تمرین تمرین تمرین #غلت https://eitaa.com/kafeelgirls

ببینید...👌🥰

حرکات و تکنیک هایی که باید برای آزمون بلد باشیم و اسم های آنها: غلت از جلو، غلت از پشت، چرخ و فلک #ری: احترام کردن #سیزار: نشستن #کریتس: برخواستن اوکمی: روش صحیح زمین خوردن، افت #اوشیرو_اوکمی: افت از پشت #یوکو_اوکمی: افت از پهلو #مائه_اوکمی(ماي اوکمی): افت از جلو #مائه_ماواری_اوکمی: غلت ازجلو و افت #کوزوشی: برهم زدن تعادل حریف ایپون سئوئی ناگه https://eitaa.com/kafeelgirls

یه #مای_ماواری بابانوئلی🤣 https://eitaa.com/kafeelgirls

پارت اول آقای میراسماعیلی✅ https://eitaa.com/kafeelgirls

آکادمی ورزشی کفیل جمعه ۸ دی آئین اهداء کمربند زرد 😊 https://eitaa.com/kafeelgirls

ویژه قهرمانان🥰 https://eitaa.com/kafeelgirls

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم... https://eitaa.com/kafeelgirls

آیین اهدای کمربند زرد🎗 بعد از یکماه تلاش به #دختران_سخت_کوشم ♦️ورزشکاران آکادمی کفیل یاد میگیرند اگر رنگ کمربند بالا میرود برای مادرها و پدرها متواضع تر باشند. اول احترام و دست بوسی مادر😘 بعد اهدای کمربند زرد🎗 توسط قهرمان جهان رییس فدراسیون جودو آقای آرش میراسماعیلی تا آخرش ببینید😂 مامانی....رِی🙇‍♀ آکادمی ورزشی کفیل https://eitaa.com/kafeelgirls

#روز_مادر و هیچ چیزی در این دنیا زیباتر از بوسیدن دست و پای مادر نیست! واقعا بهشت زیر پای مادران هست☺️💞☺️ در آکادمی ورزشی کفیل، اولین کمربند _ کمربند زرد _ فقط با بوسیدن دست مادران اهداء میشود🌸💐❤️💐🌸 بزرگ و کوچک هم ندارد! اتفاقا هرچه بزرگتر، ضروری تر!!! 😉🌷😉