فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی با کلماتمون، از مشکلات #بحران می سازیم!
#زندگی_در_بهشت
#تغافل
#استاد_شجاعی
🎀@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پای مرغ و قارچ متفاوت و خوششمزه😍😘
#پای_قارچ_ومرغ👩🍳
آب یا شیر ولرم نصف لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
روغن مایع ۶ ق. غ
شکر ۱ ق. م
پودر خمیر مایه ۱ ق. م
نمک ۱ ق. م
آرد ۱/۵ تا ۲ پ
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بورانی_لوبیاسبز غذای سنتی ارومیه😋😍
پیشنهاد میدم در اولین فرصت این غذای سنتی و گیاهی رو امتحان کنید🙏❤️
🍽لوبیا سبز ۲۰۰ گرم
🍽لپه ۱ پیمانه
🍽برنج ۱ پیمانه
🍽پیاز ۱ عدد
🍽نمک،زردچوبه، فلفل سیاه، برگ بو
🍽ماست+سیر
🍽پیاز داغ
🍽نعنا خشک
✅️این غذای سنتی با سیر ماست و پیاز داغ سرو میشه.
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فلافل خونگی با گوشت چرخکرده 😍😋
نخود ١٠٠ گرم
گوشت چرخ كرده ٣٠٠ گرم
پياز يك عدد🧅j
سيب زميني يك عدد🥔🥔
فلفل سبز دو عدد🌶🫑
سير ٤ حبه 🧄
گشنيز دو مشت
نمك ؛فلفل قرمز،تخم گشنيز ،زيره،زردچوبه كه اندازه ادويه ها بستگي به خودتون داره
ولي اندازه هاي كه مُو ريختوم
زيره و تخم گشنيز نصف ق غ خ
زردچوبه و فلفل هم همينجور
همه ي مواد رو بريزين توي چرخ گوشت تا چرخ بشن 🥰
بعد به مواد چرخ شده يه قاشق غ خ آرد نخود چي ويك قاشق چ خ بيكينگ پودر بزنين با مواد مخلوط كنين 🤓
سلفون بكشين بذارين دو ساعت تو يخچال استراحت كنه 😋
زماني كه فلافل رو ميندازين توي روغن
در ابتدا شعله بلنده ولي بعد شعله رو كم كنين كه فلافل ها مغز پخت بشه. 🌭
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_ناب💐
کاش یه چیزهایی رو میشد تا آخر دنیا نگه داشت!
اگر پدر ومادر ،
در قید حیات هستن قدرشونو بدون💓
اگر به رحمت خدا رفتن با ذکر صلوات وفاتحه ،
یادشون کن
#صبح_بخیر
🎀@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه حلیم
یه غذای سنتی مقوی و خوشمزه
#حلیم
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•حلوا عمانی😋
خیلی خوش طعم و راحته حتما درست کنید
#حلوا_عمانی
#فيلم_آموزشی
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمی زردچوبه با جوجه ماستی 😋😍
ران مرغ بدون استخون : ۶ تکه کوچک
ماست چکیده : ۳ قاشق غذاخوری
ادویه ها : پودر سیر ، سماق به مقدار لازم
نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم
آب خیارشور : ۱ استکان
جعفری یا گشنیز خرد شده : ۲ قاشق
پیاز بزرگ : ۱ عدد
برنج : ۲ پیمانه
پیاز بنفش خلالی : ۲ عدد
زردچوبه و نمک
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مامان باباها نخرید ، درست کنید😍😁#تراش_مخزن_دار
عصرپاییزیتون بخیر🍂
🎀@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️به تنهایی هم یه وعده غذاییه
#سالاد🥗
آسونترین و بی دردسرترین و خوشمزه ترین ساندویچ رو این مدلی درست کنید که مطمئنم خوشتون میاد
کاهو رو خرد کنید و مرغ پخته شده ی ریش شده و خیارشور ریز شده و ذرت پخته شده رو بهش اضافه کنید ( اینجا میتونید هویج رنده شده و یا سیب زمینی پخته ی نگینی خرد شده هم اضافه کنید )
و برای سس از ماست و سس مایونز و شوید تازه ی خرد شده ( شوید خشک هم میشه ولی خب شوید تازه خوشمزه تره ) پودرسیر ، فلفل سیاه و فلفل قرمز و آبلیمو ( اختیاری ) رو باهم مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید
و هم بزنید و یکی دوساعت استراحت بدین و بعد داخل نون ساندویچی بریزید و میل کنید
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش ۵ مدل #سس
سس هزار جزیره
سس ماست
سس فرانسوی
بفرستین واسه دوستانتون😍👌
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
# کلوچه _با_مغز_خرما😋
مواد لازم :
شیر یا آب : یک پیمانه
روغن کنجد یا زیتون : یک پیمانه
خرما : به میزان لازم
گلاب : به میزان لازم
هل : یک ق چ
پودر زنجبیل : یک قاشق چایخوری
