✍سرماخوردگی🤧😷 🟢رعایت پنج اصل تغذیه دکتر روازاده (نمک دریا- اصلاح روغن- اصلاح آب- ظروف سالم- منع مصرف مواد نگهدارنده) ✔️جهت درد گلو و سرفه "به" آبپز بخورید. ✔️دم کرده اسطوخدوس را روزانه میل کنید. ✔️داروی امام کاظم با توجه به فصل استفاده شود. ✔️دم کرده بارهنگ با شکر تیغال روزی 1 لیوان. ✔️عرق بنفشه نیم ساعت قبل از وعده غذایی مفید است. ✔️هنگام خواب، زیرسر را با استفاده از بالش اضافی بالا نگه دارید. ✔️اسپند و آویشن را در محیط زندگی به ترکیب مساوی دود کنید. ✔️دم کرده نعناع، پونه و آویشن به نسبت مساوی روزی 2 استکان. ✔️سر را با استفاده از کلاه و روسری ترجیحا پشمی گرم نگه دارید. ✔️به طور مرتب استنشاق آب و نمک و آب گرم و جوش شیرین انجام دهید. ✔️بخوراسطوخدوس مفید است. ✔️دراین ایام از خوردن شیر بپرهیزید چرا که شیرغذایی بسیار عالی جهت رشد و نمو و فعالیت ویروس و باکتری محسوب می شود. ✔️ژل رویال را به اندازه یک لوبیا بمدت 10دقیقه در زیر زبان نگه دارید وبزاق دهان را قورت ندهید تا با بزاق دهان ترکیب شده و جلوی ضعف ناشی از بیماری را بگیرد. 🤒درمانهای خانگی مناسب: ➖شب هنگام پیاز قرمز را حلقه حلقه کرده و در داخل بشقابی ریخته و روی آن را با عسل بپوشانید (رویش عسل بدون موم بریزید) و صبح ناشتا پیازها را بخورید. ➖داخل شلغم را با قاشق خالی کنید و داخل آن را با عسل پر کنید. و بعد از گذشت 8 ساعت عسل داخل شلغم را به مقدار یک قاشق میل کنید. ➖در مورد خلط سینه اطفال و خرخر نمودن مجاری تنفسی آنها کافیست که هنگام خواب فقط یک قطره عسل چند گیاه در گوش هایشان بچکانید به مدت سه شب. ➖قدومه+ بارهنگ+ آویشن+ اسطوخودوس+ گل ختمی+ گل پنیرک از هر کدام ۲۵ گرم، نیم کوب کرده و از مخلوط فوق، سه قاشق غذاخوری در سه لیوان آب، داخل فلاسک ریخته بعد از یک ساعت، روزی دوبار و هر بار ۵/۱ ساعت بعد از غذا میل کنید. ❌🤕دستور پرهیزات غذایی: بعد از ۵-۳ روز که علائم سرماخوردگی تقریباً برطرف می شود بسیاری از افراد فکر می کنند دیگر آزادند که هرچه خواستند بخورند! ولی باز هم باید گفت … خیر. اگر می خواهید بدن خود را مقاوم کنید (بستر بیماری را از بین ببرید)، باید برای بهبودی کامل، دور یک سری خوراکیها را خط بکشید وگرنه طول درمان بیماری شما زیاد خواهد شد: ▫️ ماست و دوغ: هم سردمزاجان هم گرم مزاجان، نباید ماست بخورند. با رعایت نکردن این مورد، گرم مزاجان دچار عارضه ی سرفه به مدت طولانی (مثلاً دو هفته) می شوند، همچنین خشکی حلق و حساسیت به وجود می آورد. ▪️ ترشی : تشدید در سرفه گرم مزاجان و سردی در بدن سردمزاجان. ▫️ آب یخ و بستنی و بادمجان: در سرد مزاجان مشکلات را تشدید می کند. ▪️ مواد آلرژی زا مانند انگور، خربزه، انبه: به خصوص برای مزاجهای گرم (تبخال و خارش گلو). ▫️ غذاهای سرخ کردنی و سس 🌸@jomlatzibaa

