⚪️ فواید سکوت برای مغز⚪️ ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است 🟨🌿🟨🌿🟨 👇👇 @kanonserat

📸 ادویه هایی که به سلامت بدنتان کمک میکند. 🔹ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمی آیند. 🔹ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند. 🟨🟧⬜️🟧🟨 @kanonserat

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠 ◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. ◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند. 🟨🟧🟨🟧🟨 @kanonserat

💖 هر قلبی که پاک باشد، بیشتر محبت میکند 💚 ⬜️⬜️💜⬜️⬜️ @kanonserat

🔺اگر همسرتان عادت به قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این رفتار او عکس‎العملی نشان ندهید... 💐 چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانی‎تر می‎کند. 🌺 سعی کنید روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض او را به چای و شیرینی مهمان کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به آرامش برسید. 🌼 همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگ‎ترین سمّ زندگی است. 🟩🟩💚🟩🟩 @kanonserat

🌻ناامیدی نوعی ماده مخدر است، چرا که ذهن را به سوی بی تفاوتی آرام می‌کند . 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴

🟩💠🌼 نماز 🌼💠🟩 ☀️نماز یعنی غرق شدن در عظمت خدا، ☀️ نماز روشنی روح و روان است. 🟩🌼💠🌼🟩 @kanonserat

☀️ صبح امروز 🌿 روستای کارمزد ( دهکده آپون) سوادکوه ⬜️🌨🌨⬜️ @kanonserat

‌🌺 پایه های زندگی بر امید استواره🌱'🫀:) 🟩🟩🌻🟩🟩 @kanonserat

🟢 فقط موقعی که آدم فکرخوب میکنه قیافش 🌼زیبامیشه هر آدم فکر 🔻بدی می کنه قیافش 🛑 زشت میشه و این زشتی کم کم درقیافه انسان میماند🍃🍁🍃 👤 دکتر الهی قمشه ای 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟣🟡🔵🔴

💠✨ هوالباقی✨💠 ◾️بمناسبت اولین سالگرد درگذشت خادم الشهداء 🥀کربلایی محمد مهدی فتحی🥀 ( فرزند جانباز دفاع مقدس حاج فرزاد فتحی ) 🔲 مجلس یادبودی برای شادی روح آن مرحوم در روز جمعه 30 آذر از ساعت 2 الی 4 بعدازظهر در مسجد موسی ابن جعفر اسلام آباد قائمشهر برگزار می گردد.  لذا از عموم برادران و خواهران دعوت به عمل می آید حضورتان باعث شادی و تسکین روح آن مرحوم و تسلی خاطر بازماندگان خواهد بود. 🔷 قائمشهر- خیابان ساری- حریم راه آهن- کوچه ایثارگران ▪️از طرف خانواده▪️

🟧 کوروش کبیر : 💐 به یادتان می‌آورم تا بدانید که زیباترین منش برای انسان محبت است. 🌺 پس محبت‌ کنید چه به دوست و چه دشمن 🌼 که محبت دوست را بزرگ کنـد و دشمن را نيز دوست. 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴

🌹🍃 🌺 خوش به حالم ڪه به هر درد، تسلّای منی 🌼 هر نفس همنفسِ این "منِ" تنهای منی.. 🟩🌿🟩🌿🟩 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@kanonserat

🦋🍃 دنبال چیزهایی بروید که به شما احساس خوبی می دهند. آنچه به شما احساس خوبی می بخشد، همیشه خوشی های بیشتری را برایتان به ارمغان می آورد. 🦋🪴🪴🦋 @kanonserat

🛑🎥 آبشار خون در جنوبگان 🟩🌼🟩🌼🟩 @kanonserat

🟩 روستای سوئتون گیلان @kanonserat

🟥 تنها "غرور" است🍁 که "انسانیت" را به باد میدهد... ما از مشتی خاکیم و به آن برمیگردیم... تا میتوانی "دستی بگیر"🤝 که وقتی خاک شدی خاکی، پاک باشی و دستی تو را مشت کند دو پای درختی بریزد...🌴🎄 🟩🟩🎄🟩🟩 @kanonserat

تمرینی برای درگیر کردن کل بدن افزایش جریان خون و رفع گرفتگی های عضلات مهمترین کارایی این نرمش خیلی سبک و ساده ی روزانست🏋🤸‍♀️ 🟩🟩❇️🟩🟩 @kanonserat

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭 ▫️اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. 🟨🌼🟨🌼🟨 @kanonserat

🍀🌼 اطلاعــــیـــه🌼🍀 🌻هر که دارد هوس🌹 کربلا بسم الله🌼 🦋ثبت نام سفر به کربلا و نجف اشرف🦋 سامرا، کاظمین و سایر امکان مقدسه 🌹🌷 السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین🌷🌹 ♦️🔶حرکت: 23 دی 1403 🔶♦️ 🦋عاشقان ، غافله ی عشق کنون کرب و بلاست هرکه شد عاشق آن صحن و سرا بسم الله🦋 🔶 ثبت نام می توانند با در دست داشتن مدارک لازم که شامل گذرنامه و یک قطعه عکس نسبت به ثبت نام خود اقدام نمایند. ❇️ ❇️ ☀️دفتر زیارتی هجرت نور☀️ تلفن :. ۰۹۱۱۱۲۸۱۳۵۵ 🌼🌺🌼

🌿 بزن قدش... 👆 🟩🟨❇️🟨🟩 @kanonserat

💭نشستن در حالت W ممنوع! عوارض: 👈🏽مشکلات ارتوپدی 👈🏽پای پرانتزی 👈🏽مشکلات لگن 👈🏽تاخیرمهره حرکتی 👈🏽فشار برستون فقرات 🟩🟩🌼🟩🟩 @kanonserat

🍏تنظیم فشار خون ۱لیوان آب،۶عدد عناب کوبیده، ۲۰عدد برگ زیتون،بجوشانید و صاف کنید،هنگام بالا یا پایین بودن فشار ۱ استکان از آنرا بخورید. 🟩🟩🌺🟩🟩 @kanonserat

❌ از سفره‌های یک بار مصرف استفاده نکنید! ⬜️ سفره‌های یک بار مصرف از کربن و پلیمر ساخته می‌شوند، که کربنات آن سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل ریزش مو و کوتاهی قد می‌شود. 🟥🟥⭕️🟥🟥 @kanonserat

🟩✨ خدایا بتاب بهمون ✨🌼 🌺🦋🌺 🟧🟨🌿🟨🟧 @kanonserat