آرد سبوس دار جو : چهار پیمانه
کنجد: به میزان لازم
طرز تهیه🥠 :
آرد را با شیر یا آب و روغن خمیر کرده و خوب ورز میدهیم تا خمیر یکدست شود خمیر را به مدت ۲ الی ۳ ساعت در ظرفی گذاشته و اجازه میدهیم که خوب ور بیاید خرما را از هسته جدا کرده و در ظرفی ریخته و با حرارت بسیار ملایم اجازه میدهیم نرم شود، سپس هل و زنجبیل را به آن اضافه کرده و خوب با هم مخلوط میکنیم بعد از این که خمیر آماده شد، مقداری از آن را برداشته کف دست پهن میکنیم، مقداری از خرمای آماده شده را در وسط خمیر گذاشته و آن را گرد کرده و کمی پهن میکنیم و کنجد روی آن ریخته ، در سینی فر (۱۶٠ درجه) گذاشته با حرارت ملایم به مدت ۱۵ دقیقه 🧇
#تغذیه_سالم
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
#شکلات_یلدایی 🍭 😋
▫️شکلات ذوب شده 1 لیوان به همراه روغن ▫️نارگیل 1 قاشق غذاخوری
▫️انار بزرگ 1 عدد
🔸درون قالب کاپ کیک،کاغذ شیرینی بذارید حدود دو قاشق چایخوری شکلات ذوب شده درون هر کدام بریزید روی آنها دانههای انار ریخته سپس دوباره به کمک قاشق از شکلات ذوب شده روی آن بریزید. به مدت 15 دقیقه در یخچال بذارید تا شکلات خودش رو بگیره. از قالب بیرون بیارید و دلخواه تزئین کنید
♦️تا سه روز درون یخچال میتونید نگهدارید
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک اوکراینی با پف زیاد👏😋
#کیک_اوکراینی🧑🍳
تخم مرغ ۳ عدد
شکر ۱۵۰ گرم
نمک کمی
شیر ۱۲۰ گرم
روغن مایع ۱۲۵ گرم
آرد ۲۵۰ گرم
نشاسته ذرت ۱ قاشق غذاخوری
بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری
پودرکاکائو ۳ قاشق غذاخوری +۳ قاشق غذاخوری شیر
وانیل کمی
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoo1402
@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
سلام
صبحتون بخیر 🌺🍃
خوشبختی آن جاست
که به اطرافت نگاه بیاندازی
و یک عالمه دلیل برای
لبخند زدن و حس خوب ببینی...
روزتون سرشار از
خنده های پی در پی 😊
🎀@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص #آب_فاتر به صورت ناشتا🥤:
آب فاتر به آب جوشیده ی ولرم شده میگن.توجه کنین که با توجه به آلودگی آب ها و اضافه کردن کلر سمی به آب،حتی الامکان از دستگاه #آب_تصفیه_کن_گیاهی استفاده کنین و زود به زود فیلترهاشو عوض کنین.👌
خصوصا دستگاه هایی که بر پایه گیاهی تصفیه میکنن.
خواص آب فاتر ناشتا:
شستشوی کبد و معده
خوشبوکننده دهان
آرام کننده رگها
از بین بردن صفرا و بلغم
فروکش حرارت حرارت معده
آرامش سردرد
پاک کننده معده
درمان غلبه بلغم
درمان غلبه سودا
درمان غلبه صفرا
تقویت و محکم کننده دندان ها
اعتدال مزاج
پاکسازی بدن
بفرستین به کسانی که سلامتیشون واستون مهمه💓
🎀@kadbanoo1402
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنج مدل صبحونه ي خيلي آسون و خوشمزه كه ميتونه تغذيه ي مناسبي برا كوچولوهاتون باشه👌🏻🥰
#صبحانه
🤍
نون تست و لواش
پنير خامه اي
سبزي ريز خرد شده(تره،ريحان،جعفري)
گردو خرد شده
كنجد براي چشم تخم مرغ
هويج
تخم بلدرچين
ماكاروني مدل آشيانه اي
شوكولات سكه اي بنماري شده
خيار
كره ي بادام زميني
موز
پنير خامه اي و گردو و سبزي خرد شده با هم ميكس ميكنيم روي نون تست ميزنيم و با خيار و پوست خيار و پنير خامه اي تزيينات روي نون تست انجام ميديم.
براي ماكاروني آشيانه اي من از طبخ به روش بلاليت(غذاي جنوبي😉)استفاده كردم كه بعد از جوش اومدن آب ماكاروني ها رو داخلش ميندازيم يه كم نرم كه شد آبكش ميكنيم و مجدد ميذاريم داخل قابلمه روي حرارت متوسط كه دم بياد(حين دم كشيدن بستگي به ميزان ذائقه تون شكر روي ماكاروني ميريزيد كه شيرين باشه
📌براي چشم هااز شوكولاتي كه در قيف ريختيم و بنماري شده استفاده كردم كه در پست قبل روش زدن چشم ها رو توضيح دادم😇
📌براي چشم ها در لقمه هاي نون پنير از پنير خامه اي استفاده شده
📌براي تخم بلدرچين هم از كنجد و هويج استفاده كردم
#آشپزی #صبحانه
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00