🔺 #تحریف‌های_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک شماره 1️⃣ 🔸 روان شناسان معتقدند #واکنش_هیجانی هریک از #همسران تا حد زیاد توسّط #افکارشان تعیین می‌شود؛ یعنی افکار شماست که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار، چه #برخوردی داشته باشید. ◻️ اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع، #مثبت باشد، #پاسخ_ملایمی به آن رفتار نشان می دهید ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع، #منفی باشد، پاسخ شما نیز #سخت و #خشن خواهد بود. 🔸 نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید: ⏮ هر چیزی که درباره‌ همسرتان فکر می کنید، #همیشه_کاملاً_درست_نیستند. ◻️ گاهی اوقات شما #قمست‌های_مهم_واقعیت_را_حذف_می‌کنید، ▫️ گاهی #بیش_از_اندازه یک موضوع را #بزرگ‌نمایی می‌کنید ◻️ و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه #سیاه یا #سفید می‌بینید. این #تحریف‌ها چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی_ناهمخوانی داشته باشید. 🎙 سرکار خانم اکرم طهرانی(دامت برکاتها) ⏮ این داستان را ادامه دهید... ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🌐 #مدیریت_زمان شماره 3⃣   ◻️ گفته شد که برای داشتن یک #برنامه_ریزی_درست، چند اصل اساسی وجود دارد که باید آنها را در نظر گرفت. #جامعیت،#اعتدال، #اولویت، #انعطاف و #بودجه_بندی و #توزیع، از جمله این اصول بود که به آن پرداخته شد.  🔸 برنامه ریزی اگر با #تمرین_بسیار همراه باشد، می تواند به #شرایط_مطلوب برسد. برنامه نباید غیر واقعی باشد و این موجب اختلال در کار انسان خواهد شد. در متن برنامه باید #همه_نیازها در نظر گرفته شوند و برنامه غیر واقعی و سنگین با بی نظمی روبرو خواهند شد.  ◻️ دو نکته مهم که موجب می شود تا برنامه انسان به #عمل برسد، #کنترل و #مراقبت و #محاسبه است. این امور، هم #کیفیت و هم #کمیت برنامه را مورد بررسی قرار می دهند. #تشویق نیز در این مرحله بسیار مؤثر است.   🔸 امام رضا (علیه السلام) می فرمایند که #انسان_آگاه در زمان درست، خود را تشویق یا تنبیه می کند.  ◻️ #شناخت_آفت_ها نیز بسیار مهم است و موجب می شود تا انسان از آنها دوری کند. برخی از آفت ها را این طور می توان شمرد: ⏮ غفلت انسان از ارزش زمان  ⏮ بی حوصلگی یا تنبلی  ⏮ امروز و فردا کردن  ⏮ دوستان بد ⏮ رودربایستی  🎙 حجت الاسلام و المسلمین محمدجواد حاج علی اکبری(دامت برکاته) ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 #الزامات_طلبگی_طلاب_خواهر در اندیشه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(مدظله‌العالی): ⏮ #خوب_درس‌خواندن و #رشد_علمی 🎬 قسمت اول 🔹 #شرط_اول، #درس‌خواندن و #خوب_خواندن است. 🔸 من از قبل از پیروزی انقلاب، به رفقای طلابمان می‌گفتم: #بی‌مایه_فطیر_است. 🔹 باید #مایه داشته باشید، باید درس بخوانید. آن #عالم_مبارزی که ذخیره قابل توجهی به دست آورده است، می‌تواند مفید باشد. #امام بزرگوار ما که توانست با آن دست قدرتمند خود، دنیا را متحول کند، این #حرکت_عظیم را به #برکت_علم انجام داد. 🔸 اگر امام(رحمت‌الله‌علیه) نبود، نمی‌شد. کار امام که شوخی نبود. بعد از صدر اسلام، اصلاً با هیچ حرکت دیگری قابل مقایسه نیست. چه کسی دیگر چنین حرکت عظیمی را انجام داده است؟ اگر این ابعاد را بخواهیم بیان کنیم، خودش یک ساعت طول می‌کشد. امام، این حرکت عظیم را به برکت علم انجام داد. 📚 ۱۳۶۹/۸/۵ ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

✴️ #روشنای_راه شماره 43 🎧 تفسیر صوتی سوره مبارکه #بقره 🎙 آیت الله #جوادی_آملی(دامت برکاته) 🔺 روزم را با روشنای سخن خدای مهربانم، مبارک می کنم. ◻️🔸◻️🔸◻️ ✴️ همه‌ چیز درباره آشنایی آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای(مدظله‌العالی) با قرآن ⏮ #مبارزه با رژیم از طریق #جلسات_قرآن 🔸 سال ۱۳۴۳ خورشیدی که آیت‌الله خامنه‌ای به دلیل ضرورتی از قم به مشهد بازگشتند، نخستین فعالیتی را که در کنار مباحث درسی و علمی خود شروع نمودند، جلسه‌ #درس_تفسیر_قرآن بود. اولین درس تفسیر ایشان در همان سال و برای گروهی از مردم برگزار شد. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