✍بررسی خواص و مزاج قدومه در طب سنتی: 🍀خواص و مزاج قدومه به طور خلاصه در ذیل بیان شده است: مزاج آن گرم و تر است. قدومه از طریق رطوبت بخشیدن به بدن و رفع یبوست، موجب تقویت قوای جنسی، تقویت اشتها، رفع لاغری و دفع مواد سوداوی از بدن می‌شود. شربت قدومه به عنوان لینت دهنده و دافع سنگ‌های مجاری ادراری مصرف می‌شود. قدومه در رفع سردی شکم کاربرد دارد. قدومه ورم سفت را نرم می‌کند. ضماد قدومه التهاب را فرو می‌نشاند. شباهت خواص قدومه با سایر بذرهای ملین از خیساندن اغلب بذرهای ملین مانند خاکشیر، تخم شربتی، قدومه و … لعابى بدست می‌آید که به عنوان نرم کننده سینه، رفع درد گلو، بهبود سرفه خشک و گرفتگى صدا استفاده می‌‏شود. 🍀مصرف قدومه برای چه افرادی مضر است؟ بیماران دچار انسداد روده افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی کودکان و افراد مسن 🍀مصلح قدومه: مصلح قدومه، مصرف آن همراه زرشک و یا عسل است. 🌸@jomlatzibaa

معجزه سیر برای افراد سرماخورده قرن‌هاست که از سیر برای درمان آسم و سرماخوردگی استفاده می‌شود. اگر روغن سیر را اطراف بینی، گلو و ریه‌ها ماساژ دهید، گرفتگی‌های سینه‌ برطرف می‌شود. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که سیر می‌تواند حساسیت شدید مرتبط با آسم را به تأخیر بیندازد و به درمان سرماخوردگی کمک کند. از فوايد ديگر سير: • تقویت سیستم ایمنی بدن • کاهش فشار خون • کاهش سطح کلسترول بد خون • جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر • افزایش طول عمر • بهبود عملکرد ورزشی • سم زدایی در بدن • بهبود سلامت استخوان 💡@jomlatzibaa

🌹خدا تنها روزنه امیدی است که هیچ گاه بسته نمی شود … تنها کسی ایست که با دهان بسته هم می توان صدایش کرد … با پای شکسته هم می توان سراغش رفت … تنها خریداری است که اجناس شکسته را بهتر بر می دارد … تنها کسی است که وقتی همه رفتند میماند … وقتی همه پشت کردند آغوش می گشاید … وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت می شود … و تنها سلطانی است که دلش با بخشیدن آرام می گیرد نه با تنبیه کردن …🌺 @jomlatzibaa

هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸 «سوره مبارکه نساء»🍃 {الله} 🌷تلاوت امروزتقدیم به: شهدای کودک فلسطینی 🌷 ﴿بااشترک گذاری این رسم زیبا درثواب آن شریک شوید﴾ ;@jomlatzibaa

دوست مجازی من که پشت آن عکسی پروفایل پنهان شدی برای من فرقی نمی کند، تو زنی یا مرد، زشتی یا زیبا، پیری یا جوان، اهل روستایی بی امکانات رفاهی ، یا صدر نشینی در یکی از کلان شهرها، درون ایرانی یا برون مرزی فقط مهم آن است که " هستی " و در پشت متن هایت دلی می تپد که مهربان است با خنده من ، استیکری می فرستد که نشان دهنده شادیست.... و وقتی از دردها میگویم استیکرهای تو هم گریه می کنند... دوستم ! درست مثل دنیای حقیقی ،این دنیای مجازی هم نمی دانم تا کی دوام خواهد داشت ، فقط تا آخرش بمان ، نمی دانید با بودنتون چقدر دنیای بعضیا قشنگتر شده . ای دوست ! مبادا خدای نکرده دلی را بشکنی... ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌@jomlatzibaa

آخرش یه روز میرم تو خیابون دست یک نفرو میگیرم میگم : میای با هم ده دقیقه حرف بزنیم؟ خسته شدم انقدر تایپ کردم! @jomlatzibaa

آرزو میکنم تا ابد صدای گیر دادن و خندیدن و بوی غذاهای مادرتون تو خونه بپیچه🦋 @jomlatzibaa

