آب هندوانه تسکین دهنده دردهای عضلانی است! نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف آب هندوانه یک ساعت پيش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهيچه‌ای و افزايش ضربان قلب جلوگيری می‌کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده «سیترولین» در اين ميوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشارخون را پايين می‌آورد. هندوانه هم جزو میوه ها و هم جزو سبزیجات است، هندوانه نیز همچون بسیاری از میوه ها با کاشت دانه آن تولید می‌شود. همچنين پوست اين ميوه قابليت مصرف دارد. در حقیقت طبیعت دو وجهی هندوانه تمام قسمت های آن را قابل خوردن کرده و هیچ بهانه ای برای دور انداختن اين ميوه وجود ندارد. هندوانه سرشار از آب است، ۹۱.۵ درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می‌توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پايين آمدن تمرکز می‌شود، جبران کرد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

❗️حقایقی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید. ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🌹خدایا من به دستان تو پل بستم به زیباتر شدن از تو میخوام از این هم با تو تنهاتر شدن از تو میخواهم خودت را مثل باران از بهار از تو میخواهم قرار روزهای بیقرار هیچکس در من جنونم را به تو باور نکرد هیچکس حال منه دیوانه را بهتر نکرد ای که از تو باز هم زلف پریشان خواستم من برای شهر دلتنگی باران خواستم من برای شهر دلتنگی باران خواستم من همانم که اگر مستم تویی در ساغرم من از آنی که تو در من ساختی ویرانترم من به دستان تو پل بستم به زیباتر شدن از تو میخوام از این هم با تو تنهاتر شدن «#راه خدا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @masirkhoda👈

🌻صد هزاران دام و دانهست ای خدا ما چو مرغان حریص بی‏نوا دم بدم ما بسته دام نوایم هر یکی گر باز و سیمرغی شویم می‏رهانی هر دمی ما را و باز سوی دامی می‏رویم ای بی نیاز 🎙مولانا «#راه خدا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @masirkhoda👈

هیچگاه ناامید نشو اگر همه درها هم به رویت بسته شوند سرانجام او کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویت باز می کند... حتی اگر هم اکنون قادر به دیدنش نباشی! بدان که در پس گذرگاه های دشوار، باغی پرنور و زیبا قرار دارد… شکر کن ... پس از رسیدن به خواسته ات شکر کردن آسان است! بنده آن است که حتی وقتی خواسته اش محقق نشده، شکر گوید 🙏 «#راه خدا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @masirkhoda👈

✨﷽✨ ✅ توبه، انسان را اصلاح می کند شما می بینید این همه کودهای بدبو را به این گل یاس می دهند، به فلان میوه درختی یا به آن میوه زمینی؛ فرمود: این کودهای بدبو را ما به این صورت برای شما در آوردیم! شما اگر #توبه بکنید، ما شما را اصلاح می کنیم؛ اینطور نیست که آدم بدبو همیشه بدبو باشد! آن بیان نورانی که فرمود: (تعطّروا بالاستغفار لا تفضحنّکم روائح الذنوب)*، همین است. فرمود: #گناه یک بوی بدی دارد، بالاخره بویش در می آید. توبه همین است! توبه آن است که این کود بدبو به صورت یاس در می آید! این کود بدبو را به صورت سیب و گلابی در می آورد! همین است. کار ذات اقدس اله در این نظام همین است، این خبیث را به طیّب تبدیل می کند؛ توبه کارش این استَ! فرمود: این کار را بکنید، (ذلکم الله ربّکم فتبارک الله ربّ العالمین)*. حالا که این است، پس انسان یاوه نیست! عمده پایان کار است؛ (ترسم که روز حشر عنان بر عنان رود / تسبیح شیخ و خرقه رند شرابخوار)*. آنوقت معلوم می شود که نام با چه کسی است! خُب کم نیست این روایاتی که جاهل ها به عالمان بی عمل در جهنّم می گویند: یک قدری کنارتر که بوی شما ما را آزار نکند! وسائل الشیعه / جلد ۱۶ / صفحه ۷۰ سوره غافر / آیه ۶۴ غزلیات حافظ / غزل شماره ۲۴۶ 📚 درس خارج تفسیر قرآن کریم قم ؛ ۱۳۹۳/۱۲/۱۲ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺امام علی علیه السلام روزگار، مرتبه مرا پایین آورد، پایین آورد، پایین آورد به حدی که می گفتند: معاویه و على. مقدس اردبیلی، احمد، حدیقه الشیعه، ج ‏۱، ص ۲۰۸، قم، انتشارات انصاریان‏، چاپ سوم، ۱۳۸۳ش‏.‏

یکی از آقایان خواب دیده بود که برآورده شدن حاجتت به دست فلانی است. به نزد او می رود و می گوید: ابتلا به هم و غم داشتیم، ما را نزد شما فرستادند. او با خونسردی جواب می دهد: به ما هم گفتند، اگر حاجتت را به ما عرضه داشتی بگوییم که، آن «خواب بین الطلوعین» را ترک کن، گرفتاری دنیایی تو رفع می شود. ✍ آیت الله بهجت (ره)

💥وقتی میمیرن بیدار میشن.... 👌حتما ببینید.

✨توجه به همسر✨ 💠 اگر‌ شوهرتان می‌خواهد به سفر و یا باشگاه برود حتما درباره وسائل مورد نیازش سوال کرده و برای او با مهربانی مهیّا کنید! 💠 توجه ویژه‌ شما به همسرتان در این‌گونه موارد باعث دلگرمی او و ایجاد علاقه بین شما می‌شود. 💠 و اگر به این قضیه بی‌توجه باشید در سرد شدن رابطه شما و همسرتان اثرگذار است. 🆔 @khanevadeh_313

#خانومها_بخونن ❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه #مسئولیت ها 🔵خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کار اند.به همین دلیل مسئولیتهای را خودشان به #عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند. 🔵دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا 🔵خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها ❌یه خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامانه شوهرش نباشه😊 🆔 @khanevadeh_313

#هردو_بدانیم هیچ وقت و در هیچ شرایطی به همسرتون نگید: "اشتباه کردم با تو ازدواج کردم!" حتی اگر به شدت از دستش عصبانی بودید. این حرف اتفاقات خیلی منفی رو در پی میاره... 🆔 @khanevadeh_313