🏴 @kanon_public

دیدار و ملاقات نمایندگان کانون ودجا مرکز از پیشکسوتان عزیز تاریخ ۹۷/۰۸/۰۱ 🏴 @kanon_public

دوباره صبح شد و حالم رو به راه شد وقت سلام به شاه کرب‌وبلا شد ... عالم تمام خاک کف پای شاه عشق شاهی که بر تمام جهان سرپناه شد صلی الله علیْک یا اباعبدالله الحسین❤️ 🏴 @kanon_public

پیشکسوتان عزیز روزگارتان از رحمت *الرَّحْمَنُ الرَّحِیم* لبریز... دستانتان از نعمت * رَبُّ الْعَالَمِين* سرشار... چشمانتان به نور*اللَّه نور السَّموَاتِ وَالَارض* روشن... کفه ترازویتان در ردیف * فَأمَّا مَن ثَقُلَت مَوَازِینُه * میزان باد. زندگانیتان * فِی عِیشَةِ رَّاضِیَة * باد. و عاقبتتان * عِندَ مَلِکَ الْمُقتَدِر" ختم به خیر باد... آمین یا رب العالمین 🏴 @kanon_public

🏴 @kanon_public

💠 حديث ❓در مسیر پیاده روی اربعین چه ذکری بگوییم؟ صفوان جمّال گفت: از امام صادق (ع) اذن گرفتم به زیارت مولایمان حسین بن علی(ع) بروم و از ایشان درخواست کردم آنچه را باید در این مسیر انجام دهم، بیان فرمایند ✳️ آن حضرت فرمود؛ أَكْثِرْ مِنَ الْبَرَاءَةِ مِمَّنْ أَسَّسَ ذَلِكَ عَلَيْه الحسین(ع) 📝در این مسیر زیاد از کسانی که اساس قتل جدم حسین بن علی(علیه السلام) را بنیان نهادند و او را به شهادت رساندند برائت و دشمنی بجوی 📚 مصباح المتهجد، ج۲ص۷۱۹ 🏴 @kanon_public

ایران عزیز را بهتر بشناسیم:👇 💐🍃🌻🍃💐🍃🌻🍃💐🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💖💖💖💖💖 🏴 @kanon_public

هجیج دره ای سبز در دل اورامانات 🏴 @kanon_public

✳️ ورزش در مبتلایان به آرتریت روماتوئید 🔷ورزش برای افراد با آرتریت مفصلی بسیار حیاتی است. ممکن است فکر کنید ورزش باعث بدترکردن دردهایتان گردد در حالی که اینطور نیست . کم بودن تمرینات و ورزش در واقع باعث بیشتر کردن دردهایتان و خشکی مفاصل شما می گردد. 🏴 @kanon_public 🔷مزایای ورزش در مبتلایان به آرتریت روماتوئید: ✅ باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری می گردد . ✅ درد مفاصل راکاهش می دهد. ✅ ماهیچه های اطراف مفصل شما را قوی می کند. ✅ به کنترل وزن شما کمک می کند. ✅ به شما احساس خوبی راجع به خورتان می دهد و حس بهتر بودن و سالم بودن را در شما تقویت میکند. 🏴 @kanon_public 👨🏻⚕️👩🏻⚕️ برای شروع ورزش ابتدا با درمانگر خود مشورت کنید : 💢 اینکه چه ورزشی برای شما بهتر است بستگی به نوع آرتریت و اینکه کدام مفصلتان درگیر است دارد. ✅ کاردرمان یا فیزیوتراپیست می تواند در پیدا کردن بهترین ورزش برای بهتر سود بردن شما و کمتر کردن دردهای مفصلی شما کمکتان کند. 🏴 @kanon_public

از فعالیتهای کانون شهرستانها:👇 🌹🌹🌹🍃🌼🌼🌼🌼🍃🌻🌻🌻 کانون اصفهان: دیدارها و ملاقاتها، جلسه دورهمی، زیارت و همایش 🏴 @kanon_public

دیدار و ملاقات مسئولین کانون ودجا شهرستان نجف آباد با پیشکسوتان معزز 🏴 @kanon_public