☢️ #به_خودتان_جایزه_بدهید. 🔹 #بعد_از_اتمام هر بخش از کار یا #مطالعه، خود را به هر چیز ساده‌ای که دوست دارید، مهمان کنید؛ شاید یک استکان چای. 🔸 این کار حتی #انگیزه شما را هم #افزایش خواهد داد. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

💠 با سخنرانی استاد همتیان؛ 🔰 پنجمین جلسه درس اخلاق آفلاین ویژه طلاب جامعه‌الزهرا(س) برگزار می‌شود 🔻 موضوع جلسه: «آداب طلبگی» 📲 حضور در جلسه از طریق پیوند زیر: http://www.jz.ac.ir/post/7025 🗓 یکشنبه 20 مهر از ساعت 11 ✅ خلاصه سخنرانی استاد همتیان در جلسات گذشته: 👇🏻 👇🏻 http://www.jz.ac.ir/post/7124-

🖇 موضوع فایل: 🔺 #آداب_طلبگی خلاصه مباحث جلسه سوم درس اخلاق 🎙 حجت الاسلام و المسلمین همتیان(دامت برکاته) ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

📽 #سه_دقیقه_های_زندگی ⛔️ #نماز_را_سبک_نشمارید. 🎙حضرت آيت الله حق شناس (رحمت الله علیه) ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 #منشأ_تمامی_قوا 🎙 شهید آیت‌الله سید محمدباقر صدر(رحمت الله علیه): 🔸 #خداوند_متعال، #منشأ_تمامی_قواست. ◻️ این #حقیقت_بزرگ، #مهم‌ترین_انقلابی است که #پیامبران_الهی به‌خاطر #رهایی_انسان از #بند_بندگی_انسان، در کارزارهای خویش انجام دادند. 🔸 #حقیقت یاد شده به این معناست که انسان، #آزاد است و هیچ انسانی و طبقه‌ای و هیچ مجموعه‌ای بشری حق #سیادت بر انسان را ندارد و سیادت، تنها از آن #خداوند است. بدین‌سان بر انواع مختلف #استبداد و #خودکامگی و #شکل‌های_مختلف_استثمار و #بهره‌کشی و #سلطه انسان بر انسان، مهر پایان زده می‌شود. 🔺 اسلام راهبر زندگی، ص ۳۰. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🎁 #صمیمانه ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 توصیه حضرت آیت‌الله #سیستانی(دامت برکاتها) به طلاب: ◻️ #طلبه باید #مراقب_باشد حتی #یک_لحظه_از_وقت_جوانی خود را به #هدر_ندهد؛ چراکه انسان هرچه بزرگ‌تر می‌شود، حافظه و ذهن او ضعیف‌تر می‌شود. 🔸 بنابراین طلبه باید از تمام لحظات عمر خود بهره ببرد که در روایت آمده است: پنج چیز را قبل از پنج چیز غنیمت دان: ⏮ #جوانی پیش از پیری، ⏮ #سلامتی پیش از بیماری، ⏮ #دارایی پیش از فقر، ⏮ #فراغت پیش از اشتغال ⏮ و #زندگی پیش از مرگ. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

