِـی قُـلُوبِکُـمٔ حواسم هست تو دلت چی میگذره ♡ @jomlatzibaa

🍃🌺 #یک_دقیقه_مطالعه گاهی متفاوت باش بخشش را از خورشید بیاموز که ترازویی ندارد، سبک و سنگین نمی کند، جدا نمی سازد و فرقی نمیگذارد... به همه از دم روشنایی می بخشد محبت را بی محاسبه پخش کن، دروازه های قلبت را به روی همه بگشا و باور داشته باش خدایی که در این نزدیکیست، بهترینها را برایت رقم زده @jomlatzibaa

#روز_بیست_و_سوم 🔺 کمال گرایی دشمن عزت نفس 🌸‌ما آدما بزرگترین شکست هارو فقط از خودمون میخوریم...‌یکیش کمال گراییه.. 🔺‌انواع کمال گرایی ها : 🌸 کمال گرایی جسمانی(فرم بینی هیکل قد و ...) 🌸 کمال گرایی جسمانی اگه داشته باشی اگه یکی رو از لحاظ جسمی بهتر ببینی از خودت بدت میاد ..چون مثل اون نیستی.ناراضی بودن از خود 🌸 یکی دیگه از کمال گرایی ها : کمال گرایی موفقیت بهترین بودن...در زمینه های مختلف در زندگی...و مقایسه کردن خود با دیگران و اینها موفقیت های کوچیک خودشونو اصلا نمیبینن!! 🌸 یا جنبه های شخصی..مثلا میره بنز میخره ولی کسی نگاش نمیکنه و میریزه بهم و از ماشینش بدش میاد.. 🌸 یه کمال گرا از اینکه خونه خریده خوشحال نیست..از اینکه بهترین خونه از بین فامیل ها خریده خوشحاله... 🌸کمال گرایی در موفقیت شاید تورو خیلی موفق کنه اما تو در درون خالی هستی.. 🌸 یکی دیگه از کمال گرایی ها کمال گرایی ادراکیه تا چیزیو نمیفهمه میگه : بابا من خنگم..هیچی نمیفهمم.. یا میاد به دورو برش نگاه میکنه اگه نفهمیدن میگه خب خوبه همه نفهمیدن منم نفهمیدم..اما اگه یکی بفهمه و خودش نفهمه خودویرانگری میکنه و میگه : ای بابا من که خنگم نمیفهمم.. 🌸 یکی دیگه از کمال گرایی ها کمال گرایی هیجانیه که مدام طرف به خودش میگه..گریه نکن..تو باید خودتو کنترل کنی..چرا عصبانی شدی..حق نداری عصبانی بشی! من نباید احساستمو بروز بدم.. من نباید لبخند بزنم.. کنترل احساست یک مهارت ارزشمند برای همه س اما ادمی که کمال گرا میشه تو این حوزه عقده ای میشه.. 🌸 یکی دیگه از کمال گرایی ها کمال گرایی در حوزه شغل کسی که در حوزه شغلی کمال گراست ..اصلا دوست نداره کسی ازش انتقاد کنه و بهش نه بگه ..و حق اشتباه به خودش نمیده.. 🌸 یکی دیگه از کمال گرایی ها کمال گرایی در حوزه ارتباطاته کسایی که کمال گرایی در حوزه ارتباطات دارن اشتباهات دیگران رو نمیبخشن و تا یه چی میشه حرف از طلاق و جدایی و ..میزنن.. 🌸 یه کمال گرا نمیفهمه رابطه کامل وجود نداره.. یه کمال گرا نمیفهمه که هیچ زندگی نیست که دو نفر تا اخر بدون دعوا و جر بحث باشن.. یه کمال گرا اگه کسی بهش بگه تو سریع ناراحت میشه .. و طاقت نه گفتن رو نداره..باید همه ما بپذیریم مشکلات داریم. 🍂کمال گرایی دشمن عزت نفسه 🍂 🌸 افراد کمال گرا عزت نفس ندارند.. کمال گرا یعنی طرف تموم تلاششو برای رسیدن به هدف میکنه تا به احساس خوب برسه...یعنی احساس خوبش در گرو رسیدن به هدفه.. تا به هدف نرسه خودشو ارزشمند نمیدونه.. کمال گراها پوست خودشونو میکنند تا به هدف برسند و وقتی به هدف میرسند میگن : خب که چی..آسون رسیدم.. (در واقع بلد نیست لذت ببره...چون یاد نگرفته...و در کل مسیر رسیدن به هدف به خودش زنگ تفریح نداده ) انگاری به دنیا اومدن که فقط به دست بیارن!! کمال گراها خودشونو ادم حساب ندارند و از خودشون توقع زیادی دارند.. کمال گراها یا تنبلی میکنند با پوست خودشونو میکنند برای رسیدن به هدف!! 🌸 کمال گراها از مسیر رسیدن به هدف لذت نمیبرن.. یه کمال گرا شاید به موفقیت های زیادی برسه اما خوشبخت نمیشه.. میدونید چرا ؟ چون حس ارزشمندیشون وابسته به هدفه...و تا اینو درمون نکنند نمیتونند خوشبخت باشند.. برای کمالگراها شکست یه فاجعه و بیچارگیه... 🌸 باید شدت کمال گرایی رو کم کرد و به خودتون یکم زنگ تفریح بدید.. باید کمال گرایی رو از 100 به 60 یا 70 بیارید.. اینجوری از لحظات زندگی میتونید لذت ببرید.. احساس خوب میگیرید.. در واقع ادم سالم از لحظات زندگی لذت میبره و به سمت اهدافشم گام بر میداره... ولی کمال گراها تخته گاز به سمت هدف میرند و احساس خوبی نمیکنه مگر اینکه به هدفش برسه و وقتی به هدفشم برسه باز یه هدف دیگه میچینه...و تا .. 🔺 برای درمان کمال گرایی میتونی 1: گفت و گوهای منطقی رو در خودت زیاد کنی..یعنی منطق رو در خودت افزایش بده...سعی کن منطقی فکر کنی... (مثلا بگو به خودت : من ادم ارزشمندی هستم ..و اصلا مهم نیست که به هدفم رسیدم یا نرسیدم..) 2: باید تمرین کنی دیگران رو قضاوت نکنی...اینم از منطق میاد..پس منطق رو در خودت زیاد کن. 3: سعی کن به خودت وقتی برای تفریح بدی..وبازی کنی..به قصد لذت بازی کن نه بردن..به قصد خندیدن..از باختنتم لذت ببر...به خودت مجال بده برای بازی کردن...اینجوری کمال گرایی کم کم ...کم میشه...هر چقدر کمال گراییت کمتر بشه حس ارزشمندیت بیشتر میشه....🍃🍃 @jomlatzibaa

کفش ها چه عشق پاکی دارند یکی که گم میشود دیگری محکوم به آوارگیست... @jomlatzibaa

❤️ که خدا در جوابِ صبرهایت درهایی را برایت می‌گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست... @jomlatzibaa👈💯

به خدا که بسپاری حل می شود خودم دیده ام؛ وقتی که از همه بریده بودم بی هیچ چشم داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش کار خودش را می کرد و نتیجه را نشانم می داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی... اوست از پدر پناه دهنده تر و از مادر مهربان تر... اوست از هرکسی تواناتر من کارم را به خدا سپرده ام و او هرگز بنده اش را نا امید نمی کند. «أَلَیْسَ اللَّهُ بِکَافٍ عَبْدَهُ » چرا.. کافی ست، به خدا که خدا همه جوره برای بنده اش کافی ست... @jomlatzibaa