❣️❣️❣️❣️❣️❣️ بعضی آدمها ، انگار چوب خشک اند…😃 تا عصبانی می شوند، آتش میگیرند، و همه جا را دود آلود میکنند، همه جا را تیره و تار میکنند،😇 اشک آدم را جاری می کنند.🙃 ولی بعضیها این طور نیستند؛ مثل عودند...🥰 وقتی یک حرف میزنی که ناراحت میشوند و آتش میگیرند، بوی جوانمردی و انصاف میدهند ، و هرگز نامردی نمیکنند.💕 این است که هر کس را میخواهی بشناسی، در وقت عصبانیت، در وقت خشم بشناس.😃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊ @jomlatzibaa ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 اگه ازش انتقاد کنی، ازش بیشتر می‌گیری. 🥰 اگر ازش تقدیر و تشکر کنی، ازش بیشتر می‌گیری.😍 توجهت رو به هر چیزی که بدی، ازش بیشتر می‌گیری.🍀💫 -آبراهام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jomlatzibaa ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

💕💕 💕 💕 💕 💕 💕 زندگی‌ات را به تعویق نینداز.😇 برای هیچ‌کس و برای هیچ چیز🙃 نگو دلخوشی‌ها برای خوش کردنِ حال دلم بیش از اندازه کوچکند.🍀 نگو بعدا که اوضاع بهتر شد دستی خواهم کشید به سر و گوش احوالم🙃 همیشه خوب باش همیشه بخند😃 و همیشه حال دلت خوش باشه❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jomlatzibaa ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

💠 لئوتولستوی، نویسنده معروف روسی می گوید: هر کس که بخواهد سادگی و بی پیرایگی اسلام را دریابد، باید قرآن مجید را مورد مطالعه قرار دهد . در قرآن قوانین و تعلیمات حقیقی و احکام آسان و ساده برای عموم بیان شده است . آیات قرآن به خوبی بر مقام عالی اسلام و پاکی روح آورنده اش گواهی می دهد . #نکات_قرآن @jomlatzibaa

💔سلام امام زمانم💔 سَلامٌ عَلی آلِ یسَّ. اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا داعِیَ اللَّهِ وَ رَبّانِیَّ آیاتِهِ 💔سلام بر آل یاسین، سلام بر تو! ای دعوت کننده به خدا و عارف به آیاتش 📕زیارت آل یس 🤲صلی الله علیک یا ابا صالح المهدی وعلی آبائک ورحمت الله و برکاته ولعن الله اعدائک بعددعلمه @jomlatzibaa

این رجبیون . . ؟!🎊 _استادشجاعی🌱 @jomlatzibaa

اگه درد و غماشو بهت نمیگه، باید ببینی کجا «تکیه‌گاه نبودی» اگه دیگه ذوق نمیکنه، باید ببینی کجا «ذوقشو کور کردی» اگه باهات مشورت نمیکنه، باید ببینی کجا «مسخره‌ش کردی» اگه دیگه بهت توجه نمیکنه باید ببینی کجا «نادیده‌ش گرفتی» آدما الکی عوض نمیشن، خودت کاری کردی از خوب بودن دست بکشن! @jomlatzibaa

قدرت تحمل هرکس را از میزان سکوتش بسنجید آنانکه هیاهو میکنند بار هیچ چیز را به روی شانه های خود تحمل نمیکنند @jomlatzibaa

تمام تلاشم این بوده که چیزی را با همه وجودم لمس کنم؛ اما فاصله‌ای پرنشدنی میان من و همه چیز است 💞@jomlatzibaa💞

موفقیت‌هایی که آدم‌های صبور بدست می‌آورند همان‌هایی هستند که توسط آدم‌های عجول رها شدند... 👤 آلبرت انیشتین 💞@jomlatzibaa💞

۱) در بخشیدن خطای دیگران مانند شب باش . ۲) در فروتنی مانند زمین باش . ۳ )در مهر و دوستی مانند خورشید باش . ۴) هنگام خشم و غضب مانند کوه باش . ۵) در سخاوت و کمک به دیگران مانند رود باش . ۶) در هماهنگی و کنارآمدن با دیگران مانند دریا باش . ۷) خودت باش همانگونه که مینمایی . 💞@jomlatzibaa💞

خدایا در من کسی هست که صدا میزند تُو را؛ به فریادش برس.♥️ @jomlatzibaa