✴️ #روشنای_راه شماره 44 🎧 تفسیر صوتی سوره مبارکه #بقره 🎙 آیت الله #جوادی_آملی(دامت برکاته) 🔺 روزم را با روشنای سخن خدای مهربانم، مبارک می کنم. ◻️🔸◻️🔸◻️ ✴️ همه چیز درباره آشنایی آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای(مدظله‌العالی) با قرآن ⏮ #درس_تفسیر_برای_طلاب 🔸 پس از آن، سیدرضا کامیاب و محمدباقر فرزانه، دو طلبه‌ اهل گناباد که در ماجرای کمک روحانیون مشهدی به زلزله‌زدگان کاخک در سال ۱۳۴۷ با آیت‌الله خامنه‌ای آشنا شده بودند، از ایشان می‌خواهند که برایشان #درس_تفسیر بگوید. مجلس درس تفسیر برای طلاب در محل مدرسه‌ میرزاجعفر تشکیل شد. عمر این جلسه که با تفسیر آیاتی از سوره‌ مائده آغاز شده بود، چند سالی به درازا کشید و نهایتاً به دست ساواک تعطیل شد. ◻️ #مجالس_تفسیر حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با توجه به مخاطبین آن، دو گونه بود: یک جلسه‌ تفسیر که مباحث آن تخصصی و برای قشر حوزوی و طلاب بیشتر قابل استفاده بود. 🔸 در آن زمان، سه درس تفسیر حوزوی در مشهد وجود داشت؛ یکی درس تفسیر #میرزا_جواد_آقا_تهرانی که بسیار #اخلاقی و #معنوی بود. دیگری درس تفسیر آیت‌الله #عزالدین_زنجانی که جنبه‌های #حکمی و نیز #فقه‌الباقر در آن بسیار برجسته بود. درس تفسیر دیگر، مربوط به حضرت آقای #خامنه‌ای می‌شد. مجلسی که از لحاظ شمار شرکت‌کنندگان از دو درس دیگر بسیار پیشی گرفته بود و بالغ بر ۲۰۰ طلبه در آن شرکت می‌کردند. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 #توصیه_های حضرت آیت الله #قاضی(رحمت الله علیه) ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 #تحریف‌های_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک شماره 2️⃣ 📒 این داستان: ⏮ #بی‌توجهی_به_جنبه‌های_مثبت 🔸 اولین #تحریف_شناختی که تاثیر زیادی در #زندگی_مشترک دارد، بی‌توجهی به جنبه‌های مثبت است. ◻️ در این نوع تحریف‌ شناختی، فرد جنبه‌های مثبت رفتار همسرش یا رابطه‌اش را نادیده می‌گیرد و فقط بر جنبه‌های ناراحت‌کننده و منفی آن متمرکز می‌شود. 🔸 این رفتار، نوعی #توجّه_انتخابی است که در آن #قمست‌هایی_از_زندگی مورد توجّه زیاد و وسواسی قرار می‌گیرد؛ امّا قسمت‌های دیگر به طور کامل از ذهن فرد حذف می‌گردد. ⏬ به این مثال‌ها توجّه کنید: 📱 دائم حواست به گوشی است و به زندگی توجه نمی کنی. ◽️ در این‌جا فرد #همه‌_کارهای_خوب و زحماتی که همسرش برای اداره منزل انجام می دهد را #نادید_گرفته_است. ⏮ این داستان را با ما ادامه دهید... 🎙 سرکار خانم اکرم طهرانی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🎁 #صمیمانه ◻️ خداوند از #مؤمن #ادای_تکلیف را می خواهد؛ نه نوع کار و بزرگی و کوچکی آن را... فقط #اخلاص و با دید #تکلیفی به #وظیفه توجه کردن. 🌹 #شهیدمهدی_باکری ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 توصیه جناب #میرداماد[خطاب به ملاصدرا، پس از پایان اولین جلسه درس]: ⏮ #تحصیل_حکمت_در_سایه_تهذیب_نفس ◻️ ای محمد! من امروز گفتم کسی که می‌خواهد #حکمت را تحصیل کند، باید #حکمت_عملی را تعقیب کند و اینک به تو می‌گویم که حکمت عملی در درجه اول دو چیز است: 🔸 یکی #به_انجام_رسانیدن_واجبات_دین_اسلامی؛ دانشجو وقتی آن واجبات را انجام می‌دهد، از هریک نتیجه‌ای می‌گیرد که به سود اوست. 🔸 روش دوم که باید از طرف کسی که حکمت را تحصیل می‌کند در پیش گرفته شود، این است که محصل حکمت، باید از #تأمین_درخواست‌های_نفس، #خودداری_ورزد. 🔴 کسی که #مطیع_نفس_اماره شد و مشغول تحصیل حکمت هم گردید، به احتمال قوی بی‌دین خواهد شد و از #صراط_مستقیم_ایمان_منحرف_می‌گردد. 📚 سلسله مباحثی برای طلاب علوم دینی، ص 24. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

✴️ #روشنای_راه شماره 45 🎧 تفسیر صوتی سوره مبارکه #بقره 🎙 آیت الله #جوادی_آملی(دامت برکاته) 🔺 روزم را با روشنای سخن خدای مهربانم، مبارک می کنم. ◻️🔸◻️🔸◻️ 🔺 همه چیز درباره آشنایی آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای(مدظله‌العالی) با قرآن ⏮ #درس_تفسیر_برای_دانشجویان 🔸 دیگر گروهِ مخاطب آیت‌الله خامنه‌ای برای #جلسات_تفسیر_قرآن، #دانشجویان بودند. اگرچه مباحثی که ایشان برای جلسات تفسیر دانشجویی درنظر می‌گرفتند برای مردم عادی نیز قابل قابل استفاده بود. ◻️ جلسه‌ تفسیر جمعه صبح‌های مسجد امام حسن(علیه‌السلام)، یک جلسه‌ تفسیر دانشجویی بود. #سوره‌_بقره و ماجرای #قوم_بنی‌اسرائیل از جمله محتوای این درس بود. نکته‌ جالب این درس، #شیوه‌_جدید و #جذاب آن بود: «بدین قرار که پیش از شروع درس، دو نفر از حاضران به داوطلبی و میل خود، برنامه هفته‌ قبل را تکرار کنند. بدین صورت که نفر اول درس را به‌اجمال بازگو کند و نفر دوم در بیان و گزارش او اگر نظری داشت، ابراز دارد؛ چه موافق و چه مخالف. نفر اول را گزارشگر و نفر دوم را انتقادگر نام داده بودم.» 📚 شرح اسم، ص 471. 🔸 پس از بیان این موارد بود که ایشان #آیات و #مبحث_جدید را ابتدا توضیح می‌دادند و تفسیر آیات را می‌گفتند و سپس از قاری می‌خواستند که آیات تفسیر شده را قرائت کند. ◻️ ایشان «می‌فرمودند حالا که معنی این آیات را فهمیدید، این قاری عزیزمان بیاید بخواند با لحن و صدای خوش تا شما بیشتر لذت ببرید. مردم چون معنی قرآن را فهمیده بودند، راحت ارتباط برقرار می‌کردند.» ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

