معرفی کتاب: #بینایی وقتی متولد می شویم، قراردادی را برای زندگی امضا می کنیم، اما سال ها بعد، زمانی می رسد که از خود سوال می کنیم چه کسی این قرارداد را به جای من امضا کرده است؟ @kafe_ktab☕️📚

#بینایی ✍🏻 نویسنده : ژوزه ساراماگو ژانر : #داستانی @kafe_ktab☕️📚

#یک_دقیقه_مطالعه ☕️ • چیزایی که 31 سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش 21 سالگی میدونستم 🍃 1- تا جایی که میتونی مراقب سلامتیت باش : از دورهمی های دوستانه دهه ۲۰ سالگیم پشیمون نیستم؛ اصلا!با این حال روی اینا تأکید دارم : ¹- ۸ ساعت خواب با کیفیت ²- غذاهای فرآوری شده کمتر ³- ورزش ۳ بار در هفته ⁴- روتین مناسب پوست 2- قدرت از کارهای ساده میاد : ۸ ساعت خواب + ۴ ساعت کار عمیق + ۳۰ دقیقه مطالعه + ۴۵ دقیقه ورزش + یه فنجان چای خوب + ۳۰ دقیقه نور خورشید. 3- خشم و کینه سمه : گ. عصبانیت روح و جسمت رو خسته میکنه؛ ببخش و فراموش کن؛ نه به خاطر اونها، به خاطر خودت. 4- اطرافت رو با آدمهای بهتر از خودت احاطه کن : اگه باهوش ترین فرد اتاقی در اتاق اشتباهی هستی؛ هر طوری بهش نگاه کنی، افرادی که اطرافت رو احاطه کردن بیشترین اثر رو روی زندگیت دارن؛ منفعت یا ضرر؛ انتخاب خودته. 5- تو اجازه داری از همین الان شاد باشی : خوشبختی مقصد نیست، شاد بودن یه سفره که هر روز میتونیم شروعش کنیم، روزهای شاد، ماه های شاد، زندگی شاد. 6- کارای روزانت شخصیت تورو تعیین میکنن : همه چیز با گذشت زمان، تشدید میشه؛ هم عادات مثبت و هم عادات منفی عادت های ما، معماران خاموش زندگی ما هستن. @kafe_ktab☕️📚

آدم نترسی باش که جرعت انجام هر کاری و داره🌼🍃 @kafe_ktab☕️📚

#دوره_غلبه_بر_تنبلی 🧚🏻‍♀جلسه هشتم (8) ‌@kafe_ktab☕️📚

دختری در قطار🌻 به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش ؛ حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون میزنند؛ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی. @kafe_ktab☕️📚

#دختری_در_قطار🌻 #پائولا_هاوکینز✍ @kafe_ktab☕️📚

‌آینده به کسانی تعلق دارد👩🏻‍⚖⚖ که زیبایی رویاهایشان را باور دارند🌱💛 @kafe_ktab☕️📚

معرفی کتاب: #غرور_عشق_غیرت درباره دختری به اسم آیناز دختری که شاید غرورش اولین چیزی باشه که بقیه ازش میبینن وشاید حرکاتش اونو آدم خود پسند نشون بده ولی بر خلاف ظاهرش اون قلب پاکی داره ظاهرش مثل ماسکی که نمیخواد کسی به روح شیشه ایش پی ببره تاحالا عاشق نشده و از نظرش پسری که لیاقت توجه داشته باشه خیلی کمه دوست داره تو دید باشه ولی دوست نداره به چشم بد ببیننش . اون واسه ازدواجش خیلی معیار داره اهل دوستی هم نیست چون از نظرش فقط وقت گذرونیه و البته اصلااهل ریسک نیست ، دوست نداره از اعتماد خانوادش سو استفاده کنه و البته از اعتماد مادرش که عشقشه و پدرش که مردی متعهد مهربون و مذهبی . تاحالا کمتر کسی تونسته خود واقعیش و ببینه بلند پروازه و هنوز نیمش و پیدا نکرده شاید یک اتفاق بتونه اون و از ماسکش بیرون بیاره یک اتفاق هرچند غیر منتظره … @kafe_ktab☕️📚

#غرور_عشق_غیرت ✍🏻 نویسنده : آیناز ژانر : #عاشقانه @kafe_ktab☕️📚

#دوره_غلبه_بر_تنبلی 🧚🏻‍♀جلسه نهم (9) @kafe_ktab☕️📚