کاش میشد ... آدمی گاهی،فقط گاهی به اندازه نیاز بمیرد! بعد بلند شود آهسته آهسته خاکهایش رابتکاند اگر دلش خواست برگردد به زندگی دلش نخواست ،بخوابد تا ابد ... @jomlatzibaa

اولین پنجشنبه فصل بهار🌸  و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ  ✨🙏   🍃این پنجشنبه اول سال به دیدار آنهایی که چشم انتظاری شان را نمی بینیم و صدایشان را نمی شنویم🌺 یادشان بخیـر 😔 🥀🍃🥀🍃🥀 🌸یاد همه آنهایی که دیروز بودند و امروز نه، همه آنهایی که پارسال رخت و لباس عید خریدند و امسال نه، همه آنهایی که لحظه تحویل سال صورتشان را بوسیدیم 🖤 عید زمان را تبریک گفتیم 🌼 و امسال تنها با خواندن فاتحه ای یادشان می کنیم.❤️ ✨یک فاتحه یک صلوات ، یک یادش بخیر ...😢 دریغ نکنیم 🌹✨ @jomlatzibaa

بی تو ، مهتاب شبی باز ... ولش کن دیگر ... این منِ بی تو مگر کوچه خیابان بلد است ؟! @jomlatzibaa

دردی که درمانش تو باشی دوست دارم تو نفسی همه کسی دنیامی... @jomlatzibaa

💎بهترین متنی که اخیرا خواندم: ﻗﺼﺪﻡ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﮐﻨﺎﺭﺕ... ﻧﻪ ﭼﺸﻢ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺕ...! ﻗﺼﺪﻡ ﺷﮑﺴﺘﻦ ﻏﺮﻭﺭﻡ ﺑﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺖ... ﻧﻪ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺖ...! ﻗﺼﺪﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻮ... ﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﺖ...! ﻗﺼﺪﻡ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻥ ﺑﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ... ﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺖ...! "ﻗﯿﺼﺮ ﺍﻣﯿﻦ ﭘﻮﺭ" @jomlatzibaa

دعا کنیم خوشی ببارد و صلح باشد و عشق و آزادی و زمین جای قشنگی بشود برای زندگی ... وروزهای خوب برای مردان و زنان این سرزمین کهن   آغاز سال ۱۴۰۳ بر تمامی ایرانیان مبارک‌ باد🌹 @jomlatzibaa

رنج و درد بخشی از زندگیه مریضی و فشار بخشی از مسیرمونه و قرار نیست همیشه همه چی خوب و میزون باشه، بلکه اتفاقاً ما باید یاد بگیریم که با وجود سختی ها پیش بریم و با وجود چالش ها کنار بیایم و خوب زندگی کنیم، نه اینکه بخوایم این بخش زندگی رو حذف کنیم، چون نمیشه و رنج یک بخشی از زندگی ما بوده و هست و خواهد بود @jomlatzibaa

نشانه های افسردگی : ۵- احساس بی ارزشی میکنم و نسبت به موضوعات الکی احساس گناه میکنم ۶- تقریبا هرروز احساس خستگی میکنم و‌ دچار کمبود انرژی هستم ۷- تمرکزم به هم ریخته ، تو تصمیم گیری ها خیلی دو دلم و درست فکر کردن برام سخت شده ۸- دچار سراسیمگی یا کندی روانی حرکتی شدم ( نوعی سردرگمی یا بی تفاوتی) ۹- افکار مکرر مرگ دارم ( نه فقط ترس از مردن ) با اینکه برنامه خاصی براش ندارم اما گاه و بی کاه به خودکشی فکر میکنم یا قبلا اقدام به‌خودکشی داشتم و الان بازم براش برنامه دارم. @jomlatzibaa

چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟ یونگ تعریف جالبی داره که میگه: خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام خوشحالی یعنی من بپذیرم درد ، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم ودر آخر یونگ میگه: خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی.. خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم دوختن! خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی. پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن عوض کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم.. 📌یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره بلکه کسی هس که یاد گرفته با وجود مشکلات به خودش و زندگیش عشق بورزه! @jomlatzibaa

چرا نباید از کسی که دوستش داریم، در ذهنمان بت بسازیم؟ 📖"از زبان آلن دوباتن ‌از کتابِ از عشق گفتن نوشته‌ی ناتاشا لان" وقتی درگیر علاقه ی شدید میشویم، لازم است کمی مکث کنیم و ببینیم چقدر از طرف مقابل در ذهنمان بت ساخته‌ایم. اگر فراموش کرده اید فقط با انسان دیگری ملاقات کرده‌اید نه موجودی الهی در نهایت، وقتی چشمتان باز بشود و بفهمید که او هم انسانی عادی و دارای عیب و ایراد است، به شدت احساس سرخوردگی خواهید کرد. همچنین فکر میکنم بت ساختن از کسی دقیقاً متضاد عشق است؛ چون با این کار از پذیرفتن تمام ابعاد آن شخص خودداری میکنیم. در چنین حالتی شما طرف مقابل را کامل نمیبینید! هیچکس دلش نمیخواهد از او بت بسازند. همه دلمان میخواهد دیده، پذیرفته و بخشوده شویم. بنابراین وقتی کسی از ما بت میسازد، احساس بیگانگی از خود به ما دست میدهد. در ظاهر به نظر میرسد بیشتر از هر زمانی به چشم می‌آییم و تحسین میشویم؛ اما در حقیقت بخش‌های مهمی از ما نادیده گرفته میشود. همه ی ما دوست داریم بتوانیم در لحظات دشوار خودمان باشیم. به نظرم حد مشخصی از بدبینی در مورد بقیه‌ی آدم‌ها شاید مفید باشد. این با مهربانی و اشتیاق منافاتی ندارد.. 🖇️یکی از بهترین الگوهای عشق؛ نوع عشق ورزیدن والدین به فرزندان است. والدین فرزندانشان را واقعاً دوست دارند در عین حال از دستشان خسته میشوند، گاهی فکر میکنند آنها بچه های بدی هستند، دلشان میخواهد چند روزی از دستشان خلاص شوند. 📌خیلی اتفاق‌ها در عشق یک فرد بالغ به فرد بالغ دیگر ممکن است رخ بدهد، گاهی ما از دست طرف مقابل خسته میشویم و از عیب‌های فاحش او کاملاً آگاهیم، اما اگر از او بت نساخته باشیم، میتوانیم به رابطه با او و دوست داشتنش ادامه دهیم. @jomlatzibaa