مهارت همدلی .pdf
821.5K
🔖 موضوع فایل:
🔺 #مهارت_همدلی
🖋 تهیه شده توسط مرکز مشاوره حوزه علمیه جامعه الزهراء(سلام الله علیها)
◻️🔸◻️🔸◻️
🖇 پیوست
⁉️ #همدلی (empathy) چیست؟
◻️ همدلی یا "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.
🔸 مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است؛ اما کودک، زار زار گریه می کند.
🔸 مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد؛ اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدم ها را می بیند و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین، دنیا خیلی خسته کننده است.
◻️ هرچه #مهارت و #توانایی_همدلی در شما افزایش پیدا کند، #ارتباطهای_قویتری با دیگران خواهید داشت.
🔸 پژوهشگران معتقدند که همدلی می تواند تا حد زیادی #مشکلات_خانوادگی را که عموماً از #عدم_درک_متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
◀️ اگر پدر و یا مادر هستید، خودتان را جای فرزندتان بگذارید. آیا چنین والدینی را دوست دارید؟
◀️ در ارتباطات روزمره، خودتان را جای
همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار، همکاران و یا دوستتان بگذارید.
✴️ توانایی و مهارت همدلی را فرابگیرید، تمرین کنید و در خود افزایش دهید.
👤 حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
◻️ اوایل انقلاب بود. برنج کم گیر می آمد. گفتم داری برمی گردی، سر راهت دوتا گونی برنج بخر.
🔸 وقتی آمد، فقط یکی دستش بود.
گفتم معلومه حواست کجاست؟ مگه نگفتم دوتا؟ چرا یکی خریدی؟
◻️ گفت اتفاقاً چون حواسم جمع بود یک گونی خریدم.
🔸 یعنیچی؟ حواسم بود که اگه دو تا دو تا از هر چیزی بخریم و توی خونه انبار کنیم، ممکنه بقیه نتونن همون یه دونه رو هم بخرم.
👤 روایت از مادر شهید
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
📩 طلیعه
🔺 #تفاوت_ما_با_دیگران
🎙 حضرت آیت الله خامنه ای(مدظله العالی)
◻️ ما در #حوزههای_علمیه فرا گرفته بودیم و در کتاب های #آداب_المتعلمین هم نوشتهاند که وقتی انسان #درس می خواند، باید برای مقام نخواند.
🔸 برای یک #طلبه، این ننگ است که برای رسیدن به مقام مادی #درس بخواند؛ اما در محافل دیگر و در مجامع معمولی، دنبال پول و مقام رفتن، هیچ عیبی نیست؛ یک #ارزش هم محسوب می شود.
⏮ فرق بین جامعه علمی ما و جوامع علمی و غیر علمی دیگر، این است.
📚 ۱۳۶۶/۰۹/۱۱
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
🔺 #آرامش_کلامی در خانواده
🎬 قسمت اول
👤 حجت الاسلام و المسلمین تراشیون
◻️ آرامش کلامی از چند حیث قابل اهمیت است:
1️⃣ ۷۰ درصد #ارتباط_بین_فردی به وسیله #کلام صورت میگیرد و کارشناسان کلام را مهم ترین ابزار ارتباط می دانند؛ به طوری که با حرف نزدن، تقریباً ارتباط قطع می شود.
2️⃣ #پرآسیب_ترین عضو، #زبان است.
🔸 در آموزه های دینی، زبان، پرگناه ترین عضو میباشد؛ یعنی گناهان زبان، تنوع زیادی دارد که بیش از ۹۰ گناه کبیره برای آن شمرده شده است.
🔸 در محاورات، زبان، سریعترین عضو آسیب رسان است. برای مثال شخصی میتواند در عرض ده ثانیه، با یک جمله، جمعی را بهم بزند.
◻️ امام علی(علیه السلام) فرمودند:
هر کسی که #سخنش_افزایش_یافت، #اشتباهات او نیز فزونی خواهد یافت و هر کس خطایش افزایش یافت، #حیایش کم میگردد و هرکس حیایش کم شد، #تقوایش کم میشود و کسی که تقوایش کم شود، #دلش_میمیرد و هر کس قلبش مُرد، به دوزخ وارد خواهد شد.
📚 نهج البلاغه، حکمت ۳۴۹.
⏪ به طور مثال خانمی می گوید: همسرم روز اول چیزی گفته که هنوز سوهان روح من است.
و آقایی میگفت: من راننده شوفر هستم و در ماه ۲۵_۲۶ روز را نیستم و وقتی که نزدیک شهر و خانه میشوم دل شوره می گیرم و دلیل آن هم بد دهنی زنم است و دوست ندارم همین چند روز را هم به خانه بیایم.
🔸 کلام آن چنان سریع می تواند آسیب را به طرف مقابل برساند که خانه را که باید #محیط_آرامش باشد، به محیطی پر تنش تبدیل می کند.
3️⃣ #موثرترین عضو، زبان است.
به طوری که خیلی سریع می تواند اثرات مثبت بر طرف مقابل بگذارد.
⏪ این داستان را با ما ادامه دهید...
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 تاثیر #شیر_مادر در #تربیت_فرزندان
🎙 حجت الاسلام و المسلمین نظری منفرد(دامت برکاته)
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
🔺 علت توصیه مکرر به #تشکیل_خانواده
◻️ پيامبراكرم(صلياللهعليهوآلهوسلم):
ما يَمنَعُ المُؤمِنَ أَن يَتَّخِذَ أهلاً ، لَعَلَّ اللّه َ أن يَرزُقَهُ نَسَمةً تُثقِلُ الأَرضَ بِلا إلهَ إلاَّ اللّه؛
🔸 شخص با ايمان نبايد از #تشكيل_خانواده امتناع ورزد؛ [زيرا با اين اقدام] اميد مىرود خداوند #فرزندانى روزىِ او گردانَد كه زمين را با «لا اله إلاّ اللّه» گرانبها سازند.
📚 من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۳۸۲.
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
📩 طلیعه
🔺 #راه_را_خدا_باز_می_کند.
🎙 حضرت امام خمینی(رحمت الله علیه)
◻️ #مشکلاتمان را با #زحمت_خودمان و #حفظ_شرافت_خودمان، خودمان انجام بدهیم.
⁉️ چرا باید ما دستمان را پیش دیگران دراز کنیم برای این امور؟
🔸 باید #افکار خودمان را به راه بیندازیم؛ یعنی همه ایران این کار را بکند. همه دانشگاه ها، همه کارخانه ها، همه، افکارشان را به کار بیندازند. از آنها می آید، راه را خدا باز می کند.
◻️ ابتدا به نظر آدم می آید که یک کاری نمی شود، وقتی که وارد شد کم کم می بیند نه؛ #خدا_راه_را_باز_کرد_و_شد.
📚صحیفه امام، جلد ۱۸، صفحه ۱۴۱.
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim