نکاتی برای رسیدن به آرامش🙂 1.سعی کنید در انتخاب افرادی که با آنها معاشرت می کنید دقت زیادی داشته باشید 2.همواره زوایای مختلف یک ماجرا را بررسی کنید و جنبه های مثبت را نیز ببینید 3.دست از کنترل دیگران بردارید و به دیگران فضا دهید 4.روی آگاهیتان کار کنید،نیمی از مواردی که انسان را آزرده میکند ریشه در عدم آگاهی دارد 5.هدف داشته باشید،بی هدفی یکی از عوامل دغدغه ساز است 6.کارهایتان را نیمه تمام رها نکنید تا کمتر دچار اضطراب شوید 7.درجریان باشید و از سکون بپرهیزید ‌@ka1333

کاش … وقتی خدا در محشر بگوید : چه داشتی؟ سر بلند کند حسین بگوید : حساب شد