☢️ #کتاب‌خواندن_استرس_را_کاهش_می‌دهد. 🔹 یکی از #بهترین_راه‌ها برای این‌که از #هیاهو و #استرس_دنیا دور شویم، #مطالعه_کتاب است. ⏮ حتما کتاب‌خواندن را در #برنامه_روزانه_خود قرار دهید. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

📚 برگزاری جلسات هفتگی #حدیث_خوانی_اصول_کافی به صورت برخط 🔖 لینک ورود به جلسه: https://adobevu2.jz.ac.ir:443/r5tuh49esne/ 🔸 استاد جلسه: حجت الاسلام والمسلمین شاه‌حسینی 🗓 #سه‌شنبه_ها 🎴 این هفته استثنائا ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۶:۳۰ برگزار می گردد. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 توصیه حضرت آیت‌الله #مجتهدی‌تهرانی(رحمت‌الله‌علیه) به طلاب: 🔸 اگر می‌خواهی #علمت_برکت_داشته_باشد: ⏮ #استاد را #تعظیم_کن و به او #احترام بگذار. ◻️ اگر خدای نکرده غیبت استاد را بکنی یا آن‌طوری که اسلام فرموده است او را احترام و اکرام نکنی، دیگر به درد طلبگی هم نمی‌خوری و علمت برکت نخواهد داشت. 🔸 تجربه نیم ‌قرن من ثابت کرده است که اگر اساتید از تو #ناراضی_باشند، #به_جایی_نخواهی_رسید؛ اگرچه در این راه #استقامت داشته باشی ولی با این وجود، خدمات شایانی نخواهی داشت و آثار باقیات الصالحات از خود به یادگار نخواهی گذاشت. ⏮ نکته مهم این است که #تعظیم_استاد، فقط تعظیم ظاهر نیست بلکه باید در باطن استاد را تعظیم نمایی و کوچک‌ترین سوءظن به استاد نداشته باشی و کارهای استاد را به بهترین صورت توجیه کنی. 🔸 #سِر_توفیق_طلاب، #نداشتن_سوءظن_به_علما و #احترام_اساتید است. ⏪ کتاب #منیه‌المرید، نوشته شهید ثانی(رحمت‌الله‌علیه) را حتماً بگیرید و بخوانید و عمل کنید. 📚 آداب‌الطلاب، ص 252. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

✴️ #روشنای_راه شماره 46 🎧 تفسیر صوتی سوره مبارکه #بقره 🎙 آیت الله #جوادی_آملی(دامت برکاته) 🔺 روزم را با روشنای سخن خدای مهربانم، مبارک می کنم. ◻️🔸◻️🔸◻️ ✴️ همه چیز درباره آشنایی آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای(مدظله‌العالی) با قرآن ⏮ #ویژگی_تفسیر_آیت‌الله_خامنه‌ای 🔸 درس‌های تفسیر قرآن آیت‌الله خامنه‌ای دو ویژگی بارز داشت. اول #بیدارگری_و_روشنگری و دیگری #حرکت‌بخشی_به_جامعه. 🎤 حجت‌الاسلام‌والمسلمین مهدوی‌راد این دو ویژگی را این‌گونه توضیح می‌دهد: ◻️ #بیدارگری و #روشنگری یعنی #آیات جوری تفسیر و تصویر می‌شد که اگر کسی در این جلسه شرکت می‌کرد و به مباحث توجه داشت، وقتی از جلسه بیرون می‌آمد احساس می‌کرد نسبت به جلسه‌ قبل یک #روشنی و #نگاه_جدید در #فکر او ایجاد شده است. ◻️ ویژگی دوم هم، تحرک‌آفرینی و حرکت‌بخشی به جامعه و #درگیر‌ساختن_متن_جامعه و #زندگی_مردم با #آموزه‌های_قرآن بود. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim