☕️نوشیدن چای پررنگ بدلیل اختلال در جذب آهن سبب کمخونی میشود 🔹علائم کم خونی: ▪️ریزش مو ▫️کم اشتهایی ◾️عصبانیت ◽️کاهش حواس و قوای جسمانی ◼️بی‌حوصلگی و خستگی زودرس @kanon_public

🌷تلنگر امروز:👇👇 در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آورند)؛ در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛ در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند؛ در ٧٠ سالگی خونه‌ی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛ در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛ در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چیکار كنين)؛ 👈 زندگی رو آسون بگیر. هیچ معمایی نیست که بخواهی حلش کنی در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم. پس تمام فشارهای زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر ...! •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @kanon_public

▪️شهادت مولا امام حسن عسکری، پدرِ آقا صاحب الزمان برحضرتش و تمامی منتظرانش تسلیت باد(سلام الله علیهما) ▪️هشتم ربیع الاول ♦️الهی به حق جگر مسمومش، در فرج فرزندش حضرت مهدی، تعجیل بفرما @kanon_public

شد عزای باب مظلومت بیا یابن الحسن جان به قربان تو ای صاحب عزا یابن الحسن عسکری مسموم شد از زهر بیداد و ستم کز غمش سوزد دل اهل ولا یا بن الحسن... @kanon_public

🔹مؤمن 💠#حديث امام حسن عسگری علیه السّلام فرمودند: مومن برای مومن برکت و برای کافر، اتمام حجت است. 🔅 المُومِنُ بَرَکَةٌ عَلی المُومِنِ وَ حُجَّةٌ عَلی الکافر تحف العقول، ص٤٨٩ @kanon_public

ایران عزیز را بهتر بشناسیم:👇 💐🍃🌻🍃💐🍃🌻🍃💐🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💖💖💖💖💖 @kanon_public

🔸باستان‌شناسان در سرعین دنبال چه می‌گردند؟ ▫️روستای تاریخی «کنزق» در نزدیکی سرعین، این روزها محل کاوش باستان شناسان است. این روستا دارای غارهای تاریخی مربوط به دوره اشکانیان است که در فهرست آثار ملی ایران هم به ثبت رسیده‌ اند. ▫️فصل اول کاوش و تحقیقات باستان‌شناسی در روستای تاریخی کنزق از توابع سرعین با هدف بررسی و لایه‌نگاری آغاز شده و هدف از آن، بازگشایی مدخل‌های ورودی و خروجی غارهای دست کند است. @kanon_public

توصیه غذایی:👇👇 ☘🍃🌼☘🍃🌼☘🍃🌼☘🍃🌼 @kanon_public

غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل  • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو  • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات @kanon_public

توصیه پزشکی/بهداشتی:👇👇 ☘🍃🌼☘🍃🌼☘🍃🌼☘🍃🌼 @kanon_public